تقع الكليتين في منطقة البطن السفلى بالقرب عضلات ظهرك. [١]
إذا أصبت بألم في ظهرك، بين أضلعك وأردافك، أو أسفل جانبي جسمك في منطقة فخذك، فقد يكون لديك ألم في الكلى. [٢]
تحدّث مع طبيبك فورًا إذا شعرت بألم في الكلى، فقد يكون هذا الألم من أعراض عدة حالات مرضية خطيرة. [٣]
يعتمد علاج الألم في كليتك على سببه، ويقدر الطبيب على تشخيص الحالة وإخبارك بأفضل التوصيات. [٤]
1
اشرب الكثير من السوائل. ذلك هو أهم أمر لتخفيف آلام الكلى. يجب شرب ما بين لترين إلى ثلاثة ليترات من الماء يوميًا عندما تكون سليمًا جسمانيًا، لكن قد تحتاج المزيد لمساعدتك على تمرير حصى الكلى. [٥]
يساعد الماء على غسل الكلى من البكتيريا والأنسجة الميتة. البول الراكد هو وسيلة ممتازة لنمو البكتيريا. عن طريق شرب الكثير من الماء، يمكنك الحفاظ على التدفق المستمر للمياه خلال الكلى مما يمنع البكتيريا من النمو والتكاثر. [٦]
حصوات الكلى الصغيرة (أقل من 4 مم) يمكن أيضًا أن تمر بشكل تلقائي خلال البول إذا كان التدفق مناسبًا. قلّل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية إلى كوب أو كوبين يوميًا. كيف أعرف ألم الكلى؟ إليك التفاصيل - ويب طب. [٧]
2
احصل على قدر كافٍ من الراحة. في بعض الأحيان يمكن أن تكون الراحة في الفراش مفيدة للحدّ من الألم.
- كيفية التمييز بين ألم الكلى وألم الظهر: 11 خطوة (صور توضيحية)
- كيف أعرف ألم الكلى؟ إليك التفاصيل - ويب طب
- مأرب برس- صدق أو لا تصدق.. السكري يزيد خطر الإصابة بـ57 مرضاً آخر
- طريقة التبولة السورية لمقياس بيك للاكتئاب
- طريقة التبولة السورية بحوزتهم أسلحة متنوعة
كيفية التمييز بين ألم الكلى وألم الظهر: 11 خطوة (صور توضيحية)
[١]
كيفية معرفة ألم الكلى
طبيعة ألم الكلى
تُعدّ حصى الكلى السبب الرئيسي للشعور بألم في الكلى، وتتفاوت أعراض ألم الكلى اعتماداً على حجم وموقع حصى الكلى في القناة البولية، وقد تسبب الحصى الصغيرة ألماً خفيفاً، ومن الممكن أن يمرّرها الشخص مع البول من غير انزعاج شديد، أمّا الحصى الكبيرة فمن الممكن أن تسبب آلاماً شديدة خاصة إذا علقت في القناة البولية وسدّت جزءاً منها. وأكثر أنواع هذا الألم انتشاراً هو الألم الذي يحدث في نفس جهة الجسم المصابة في المنطقة بين الأضلاع والورك، وينتشر إلى منطقة أسفل البطن والفخذ، ويكون الألم غالباً على شكل موجات تستمر بحدود 20-60 دقيقة قبل أن تختفي وتعود الموجة التالية. [٢] ويمكن بشكل عام بيان الأعراض الأخرى المصاحبة لحصى الكلى وعدوى المسالك البولية الذين يعتبران أبرز مسببات ألم الكلى كما يأتي: [٢] [٣]
الأعراض المصاحبة لحصى الكلى: ونذكر منها:
ألم أو صعوبة عند التبوّل. خروج دم مع البول قد يُغيّر لونه إلى زهري، أو أحمر، أو بني. ظهور رائحة كريهة للبول. الغثيان والتقيؤ. كيفية التمييز بين ألم الكلى وألم الظهر: 11 خطوة (صور توضيحية). وجود حبيبات صغيرة في البول. الشعور بالرغبة المستمرة في التبوّل. التبوّل أكثر أو أقل من المعدّل الطبيعي.
