وفي السطور القادمة سوف نذكر لكم أبرز طرق العلاج الطبيعية وأهم الأعشاب المستخدمة لزيادة هرمون الذكورة وزيادة الرغبة الجنسية. شاهد أيضا: كيف ارفع مستوى هرمون الذكورة بطرق طبيعية؟
أعشاب تزيد هرمون الذكورة
هناك العديد من الأعشاب المستخدمة لعلاج نقص هرمون الذكورة، ومن أبرز تلك الأعشاب ما يلي:
مقالات قد تعجبك:
القرفة: تعد القرفة واحدة من أشهر الأعشاب المستخدمة في علاج نقص الرغبة الجنسية عند الرجال. وتساعد كثيرًا هذه العشبة في زيادة هرمون الذكورة. اليوهمبي: يعد هذا العشب واحد من أهم الأعشاب المستخدمة في زيادة مستوى هرمون التستوستيرون. أعشاب لتخفيض نسبة الهرمون الذكري عند النساء. كما يساهم هذا العشب في علاج مشكلة ضعف الانتصاب. حيث أكدت العديد من الدراسات بأن هذا العشب بمثابة الأقراص المستخدمة لزيادة الرغبة الجنسية، مثل أقراص الفياجرا. الزنجبيل: يعد الزنجبيل واحد من الأعشاب التي استخدمت في العهد الماضي لعلاج العديد من الأمراض المختلفة. وأثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الزنجبيل قادر على زيادة مستوى هرمون الذكورة. ومن الجيد إضافة الزنجبيل على الكثير من المشروبات والأطعمة للاستفادة من فوائده. عشب الماعز: تساهم هذه العشبة في علاج ضعف الانتصاب.
أعشاب لتخفيض نسبة الهرمون الذكري عند النساء
4_ يوهمبي
ويسمى أيضا يوهمبين (yohimbine) ، ويعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في زيادة مستويات هرمون الذكورة ، كما أنه الأكثر فائدة لأن الدراسات أكدت أن آثاره تشبه إلى حد كبير أقراص الفياجرا المستخدمة في الماضي. علاج مشاكل ضعف الانتصاب. يمكن استخدام الأعشاب البوهيمية عن طريق طحن اللحاء لصنع المشروبات أو الكبسولات المصنوعة منه. اقرأ أيضًا: أفضل الأدوية لزيادة هرمون التستوستيرون
5_ الزنجبيل
في العصور القديمة ، كانت المواد الطبية للزنجبيل لها استخدامات عديدة ، سواء كانت للطهي أو لأغراض طبية. أكدت الأبحاث الطبية الحديثة أن جذر الزنجبيل لديه القدرة على زيادة مستويات الأندروجين عند الذكور. يمكن إضافة الزنجبيل إلى الأطعمة أو المشروبات المصنوعة منه. 6_ الأرقطيون
تعتبر هذه العشبة ، التي تسمى أيضًا تريبولوس تيريستريس ، من أفضل النباتات الاستوائية على الإطلاق ، لأنها يمكن أن تزيد من مستويات هرمون الذكورة ، وتستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي عن طريق صنع المستخلصات العشبية ، والكبسولات ، والحبوب من أوراقها ، والجذر ، والفاكهة. 7_مستخلص الصنوبر
يحتوي لحاء الصنوبر على مجموعة من المواد الطبيعية تسمى proanthocyanidins والتي يمكن أن تعزز الدورة الدموية وتقلل من مشاكل الانتصاب ، لذلك فهي من الأعشاب التي تزيد من نسبة الهرمونات الذكرية.
سؤال من ذكر 39 سنة
الصحة الجنسية
ماهو الشي الذي يزيد هرمون الذكور غير الادوية
28 أبريل 2022
31
هل ان زيت الحلبة مفيد لزيادة هرمون الذكورة وماهي طرق استخدامه بلتدليك ام بلتناول ارجو توضيح ذالك
1
28 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
تناول زيتالحلبة وزيت الزيتون تفيد هرمون الذكورة وكذلك عسل الملكات والمكسرات والرياضة والمشي. 2022-04-28 15:48:31
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
بطاطس فلفل اسود احبكم - YouTube
طريقة عمل قوارب البطاطس - موضوع
قم بتغطية الزجاجة وسخن الزيت على النار. ثم اعصر الزجاجة حتى يخرج الخليط من الحفرة. تم قومي بقليها حتى تحول لون البطاطس إلى اللون البني الذهبي. طريقة عمل قوارب البطاطس - موضوع. طريقة عمل الشيبسى في المنزل
طريقة عمل الشيبسى بطعم الطماطم ومقاديره تتكون من: واحدة حبة طماطم، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة خل، ملعقة فلفل أسود، وطريقة التحضير هي: نبدأ في عصر الطماطم وإضافتها إلى باقي المكونات، ثم نضع البطاطس فيها لمدة ربع ساعة حتى تحصل على اللون والنكهة، ثم نقوم بتقطيعها إلى النصف تمامًا ونبدأ في قليها بالزيت الساخن. طريقة عمل الشيبسى بطعم ألشطه والليمون ومقاديره تتكون من: 1ملعقة خل، 1/2 ملعقة شطه، عصير ليمونهن 1 ملعقة ملح
1 ملعقة فلفل أسود، أما عن الشيبسى بنكهة الكباب أو الدجاج فيفضل نقعة بمرقة دجاج أو لحم أكبر مدة ممكنة لإكسابه الطعم واللون والرائحة، كما يمكن تعير النكهات وابتكار نكهات أخرى على حسب ذوقك وذوق أسرتك، فيمكن استخدام نكهة الكارى البهارات الثوم أو غيرها على حسب ما ترغبين. ملحوظة:
البطاطس هي الأفضل للخبز مما يعني أنها صلبة وليست مسكرة. يجب تجميد الماء المستخدم بمكعبات ثلج وتخرج البطاطس قاتمة من النار قبل أن تتحول إلى اللون البني حيث يصبح لونها داكنًا بعد زوالها على النار.
