الكلف من اضرار الشمس على البشرة
الكلف
هو تغير لون الجلد الذى يحدث عادة على الجبهة أو الخدين أو الأنف أو الذقن أو الشفة العليا، في كثير من الأحيان يكون الكلف موحد ومتماثل على طول جانبي الوجه. يجب أن يحرص الأفراد المصابون بالكلف على حماية آمنة من أشعة الشمس ، لأن التعرض الإضافي للأشعة فوق البنفسجية سيؤدى إلى تفاقم الحالة، ويمكن علاج الكلف بالعلاج الموضعى لتفتيح البشرة أو التقشير الكيميائي أو الكشط الجلدي. القرنية الشعاعية (AKs)
عبارة عن بقع ملونة أو متقشرة أو حمراء أو بنية اللون على الجلد ناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، وهى شائعة لدى الأفراد الذين يعانون من لون البشرة الفاتح والشعر الأحمر أو الأشقر. اضرار الشمس على البشرة الدهنية. اضرار الشمس على البشرة
سرطان الخلايا القاعدية
سرطان الخلايا القاعدية هو أكثر أشكال سرطان الجلد شيوعًا، عادة لا يهدد الحياة ونادراً ما ينتشر، لأنه ينمو ببطء شديد، وقد يظهر سرطان الخلايا القاعدية في نواح كثيرة ، وأكثرها شيوعًا هي البثور التي لن تزول ، أو البقع التى تنزف عند غسل وجهك. سرطان الخلايا الحرشفية
سرطان الخلايا الحرشفية هو ثاني أكثر أنواع سرطان الجلد شيوعًا، كما أنه نادرًا ما يهدد الحياة ويمكن علاجه بدرجة كبيرة إذا تم اكتشافه مبكرًا، وغالبًا ما يحدث على الرأس أو الوجه أو الأذنين أو اليدين ويمكن أن يتراوح حجمه من بضعة ملليمترات إلى بضعة سنتيمترات في القطر.
اضرار الشمس على البشرة في
والنوع الأكثر خطورة بينهم هو سرطان الخليا الميلانينية حيث ينتشر في الجسم بسرعة وسهولة أكثر من الأنواع الأخرى، بينما سرطان الخلاي القاعدية يميل إلى الظهور في مناطق محددة فقط من الجسم، وبالرغم من أن سرطان الخلايا الحرشفية أكثر انتشارًا من الأنواع الأخرى إلا أنه لا ينتشر في الجسم بسرعة مثل سرطان الخلايا الميلانينية. حروق الشمس
حروق الشمس هي تلك الحروق التي تظهر على سطح الجلد بعد التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية، وتختلف درجة الحروق الناتجة حسب درجة حرارة الشمس، فحروق الشمس المتوسطة لا تتسبب إلا في بعض الاحمرار المؤلم في الجلد، ولكن في بعض الحالات قد تنتج عنها نتوءات ممتلئة بالسوائل، أو البثور الكبيرة، كما أن الجلد يتصبغ عادة بعدالحروق. كثرة التعرض لأشعة الشمس وتحول الجلد للون الوردي والأحمر تتسبب في تدمير الحمض النووي في الجلد ويترتب عليه التغيرات الجسدية البنيوية مثل التجاعيد وسرطان الجلد. اضرار الشمس على البشرة هي الطبقة السطحية. في حين أن هناك الكثير من الطرق التي يمكن عن طريقها التخلص من اضرار الشمس على البشرة وتخفيف الألم، إلا أنه يجب تقليل الضرر وحماية البشرة أولاً بوضع كريم واقي من الشمس، وإعادة وضعه على الأقل كل 80 دقيقة، ومحاولة المشي في الظل أغلب الوقت، فالحماية من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية تعطي إنزيمات البشرة الوقت الكافي لإصلاح الحمض النووي التالف.
اضرار الشمس على البشرة هي الطبقة السطحية
وتظهر على الوجه، والعنق، والشفتين، والأذنين، واليدين، والكتفين، وأيضًا والذراعين والساقين. الميلانوما
التأثير السلبي للشمس على البشرة
هو أخطر أنواع السرطان، وغالبًا ما تكون أول علاماته ظهور شامة جديدة أو تغيّر في شكل شامة موجودة بالفعل. وعادًّة، يكون الورم الميلانيني غير منتظم الشكل، وله أكثر من لون واحد وحجمه أكبر من 6 مم، ويمكن أن يتواجد في أي مكان على الجسم، ولكنه يظهر غالبًا، في مناطق مختلفة من الجسم، كالظهر والساقين والذراعين والوجه. القرنية الشعاعية
تعاني صاحبات البشرة فاتحة اللون أكثر عُرضة لتأثير الشمس
عبارة عن بقع ملوّنة أو متقشرّة أو حمراء أو بنية اللون، وتظهر على الجلد جرّاء التعرّض المفرط لأشعة الشمس. اضرار الشمس على البشرة المختلطة. وهذه الحالة شائعة لدى النساء ذوات البشرة فاتحة اللون، وصاحبات الشعر الأحمر أو الأشقر. الحروق الجلدية
التعرّض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية، يتسبّب في أكثر الأحيان بحدوث حروق للبشرة، وتهيّجها، واحمرارها، وكذلك التسبّب بحساسيتها، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور على البشرة. تابعي المزيد: كيفية تحويل روتين العناية بالبشرة من الشتاء الى الربيع
طرق الوقاية
يُنصح بعدم التعرّض مباشرًة لأشعة الشمس خلال الذروة
استخدام الكريم الواقي من الشمس بشكل يومي؛ لحماية البشرة من الحروق والتصبّغات اللونية.
