• غالباً ما تتراوح مساحة المكتبة الشاملة ما بين 120 سنتيمتراً إلى مترين ونصف المتر. أما العمق فيتراوح ما بين ٢٥ الى ٣٠ سم. o ومن أحدث أشكال تلك النوعية التي تحتوى على ركن لوضع تلفزيون بشاشة بلازما، وركن آخر للكومبيوتر بكل مستلزماته، إضافة إلى رفوف لوضع أشرطة الموسيقى، ورفوف أخرى للمجلات وثالثة للكتب. وهذه المكتبة تحتل مساحة كبيرة نوعاً ما تتراوح ما بين مترين ونصف المتر إلى ثلاثة أمتار. • ومن المفضل وضع المكتبة في غرفة المكتب بحيث تكون ذات مقاسات ثابتة مع مقاس الجدران بالغرفة لتعكس حالة من الهدوء والتركيز والرغبة في الاطلاع والقراءة بعيداً عن باقي أجزاء المنزل. • عند وضع المكتبة في غرفة المعيشة يجب ان تتناسب مساحتها مع مساحة الغرفة نفسها،
o فإذا كانت مساحة الغرفة صغيرة يفضل تصميم المكتبة بشكل أفقي وتكون مقسمة لأجزاء تشمل ركنا للكومبيوتر وركنا للتلفزيون وركنا للكتب والمجلات. صور مكتبات منزلية للكتب باشكال مودرن مختلفة | ميكساتك. o ويراعى أن يتناسب طولها مع طول باب الحجرة ويتراوح بين 160 سنتيمترا و280 سنتيمترا. o أما إذا كانت الغرفة أكبر في الحجم، فيأتي تصميمها على هيئة قطع منفصلة ومتباعدة عن بعضها لتشمل الكتب والتلفزيون، فتبدو وكأنها وحدات متكاملة مع قطع الأثاث الأخرى.
صور مكتبات منزلية للكتب باشكال مودرن مختلفة | ميكساتك
تمتلك علامة هومز آر أس أكثر من 25 متجرًا بأنحاء منطقة الشرق الأوسط، وتُباشر منذ عام 2003 تزويد أصحاب المنازل بأرقى حلول الأثاث والديكور لإضفاء أجواء الفخامة والجمال إلى منازلهم. وتُشكل هومز آر أس الوجهة الأمثل والأشمل لمنتجات ديكور المنزل وأسلوب الحياة، حيث تعرض مجموعة واسعة من قطع الأثاث والمفروشات والإكسسوارات. الانتقال الى الصفحة الرئيسية
الانتقال الى اخر الاخبار
أبرز النقاط
شــارك بــرأيــك
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الايــام وإنما تعبر عن رأي أصحابها
ترتيب التعليقات
عضو في جريدة الايام
زائــــــر
Title
Comment
اسم المستخدم
كلمة المرور
نسيت كلمة المرور
Comment
بالصور: أحدث أشكال مكتبات الكتب المنزلية | سوبر ماما
3- اختر الحجم المناسب
يعتمد ذلك على كمية الكتب التي تمتلكها والتي ستقوم بشرائها، فإن كانت كثيرة فاختر تصميماً يمتد حتى السقف لاستغلال أمثل وتوفير افضل للمساحة،
اما للجموعة البسيطة يمكنك اختيار الارفف المفتوحة. 4- الجودة مهمة
تأكد من جودة ارفف المكتبة والتي ستحوي كتبك القيّمة واكسسوارات وتحف قيمة، ابتعد عن اضافة العديد من التقوّسات على ارفف مكتبتك
لتحد من قدرة الارفف على تحمل الوزن، اختر التصميم الابسط أو دع كتبك وتحفك تقوم بمهمتها في اضفاء الناحية الجمالية بالتصميم،
تأكد من توفير التهوية بارفف المكتبة منعا من اتلاف الكتب بسبب الرطوبة. 5- اختيار اللون المناسب
اختيار اللون الذي يناسب باقي الوان المجلس، يجب ان يكون من الالوان المريحة الهادئة، ابتعد عن البهرجة،
يمكنك اتخاذ الوان كلاسيكية كاللون البني أو الاخضر أو اختيار لونك المفضل. بالصور: أحدث أشكال مكتبات الكتب المنزلية | سوبر ماما. 6- قطع الاثاث المطلوبة
يجب ان تضع طاولة وكرسياً مريحاً بجانب المكتبة ، اختر قطع اثاث بسيطة لهذه المنطقة. 7- التنظـــــــــــيم
تأكد من ترك مجال للحركة بحرية بمنطقة المكتبة، كا يجب تنظيم الكتب بطريقة تجعلها عملية وتحافظ عليها،
حيث يمكنك إستخدام فواصل الكتب لفصل الكتب القديمة عن الجديدة، بالاضافة لتصنيف الكتب تبعا لمجالاتها.