كيف أعرف ألم الكلى؟ إليك التفاصيل - ويب طب
تجلط الأوردة الكلوية. تضخم الكلى: قد يتسبب رجوع البول وملء إحدى كليتيك بالماء مجددًا في تضخمها وانتفاخ الكلى. السرطان: يسبب التعب، وتورم في منطقة الكلى، ألم مستمر في أسفل الظهر أو الجانب. التكيسات الكلوية: قد يتشكل كيس من السوائل في أي من الكليتين أو كليهما. غالبًا لا يسبب حدوث أعراض، ولكن قد يكبر الكيس ويضغط على باقي الأعضاء، مما يؤدي إلى ألم في البطن. مرض الكلى المتعدد الكيسات PKD: مرض جيني يسبب نمو العديد من الخراجات في كلتا الكليتين، مما يؤدي إلى تلف الكلى. تمدد الأوعية الدموية في الشريان الكلوي. مرض الانصمام الكلوي العصيدي. إقرأ أيضًا:
كل ما تحتاج معرفته عن أمراض الكلى وطرق العلاج المختلفة. الفرق بين آلام الكلى وآلام الظهر. علاج آلام الكلى
يعتمد العلاج بشكل أساسي على معرفة سبب تليف الكلى لديك ودرجة المرض وحالتك الصحية. ولكن يمكن أن يشمل خطة العلاج ما يلي:
العلاجات المنزلية
شرب الكثير من الماء هو أحد العلاجات الرئيسية لحصوات الكلى الصغيرة. مأرب برس- صدق أو لا تصدق.. السكري يزيد خطر الإصابة بـ57 مرضاً آخر. كما أنه يحافظ على صحة الجسم وجميع أعضائه. الأدوية
قد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل:
المضادات الحيوية: في حالة عدوى الكلى أو التهابات الكلى الأخرى.
مأرب برس- صدق أو لا تصدق.. السكري يزيد خطر الإصابة بـ57 مرضاً آخر
ويمكن أن تسبب هذه الحالة الخطيرة تلف في الكلية المصابة، وعادةً ما يشمل العلاج الأدوية المضادة للتجلط التي تذيب جلطات الدم، وتمنع من تكونها مرة أخرى. 3. نزيف الكلى
قد يكون نزيف الكلى سببًا خطيرًا من أسباب آلام الكلية اليسرى، إذ يمكن أن يؤدي مرض أو إصابة أو ضربة في منطقة الكلى إلى حدوث نزيف داخل الكلى. وقد تساعدك الراحة في الفراش في شفاء نزيف الكلى البسيط، لكن في الحالات الخطيرة يمكن أن يؤدي النزيف إلى صدمة، الأمر الذي يتسبب في انخفاض ضغط الدم، والقشعريرة، وسرعة ضربات القلب. 4. عدوى الكلى
تحدث العدوى الكلوية المعروفة أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية عادةً بسبب البكتيريا أو العدوى المنقولة من المسالك البولية السفلية، بما في ذلك الحالب أو المثانة أو الإحليل، والتي تؤثر بدورها على إحدى الكليتين أو كلتيهما وتسبب لك آلامًا في كليتك اليسرى. 5. حصى الكلى
حصى الكلى عبارة عن بلّورات صغيرة وصلبة تتراكم داخل الكلى، ومن أكثرها شيوعًا تلك المصنوعة من الأملاح والمعادن، مثل: الكالسيوم. ويمكن أن يسبب حصى الكلى الذي يصيب الكلية اليسرى شعورك بالألم عند تحركها، أو خروجها من جسمك عن طريق البول. 6. أورام أو تكيسات كلوية
عادةً لا تسبب الأورام أو الكيسات الكلوية ألمًا في الكلية اليسرى إلا إذا كان النمو متقدمًا، ويشمل ثلاثة أنواع كما الآتي:
الورم الكلوي الحميد: نوع من الأورام الحميدة التي يمكن أن تنمو إلى حجم كبير.
