محتويات ١ كيفية عمل رقائق الشوفان ٢ شوربة الشوفان بالخضار ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ كفتة الشوفان بالفرن ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ دبابيس الدجاج بالشوفان ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ بار الشوفان بالشيكولاتة و جوز الهند ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ حلو الشوفان بجوز الهند ٦. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير ٧ كوكتيل الشوفان بالفواكه ٧. ١ المقادير ٧. ٢ طريقة التحضير كيفية عمل رقائق الشوفان
الشوفان من الحبوب الكاملة ذات القيمة الغذائية العالية، كما أنه من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، وهو يعد من الحبوب الكاملة التي تحتوي على أفضل العناصر التي تساعد على إنقاص الوزن، ويدخل في كثير من أنظمة الرجيم، يتنوع استخدام رقائق الشوفان في تحضير الوصفات فهو يدخل في تحضير وجبات الفطور، الشوربات والحلويات كما سنتاوله في هذ الوصفات. شوربة الشوفان بالخضار
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص
المقادير
ربع كوب من الشوفان. علبتان من الطماطم مفروم. أربع حبات من البطاطا. حبتان متوسطتا من البصل مفرومتان. حبتان من الجزر متوسكتا. عودان من الكرفس مفرومان.
رقائق الشوفان فتنس مبتدئين
يوضع الشوفان مع توابل التغليف فى وعاء اخر وتقلب المكونات. ترفع دبابيس الدجاج من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصق بها. تغمس في خليط الشوفان وتقلب حتى تتغطى تمامًا. توضع فى صينية مدهونة بالزيت ثم تدخل فى الفرن حتى تنضج حوالي 40 دقيقة. تقدم دبابيس الدجاج ساخنًة مع بطاطس محمرة وكاتشب والصوصات المفضلة. بار الشوفان بالشيكولاتة و جوز الهند
وقت التحضير 55 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 9 أشخاص
كوب من الشوفان. كوب من دقيق الشوفان. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البيكينج صودا. بيضتان. نصف كوب من اللبن بالشيكولاتة. نصف كوب من السكر. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. نصف كوب من اللوز المحمص. نصف كوب من رقائق الشيكولاتة. نصف كوب من جوز هند مبشور. يحمى الفرن إلى حرارة 175 درجة مئوية. تحضر صينية الفرن وتدهن بالقليل من الزيت. يوضع الشوفان ودقيق الشوفان والملح والبيكينج صودافي وعاء كبير. يضاف البيض واللبن و السكر والفانيليا و رقائق الشيكولاتة و جوز الهند. يستمر تقليب الخليط حتى تتجانس المكونات. يوضع مزيج الشوفان في الصينية. تخبز الصينية في الفرن حوالي 40 دقيقة. يقدم بار الشوفان بالشيكولاتة و جوز الهند مع العصير أو الشاي.
رقائق الشوفان فتنس تايم
فصان من الثوم مفرومان. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. لتر ونصف من مرق اللحم أو مرق الدجاج بحسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود أو حسب الرغبة. طريقة التحضير
تقشر البطاطا ثم تفرم الى مكعبات صغيرة. يقشر الجزر ويفرم الى مكعبات صغيرة. يوضع الزيت في قدر عميق وسميك على نار متوسطة حتى يسخن. يضاف البصل والكرفس والثوم. تقلب المكونات حوالي خمس دقائق حتى تطرى. يضاف الجزر والبطاطا ويقلب لمدة خمس دقائق أخرى. يضاف الشوفان ويقلب. تضاف الطماطم فوق المزيج والمرق ثم تخفف النار. يطهى القدر على نار هادئة حوالي نصف ساعة حتى تنضج الخضراوات. تسكب الشوربة في أطباق التقديم. تقدم ساخنًة. كفتة الشوفان بالفرن
وقت التحضير 60 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص
نصف كيلو غرام من اللحم المفروم ناعمًا. نصف كوب من الشوفان. بيضة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من بودرة البصل. ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. يحمى الفرن إلى حرارة 350 درجة مئوية. تحضر صينية فرن وتدهن بالقليل من الزيت.