يمكن تنفيذ تصميم المكتبة ببساطة، إما بنفسك أو عند أقرب نجار، وخاصة أنه لا يحتاج كثير من العمل والمجهود، فهو عبارة عن تصميم لإطار مستطيل بأبعاد تختارينها بنفسك، وداخله تقومين بتوزيع الرفوف، على أن تكون مساحته متوسطة ويمكن وضعه على الأرض. اقرئي أيضا: قصص أطفال مسلية ومفيدة تعرفي عليها
استغلال مساحة صغيرة في أحد أركان المنزل، أو خلف أبوب الغرف، وتنفيذ مجموعة من الرفوف الرأسية على الحائط، بأبعاد متساوية لا تتخطي 50×50. اختيار تصميم مميز بقاعدة خشبية ورفوف متقاطعة تشبه أغصان الأشجار. من الممكن أن يكون تصميم تقليدي نوعا ما، عبارة عن مجموعة من الرفوف للشكل المعروف عن المكتبة. من أجل كتب الأطفال، أو لوضع الكتب بطريقة مختلفة، من الممكن أن يكون التصميم عبارة عن صندق خشبي على أرجل خشبية مع تقسيمه لأكثر من جزء، فقد يكون كل جزء مخصص لمجال معين من الكتب. الاستعانة بما يشبه النيش الصغير أو دولاب الأواني الفضية، واستخدامه في وضع الكتب، على أن تكون أبعاده أقل قليلا. تحويل الموائد الصغيرة الدائرية إلى مكتبة، عن طريق استغلال التفريغ في الجوانب لوضع الكتب. صنع صناديق خشبية مفرغة، ووضعها رأسيا فوق بعض. عمل كرسي خشبي، وفي خلفيته فراغات وأرفف للكتب.
كمية كافية من الفواكه المجففة. قومي بطهي حبوب الشوفان لمدة 5 دقائق. أضيفي المكسرات وقطع الفواكه المجففة الى الحبوب المطهية
أضيفي العسل الى الخليط وحركي جيدا " خطوة اختيارية"
الوصفة الخامسة:
الشوفان مع النشا وجوز الهند
أهم ما يميز هذه الخليط مذاقه اللذيذ والمميز. 1 كوب واحد من الماء العادي. كوب ونصف من حبوب الشوفان. 2 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض. كوب ونصف من جوز الهند. 1 بكيت واحد من الكريم كراميل. 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة. 1 ملعقة من اللبن البودرة. 1 ملعقة من مسحوق الكاكاو. بعض قطرات من الفانيليا. ضعي الماء و اللبن والسكر والفانيليا في وعاء وحركيهم جيدا. حمصي الشوفان و جوز الهند، لكي يأخذ اللون الذهبي. ضعي الكريم كراميل و الكاكاو والماء في اناء على نار هادئة. اضيفي الخليط المغلي الى المزيج السابق وحركيهم جيدا. الاطعمة المهمة لنضارة البشرة - اهم الاطعمة لبشرة صحية - مجلة رجيم. تناولي الخليط يوميا لكي تحصلي على الوزن المطلوب. وصفات دقيق الشوفان للرضع
تحضير عجين خبز الشوفان خطوات بسيطة
القيمة الغذائية للشوفان
يحتوي كل 100 غرام من الشوفان على:
ماء: 10, 84 غرام. السعرات الحرارية: 379. البروتين: 13, 15. سكر: 0, 99 غرام. الكربوهيدرات: 67, 7غرام. الألياف الغذائية: 10, 1 غرام.