عدوى الجهاز البولي: أي عدوى بكتيرية في المجاري البولية، قد تسبب ألمًا، خاصة في أثناء التبول، بجانب ارتفاع الحرارة والرعشة والإجهاد وتعكّر البول. عدوى الكلية (التهاب الحويضة والكلية): تزداد لدى النساء -خاصة الحوامل- بسبب انتقال البكتيريا من المثانة للكليتين، أو عند رجوع البول إليهما، ويتعرض لها المصابون بالسكري أو بانسداد المجاري البولية، ويصاحبها ألم وحمى وغثيان. مرض الكلى متعددة الكيسات: حالة وراثية تنمو فيها التكيسات المليئة بالسوائل داخل الكلية، وعند نموها تتضخم الكلية، ما قد يسبب قصورًا في وظائفها. إصابة الكلية أو جرحها: كما في الحوادث، فقد يحدث تمزق أو تلف بالكلية، أو قطع الإمداد الدموي عنها. الجفاف: بسبب نقص شرب الماء أو التعرق أو التبول كثيرًا لدى مرض السكري، ما يسبب زيادة في تركيز الفضلات بالكلية، وآلامًا وإجهادًا ورغبة شديدة في الأكل وصعوبة في التركيز. التهاب كبيبات الكلى: عادة تكون مع الأمراض المزمنة كالسكري أو الذئبة، إذ يحدث التهاب حاد أو مزمن للكلية، ومع الألم يظهر دم أو رغوة مع البول، أو تورم بأعضاء الجسم، كالقدمين واليدين والوجه، مع ارتفاع ضغط الدم أيضًا. قطع الإمداد الدموي للكلية: بسبب حدوث جلطة في الوريد المغذي لها، وهو ما يسبب آلام الكلى الشديدة.
يتم تقطيع الخضار حتى يكون ناعم والبقدونس وأيضًا أوراق النعناع ويتم خلطهم في إناء مناسب. قومي بوضع الخضار المقطع على البرغل واخلطيه جيدًا حتى تكون التبولة متبلة والمكونات متداخلة. طريقة التبولة السورية بحوزتهم أسلحة متنوعة. يتم وضع زيت الزيتون على التبولة بشكل تدريجي مع التقليب المستمر وتوضع بعد ذلك في أطباق التقديم ويتم تقديمها بجانب الأطباق الرئيسية. أقرأ التالي
01/03/2022
كيف اعرف اللي مسوي لي تخصيص بالسناب بالخطوات؟
حل مشكلة لا توجد خدمة في الايفون 7 بـ 3 خطوات
انشاء بريد الكتروني مجاني على الهوتميل بسهولة
كيفية نقل التطبيقات من ذاكرة الهاتف الى بطاقة sd بالخطوات
أفضل طريقة استرجاع النسخة الاحتياطية للايفون من icloud
دورات لتعليم اللغة الانجليزية عبر الانترنت مجانا 2022
أفضل موقع قياس سرعة النت الاتصالات السعودية 2022
كيفية ايقاف رسائل الفيس بوك على الايميل بالطرق الجديدة
كيفية تشغيل البصمة في لاب توب hp ويندوز 10 بخطوتين؟
بـ4 خطوات فقط يمكنك حل مشكلة الصوت في الايفون عند الاتصال
طريقة التبولة السورية لمقياس بيك للاكتئاب
تاريخ نوفمبر 27, 2017
تعتبر طريقة عمل التبولة لاتكتمل مائدة أى أسرة عربية إلا بوجودها عليها، وتعد طريقة عمل التبولة غنية بالفيتامينات والمعادن البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكالسيوم، والمنجنيز، و كما أنها أيضًا غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية، فعندما يتناولها الشخص تعطيه الشعور بالشبع وهذا يقلل من كمية الأكل من الطبق الرئيسى ويحميه ايضًا من زيادة الوزن، ولذلك فهى توصف بشكل مستمر لمن يتبعون الحميات الغذائية، فمهما تناول الشخص منها لا يكون هناك خوف من زيادة الوزن، وهذا عندما تكون السلطة مكونة من الخضار والمواد الطبيعية دون أن تضاف لها المنكهات الصناعية. وأيضًا تمد سلطة التبولة الجسم بالماء الضروري، فهى تحتوى على نسبة عالية من الماء. مقادير عمل التبولة السورية:
ضمة كبيرة الحجم من البقدونس الطازج. نصف ضمة صغيرة الحجم من النعنع الطازج. خمس أوراق من الخس الطازج. ثلاث حبات كبيرة الحجم من الخيار. رأس من البصل الأخضر. طريقة عمل التبولة السورية بالفيديو - يمي ليالينا. عصير ليمونة حامضة. أربع حبات كبيرة الحجم من الطماطم. ربع كوب صغير الحجم من البرغل المطحون بشكل ناعم. ملح الطعام حسب الرغبة. سماق "اختياري". زيت الزيتون. طريقة تحضير التبولة السورية:
أحضري وعاء كبير الحجم و عميق، وضعى فيه البرغل، ثم أضيفي له الماء الفاتر واتركيه مدة ربع ساعة على الأقل تقريبًا، والأفضل أن تقومي بزيادة المدة عن ذلك.
