ما هو مبدأ النظام الغذائي المبني على فصيلة الدم؟
يسارع الأشخاص عادةً إلى تجربة كلّ نوع من الحميات المُستَحدثة التي ربما تساعدهم على خسارة الوزن الزائد والوقاية من الأمراض، وقد شاع خلال العقدين المنصرمين وحتى الآن اعتماد حمية فصيلة الدم أو النظام الغذائي المبني على فصيلة الدم، والذي يدّعي مروِّجوه بأنَّ فصيلة الدم من شأنها أنْ تُحدِّد نوع الطعام الأفضل لصحة الجسم. في الحقيقة، تم تطوير حمية فصيلة الدم من قِبل طبيب العلاج الطبيعي بيتر دادامو (Peter D'Adamo)، والتي تضمَّنت الأفكار الموضَّحة في الآتي: [١] [٢]
اعتماد الحمية على فكرة أنَّ تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات الليكتين (Lectins) غير المتوافقة مع فصيلة دم الشخص قد يتسبِّب في تجمع وتكتل لخلايا الدم في حالة تُعرف بالتراص (Agglutination)، وهو ما يؤدي في نهاية المطاف إلى حدوث مشكلات صحية معيّنة؛ ك أمراض الكلى ، والقلب، والسرطان، ومع ذلك، لا توجد أدلة كافية تدعم هذه الادعاءات. الغذاء المناسب لفصيلة الدم A. تصديق الدكتور دادامو بأنَّ فصيلة الدم تؤثر في القدرة على هضم العديد من الأطعمة ، وذلك بسبب الاختلاف في الإفرازات الهضميَّة المرتبطة بفصيلة الدم. اقتراح الدكتور دادامو بأنَّ اتباع نظام غذائي لكل فصيلة دم يساهم في تحسين هضم الطعام، وتجنب التأثير السيء لبعض أنواع اللكتينات، وبالتالي خسارة الوزن، وتعزيز لصحة الجسدية عامّة.
الغذاء المناسب لفصيلة الدم À La
أثبتت الدراسات والأبحاث أنّ فصيلة الدم تلعب دورًا مهمًا في تحديد فعالية الرجيمات. فبعض الأطعمة لا تناسب تركيبة الجسم ويواجه الجهاز الهضمي صعوبةً في عملية هضمها. ويُعد رجيم البروتين من أكثر الحميات الغذائية شعبية حول العالم إذ إنّه فعال ويحرق الدهون والكيلوغرامات بسرعةٍ قياسية، كما أنّه آمنٌ إذا تمّ اتباعه بالطريقة الصحيحة. لكن إذا كنت من فصيلة دم A+ أو A-، إياك أن تتبعي رجيم البروتين! يتمتع أصحاب فصيلة دم A بجهازٍ هضمي حساس تجاه البروتينات الحيوانية. يُنصح بتفادي تناول اللحوم والدجاج والبيض ومنتجات الألبان والأجبان. تعاني فصيلة دم A من نقص في معدّل حمضيات المعدة، بالتالي يصعب عليها هضم البروتينات. يؤدي تناول البروتينات إلى الشعور بالخمول وإلى تكاثر البكتيريا في المعدة ما يسبب عددًا كبيرًا من أمراض الجهاز الهضمي. جدول رجيم فصيلة دم A+بالتفصيل | أطيب طبخة. للتعويض عن نقص البروتينات، يجب اختيار أطعمة نباتية غنية بالبروتين مثل الحبوب والمكسرات والتوفي. يُنصح أصحاب فصيلة دم A باتباع نظامًا غذائيًا نباتيًا لتفادي المشاكل الصحية والنجاح في فقدان الكيلوغرامات الزائدة. يمكن تناول الأسماك بكمياتٍ قليلة، أي مرّة في الأسبوع. من الأفضل استبدال منتجات الألبان بحليب الصويا أو اللوز أو جوز الهند.
الغذاء المناسب لفصيلة الدم A
الفواكه: كما الخضروات، كذلك الفواكه التي يعتقد ان معظمها يمكن تحمله من قبل اصحاب فصيلة الدم O. وبعض انواع الفواكه المصوى بها هي البرقوق والخوخ والتين والجريب فروت ومعظم أنواع التوت.