اكل يزيد جمال الوجه الصيني
الترتينيوين (Tretinoin): وهو أحد مشتقات فيتامين A وله مفعولاً جيداً في علاج حب الشباب وكذلك التخفيف من الأثار التي تصيب الجلد من جراء التعرض الكثير للشمس وكذلك يزيد من سرعة إنقسام وتكاثر خلايا البشرة. فيتامين ( E): يساعد على منع تلف الخلايا بفعل الأنزيمات أو العوامل الخارجية ويساعد على نقاوة البشرة ومصادره عديدة أهمها:-البقوليات-زيت الزيتون-الجوز-اللوز-الفول السوداني-السبانخ-زيت القمح وزيت فول الصويا-السمك-الكبد والبيض. فيتامين ( C): من أقوى مضادات الأكسدة ويساعد في تصنيع الكولاجين وبعض الهرمونات، يساعد في التقليل من تهيج الجلد بعد تقشير البشرة كما ويخفف من التجاعيد السطحية ومن أهم مصادره الجوافة –البرتقال –الليمون- الفلفل الأخضر – البندورة والملفوف. فيتامين ( B2): نقصه يجعل البشرة دهنية جداً ويؤدي إلى ظهور التشققات عند زاويتي الفم ويتواجد في الخميرة واللبن واللحوم والحبوب منزوعة القشرة. فيتامين (B6): نقصة يزيد من إفراز الدهون في البشرة والإصابه بالبثور الحمراء مع طفح جلدي وجفاف وإحمرار حول الفم ويتواجد في الموز، القمح، الدجاج، البيض، الكبد، البندق والخميرة. أكل التفاح لتسمين الوجه - بحر. الأنزيم المساعد كيو عشرة ( Coenzyme Q10): وهو مادة شبيهة بالفيتامين وموجودة في الكثير من منتجات العناية بالبشرة وبالذات التي تحتوي على فيتامينات وهو موجود في أسماك الماكريل والسالمون والسردين ولحم البقر والفول السوداني والسبانخ.
اكل يزيد جمال الوجه ولا
ماسكات طبيعية من التفاح لتسمين الوجه
هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن إعدادها باستخدام التفاح، والتي تساعد في تسمين الوجه، وزيادة تورد الخدود، وجعل الوجه أكثر جاذبية، وجمالاً، ونتعرف فيما يلي على بعض من هذه الوصفات الطبيعية. العسل والتفاح
يعد العسل من المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات، والمعادن الطبيعية، وفوق ذلك فالعسل الأبيض يساعد في تنعيم البشرة، وحمايتها من الجفاف، ويزيد من تدفق الدم إلى الوجه والبشرة، مما يزيد من إشراق وجمال الوجه. المكونات
ثمرة واحدة من التفاح الأحمر. اكل يزيد جمال الوجه ولا. ملعقة كبيرة من العسل. الوصفة
يتم هرس ثمرة التفاح، حتى تصبح مثل العجينة الطرية. يتم خلط التفاح مع العسل، ويتم التقليب بصورة جيدة، حتى تختلط المكونات. يتم وضع الخليط على الخدين، وتوزيعه على الذقن،مع التدليك الخفيف لمدة ربع ساعة. يتم ترك القناع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الوجه، ومن ثم تجفيفه. التفاح وزيت الزيتون
زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي لها دور كبير في العناية بالبشرة، وتغذية الجلد، حيث يحتوي زيت الزيتون على معادن الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، وغيرها من المعادن التي تساعد في شد الجلد، والحفاظ على البشرة، كما يساعد زيت الزيتون عند خلطه مع التفاح على تسمين الوجه، وتوسيع الشعيرات الدموية في الخدود والوجه، وإكساب الوجه النضارة والشكل الوردي الجميل.
اكل يزيد جمال الوجه الاخر
لكل من يرغب بالحصول على بشرة صحية ونضرة وناعمة في هذا المقال تعرف معنا على اهم الاطعمة التي تساعد في تحسين البشرة والمحافظة عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال جميعنا نريد الحصول على بشرة نضرة والحفاظ على نقائها ونضارتها، بل ونريد تحقيق هذه الأمنية بأسرع وأسهل الطرق، فنبدأ بالبحث عن أقنعة للوجه وغيرها من الوسائل، مثل الكريمات والأدوية والفيتامينات وغيرها. لنجاح حصولك على هذه البشرة النقية، عليكِ الحفاظ على نوعية الأطعمة التى تتناولينها، والمواظبة على بعض الأطعمة لتكون فى روتين الحياة اليومية، وتعود بالفائدة ليس على بشرتك فقط بل وعلى الجسم كله. اكل يزيد جمال الوجه الاخر. إليكِ بعض الأطعمة الطبيعية المتوفرة، والتى تساعدك عل نقاء ونضارة بشرتك وصحتك العامة أيضاً: سمك السلمون: لما يحتويه من بروتينات وفيتامينات. الثوم: على الرغم من أن رائحته المنفرة قد تجعلكِ مترددة في تناوله، إلا أن معرفة فوائده تساعدكِ في التغلب على هذه النقطة على الفور. فالثوم الخام من الأطعمة المهمة جدا لصحة جسمكِ وبشرتك. فهر يتفاعل مع الدم ويعملان على قتل أي بكتيريا او فيروسات تسبب أي التهابات بالبشرة. ولكي تحصلي على الفائدة القصوى من الثوم يجب ان تتناوليه نيئا.
