والتعريف الإجرائي للاكتناب
الذي سناخده هو تعريف معدا الاختبار (1991) الذي يعرفا الاكتئاب علي أنة
(الارتفاع في الدرجة على مقياس الاكتئاب (د) والتي تدل علي وجود أغلب الأعراض
العشرين التي يقيسها المقياس والتي من ضمنها: الحزن ، التشاؤم، الإحساس بالفشل ،
الشعور العام بفقدان الاستمتاع ، عدم الرضا ، مشاعر الإثم ، التصرف الخاطى ، القلق
التشاؤمي ، كراهية الذات ، وتخطيء الذات، الميول الانتحارية ، البكاء ،فقدان الميل
الاجتماعي ، اضطراب النوم ، انخفاض الشهية للطعام وغيرها من الأعراض. ( علي السيد خضر و محمد محروس 1991, 6ص)
المراجع
يتوفر هذا البحث على مراجع عربية و اجنبية تجدونها مرتبة في النسخة المحملة بصيغة PDF
هذه المفاهيم و التعريفات + المراجع الموجودة اسفلها مقتبسة من رسالة ماجستيربعنوان(التعلق و علاقتها بالاكتئاب النفسي لدى المراهقين) من إعداد أميرة فكري محمد عايدي, 2008, جامعة الزقازيق
طرق علاج الاكتئاب - فهرس
عدم الرغبة في الحديث مع الآخرين أو التعامل معهم وتفضيل العزلة المستمرة. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية والمظهر العام. أسباب الإصابة بالاكتئاب وعوامل الخطر
لا يمكن الجزم حتى الآن بوجود سبب محدد يؤدي إلى الاكتئاب، لكن كما هو الحال بالنسبة للكثير من الأمراض النفسية
فإنه يجمع بين العوامل الوراثية والبيئية والبيوكيميائية التي قد تؤدي إلى حدوثه، والتي تتمثل في:
العوامل البيوكيميائية: أثبت العديد من الأبحاث الطبية حدوث تغييرات فيزيائية في المخ لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب، إذ تلعب الناقلات العصبية دوراً في حدوث الاختلال، كما أن الخلل في توازن الهرمونات في الجسم من شأنه أيضاً أن يكون من العوامل المؤدية للاكتئاب. العوامل الوراثية: لا يزال الأطباء يواصلون البحث عن دور العوامل الوراثية والجينات في التسبب في الإصابة بالاكتئاب، خاصة مع تكرار الإصابة لدى الأشخاص الذين كان لديهم أقارب مصابون به. العوامل البيئية: تساعد البيئة في الإصابة بالاكتئاب ولكن بدرجة معينة، فبعض أوضاع وظروف الحياة وصعوبة التعايش معها قد تكون من عوامل الخطورة التي تدفع الشخص نحو الإصابة بالاكتئاب. علاج الاكتئاب - مركز ucan للاستشارات النفسية. عوامل أخرى:
الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والإيدز.
العلاج السلوكي المعرفي كعلاج نفسي أمثل للاكتئاب - عقول
ويمكن أيضا تعلم طرق الاسترخاء في سياق العلاج النفسي. الرياضة غالبا ما يُنصح بالرياضة والتمارين الرياضية مثل المشي والركض وركوب الدراجات والسباحة لتخفيف أعراض الاكتئاب أو الوقاية منها ، ومع ذلك أظهرت الدراسات أن تأثير النشاط البدني على الاكتئاب لم يكن كبيرا جدا ، وقد تم إجراء القليل من الأبحاث حول ما إذا كانت الفوائد ستستمر على المدى الطويل. ويمكن أن تكون التمارين الرياضية إضافة مفيدة للعلاجات الأخرى. العلاج بالضوء يستخدم العلاج بالضوء لما يسمى بالاكتئاب الموسمي ، والذي يعاني منه بعض الأشخاص خلال فصلي الخريف والشتاء. فإذا كان من المحتمل أن تتأثر الحالة المزاجية بنقص ضوء النهار الساطع ، فمن الممكن العلاج بالضوء الاصطناعي الساطع ، وهي عبارة عن جلسات صباحية مدتها حوالي نصف ساعة أمام مصباح خاص (جهاز العلاج بالضوء). العلاج بالصدمة الكهربائية عادة ما يتم العلاج بالصدمات الكهربائية في المستشفى تحت تأثير التخدير العام. العلاج النفسي للاكتئاب - دواء - 2022. حيث يتم تمرير التيارات الكهربائية عبر الدماغ للتأثير على الناقلات العصبية في الدماغ لتخفيف الاكتئاب. يستخدم العلاج بالصدمات الكهربائية عادة للأشخاص الذين لا يتحسنون بالأدوية ، ولا يمكنهم تناول مضادات الاكتئاب لأسباب صحية أو المعرضين لخطر الانتحار.