يعاني جهاز المناعة من التدفق اليومي للأطعمة غير المتوافقة مع فصيلة الدم، وغالباً ما ينهار ويزداد ضعفه، وعندها نصاب بالأمراض وخاصة المستعصية. طعام متوافق مع الدم
يهدف هذا النظام إلى تثقيف الإنسان لمعرفة ما ينفعه من الغذاء ليتناوله، وما يجب عليه تلاشيه قدر الإمكان، وهذا النظام لا يوجد له أضرار جانبية، ويساعد مريض السكري على تنظيم السكر في الدم، بإرشاده لأنواع الطعام الواجب تناولها، والأخرى التي يجب التقليل منها أو الابتعاد عنها. الغذاء المناسب لفصيلة الدم à la. وكذلك الحال مع مرضى السمنة، فإنهم بإتباعهم هذا النظام سيتخلصون من أوزانهم الزائدة تدريجيا دون مضاعفات. فصيلة الدم A
اعتمد على الخضار والفاكهة مع الكثير من النشويات، وقلل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة، والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها. – الرياضة المناسبة: الاسترخاء وتمرينات التأمل. – الأطعمة المسموح بها: الدجاج، السلمون والتونة والبلطي، حليب الصويا، جبنة الماعز، الزبادي، الأرز، الشعير والشوفان، الخبز، الخضار، الخوخ، الزبيب، التين، الأناناس، زيت الزيتون، عصير الجزر، الثوم، والعدس. – الأطعمة الممنوعة: البطاطا، الملوف الأحمر، المشروم، الموز، البرتقال، الشاي الأخضر، الفلفل بأنواعه، المايونيز، الخل، اللحم الأحمر، الجمبري، زيت الذرة، الدقيق الأبيض، البندورة، والآيس كريم.
ولكن من الضروري ألا تلجأ إلى استخدام أي أدوية أو علاجات طبية دون استشارة الطبيب أولاً، حتى لا تتسبب لحدوث أى آثار جانبية أو أضرار لصحتك..
متى يجب استشارة الطبيب؟
بعد أن عرضنا أسباب وعلاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال، يجب التأكيد على أنه يجب عليك استشارة الطبيب على الفور في حالة:
إذا استمرت الحكة لأكثر من بضعة أيام. إذا كانت مصحوبة بأعراض العدوى، مثل الحمى والآلام. إذا كنت تشك أنك مصاب بالجرب، أو أي حالة أخرى تتطلب وصفة طبية..
وفي النهاية بعد أن تعرفت عزيزي القارئ على علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال، إذا كانت لديك أي استفسارات أخرى لا تتردد في استشارة أحد أطبائنا من هنا.
علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال وأسبابها - كل يوم معلومة طبية
أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا زيادة حيث أن هناك الكثير من الأشخاص سواء الرجال أو النساء قد يعانون من الحكة الشديدة في المناطق الحساسة وتكون الأسباب متعددة التي تؤدي إلى تحسس هذه المنطقة والشعور بحكة شديدة جدا وخصوصا لدى النساء، ولذا فيجب أن نذكر أن هناك مجموعة من الدهانات الموضوعية المستخدمة لعلاج مثل هذه الحالات التي قد تكون مزعجة بحد كبير. أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة
في أحيانا كثيرة يكون السبب الرئيسي للحكة في المناطق الحساسة و التحسس من شيء معين بصرف النظر عن نوع هذا الشيء في سوف يتم تناول أسباب الحساسية في المناطق الحساسة بالتفصيل، فإن واحد من أشهر أنواع الكريمات المستخدمة في علاج حكة المناطق الحساسة هو:-
1- كريم هيدروكورتيزون
هذا الكريم اثبت فاعلية شديده في علاج مثل هذه الحالات، فهو فعال ومتوفر في الصيدليات بشكل كبير ويمكن استخدامه بعد استشارة الطبيب فهو آمن تماما. 2- كريم كيناكومب
أيضا واحد من الكريمات المعروفة في علاج الحكة في المناطق الحساسة هو كريم كيناكومب فهو فعال جدا في ترطيب المنطقة وتهدئتها والتخلص تماما من أي آثار تؤدي إلى الحكة سواء فطريات أو تهيج في الجلد لذلك يمكن استخدامه.