رقائق الشوفان فتنس الجبيل
حلو الشوفان بجوز الهند
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
مقادير العجينة
كوبان من رقائق الشوفان. نصف كوب من السكر البني الفاتح. نصف كوب من جوز هند ناعم. نصف ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. نصف ملعقة صغيرة من الهيل ناعم. ملعقتان كبيرتان من البندق مطحون ناعم. ربع كوب من الزبدة المذابة. مقادير الحشو
علبة كبيرة من الحليب المحلى. بيضتان كبيرتا. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. ربع كوب من جوز الهند الناعم. ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة. مقادير الطبقة العلوية
نصف كوب من جوز الهند الناعم. يجهز قالب مربع الشكل ويبطن بقطعة من ورق الزبدة. توضع رقائق الشوفان، السكر، جوز الهند، القرفة، الهيل، البندق والزبدة في وعاء الخلاط. يثبت مضرب التقليب ويشغل الخلاط بسرعة متوسطة لمدة دقيقتين للحصول على خليط مفتت. يصب الخليط في القالب مع الضغط عليه بخفة جحتى يتساوى السطح وتتماسك المكونات قليلًا. لتحضير الحشو يوضع الحليب، البيض، الفانيليا، جوز الهند والزبدة في طبق عميق. تقلب المكونات بملعقة بلاستيكية عريضة حتى تتجانس. يسكب الخليط على سطح خليط الشوفان في القالب. يخبز القالب في الفرن حتى ينضج والي نصف ساعة.
رقائق الشوفان فتنس النسائي
ريفيو - رقائق فيتنس بالشوفان 🍪 - Review - Oat Toasties fitness - YouTube
رقائق الشوفان فتنس بال
تسجيل الدخول
لا تملك حساباً على مسواك؟ اشترك مجاناً من هنا
رقم الموبايل
كلمة السر
هل نسيت كلمة السر؟ إضغط هنا
اشترك الآن مجاناً
هل لديك حساب مسجل؟ سجل الدخول من هنا
الرجاء ادخال رقم الموبايل العراقي الخاص بك (مثال 07701234567). سنقوم بارسال رمز التفعيل الخاص بحسابك على هذا الرقم برسالة نصية
المحافظة
كلمة السر الجديدة
الرجاء اختيار كلمة سر جديدة لحسابك
اعادة كتابة كلمة السر
الرجاء تفعيل الحساب
كود التفعيل
أخطأت في إدخال رقم الموبايل؟
الجنس
اختياري
تاريخ الميلاد
استرجاع كلمة السر
لا تمتلك حساباً على مسواگ؟ اشترك الآن مجاناً
عودة الى تسجيل الدخول إضغط هنا
تغيير كلمة السر
الرجاء ادخال الكود من الرسالة النصية. قد يستغرق ارسال الرسالة حتى 5 دقائق
الرجاء اختيار كلمة سر صعبة الاختراق لتأمين حسابك
أعد كتابة كلمة السر
الرجاء اعادة كتابة كلمة السر مرة أخرى
يوضع اللحم المفروم مع البيضة والشوفان في وعاء. تخلط المكونات حتى تتجانس. يتبل الخليط بالملح والبهارات والفلفل الأسود وبودرة البصل والقرفة. يشكل الخليط الى كرات متوسطة. توضع كرات اللحم في الصينية ثم توضع الصينية في الفرن. تشوى في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج وتتحمر. تقدم كفتة الشوفان ساخنًة إلى جانب طبق من السلطة أو الشوربة. دبابيس الدجاج بالشوفان
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
كيلو غرام من دبابيس الدجاج. فصان من الثوم مهروسان. رشة من جوزة الطيب. معلقة صغيرة من بهارات الدجاج. مقادير التغليف
كوب من اللبن الرايب. كوب من الشوفان. معلقة صغيرة من البابريكا. معلقة صغيرة من الجنزبيل المطحون. نصف معلقة صغيرة من الكزبرة الجافة المطحونة. نصف معلقة صغيرة من القرنفل. رشة من الفلفل الاسود مطحون حسب الرغبة. رشة من الملح حسب الرغبة. يحمى الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية. يغسل الدجاج جيدًا ويوضع جانبًا. يوضع اللبن الرايب مع البهارات وجوزة الطيب والثوم فى وعاء عميق. تخلط المكونات ثم تتبل بالملح و الفلفل الأسود. تغمس قطع الدجاج فى التتبيلة وتقلب وتغطى من كل الجوانب. تدخل في الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين أو لليلة كاملة.
