انخفضت تحويلات المغتربين للشهر الثالث بنسبة بلغت 30% وذلك وفقاً لحركة التداول والتحويلات بالبنوك السودانية ، وأوضحت مصادر مصرفية فضلت حجب اسمها ان التحويلات البنكية للمغتربين في دول المهجر بدأت في التراجع منذ انقلاب الخامس والعشرون من إكتوبر الماضي، وعللت المصادر تراجع تحويلات المغتربين في الآونة الأخيرة الى فقدان الثقة بين العملاء من المغتربين والحكومة الانقلابية ، وتوقعت المصادر ان تشهد الأيام القادمة مزيداً من إحجام المغتربين عن التداول مما قد يترتب عليه تفاقم الاوضاع الاقتصادية ويزيد من الطلب على النقد الأجنبي. الخرطوم: عبدالرحمن حنين
صحيفة الجريدة
- السلطة الانقلابية والاعرابي خراش!! - النيلين
- اكواب الدورة الشهرية بالانجليزي
السلطة الانقلابية والاعرابي خراش!! - النيلين
أول الذين افاقوا من الصدمة بعد الانقلاب، وأول الذين ادركوا انهم ضاعوا وضيعوا معهم السودان واقتصاده، نتيجة الغباء السياسي ، وضحالة الفكرة، والتخطيط الخاطئ، والتخبط الذي يورد صاحبه موارد الهلاك، عندما كانوا جزءاً من الانقلاب الذي تسبب في كثير من المشاكل التي يعاني منها أصحابه، أكثر من الشعب السوداني المكتوي بنارها، أولهم كان الدكتور جبريل ابراهيم وزير المالية الذي لم يضف له الانقلاب شيئاً سوى انه بقى في ذات المنصب، مع خصم واضح في رصيده السياسي، بعد ان كان واحداً من قادة حركات الكفاح ضد الانظمة الدكتاتورية، لكن لأن (الطبع غلاب) اصبح يمارس ذات السياسات التي كان يرفضها عندما كان معارضاً.
ومن ناحية أخرى؛ قال رئيس منظمة التسامح والسلام، آدم سقدي، بأن ما يحدث في دارفور الآن بات يفوق كل خيال ويفتقر لأي منطق سياسي أو عسكري، أو حتى قبلي، لأنه ضرب بكل الأعراف القبلية المحلية عرض الحائط، وأصبح السلاح هو الحاسم في أمر قبلي ولا مكان للاعراف والتقاليد التي كانت متبعة سابقا وتنظم الحواكير والديار والمراعي. صحيفة الجريدة السودانية ورقة بدي اف. وحذر سقدي في كلمته بأن خطورة التداعيات الناجمة عن الصراع القبلي نتيجة استخدام القبائل السلاح المتطور القادر على حصد مئات الارواح في دقائق معدودة، وأن قضية القتال القبلي في دارفور تحولت إلى فوضى خلاقة، وأصبحت لا تهدد اتفاق جوبا للسلام فقط وإنما تهدد وجود الاقليم بالاستقطابات المختلفة. وزاد سقدي بأن تأسيس منظمة التسامح والسلام جاء للعمل على وقف الاقتتال القبلي، وأضاف: " جمعناكم هنا لتوصيل رسالة أن التسامح والتعايش السلمي أمر ممكن؛ وعلينا أن نتسامح هنا ونرسل الرسالة لأهلنا في دارفور والخطوة التي بدأناها لن نتراجع عنها حتى تعود دارفور وتتعافى من داء الصراعات". ودعا الزعيم الشيخ موسى هلال لتأسيس مجلس حكماء للتدخل العاجل وحل المشكلات القبلية في ولايتي غرب وجنوب دارفور، وترك المسائل الأمنية وترتيباتها للحكومة وأجهزتها، وطالب هلال بوقف الاقتتال والتسامح وتجاوز مرحلة الصراع التي استشرت بين المكونات المحلية في دارفور، مؤكدا بأن المكونات المتصارعة معلومة وبينها من الأواصر والصلات ما يجعل السلام والتعايش ممكنا.