عندك حبة واحدة من بطاطس ضيفي عليها هاد المكون واحصلي على أصابع مقرمشة بكمية كثيرة في أقل من 10 دقائق - ثقفني
مرق لحم أو ماء ويوضع به مكعب مرق ماجي. ملح + فلفل اسود +ورق لورا وحبهان وبهارات. بصلة متوسطة الحجم +3فصوص ثوم. عدد 2حبة طماطم شرائح +شرائح فلفل اخضر رومي. 2ملعقة سمن أو زيت. قطع لحم حسب العدد المطلوب. نتبل اللحم بالبهارات ثم نقلي اللحم في مقلاة بملعقة من السمن أو الزيت ونضعه على نار عالية ونقليه على الجانبين حتى يصبح لونهما أحمر مستوي ونصف ونتركه جانباً. لقد وضعنا الطماطم والثوم في الخلاط معًا. نقطع البصل إلى حلقات ونضيف الملح والفلفل. بطاطس ليز فلفل اسود. رتبي شرائح البطاطس فوق البصل وضعي اللحم في الوسط وأضيفي الطماطم المتبلة بالبهارات والمرق وتبليها بملعقة من السمن على الوجه. بعد تكديس شرائح الطماطم وشرائح الفلفل الأخضر ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة ساعة ونصف ويمكن وضعها على الموقد حتى تغلي ثم نضعها في الفرن. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أفضل 10 أكلات بالبطاطس - أفضل 10
يوضع علي اللحم البصل و الفلفل الاسود و الملح و فص من الثوم ، و استمري في التشويح حتي تصبح مُحمرة جيداً. في صنية قومي بتقطيع البطاطس شرائح متساوية ثم ضعي شرائح من الفلفل الاخضر. و قومي بوضع اللحم الضاني المحمرة بالتوابل و البصل فوق البطاطس و أخيراً كوب عصير الطماطم و رشة ملح و فلفل اسود و ملعقة سمنة علي الوجه. ثم غطي الصينية جيداً ، و دخليها الفرن علي درحة حرارة 180. 2- كرات البطاطس بالجبن كرات البطاطس بالجبن كرات البطاطس بالجبن من الأكلات سريعه التحضير و لذيذه جداً في وجبة الفطور أو العشاء ، و هناك أمهات يضعونها في الانش بوكس بالأطفال. المقادير:- 3 حبات من البطاطس. الملح و الفلفل الاسود. رشة سكر. جبن موتزريلا و شيدر. 3 معالق دقيق. بقسماط طريقة العمل:- يتم تقطيع البطاطس ووضعها في وعاء به ماء و تترك حتي تصبح مسلوقة. نخرجها من الاناء و نقشرها و نهرسها جيداً ثم نضع عليها الملح و الفلفل و رشة السكر. عندك حبة واحدة من بطاطس ضيفي عليها هاد المكون واحصلي على أصابع مقرمشة بكمية كثيرة في أقل من 10 دقائق - ثقفني. نضع علي البطاطس أيضاً الدقيق و نعجن في البطاطس لمدة دقيقتين. نأخذ كرات من البطاطس و فردها علي الأيدي ووضع بداخلها الجبن ثم غلقها جيداً. نرش بقسماط علي كرات البطاطس. في اناء به زيت علي نار عاليه تلقي الكرات حتي تصبح لونها ذهبي.
ثم نغمس قطع البطاطس في خليط البيض من الجهتين، ثم في خليط البقسماط. بعد ذلك نضع مقلاة على النار ونضيف إليها الزيت ونتركه يسخن. ثم نقلي فيه قطع البطاطس وعندا تكتسب لونا ذهبيا من أسفل نقلبها على الجهة الثانية ونتركها حتى تكتسب لونا ذهبيا أيضا. ثم نرفع البطاطس من الزيت على مناديل مطبخ. بعد ذلك نقدم بطاطس مقلية في طبق التقديم. وبالهنا والشفا. طريقة عمل صلصة الباربكيو
المقادير
كوب إلا كوب من الكاتشب. ربع كوب من السكر البني. نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودرة. ملح. أفضل 10 أكلات بالبطاطس - أفضل 10. نصف ملعقة صغيرة من المستردة البودرة. ملعقة كبيرة من الخل. رشة شطة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 2 ملعقة كبيرة من العسل الأسود. نحضر وعاء، ثم نضيف إليه الكاتشب والسكر البني والخل والعسل الأسود والملح والثوم البودرة والشطة والمستردة البودرة والبابريكا والفلفل الأسود، ثم نخلطهم جيدا. ً
ثم نقدم صلصة الباربكيو في طبق التقديم مع طريقة بطاطس مقلية. طريقة عمل الكاتشب
المكونات
كيلو إلا ربع من الطماطم مقطع مكعبات كبيرة. ربع ملعقة صغيرة من الثوم البودر. فلفل أسود. ربع ملعقة صغيرة من البصل البودر. ربع كوب من الخل. ربع كوب من السكر أو حسب الرغبة.