تتعدد أسباب الم خلف الركبة، ويعود السبب في ذلك أن الركبة تتكون من عدة أجزاء، وقد تؤدي إصابة أي جزء فيها إلى ظهور آلام خلف الركبة، حيث تتكون الركبة من:
العظام التي يمكن أن تتكسر أو تخرج من المفصل. الغضروف ، الذي يمكن أن يتعرض للتآكل والتلف. الأربطة والأوتار التي يمكن أن تتعرض للتمزق. ينتج ألم خلف الركبة إما بسبب التعرض لإصابة أو بسبب مرض معين، وفيما يلي أهم اسباب الام خلف الركبة الأكثر شيوعاً:
الإصابات المسببة للألم خلف الركبة
إصابة الرباط الصليبي الأمامي
الرباط الصليبي الأمامي، هو عبارة عن الأنسجة التي تمتد عبر الجزء الأمامي من مفصل الركبة، ويعمل على ربط عظم الفخذ مع عظم الساق ، ويساعد على تحقيق الاستقرار وتوفير الحركة للركبة. تفاصيل يجب أن تعرفها عن الألم خلف الركبة - ثقف نفسك. ومن أسباب ألم خلف الركبة بعد الرياضة إصابة الرباط الصليبي الأمامي، ويمكن أن تنتج عن القفز الخاطىء، أو التباطؤ أو التوقف، أو تغيير الاتجاه المفاجىء أثناء الركض، مما يسبب تمزق في الرباط الصليبي ويضر الركبة ويتسبب في تورمها، أو صعوبة في تحريكها في تحريكها بالكامل. كما يمكن أن تسبب إصابة الرباط الصليبي الم خلف الركبة عند المشي. إصابة الرباط الصليبي الخلفي
تسبب إصابة الرباط الصليبي الخلفي الم خلف الركبة بطريقة مشابهة لإصابة الرباط الصليبي الأمامي.
- ما هي طرق علاج التهاب الأوتار خلف الركبة؟ - ويب طب
- تفاصيل يجب أن تعرفها عن الألم خلف الركبة - ثقف نفسك
- أجمل العبارات عن عشق العود والبخور - YouTube
ما هي طرق علاج التهاب الأوتار خلف الركبة؟ - ويب طب
4. الأدوية
علاج التهاب الأوتار خلف الركبة قد يتضمن تناول المسكنات المضادة للالتهاب ، فذلك يُخفف من حدة الألم. 5. المساج
يُساعد تدليك الركبة منطقة خلف الفخذ والحوض بتخفيف الألم الناجم عن التهاب الأوتار خلف الركبة. 6. العلاج الطبيعي
يتم اللجوء للعلاج الطبيعي في إحدى الحالتين، وهما قبل اللجوء إلى إجراء عملية جراحية وبعد إجراء عملية جراحية. على جميع الأحوال فإن العلاج الطبيعي يزيد من تدفق الدم الواصل إلى الأوتار الملتهبة خلف الركبة، مما يزيد من سرعة العلاج والشفاء. 7. حقن الستيرويدات
في حال لم يستجب الجسم لتلك العلاجات قد يلجأ الطبيب في البداية لحقن الستيرويدات وذلك يعمل على إيقاف الألم لعدة أسابيع. 8. ما هي طرق علاج التهاب الأوتار خلف الركبة؟ - ويب طب. الجراحة
قد يلجأ الطبيب في حال استعصى الأمر إلى القيام بإجراء عملية جراحية. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الأحد 6 أيلول 2020
تفاصيل يجب أن تعرفها عن الألم خلف الركبة - ثقف نفسك
يقوم بربط عظم الفخذ الخاص بك إلى عظمة الساق ويُساعد على تحقيق الإستقرار والثبان وتوفير الحركة لركبتك. تحدث معظم إصابات ACL عندما تبطئ أو تتوقف أو تُغير الإتجاه فجأة أثناء الجري. يُمكنك أيضاً أن توتر أو تمزق هذا الرباط إذا قمت بالقفز بشكل خاطئ أو تعرضت لضربة شديدة في رياضة نتيجة للإتصال مثل كرة القدم. قد تشعر بـ "فرقعة" عندما تحدث الإصابة. بعد ذلك سوف تُصاب ركبتك وتتضخم وقد تواجه مشكلة في تحريك ركبتك بالكامل وتشعر بالألم عند المشي. الراحة والعلاج الطبيعي يُمكن أن يساعد على شفاء شد عضلي الرابطة. إذا تمزق الرباط فستحتاج غالباً إلى عملية جراحية لإصلاحه. إصابة الرباط الصليبي الخلفي
الرباط الصليبي الخلفي "PCL" هو شريك للرباط الصليبي الأمامي ACL. إنها مجموعة أخرى من الأنسجة التي تربط عظم الفخذ الخاص بك بشراكتك وتدعم ركبتك. ومع ذلك فإن الرباط الصليبي الخلفي ليس من المُرجح أن يصاب مثل الرباط الصليبي الأمامي. يُمكنك إصابة الرباط الصليبي الخلفي إذا تلقيت ضربة قوية في مُقدمة ركبتك كما هو الحال في حادث سيارة. أحياناً تحدث الإصابات من إلتواء في الركبة أو العرقلة أثناء المشي. تمارين التمديد من الممكن أن تتسبب في إجهاد الرباط مع الضغط الكافي يُمكن أن يتمزق الرباط إلى قسمين.