طريقة التبولة السورية بحوزتهم أسلحة متنوعة
1 ثمرة بصل مفروم جيداً. 2 ملعقة كبيرة برغل ناعم وطري. 4 ثمرات طماطم مفرومة. نص كوب عصير ليمون. ربع حزمة نعناع أخضر مفروم. 1 ملعقة صغيرة ملح. 1 قرن فلفل حار مفروم جيداً. نحضر وعاء ونضع فيه كل من البرغل والطماطم والبصل والبقدونس والنعناع والفلفل الحامي ونمزجهم جميعاً مع بعضهم جيداً. نضيف عليهم الملح والليمون وزيت الزيتون ونمزجهم مع بعض جيدا. نقوم بوضع التتبيلة فى طبق كبير للتقديم. مكونات عمل تبولة شامية بالخس:
3 ثمرات طماطم مفرومة جيداً. 2 حزمة بقدونس مغسول ومفروم ناعما. 3 أوراق خس. ربع كوب نعناع يغسل ويفرم جيداً. 1 ثمرة خيار يغسل ويفرم جيداً. 1 بصلة مفرومة جيداً. 2 ملعقة كبيرة من البرغل الطري وعصير ليمون وزيت زيتون. 2 ثمرة ليمون مقطع شرائح. نحضر وعاء ونضع فيه البقدونس والخس والنعناع والطماطم والخيار والبصل. ونضيف عليه عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والبرغل ونقوم بخلطهم جميعاً مع بعضهم حتي يمتزجو. نقوم بوضعهم فى طبق التقديم ونزينهم بالخس والليمون الشرائح. مكونات عمل برغل بالبندورة:
2 كوب برغل. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 3 ثمرات طماطم. 1 كوب عصير طماطم. طريقة عمل التبولة السورية | بنات One. 3 فص ثوم مهروس. 1 ثمرة بصل. نقوم بتقطيع الطماطم والبصل شرائح.
يتم نقع البرغل فى الماء لمدة ربع ساعة ثم تصفيته من الماء وغسله. فى وعاء نضيف الطماطم والخيار والبصل والبرغل والبقدونس والنعناع معًا. نضيف عصير الليمون والملح والفلفل. نقوم بتقليب المكونات مع بعضها ومزجها جيدًا. نضيف زيت الزيتون ببطئ مع التقليب. نضع أوراق الخس على الوجه للتزيين ويمكن الإستغناء عنها. طريقة عمل التبولة السورية بالدجاج
من خلال موقع مختلفون نوضح طريقة عمل التبولة بالفراخ:
3 كوب من أوراق البقدونس المقطعة. نصف كيلو من صدور الدجاج المقطعة المشوية. علبة من الحمص. عدد 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح. عدد 1 ثمرة طماطم كبيرة مقطعة قطع صغيرة. نصف كوب ماء مغلي. 6 ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المقطعة. ربع كوب زيت زيتون. ملح طعام وفلفل أسود. يتم غسل الحمص جيدًا وتصفيته. فى وعاء نضع الماء المغلي ونضيف عليه البرغل ونتركه حتى يصبح طريًا لمدة 20 دقيقة. نضيف البصل والطماطم وقطع الدجاج والحمص والنعناع والبقدونس وباقى المكونات إلى البرغل. طريقة عمل التبولة السورية | الراقية. نقوم بتقليب المكونات مع بعضها حتى تمتزج جيدًا. نضعها فى طبق التقديم ونقدمها. طريقة عمل التبولة السورية بالسبانخ
نصف كيلو من السبانخ. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.