تقدم موسوعة اليوم مقال عن جرعة فلازول للاطفال ، حيث إن فلازول دواء من إنتاج شركة تبوك السعودية للصناعات الدوائية، ومن من العقارات التي توصف في حالات وجود عدوة بكتيرية أو لعلاج التهاب معين، كما تستخدم للوقاية من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي بعد العمليات الجراحية، ويحتوي الفيلازول على المادة الفعالة ميترونيدازول، التي تدخل في تصنيع عقارات الالتهابات الطفيلية والعدوى الجلدية، ويعمل العقار فيلازول على علاج (ديدان الأميبا، وطفيلات التريكوموناس، وطفيلات الجياردا)، كما يوجد فيلازول على هيئة دواء شرب للأطفال، وأقراص للكبار، وفي هذا المقال سنتعرف على الجرعات المناسبة للدواء فلازول شراب. يتساءل الكثير حول الجرعة المناسبة من الدواء فلازول والتي تختلف من عرض لآخر حيث هناك العديد من الوظائف التي يقوم بها العقار فيلازول، فهو صاحب باع كبير في علاج الطفيلات والجراثيم، والبكتريا وعدى الجهاز التنفسي، لذلك سنعرض الجرعات وفقاً للحالة المرضية:
جرعة فلازول للوقاية خلال فترة النقاهة
يستخدم فلازول للحماية من الفيروسات والبكتريا المتواجدة في الهواء، وذلك بعد العمليات الجراحية، حيث يكون حينها الجسم في أضعف حالات.
شراب فلازول للاطفال المنشاوي
دواعي استعمال العقار فلازول
يستخدم العقار فيلازول للأطفال دون العشر سنوات للأسباب الأتية حيث إنه:
يقضي على الجراثيم، والبكتريا الضارة. يعالج عدوى الجهاز التنفسي، والالتهاب الرئوي. يستخدم لعلاج الطفح الجلدي والخراج السطحي. يستخدم كعلاج وقائي بعد العمليات الجراحية. يعالج خراج الكبد الأميبي الخير والذي قد يسبب إهماله الوفاة. يطهر المعدة، ويقضي على الإمساك، كما يحفز إفرازات الهضم ويعمل على تهدئة القولون. دواعي استعمال شراب فلازول للاطفال الجرعة الصحيحة وأهم الإحتياطات - موسوعة. يبيد ديدان الأميبا ويقضي عليها تماماً، فهو أكثر العلاجات الفعالة المستخدمة لهذا الغرض. الآثار الجانبية للعقار فيلازول
يعتبر الدواء فيلازول من العقارات الفعالة لعلاج البكتريا والجراثيم الطفيلية التي تصيب الأطفال، ولكن هناك بعض الآثار الجانية التي يجب الإحاطة بها وتتمثل في:
الدوار: حيث يسبب العقار الشعور بعدم الاتزان والدوخة المفاجئة. الإسهال: من الآثار الجانبية التي أوردتها شركة تبوك أن العقار قد يسبب الإسهال، ولكن يجب التوقف عن تناول العقار فوراً إذا زاد الأمر. حساسية وطفح جلدي: قد يسبب تناول العقار رد فعل تحسسي، وهي استجابة خطيرة من الجسم، يجب التوجه للطبيب مباشرة إذا ظهر طفح جلدي لدى الطفل.
يجب ابتلاع الأقراص كاملة ولا تمضغ. محاولة اخذ الجرعات الخاص بالتساوي على مدار اليوم
– ما لم يخبرك طبيبك خلاف ذلك ، فمن المهم الانتهاء من الدورة التدريبية المقررة من هذا الدواء كمضاد حيوي ، حتى لو كنت تشعر بتحسن ، الوقف في وقت مبكر يزيد من فرصة هودة العدوى ونمو بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية
استخدام دواء فلازول بحذر في الحالات التالية:
– انخفاض وظائف الكبد
– أمراض المخ الذي حدث نتيجة لمرض الكبد (اعتلال الدماغ الكبدي)
– الأشخاص الذين يعانون من أمراض في الدماغ أو الحبل الشوكي
– اضطرابات الدم الوراثية تسمى البورفيريا
موانع استخدام دواء فلازول:
– هذا الدواء لا ينبغي ان يستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته. شراب فلازول للاطفال بالصور. الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية. إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا
الحمل والرضاعة الطبيعية:
– لم يثبت بشكل كامل سلامة هذا الدواء أثناء الحمل. ولا ينبغي استخدامه أثناء الحمل الا اذا إذا كان ضروريا من قبل الطبيب. يوصي الصانع انه يجب تجنب الجرعة العالية ، التماس مزيد من المشورة الطبية من الطبيب
– هذا الدواء يمر في حليب الثدي ، يجب استخدامه بحذر في الأمهات المرضعات ، وفقط إذا كانت الفائدة المتوقعة للأم أكبر من أي خطر محتمل على الرضع والمرضعات.