القهوة الكافيين الموجود في القهوة يساهم في إفراز هرمون الكورتيزول وهو الهرمون الذي يزيد من نسبة القلق. هذا الهرمون يسرّع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد. حاولي شرب القهوة التي لا تحتوي على الكافيين. فإذا لاحظت ظهور تجاعيد أو خطوط رفيعة، جيوب أو اسوداد تحت العينين أو بهتان في البشرة، فخففي من كميّة القهوة المستهلكة يوميّاً وراقبي بشرتك. الملح هل تلاحظين انتفاخاً في وجهكِ وخصوصاً عند منطقة العيون؟ إنّها نتيجة تناول المأكولات المالحة بكثرة. ما هي مقاييس جمال الوجه الأساسية؟ - مشاهير. لتخفيض نسبة الصوديوم في الجسم، تناولي المأكولات التي تحتوي على البوتاسيوم واشربي ما لا يقلّ عن ليتر ونصف من المياه يوميّاً. من العوارض الأخرى التي قد تظهر على بشرتك نتيجة تناول الملح بكثرة هي تهيّج البشرة وزيادة حسّاسة أكثر وظهور بثور في منطقة الجبين والخدود، فإذا لاحظت هذه المشاكل في بشرتك خففي من كميّة الملح المستهلكة يوميّاً وراقبي بشرتك. المشروبات الغازيّة تحتوي المشروبات الغازيّة على كميّات كبيرة من السكّر ومواد أسيديّة تؤذي البشرة وتجرّدها من إشراقها. فإذا لاحظت انتفاخ الخلايا الدهنيّة في البشرة، ظهور تجاعيد وخطوط رفيعة حول الفم أو ظهور بثور متفرّقة فتوقّفي عن تناول المشروبات الغازيّة لمدّة أسبوع وراقبي بشرتك.
[٢]
عصير البرتقال والحليب والشوفان
هذه الوصفة فعالة جداً للحصول على وجهٍ وخدودٍ ممتلئةٍ، ويتم ذلك من خلال مزج ملعقة صغيرة من الزبدة، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الشوفان ، وكوب من الحليب، وملعقة صغيرة من عصير البرتقال وأخيراً قطعتان صغيرتان من الجبن، وتمزج هذه المكونات مع بعضها جيداً، ويتم تناول المزيج يومياً للحصول على أفضل النتائج. اكل يزيد جمال الوجه الصيني. [٥]
التفاح والجزر والليمون
هذه الوصفة من أهم الوصفات التي تساعد على تسمين الوجه، ويتم ذلك من خلال خلط عصير كل من 3-4 شرائح من التفاح مع عصير 4 شرائح من الجزر وملعقة واحدة من عصير الليمون، ويشرب هذا العصير يومياً كل صباح للحصول على أفضل النتائج. [٥]
العسل
تتعدد فوائد العسل التي تعود على البشرة، فهو يحافظ على رطوبتها ويجعلها تبدو أكثر صحةً وامتلاءً، وذلك لاحتواءه على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرّة، ويتم استخدام العسل لتسمين الوجه عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من العسل الخام إلى كوب ماءٍ دافئٍ ويشرب مرة واحدة يومياً. [٦]
الفواكه والخضروات
تحتوي الخضروات والفواكه على الكثير من المعادن، والفيتامينات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة التي تعود بالفائدة على البشرة، والتي ينصح بتناولها يومياً للحصول على أفضل النتائج، ومن أبرز هذه الفواكه: الموز، والعنب، والبرتقال، والكيوي الغنية بفيتامين سي، أما الخضروات مثل: الخيار، والبازيلاء التي تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من فيتامين ب، بالإضافة إلى تناول البطاطا التي تساعد على علاج مشكلة نحافة الوجه.