اضرار الشمس على البشرة الحنطية
على الرغم من فوائد الشمس كونها المصدر الأول لفيتامين د إلا أن لها أيضا أضرار، منها التهاب البشرة الذى قد يتطور إلى أنواع من السرطان. ويمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية من الشمس (UV) على الجلد بعدد من الطرق السلبية. وسفع الشمس وفقا لتقرير موقع " skincancer " هو أحد أنواع الضرر التى تصيب البشرة، وهو سواد الجلد الذى يحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس ، أما حروق الشمس فهى عبارة عن حروق حرارية تمس الطبقة الخارجية من الجلد بعد التعرض الطويل لأشعة فوق البنفسجية. أما حروق الشمس من الدرجة الأولى فهى شكل أكثر اعتدالًا حيث يحمر الجلد وقد يتألم المصاب عند لمسه. ويمكن أن تؤدى حروق الشمس من الدرجة الثانية إلى ظهور تقرحات فى الجلد وتلف الأنسجة العميقة، كما أن جود حروق الشمس أثناء الطفولة أو المراهقة يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بسرطان الجلد فى وقت لاحق من الحياة. مضار أشعة الشمس على البشرة – آفاق علمية وتربوية. أضرار الشمس على الجلد
التعرض المفرط لضوء الشمس فوق البنفسجى يمكن أن يؤدى أيضًا إلى سرطان الجلد. النمش
أول أضرار الشمس على البشرة تتمثل فى تكوين النمش وهو عبارة عن بقع مسطحة ودائرية تكون عادة صغيرة الحجم وذات لون بني أو بيج، وعادة ما تتطور في مجموعات على مناطق الجسم التي تتعرض بانتظام لأشعة الشمس ، مثل الوجه والساعدين.
تجنب البقاء لساعات طويلة تحت أشعة الشمس في منتصف النهار، تحديدًا من الساعة العاشرة صباحًا حتى الثالثة عصرًا؛ وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية المسببة لحروق الشمس تبلغ ذروتها في هذه الساعات، والتعرض الطويل لها يسبب حروق الشمس. ارتداء ملابس واقية؛ إذ يساعد ارتداء الأكمام الطويلة والبناطيل والطواقي الشمسية الواسعة عند الخروج والتعرض للشمس لساعات طويلة في منتصف النهار في حماية الجسد من آثار الشمس الضارة. ارتداء النظارات الشمسية المرشّحة للأشعة فوق البنفسجية.
تقول الدراسات أن الأورام الميلانينية نشأت من شامة جديدة. إذا كنت بالغًا ولديك شامة جديدة ، فمن المهم أن يفحصها طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. علامات التحذير المتعلقة بالشامات
عندما يتغير شكل شامة قديمة ، أو عندما تظهر شامة جديدة في مرحلة البلوغ ، يجب أن ترى الطبيب لفحصها. إذا كانت الشامة لديك تعاني بسببها من حكة أو تنزف أو تكون مؤلمة ، فاستشر الطبيب على الفور. سرطان الجلد هو أكثر أنواع سرطان الجلد فتكًا ، ولكن الشامات أو البقع الجديدة قد تكون أيضًا سرطانات الخلايا القاعدية أو الخلايا الحرشفية. تظهر عادةً في المناطق المعرضة للشمس ، مثل وجهك ورأسك ورقبتك. يمكن علاجها بسهولة إذا تم فحصها أثناء ظهورها فورًا, كما يمكنك التخلص من الشامات. علامات تميز بين الشامات الطبيعية والسرطانية – صحيفة البلاد. الأورام الميلانينية
شكل الشامة: يكون شكل الشامة غير متماثل أي كل نصف من الشامة مختلف عن الآخر. حدود الشامة: تكون الشامة لها حدود غير منتظمة. اللون: تغير لون الشامة أو عندما يصبح لها ألوان كثيرة أو مختلطة. قطر الشامة: يصبح قطر الشامة أكبر ويصل قطره أكثر من 1/4 بوصة. تطور في شكل الشامة: تتغير الشامة في الحجم أو اللون أو الشكل أو السماكة. الفحوصات الذاتية للجلد
يمكن أن يساعدك فحص بشرتك بانتظام على اكتشاف تغيرات الشامة.
