يوم الثلثاء في 18 حزيران من العام 2019 قال الرئيس ميشال عون ان لبنان يشبه سفينة تايتانيك، فهو يغرق وأهله لاهون في الرقص، وقياساً بما وصل اليه لبنان الآن لا يكفي تنكيس العلم على مدخل القصر كما يحصل الآن، ولا حتى إعلان مجلس الوزراء عن انشاء "مجلس إنماء الشمال"، في زمن يعلنون فيه إفلاس الدولة.
جعجع رجلنا في لبنان – مجلة تحليلات العصر
المتسللون الروس استهدفوا مواقع الحكومة الأوكرانية من قبل الحرب (رويترز) كان يعتقد أن الصراع في أوكرانيا سيبدأ بهجمات إلكترونية روسية واسعة النطاق، على القيادة والسيطرة العسكرية في كييف والدفاع الجوي والاتصالات المدنية وشبكات البنية التحتية الحيوية. وكان التحليل المنطقي هو أن هذه العمليات ستوفر مزايا عسكرية كبيرة، وتندرج ضمن القدرات الإلكترونية المعروفة لروسيا، ولن تشكل خطرا كبيرا على المهاجم. وفي حين أن الساعات الأولى من الحرب تضمنت اختراقا لشركة "فياسات" (Viasat) للاتصالات الأميركية، وهجمات محدودة من "برامج المسح" (wiperware) و"هجمات رفض الخدمة الموزعة" المعروفة اختصارا باسم "دي دوس" (DDoS)، فإن الهجوم الإلكتروني المتوقع لم يتحقق. ونفذ قراصنة مدعومون من الدولة الروسية أيضًا عددًا من الهجمات الإلكترونية في أوكرانيا منذ بدء الحرب، واستهدفوا الوكالات الحكومية والبنية التحتية للاتصالات وشركات المرافق. لقد اعتمدوا إلى حد كبير على البرامج الضارة المدمرة لمحو البيانات وتعطيل عمليات شركات البنية التحتية الحيوية، لكنهم استخدموا أحيانًا أساليب القرصنة والتسريب. مسلسل دايما عامر الحلقة 25.. مصطفى شعبان يعيد الطالب فريد لمنزله - نبأ العرب. وركز الكثير من جهود القرصنة الروسية على تدمير البنية التحتية الحيوية.
الستات السبب .. لماذا عانت سامية جمال من فوبيا قيادة السيارات ؟
من الأكيد أن الأوروبي والأمريكي يعرف الكثير عن الرفيق، من علاقته بالإماراتيين وحفتر حتى وثائق بنما، وطالما انه لم يتلقّ الضوء الأخضر لا يستطيع أن يُجهِر بمساندته لسعيد. الطفل "هانس" كان يخاف الخروج للشارع خوفا من حصان يقضم عضوه. الصورة: فرويد ممسكا بهانس (هربرت غراف). هانس أصبح مدير مسرح ومُخرج أوبيرا ناجح، مات في سن السبعين
لماذا لا يقول "بوصفي ديمقراطي أنا ضد الانقلاب"؟ لا يستطيع ذلك، لأنه يفكر -كغيره من التقدميين " المضروبين" والحداثيين الديمقراطيين الحقيقيين- بأن الديمقراطية يربح منها "الإسلام السياسي"، وانه من الأفضل لهذه الشعوب أن تُحكم من طرف أقليات "تقدمية" ونخب حداثية، واذا لم تصل هذه النخب إلى السلطة فعليها أن تتحالف "تاريخيا" مع الاستبداد والانقلابات ضد العدو المشترك، "الإسلام السياسي". لا يستطيع لأنه يرى أن إنقاذ الديمقراطية هو إنقاذ "للخوانجية"، لذلك ليذهبا معا للجحيم. لا يستطيع أيضا لان مناصرته للديمقراطية ستُفسِدُ عليه تحالفا موضوعيا مع أعداء الإسلام السياسي: الإمارات والسعودية ومصر وفرنسا. جعجع رجلنا في لبنان – مجلة تحليلات العصر. الرفيق يصمت لأنه لا يستطيع أن يقول بـأنه مع الانقلاب ولا انه ضده. أخف الأضرار هو الصمت.