مشاكل الفخذين هي من أكثر الحالات شيوعاً لدى الكثير وتسائل الكثير حول أسباب ألم الفخذ من الخلف ، حيث أنها تكون عبارة عن وجود الآلام سواء كانت بمنطقة الفخذ أو يكون له تأثير مُمتد إلى المناطق المُحيطة، يمكن حل المشكلة من خلال العديد من الطرق فمنها يوجد الحلول التي يتم تطبيقها من خلال التغيير بنمط الحياه ومنها التي تتغير من خلال طرق العلاج الطبيعي وفي النهاية عند تفاقم الحالة تصل إلى العملية الجراحية، لذا سنتناول أهم المعلومات حول مشكلة الألم بالفخذ من حيث الأسباب وتشخيص الحالة وكذلك طرق العلاج المُختلفة عبر موسوعة. أسباب ألم الفخذ من الخلف
تُعتبر مشكلة ألم الفخذ من أكثر المشاكل التي توجه الناس خاصتا البالغين وهنالك أسباب مُتعددة لألم الفخذ الخلفي، يجب عليك الذهاب للطبيب وعمل الفحص اللازم في حقيقة الأمر هناك العديد من الأسباب من بينها:
إجهاد العضلات مثلا يمكن أن يكون سبب من الأسباب. يحدث نتيجة بذل مجهود مُكثف في شيءٍ ما مثل تمارين رياضية. مشاكل تكون بمفصل الورك أو بالمناطق المحيطة. يكون عند الرجال كيس يُعرف بكيس الفن هو ما يتسبب بالألم. هناك بعض الأسباب المميزة مثل الشد العضلي، حصوات الكلى والحالب، التهاب مفاصل الورك، تمزيق بمفصل الفخذ، كسر الورك، تنخر عظم الورك، فتق رياضي.
وتعتبر هي البلدان الأنسب لزراعة الأرز من أقاليم شبه الجزيرة العربية، وقد وردت الإشارة إلى الأرز في الحديث مما يدلّ على معرفة أهل الحجاز للأرز. ومما يدلّ على ذلك أن أبا حيّان التيمي يروي عن عامر الشعبي عن ابن عمر، أنّ عمر بن الخطاب، رضي الله عنه، خطب في المسجد النّبويّ فقال: إنّه قد نزل تحريم الخمر، وهي من خمسة أشياء: العنب والتمر والحنطة والشعير والعسل. فسأل أبو حيّان عامرَ الشعبي: يا أبا عمرو، فشيء يُصنع بالسند من الأرز؟ فقال: ذاك لم يكن على عهد رسول الله صلّى الله عليه وسلّم، أو قال: على عهد عمر. وعلّق ابن حجر العسقلاني على هذا الحديث: أنّ اتخاذ الخمر من الأرز لم يكن على العهد النّبويّ، ولو كان لنهى عنه. ويفهم من هذا الحديث ومن تعليق ابن حجر، أنّ الأرز كان معروفاً في بلاد العرب بصورة عامّة، وأنّ زراعته ارتبطت أكثر ببلاد السند وما جاورها. أجمل العبارات عن عشق العود والبخور - YouTube. ومما يدلّ على ذلك أنّ أحداً سأل الإمام سفيان الثوري عن شراب الداذي، وهو نبيذ الأرز، فقال: بلغنا أن الداذي خمر السند، ولا يشربه إلا الفسّاق. وهذا الشراب كما ذُكر في الحديث السابق لم يكن معروفاً في الحجاز، ولكنه كان معروفاً عند العرب قبل الإسلام في مناطق معيّنة أخرى كاليمن مثلاً، ويؤيّد ذلك ما رواه عبد الرحمن بن عوف أنّه ذهب إلى اليمن قبل البعثة النّبويّة بسنة، ونزل على أحد المعمَّرين ويدعى عسكلان بن عواكن الحميري، وسمعه يقول شِعراً، ومن ضمن أبياته قوله:
إذا الشيخ صمّ فلم يكلم
وأودى سمعه إلا بدايا
ولا عبّ في العشي بني بنيه
كفعل الهر يفترس العظايا
فذاك الداء ليس له دواء
سوى الموت المنطق بالرزايا
يفديهم وودوا لو سقوه
من الداذي مترعة ملايا
14- السنبل (النّاردين):
ويجلب من جزيرة في المحيط الهندي.