شكل الشامة الطبيعية غير
- الشامة العادية يكون محيطها واضحاً ومتناسقاً وغير متعرّج بشكل كبير، أما النوع الذي قد يتطور إلى سرطان، فيكون محيطها متعرجاً بشكل عشوائي. - لون الشامة الطبيعية يكون متناسقاً، وفي الغالب بنية، بينما الشامة المريضة فتتخللها ألوان عدة، إذ يمكن أن يكون جزءٌ منها بني اللون، في حين يصطبغ موضع آخر باللون الوردي أو البني المصفرّ. - الشامة الطبيعية يكون اتساعها وحجمها صغيراً نسبياً، وفي حال كان في جسمك شامة يزيد اتساعها عن 6 ملليمتراً فهذا يعد خطيراً. شكل الشامة الطبيعية المؤثرة في توزيع. - الشامة الحميدة تحتفظ بحجم ثابت، بينما الشامة التي يحتمل أن تكون خبيثة فتكبر وتتوسّع. هذا الخبر منقول من: وكالات
شكل الشامة الطبيعية زخارف جميلة
مدى استمرار ظهور الشامات و سبب ظهورها بكثرة بعد الأربعين
تقول بعض الدراسات الطبية لنا أن وجود أنواع الشامات الجديدة أو التي تتغير مع تقدم العمر هي علامة الإنذار لسرطان الجلد. من الشائع جدًا أن يكتسب الناس الشامات ويفقدونها مع مرور الوقت. معظم الشامات لا تكون موجودة عند الولادة ولكنها تتطور من حوالي السنة الثانية من العمر حتى نصل إلى منتصف العمر. يولد بعض الأطفال لديهم علامة الولادة و التي تسمى الوحمة ولكن غالبية الشامات لا تتشكل حتى مرحلة الطفولة المتأخرة والبلوغ المبكر. قد تكون الشامة الجديدة عند البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا هي علامة على تطور الورم الميلانيني. لا يزال بالإمكان أن تتطور شامات جديدة في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، ولكن كلما تقدمنا في السن ، أصبحت الشامات الجديدة هي الأكثر ندرة. شكل الشامة الطبيعية في. معظم الناس لا تتطور الشامات على جسدهم بعد الثلاثين من العمر ولكن الذي يتطور و ينشأ على الجلد أثناء تقدم العمر هي زوائد أخرى في مرحلة البلوغ وهي:
النمش. تصبغات الجلد. التقرنات الدهنية. بالإضافة إلى أي الشامات الجديدة التي تظهر على الجلد بعد أن تصل إلى الثلاثين أو الأربعين من العمر تتطلب التقييم الطبي والخزع الطبية المحتملة.
من المهم وضع كريمات واقية من الشمس كل يوم ، والتزم بالظل كلما أمكن ذلك ، وارتداء ملابس واقية من الشمس إذا اضطررت إلى الخروج في الهواء الطلق. تجنب التعرض المباشر للشمس بين ساعات الذروة من 10 صباحًا إلى 4 مساءً. إذا وجدت شامة على جلدك تغيرت في الحجم أو الشكل أو اللون ، أو بدأت تتقشر أو تنزف ، فاستشر طبيبك على الفور ، بغض النظر عن العمر الذي حصلت فيه على هذه الشامة. سبب استمرار ظهور الشامات
سواء الشامة أو الوحمات الجلدية أو الحسنات شائعة جدًا بين الكثير ، ومعظم الناس لديهم واحدة أو أكثر. إزالة الشامة البارزة طبيعيًّا هل هو ممكن؟ - ويب طب. الشامات عبارة عن تراكيز من الخلايا المنتجة للصبغة في جلدك. يميل الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة إلى الحصول على المزيد من الشامات. إن سبب استمرار ظهور الشامات يُعتقد أنه عبارة عن تفاعل بين العوامل الوراثية وأضرار أشعة الشمس. تظهر الشامات عادة في مرحلة الطفولة والمراهقة ، وتتغير في الحجم واللون مع تقدمنا في العمر. تظهر الشامات الجديدة بشكل شائع في الأوقات التي تتغير فيها مستويات الهرمونات لديك ، على سبيل المثال أثناء الحمل. يبلغ قطر معظم الشامات أقل من 1/4 بوصة. يتراوح لون الشامة من الوردي إلى البني الداكن أو الأسود.