مسلسل دايما عامر الحلقة 25.. مصطفى شعبان يعيد الطالب فريد لمنزله - نبأ العرب
لا داعي للحديث في مسألة قائد الجيش والرئاسة اكثر من هذا، لكن من الضروري الحديث في مسألة الجيش الذي يتعرض للاستهداف منذ أعوام، ليس من العدو الإسرائيلي والتنظيمات الإرهابية فحسب، بل ايضاً من قوى داخلية تعتبر الجيش سياجاً يستطيع حماية الوطن إذا ارادت إستباحته لخدمة اغراضها الخارجية! لقد نُشر امس خبر يقول ان احد الناجين الذين انقذهم الجيش سارع فور نزوله الى الشاطئ الى القول "ان زورق دورية اصطدم بقاربنا مرتين ما أدى الى تصدعه وغرق مَن كانوا فيه"، وهنا طلبت منه عائلات تم إنقاذها الصمت واقتادته بعيداً، وكان كلامه بداية اتهامات ملغومة حاولت ان تطاول الجيش وقائده وقائد القوات البحرية العقيد هيثم ضناوي، اللذين شرحا عبر فيديوات مصورة امس لمجلس الوزراء ان الزورق المنكوب تعرّض للضرب من جانبه، ما يثبت ان لا علاقة للجيش بغرقه. ولأن وتيرة الأحداث من الجنوب الى طرابلس تتسارع بما يضاعف المخاوف من خطط تدبّر لخلق فوضى تمنع الانتخابات، حرص قائد الجيش على التنبيه الى ضرورة المحافظة على معنويات الجيش لأنها أساسية جداً ولأنها اهم سلاح بالنسبة الى أي جيش في العالم، موجهاً انتقادات قاسية الى الذين استغلوا مأساة غرق المركب لأهداف سياسية وانتخابية، ولأن الجيش اللبناني دأب منذ أعوام على السهر لإنقاذ الذين يحاولون الهجرة معرضين انفسهم للخطر، لا على تعريضهم للخطر.
أحياناً يتسبب حادث أو موقف ما فى إصابة الإنسان بحالة من الرعب طوال حياته أو بفوبيا معينة تمنعه من بعض الأشياء التى يراها غيره عادية ولكنه يصاب بحالة رعب منها لا يستطيع التغلب عليها طوال حياته. وكانت الفراشة سامية جمال تعانى طوال حياتها من فوبيا قيادة السيارة وتستعين دائماً بسائق وفشلت فى تعلم القيادة. وفى حوار نادر تحدثت الفراشة سامية جمال عن سبب هذه الفوبيا الت عانت منها وعن محاولاتها لتعلم قيادة السيارات. وقال الفراشة أنها فى بداية مشوارها الفنى حاولت أن تتحرر من قواعد الرقص الشرقى القديم وأن تجدد فيه ليصبح رقصاً معبراً، والتحقت بإحدى مدارس الرقص لتدرس كل ما هو جديد. وأوضحت سامية جمال أنها اعتادت أن تذهب إلى مدرسة الرقص يومياً مشياً على الأقدام بعد أن تترك سيارتها التى استعانت بسائق ليقودها لها فى مكان بعيد عن مبنى المدرسة، مشيرة إلى أنه تصادف أن كان فى نففس المبنى مدرسة لتعليم قيادة السيارات، ففكرت الفراشة أن تنتهز الفرصة لتتعلم القيادة لتتقود سيارتها بنفسها بدلاً من الاستعانة بسائق. وتابعى الفنانة الكبيرة مؤكدة أنها تغلبت على خوفها ودخلت لمدرسة القيادة كى تتفق على الحصص اللازمة لتتعلم فيها ، وولكنها فىى نفس اللحظة سمعت أصوات صراخ فى الشارع ورأت الناس يتجمهرون حول مكان الصراخ، ليكتشفوا أن سيدة كانت تقود سيارة وصدمت سيارة أخرى وأصابت من فيها.
هسبريس
مجتمع
صورة: هسبريس
الأحد 27 مارس 2022 - 06:20
نظمت جمعية "الباب الكريم لمرضى السرطان" بخريبكة، السبت، يوما احتفاليا لفائدة المصابات بداء السرطان، إضافة إلى تكريم فعاليات نسائية من المجتمع المدني، تحت شعار "مُحارباتُ السرطان: نساء استثنائيات يخضن ملحمة تحد وصراع يومي ضد المرض". ارتبط اسمه بتقوية النظر ويعزز صحة الجلد ويساعد على فقدان الوزن ويمنع عصيره السرطان .. أبرز الفوائد الصحية للجزر | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وتضمنت فقرات الحفل كلمة افتتاحية باسم الجمعية المنظمة، وتكريمًا للفاعلة في المجتمع المدني مليكة الرشيدي، وعرضا بعنوان "الأنثى والوعي"، ووصلات موسيقية وفنية، إضافة إلى توزيع عدد من قفف المواد الغذائية على مصابات بداء السرطان. وقالت رئيسة الجمعية جميلة سلومي: "إذا كان العالم كله يحيي الاحتفاء بالمرأة وتكريمها على دورها الذي تضطلع به داخل المجتمع في جو يغلب عليه الطابع الاحتفالي، فإننا نعتقد أن هذا اليوم من كل سنة يجب أن يكون أيضا مناسبة لتشريح واقع المرأة المغربية على وجه الخصوص؛ هذا الواقع الذي يطبعه التناقض". وتابعت سلومي "من ناحية، نجد أن فئة من النساء المغربيات تبوأن أعلى المناصب وأكثرها سموا في مختلف المجالات والقطاعات، وأبلين بلاءً متميزا يشهد به تكريمهن في كل مناسبة من طرف الملك محمد السادس الذي يمن عليهن ويوشحهن بأرفع الأوسمة الملكية".
