دورات إدارة الموارد البشرية والتدريب المجانية هي مايبحث عنه الجميع في الظروف الحالية التي يمر بها العالم من انتشار فيروس الكورونا وفرض الحجر الصحي وغيره، أصبح هناك الكثير من الوقت لاستغلاله في تعلم مهارة جديدة. إن الكتب والبودكاست تعد بداية موفقة طبعًا؛ ولكن لا شيء يتفوق على الدورات التدريبية الرقمية التي تساعدك على تعلم شيء جديد مثل تحسين مهارات الموارد البشرية لديك. إذا كنت بالفعل تعمل في مجال الموارد البشرية أو حتى كنت ما زلت مبتدئًا تأخذ خطواتك الأولى، فيوجد دائمًا مجال لتطوير نفسك أكثر، حيث أن تخصيص الوقت للاستثمار في نفسك وتطويرك المهني، يمكن أن يفتح الأبواب لفرص جديدة، ولا أعني هنا مساعدتك في الحصول على تلك الترقية أو حتى الوظيفة التي تحلم بها فقط ولكن يمكن أن يساعدك أيضًا في الارتقاء بالأشخاص في مؤسستك وخلق بيئات عمل أفضل لفريقك. إن هناك الكثير من دورات الموارد البشرية المختلفة التي يمكنك مراجعتها أو متابعتها. بل إن بعضها يقدم شهادة يمكنك التباهي بها بمجرد اكتمال الدورة، لمساعدتك على البدء، قمنا بتجميع قائمة من أفضل دورات الموارد البشرية عبر الإنترنت للتحقق منها. أولًا: كورسات إدارة الموارد البشرية المدفوعة 1- كورس Digital HR هو برنامج ذو شهادة مقدمة من خلال أكاديمية AIHR، يعلم المشاركين كيفية الاستفادة من التكنولوجيا لجعل الموارد البشرية أكثر فعالية من خلال أن تصبح متخصصا في الموارد البشرية الرقمية.
دورات الموارد البشرية مجانا
المميزات الرئيسية: تعلم من خلال نهج علمي يسهل الوصول إليه مثل فهم أفضل الممارسات والنصائح العملية وتطبيقها. تقدم الدروس التمهيدية لمحة عامة عن محتوى المحاضرات وتوضح كيفية الاستفادة القصوى من التجربة. تجنب الأخطاء الرئيسية في سوء إدارة الموارد البشرية. لا توجد خبرة في العمل أو الكلية إلزامية لأنه برنامج على مستوى المبتدئين ولكن يمكن أن يكون مفيدًا. يتيح لك الموعد النهائي المرن التعلم حسب راحتك. استكمال جميع الاختبارات والتقييمات المتدرجة التي تتبع الدروس للحصول على شهادة إتمام الدورة. المدة: 5 أشهر ، 5 ساعات في الأسبوع التقييم: 4. 7 من 5 يمكنك التسجيل هنا
إذا كنت تريد أن تصبح قائد موارد بشرية جاهزًا للمستقبل وتنتقل برأسمالك البشري نحو النمو بفعالية ، يمكن أن تساعدك هذه الدورة التدريبية من XLRI. هذا برنامج تطوير تنفيذي كبير سيساعدك على أن تصبح سريع التفكير واستراتيجيًا في نهجك تجاه تطوير ممارسات موارد بشرية مبتكرة من شأنها أن تؤدي إلى مرونة قوة عاملة مشتركة طويلة الأمد. سيساعدك التسجيل في الدورة على فهم الديناميكيات المحددة لإدارة الموارد البشرية الاستراتيجية مع تقديم المهارات المطلوبة لبناء وتنفيذ استراتيجيات فعالة للموارد البشرية.
المميزات الرئيسية: تقييم نظريات القيادة. فحص الثقافة التنظيمية والهياكل التنظيمية الأساسية والأنظمة. توفر البرامج تركيزًا متساويًا على النهج النظري والعملي وتوضح لك كيفية التعامل مع مواقف العالم الحقيقي. اكتشف مجموعة من المفاهيم والنظريات والمنهجيات التي ستساعدك على التنقل في بيئة عملك وتحسينها. قم بفحص دراسات الحالة حول استراتيجيات القيادة المتقدمة وتواجه تحديًا للنظر في كيفية تطبيقها على مكان عملك. خلق رؤية مقنعة وتوصيلها ، وخلق المعنى وجعل العمل أكثر جدوى. من الأهمية بمكان إنهاء المهام المصنفة واجتيازها والامتحان النهائي للحصول على شارة الإنجاز. 9 من 5 يمكنك التسجيل هنا
تم تصميم هذا البرنامج على مستوى المبتدئين للمساعدة في تسهيل الانتقال لمديري الأشخاص المعينين حديثًا. تعلم كيفية تحفيز وإرشاد الأشخاص الذين يتطلعون إلى أن يصبحوا واحدًا وأن يفكروا في الماضي ويفكروا في المديرين المخضرمين. بشكل عام ستحصل على فهم أفضل لدور إدارة الأفراد في سياق مؤسسي. المميزات الرئيسية: لا يوجد شرط أساسي للتسجيل في هذه الدورة. احصل على نظرة عامة حول معنى أن تكون مديرًا فعالًا للأفراد. لديك فهم أعمق للجوانب المختلفة لإدارة الأفراد.