أجمل العبارات عن عشق العود والبخور - Youtube
وقال فيه أبو الضلع السندي:
15- البان والرند والبخور:
«البان»: شجر طيب دهني الثمر، و«الرند»: شجر طيّب الثمر زكيّ الرائحة، و«الكباء»: البخور. وذُكرتْ في قول امرئ القيس:
وباناً وألوياً من الهند ذاكيا
16- سيسبان:
«السيسبان»: شجر ينبت من حبّة ويطول ولا يبقى في الشتاء، له ورق نحو ورق الدفلى، يُذَكَّر ويؤنّث ويؤتى به من بلاد الهند. وورد في قول أحمد بن يحيى:
يهتزّ متناها إذا تمدّ اضطربا
كهزّ نشوان قضيب السيسبى
17- الريحان:
وفيه قال العبّاس بن مرداس:
وقول النّابغة:
ولا زال ريحان ومسك وعنبر
على منتهاه ديمة ثم هاطل
الطيّبون من الريحان منبتهم
ومنبت التيم في الكراث والثوم
روائع
تمثل نماذج هذه الأبيات، إحدى الخصائص البارزة المميّزة للشِّعر القديم، والذي يعكس جزءاً من الحياة وطبيعتها في أبيات الشّعراء، والذين كانوا يميلون إلى وصف البيئة ومحتوياتها ومعالمها.. وهو ما نتبينه في نماذج كثيرة بارزة، ترك لنا معها فحول الشعر العربي، روائع شعرية غاية في القيمة المضونية والفنية. شعر عن العود الموسيقى. خشب الساج
قال النابغة الشيباني فيه:
وقبّة لا تكاد الطير تبلغها
أعلى محاريبها بالساج مسقوف
ورؤبة بن عبدالله العجاج (ت. 90 هــ):
واجتبن في ذي لجج دجداج
أخضر يخضر اختضار الساج
الكُحل
وفيه يقول زهير بن أبي سلمى (ت.
95 هــ):
رُبَّ نارٍ بِتُّ أرمقها
تقضم الهندي والغارا
وقول سحيم بن عبد بني الحسحاس (ت. نحو 40 هـ/660 م. ):
بعودٍ من الهند عند التِّجَار
غالٍ يخالط مسكاً مُدافاً
وقول النّابغة الشيباني، عبد الله بن المُخارق، (ت. 30/35 هـ - 126/127 هـ):
وقد عبِق العبير بها ومسك
يخالطه من الهنديّ عود
3- العود القماري:
الراجح أنّ لفظة «قمار» هي تحريف لكلمة «خمير» (Khmer)، وهو الاسم القديم لكمبوديا. وقال فيه إبراهيم بن هرمة (ت. 183 هـ. =799 م. ):
كأن الركب إذ طرقتك باتوا
بمندلٍ أو بقارعتي قمارا
4- عود البخور:
ومن أسمائه القُطر والمَنْدَلي والأَلُوّة والكِباء والمِجمر والغار. وسُمي: «المندلي» نسبة إلى قرية من قرى الهند، وهو العود الرطب. ورائحته تثبت في الثوب أسبوعاً كما يقال. وهو أرفع أنواع العود وأفضلها وأجودها. وأشار إليه عمرو بن الإطنابة الخزرجي الجاهلي:
إذا ما مشت نادى بما في ثيابها
ذكيّ الشَّذا والمَنْدلي المطَيُّر
وقال عيينة بن أسماء بن خارجة الفزاري:
لو كنتُ أحمل خمراً حين زرتكم
لم ينكر الكلب أنّي صاحب الدار
لكن أتيتُ وريح المسك يقدمني
والعنبر الندّ مشبوبا على النّار
فأنكر الكلب ريحي حين خالطني
وكان يعرف ريح الزفت والقار
وقول عمر بن أبي ربيعة (ت.