جمعية تحتفي بـ&Quot;مُحاربات السرطان&Quot;
صحيفة تواصل الالكترونية
كما يمكن أن يؤدي الاعتلال العصبي إذا تُرك دون علاج إلى فقدان الإحساس بجميع الأطراف المصابة، إذ يمكن أن يسبب تلف الأعصاب المرتبطة بعملية الهضم حدوث مشاكل بما فيها الغثيان، أو القيء، أو الإسهال، أو الإمساك، بالإضافة إلى حدوث ضعف في الانتصاب لدى الرجال. [4]
الاعتلال الكلوي
تعمل الكليتين على فلترة الفضلات من الدم نظراً لما تحتويه من ملايين مجموعات الأوعية الدموية الدقيقة أو ما يعرف بالكبيبات، إذ يمكن أن يلحق مرض السكري الضرر بنظام الفلترة في الكلية كونه يؤدي إلى التلف الشديد، أو الفشل الكلوي، أو أمراض الكلى في مراحلها المتقدمة التي تستدعي في بعض الأحيان غسيل أو زراعة الكلى. جمعية تحتفي بـ"مُحاربات السرطان". [4]
الاعتلال الشبكي
من الممكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من السكر في مجرى الدم إلى تلف في الأوعية الدموية في شبكية العين هذا ما يعرف باعتلال الشبكية السكري، الذي قد يؤدي في نهاية الأمر إلى الإصابة بالعمى، كما تزيد مستويات السكر المرتفعة في الدم من خطر الإصابة ببعض الحالات المرضية المتعلقة بالعين بما فيها إعتام عدسة العين، والزرق. [4]
أمراض القلب الوعائية
يكون المصابين بمرض السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب الوعائية والأوعية الدموية المختلفة بما في ذلك أمراض الشريان التاجي، بالإضافة إلى آلام في الصدر التي تعرف بالذبحة الصدرية، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى إصابة الشرايين بالتضيق الذي يطلق عليه الأطباء اسم تصلب الشرايين.
مبنى الديوان يضىء باللون الأزرق.. «أسيوط» تحتفل باليوم العالمى لمرضى التوحد
كما تكمن أهمية استشارة الطبيب في كون الطبيب قد يحتاج إلى إجراء تعديلات لأدوية السكري، أو أدوية ارتفاع ضغط الدم، علاوة على ذلك لا يمكن إجراء هذه التعديلات إلا من قِبَل الطبيب الذي على دراية كاملة بحالة المصاب. [2]
الحفاظ على رطوبة الجسم
إذا أشار الطبيب للمصاب بإمكانية الصيام فلا بد من الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل منتظم، ذلك من خلال شرب كميات كافية من السوائل خلال وجبة السحور، والإفطار، بالإضافة إلى اتخاذ بعض التدابير إذا كان الطقس حاراً في شهر رمضان التي تتضمن الجلوس في أماكن باردة، والحد من النشاط البدني لتقليل كمية السوائل المفقودة خلال فترة النهار. [2]
فحص مستويات السكر خلال الصيام
من أخطر المضاعفات التي يسببها مرض السكري خلال الصيام هي انخفاض مستويات السكر ، أو ارتفاع معدلاته عن الحد الطبيعي، لذا من المهم على المصاب خلال نهار رمضان مراقبة الأعراض التي قد تظهر عند حدوث اضطراب في مستويات السكر في الدم بما فيها اضطراب في الرؤية، وعدم انتظام ضربات القلب، والدوخة، والإغماء، بالإضافة إلى الارتباك، كما ينبغي الإشارة إلى أنّه يوجد اعتقاد خاطىء لدى بعض الأشخاص بأنّ إجراء فحص للسكر الذي يتم فيه إنزال لبعض نقاط الدم قد يفطر لكن هذا أمر خاطىء.