التعرف على الحالات المرضية الأخرى المصاب بها. الإطلاع على كافة الأدوية التي يتناولها المريض. إجراء الفحوصات أبرزها فحص الدم والبراز، إلى جانب فحص القولون عبر التنظير لمعرفة إن كان المريض يعاني من اضطرابات في القولون. علاج الاسهال عند الكبار طبيا
في حالة أن الإسهال استمر ليوم واحد فإن هذه الحالة لا تتطلب تناول أدوية لأن أعراض الإسهال تختفي من دون علاج، أما في حالة استمرار الحالة لأكثر من يوم ففي تلك الحالة يتم اللجوء إلى تناول الأدوية التالية:
المضادات الحيوية والتي يتم تناولها في حالة الإصابة بعدوى البكتيريا أو الطفيليات فقط. المكملات الغذائية للبكتيريا النافعة (البروبيوتيك) ويمكن تناولها عبر إضافتها إلى السوائل. كيفية علاج الاسهال عند الكبار بالطب البديل
الإكثار من تناول السوائل من المياه والعصائر، إلى جانب الشوربات الدافئة لتفادي الإصابة بالجفاف. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل البطاطس. علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار لعام 2021. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشويات مثل الأرز والخبز. التقليل من تناول تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية أو الدهون. الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل.
علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار ومحو الأمية في
وفقًا لدراسة أجراها معهد لينوس بولينغ للعلوم والطب في كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية، فإن الاستهلاك المنتظم للصبار يعد مثاليًا لتطهير الجهاز الهضمي وهو علاج مضاد للإمساك والإسهال على حدٍ سواء. أوراق التوت
أوراق التوت البري لديها خصائص الدواء القابض والمطهر والمضاد للسكري. تقوم أوراق التوت البري بتنظيف الترسبات وهي تستخدم على نطاق واسع كعلاج للغازات. وهي غنية بالتانينات ومركبات البوليفينول التي لها تأثيرات قابضة وتساعد على التقليل من التهاب الأمعاء، وكذلك البكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان في الماء والتي تساعد على تخفيف الإسهال. الشاي الأسود
الشاي الأسود هو منتج مصنوع من نبات كاميليا سينينسيس. وبفضل تركيزه الغني بالتانينات مع خصائص الدواء القابض، فإن شرب الشاي الأسود يعد مساعدة كبيرة لاستعادة وظائف الجهاز الهضمي التي تتغير خلال فترة الإسهال. متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
إذا كانت هناك علامات على الجفاف: جفاف اللسان والدوخة عند الوقوف وانخفاض في كمية البول. علاج الاسهال والاستفراغ عند الكبار والليلية. أو إذا كان البراز مصحوبًا بالدم أو القيح أو المخاط. وعندما يقترن الإسهال بالقيء الذي يمنع شرب السوائل الكافية أو إذا استمر الإسهال لأكثر من أسبوعين.
4- الإفراط في شرب و تعاطي المخدرات ، أو تناول عدد كبير من المسكنات أو أدوية القلب ، لأن أغلب هذه الأدوية يترتب على أثارها الجانبية حدوث استفراغ و قيء و غثيان. 5- أسباب نفسية و منها القلق و الخوف و التوتر ، إلى جانب أمراض الجهاز العصبي ، و التي منها الصداع النصفي. علاج الإستفراغ
1- شرب عدد كبير من السوائل و خاصة المياه ، و شرب العصائر الطبيعية الخفيفة ، و بالتدريج مع زيادة الكمية كل مرة ، و ذلك لتهدئة المعدة و التخفيف من التقيؤ ، و يجب المحافظة دائما وقت الاستفراغ على رطوبة الجسم ، و عدم إصابته بالجفاف. 2- إذا كان المصاب هو طفل ، فإنه يجب وقف الحليب ، حيث أنه يعمل على تهييج المعدة بسبب صعبة هضم سكر اللاكتوز الموجود بالحليب ، و الذي يجبر المعدة على الاستفراغ و إخراج الطعام لصعوبة هضمه. 3- يجب تجنب إرهاق المعدة عن طريق تناول المأكولات الدسمة ، حيث أنها تطلب مجهود مضعف على المعدة كي تهضمه ، و منها الوجبات السريعة ، و المأكولات كثيرة السكر و التوابل. علاج الاسهال و الاستفراغ | المرسال. 4- تناول الأطعمة الباردة و عدم تناول المأكولات الساخنة لأنها تهيج المعدة لبعض الأشخاص. 5- تناول المأكولات الخفيفة و الابتعاد عن المأكولات المعقدة و الثقيلة على المعدة.