سيكون سوفت كب مريحًا ولن تشعري به إذا كان في الوضع الصحيح. الحافة الوردية لسوفت كب مصنوعة من مادة حساسة للحرارة لذا ستنضبط حسب شكل جسمك المميز. يعمل سوفت كب عن طريق الالتصاق بجدران المهبل. 11 اتركي سوفت كب في المهبل لمدة 12ساعة أو أقل. قد تضطرين لإزالته في وقت أبكر لذا تفقديه باستمرار في المرة الأولى لاستخدامه. سعة سوفت كب أكبر من السدادات القطنية ويجب ألا تسرب كثيرًا إذا استخدمت بطرقة صحيحة. اكواب الدورة الشهرية عند. 12
أخرجي سوفت كب. ضعي إصبعًا داخل مهبلك حتى تشعري بحافة سوفت كب. ضعي إصبعك تحت الحافة واسحبي ببطء لإخراجه. احرصي أن يبقى الكوب معدولًا قدر الإمكان أثناء إخراجه لتجنب انسكابه. قد ترغبين في التدرب على إخراجه أثناء الاستحمام في المرات الأولى القليلة حتى تعتادي على ذلك لأن الأمر قد يصبح فوضويًا. استخدمي إصبعين لإبقاء الكوب مضغوطًا في حجمه الصغير إذا أصبح كبيرًا وآلمك عند فتحة المهبل. 13 خذي بعض المحارم الورقية وجعديها وضعيها في الكيس البلاستيكي لامتصاص السائل ثم لفي كل ذلك في منديل وارميه واغسلي يديك وأدخلي كوبًا جديدًا أو يمكنك أن ترفضي استخدام الكوب. انظري أفكار مفيدة لمعرفة تعليمات النظافة. أفكار مفيدة
القفازات المخصصة للاستخدام الواحد مناسبة لإخراج الكوب.
اكواب الدورة الشهرية بالانجليزي
فيديو: كيفية استخدام أكواب الدورة الشهرية: 13 خطوة
فيديو: تعلمي كيفية ادخال وإخراج كاس الحيض خطوه بخطوه ( للسيدات فقط)how to insert menstrual | ماهي علي |
المحتوى:
خطوات نصائح تحذيرات ماذا تحتاج
أكواب الدورة الشهرية هي أكواب يمكن التخلص منها تُباع في العديد من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. تتكون الأوعية من حقيبة وحلقة أكثر متانة مصنوعة من مادة البوليمر ، والتي تستخدم أيضًا في القسطرة والحلمات في زجاجات الأطفال. تتشابه في شكلها مع الحجاب الحاجز وتجمع سوائل الدورة الشهرية بدلاً من ابتلاعها مثل السدادة القطنية. يمكن استخدام الأوعية أثناء النوم أو ممارسة الرياضة أو السباحة أو ممارسة الجنس. يمكن لمعظم النساء ارتداء كؤوس الحيض لفترة أطول من منتجات الدورة الشهرية التقليدية ، فهي تقضي على رائحة الدورة الشهرية دون التسبب في جفاف أو تهيج ، ولا ترتبط بمتلازمة الصدمة الشديدة. تابع القراءة لمعرفة كيفية استخدامها. خطوات جرب هذا لأول مرة في خصوصية الحمام الخاص بك بدلاً من الحمام العام. كيفية استخدام أكواب الدورة الشهرية المخصصة للاستخدام الواحد. أيضًا ، كاختبار ، يمكنك القيام بذلك عندما لا تكونين في دورتك الشهرية - ولكن عادةً ما يكون هناك المزيد من التزليق في هذه الأيام ، وأيضًا أثناء الدورة الشهرية في يوم أربعاء مختلف.
سوفت كب هي علامة تجارية لأكواب الدورة الشهرية المخصصة للاستخدام الواحد والتي تباع في العديد من الصيدليات والمتاجر. تتكون سوفت كب من كيس وحلقة تثبيت من مادة بوليمرية تستخدم أيضًا في أنابيب القسطرة وزجاجات رضاعة الأطفال. وهي تشبه الغشاء في شكلها وتجمع سائل الدورة الشهرية بدلًا من امتصاصه كالسدادات. يمكن استخدام سوفت كب أثناء النوم أو الرياضة أو السباحة أو الجماع. تستطيع معظم النساء استخدام هذه الأكواب لفترة أطول من المنتجات التقليدية للعادة الشهرية وهي تحد من رائحة الدورة ولا تسبب الجفاف أو التهيج ولم يثبت ارتباطها بمتلازمة الصدمة التسممية. تابعي القراءة لاكتشاف كيفية استخدام إحداها. الخطوات
1 جربي هذا للمرة الأولى في حمامك الخاص بدلًا من الحمامات العامة. قد ترغبين في تجربة هذا المنتج في حالة جافة حين لا يكون وقت دورتك الشهرية قد حان لكن في وقت الدورة تكون البيئة مختلفة وأكثر انزلاقًا لذا من الأفضل أن تجربيها للمرة الأولى في وقت الدورة الشهرية. كيفية استخدام أكواب الدورة الشهرية: 13 خطوة - قاعدة المعرفة - 2022. قد ترغبين في اختيار يوم خفيف التدفق إذا كنت ستحتارين في استخدامها. 2
3. أخرجي سوفت كب من العبوة الوردية. 4 حافظي على استرخائك وحاولي ألا تشدي عضلاتك السفلية فقد يجعل هذا إدخاله مؤلمًا أو صعبًا.