علاج إكزيما المناطق الحساسة | سوبر ماما
أشركي زوجك في العلاج، قد تنتقل العدوى من زوجك لذا يجب إخباره بغسل القضيب جيدًا، والحفاظ على جفاف المنطقة، لأن الرطوبة في المنطقة التناسلية يمكن أن تؤدي إلى التهابات. ارتدي ملابس داخلية فضفاضة من الألياف الطبيعية، وغيري الملابس الداخلية كل 24 ساعة على الأقل. حافظي على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة، استخدمي صابونًا لطيفًا واشطفيه جيدًا. استخدمي منظفات غسيل معتدلة غير معطرة لغسل ملابسك الداخلية. جففي جيدًا بعد الاستحمام والسباحة، وتجنبي البقاء في ملابس مبللة لفترات طويلة من الزمن. تجنبي العلاقة الحميمية غير المحمية، خاصة إذا كنت قلقة من احتمال إصابتك أنت أو زوجك بالعدوى. وأخيرًا من المهم زيارة طبيبك حال الحكة في المناطق الحساسة خاصةً إذا كانت الحكة شديدة بما يكفي لتعطيل حياتك اليومية أو نومك، وإذا استمرت لأكثر من أسبوع، على الرغم من أن معظم الأسباب ليست خطيرة، هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تقلل الانزعاج. علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال وأسبابها - كل يوم معلومة طبية. تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة
ما علاج الحكة في المنطقة الحساسة دون اللجوء إلى طبيب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يجري أخذ حمَّام مِقعدَة في وضع الجلوس مع الماء التي يغطِّي الأعضاء التناسلية والشرج فقط. يمكن أخذ حمامات المِقعدَة في حوض استحمام مليء بالقليل من الماء، أو في حوض كبير. إذا كان يبدو أن منتجاً طبياً (مثل رُهيم مصروف بوصفة طبية) أو نوعاً تجارياً للواقي الذكري يسبِّبان تهيجًا وحكة، فإنَّه لا ينبغي أن يُستخدما. ويجب على النساء التحدّث إلى طبيبهن قبلَ التوقف عن استخدام منتجات الوصفات الطبية. قد يؤدِّي تطبيقُ رهيم كورتيكوستيرويدي منخفض (منخفض القوة) مثل الهيدروكورتيزون على منطقة الأعضاء التناسلية إلى تسكينٍ مؤقَّت. ولكن، لا ينبغي وضعُ الرهيم في المهبل، كما ينبغي أن يُستخدَم لفترة قصيرة فقط من الزمن. في الحكة الشديدة، قد تساعد مضادَّاتُ الهيستامين التي تؤخَذ عن طريق الفم مؤقَّتًا. وتسبِّب مضادَّات الهيستامين النعاس أيضًا، ولذلك قد تكون مفيدة إذا كانت الأَعرَاض تتداخل مع النوم. تجري معالجةُ الحزاز المسطح برهيم أو مرهم يحتوي على كورتيكوستيرويد شديد القوة (مثل كلوبيتاسول clobetasol)، وهو متاح بوصفة طبية.
أفضل 5 كريمات لعلاج الحكة في المناطق الحساسة &Ndash; زيادة
وطريقة التطبيق تعتمد على أن تقومي بوضع ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ، وغسل المنطقة بهذا السائل لمدة أيام قليلة، وستلاحظين الفرق. الماء والملح أذيبي ملعقة صغيرة في الماء الدافئ واستخدميه لشطف المنطقة الحساسة ليلا قبل الخلود إلى النوم مع القيام بهذه الطريقة حتى تشعري بالتحسن. جففي المنطقة جيدا بعد ذلك حتى تتخلي من الرطوبة. نصيحة صحية إزالة الشعر بهذه المنطقة أمر ضروري لأنه يبقيك بعيدة عن البكتيريا والإصابة بالحكة ذلك بالإضافة لكونها خطوة جمالية فى الأساس. استخدمي المناديل الورقية لتجفيف هذه المنطقة بعد غسيل هذه المنطقة من الأمام للخلف لتبقى جافة. العناية بالبشرة أثناء الدورة الشهرية أمر فى غاية الاهمية لتجنب الإصابة بالالتهابات بمجرد انتهاء الدورة. استخدمي بودرة أو صابون المسك لتعطير منطقة
كما نرشح لك أيضًا: مرهم فيوسيكورت لعلاج الحبوب والحكة الشديدة.. دواعي الاستعمال والجرعة وموانع الاستعمال
زيت جوز الهند
هو واحد من أفضل المواد التي يمكن أن تستخدم بصوره طبيعية لعلاج مشكلة حكة المناطق الحساسة حيث أنه فعال جدا وبارد يرطب المنطقة والجلد وسريع الامتصاص أيضا. وبالتالي يخفف من أي آلام أو الشعور بالحكة جوز الهند يتم تصنيعه في الدول التي تتمتع بمناخ بارد لذلك فهو فعال جدا في علاج وحل هذه المشكلة. جل الصبار
له تأثير مميز جدا في ترطيب البشرة بشكل كامل و خصوصا في المنطقة الحساسة وينصح به دائما خصوصا بعد عملية تنظيف المنطقة الحساسة من الشعر الزائد لتجنب حدوث أي أعراض حساسية أو فطريات. خل التفاح
هو واحد من المكونات الطبيعية الساحرة التي تؤدي وبشكل سريع لعلاج عملية الشعور بالحكة في المناطق الحساسة حيث أنه سريع الامتصاص و له تأثير فعال ولكن لابد أن يتم استخدامه بعد خلطه بالماء. وتجنبوا استخدام خل التفاح في المناطق الحساسة إذا كانت هناك أي جروح أو بعد عملية إزالة الشعر الزائد أو في حالة وجود تشققات في هذه المنطقة. كربونات الصوديوم
هو أيضا واحدة من المواد المستخدمة بشكل كبير في علاج حكة المناطق الحساسة وذلك نظرا لتأثيرها الفعال في التخلص من هذه المشكلة، حيث أنه يتم استخدامها كدهان بعد خلطها بالماء للمنطقة الحساسة المصابة وبعد ذلك وبعد فترة يتم شطفها جيدا سوف تقلل من حدة الحكة والحساسية.