حيث تجعل الألياف حالة إخراج الفضلات من الجسم سهلة مما يساعد على مرورها بسلاسة من الجهاز الهضمي دون حدوث إمساك. يعزز صحة الجلد: يساعد المحتوى العالي من السيليكون للجذر في تعزيز صحة الجلد والأظافر والحصول على أقصى استفادة في حال تناولها نيئة. فوائد عصير الجزر: يعتبر عصير الجزر من العصائر الشائعة، وقد لا يعلم كثيرون أن عصير الجزر يحتوي على عدة فوائد صحية مذهلة ومن أبرزها: منع حدوث السرطان: أثبتت الدراسات أن كل 100 جرام من الجزر تحتوي على 33% فيتامين أ و 9% فيتامين ج و 5% فيتامين ب 6. ويساعد تناول عصير الجزر في منع احتمال نمو الخلايا السرطانية، كونه غنياً بمضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة. مضاد للأكسدة: تعمل الكاروتينات الموجودة في الجزر كمضادات للأكسدة ومحاربة الجذور الحرة داخل الجسم كما تبطئ من عملية الشيخوخة. ويساعد عصير الجزر في إزالة السموم من الجسم والوقاية من السرطان وبعض أمراض القلب. تقوية المناعة: يعمل تناول كوب واحد من عصير الجزر يومياً على تعزيز المناعة، كما يحميه من البكتيريا الضارة والفيروسات والالتهابات. ويحتوي عصير الجزر على فيتامينات ومعادن مختلفة مثل ب6 و k والبوتاسيوم والفوسفور وغيرها التي تساهم في تحسين قوة العظام والدماغ.
ارتبط اسمه بتقوية النظر ويعزز صحة الجلد ويساعد على فقدان الوزن ويمنع عصيره السرطان .. أبرز الفوائد الصحية للجزر | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
قبل أن تضيف "أمام هذا الواقع الذي يثلج الصدر ويبعث على التفاؤل، نجد من ناحية ثانية أن فئة عريضة من النساء المغربيات في الحواضر والقرى ما زلن يعانين من مختلف أشكال التمييز داخل المجتمع، ومن المؤشرات القوية على ذلك أن المرأة، للأسف، ومن خلال إحصائيات موثوق بها، تعاني أكثر من آفة الفقر والأمية والعطالة من صنوها الرجل". خريبكة
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
[2]
عدم الإفراط في تناول الطعام
على الرغم من أنّ الكثير من الأشخاص يصابون بالتخمة عند تناول وجبة الإفطار بما فيهم المصابين بالسكري، إلا أنّ إفراط المصابين بالسكري بتناول الطعام أمر خطير جداً، كونه قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ، لذا من الأفضل تجنب الإفراط في تناول الطعام سواءً على وجبة الإفطار أو السحور. [2]
أعراض اضطراب السكر خلال الصيام
لا تختلف أعراض حدوث اضطراب في مستويات السكر للمصابين بمرض السكري خلال الصيام عن الأعراض في أوقات أخرى، إذ لا بد من المصاب أن يجري فحصاً لمستوى السكر للتحقق من معدلات السكر بشكل خاص عند ظهور الأعراض التالية: [3]
العطش الشديد. الجوع الشديد. زيادة عدد مرات التبول. التعب الحاد والإرهاق. الإصابة المتكررة بالالتهابات. اضطراب في الحالة المزاجية. أما فيما يخص السكري الحملي فمن النادر ما تعاني المرأة الحامل من أعراض لكنها قد تصاب بالعطش الشديد أو زيادة التبول. مضاعفات مرض السكري
من الممكن أن يتسبب مرض السكري بإظهار مجموعة كبيرة من المضاعفات التي تزداد احتمالية ظهورها كلما طالت فترة الإصابة بمرض السكري، تتضمن مضاعفات مرض السكري الآتي: [4]
الاعتلال العصبي
أو ما يعرف بتلف الأعصاب الذي يحدث عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بالتالي إصابة جدران الأوعية الدموية الدقيقة أو ما يعرف بالشعيرات الدموية التي تغذي الأعصاب بشكل خاص في الساقين، كما يرافق الاعتلال العصبي الشعور بالوخز أو الخدران أو الإحساس بالحرق، بالإضافة إلى الألم الذي يبدأ عادة في أطراف أصابع القدم أو أصابع اليدين الذي ينتشر بشكل تدريجي إلى الأعلى.