علاج الاكتئاب النفسي و الدوائي
نظرًا لانتشار الاكتئاب وتأثيره الكبير على المجتمع، فإنه يتوجب على العاملين في مجال الصحة العامة منحه الأولوية عند التخطيط للحملات التوعوية و التدخلات المجتمعية الفعالة. و تأتي التوعية بدور العلاج السلوكي المعرفي و أثره كعلاج فعال للاكتئاب كأحد هذه الأنشطة المجتمعية الهادفة للحد من آثار الاكتئاب السلبية على الصحة النفسية و العقلية و الجسدية، سواء على مستوى الفرد أو المجتمع. الاكتئاب، أو ما يعرف بمشكلة الصحة العقلية الأكثر شيوعا على مستوى العالم، يعتبر واحدا من ضمن الأسباب الرئيسية لجعل الإنسان عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض. تم تصنيف الاكتئاب من خلال دراسة العبء العالمي للأمراض (2017) ليكون ضمن الأسباب الثلاثة الأولى لمؤشر سنوات الحياة مع الإعاقة بين كلا الجنسين، مع احتلال اضطرابات الاكتئاب الرئيسية للمرتبة الثانية، و اضطرابات القلق في المرتبة الثالثة. كما تشير منظمة الصحة العالمية إلى الاكتئاب على أنه السبب الثالث لعبء المرض، مع توقعات بأن يحتل المرتبة الأولى بحلول العام 2030 (العبء العالمي للمرض، 2004). يتم فحص الاكتئاب من قبل أطباء الرعاية الصحية في منشآت الرعاية الأولية من خلال استخدام أدوات قياس معينة، وغالبًا ما تتضمن هذه الأدوات الاستبيان الذاتي لصحة المريض(PHQ).
علاج الاكتئاب - مركز Ucan للاستشارات النفسية
متى يستخدم العلاج السلوكي؟ يمكن استخدام العلاج السلوكي في علاج الكثير من الاضطرابات النفسية بالتدريج خلال جلسات محددة ومنها حالات رهاب، وكذلك للتخلص من التحسس والغضب، كما يساعد في علاج اضطرابات النوم، وتعسر الكلام ما هي علامات الشفاء من مرض الاكتئاب؟ من أهم العلامات التي تدل على الشفاء من الاكتئاب هي: الاتزان النفسي وعدم التعرض لنوبات الغضب. عدم الشعور بحالة إحباط. ممارسة الأنشطة الترفيهية. التفاعل الاجتماعي مع الأفراد. ممارسة الأعمال اليومية والأنشطة الحياتية. الاهتمام بالنظافة الشخصية. الرجوع إلى العمل مرة أخرى. يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بالاضطرابات النفسية، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية ومنها مرض الاكتئاب. يمكن التعامل مع هذه الأمراض عن طريق وضع خطة علاج سلوكي معرفي للاكتئاب. بينما تعتمد خطة العلاج على تعديل السلوكيات والأفكار السلبية، واستبدالها بسلوكيات إيجابية. مما تساعد في
علاج الاكتئاب والتخلص من الأفكار السلبية.
العلاج النفسي للاكتئاب - دواء - 2022
(Hautzinger& de jong meyer 1994)
وعلى الرغم من أن الاكتئاب يمكن أن يظهر في
أي سن ، إلا أن النتائج تشير إلى ارتفاع نسبة المرض لدى المراهقين خاصة
في نهاية العشرين. تعريف
الإكتئاب
على الرغم من أن الاكتئاب
يعد مصطلحاً مألوفاً لدي معظم الناس ويبدون تفهماً وجدانياً له، إلا أنه يفتقر إلي
تعريف دقيق نظراً لأعراضه المتنوعة وأنواعه المختلفة وأسبابه المتعددة, ويشير
البعض إلي أنه يرتبط ارتباطاً وثيقاً ببعد السرور / الكدر ويتصوره الطب النفسي علي
أنه وحدة مرضية ذات
خصائص معرفية ونزوعيه
وبدنية وسلوكية. و الاكتئاب في اللغة
العربية مأخوذ من مادة " كأب " وكآبة. : يعني تغير في نفسه وانكسرت من
شدة الهم والحزن فهو كأب وكئيب. و أكأب فلانا أي أحزنه ، واكتأب وجه الأرض: تغير
وضرب إلى السواد. والكأبة: الحزن الشديد والاكتئاب مرادف للانقباض ، وانقبض يعني
تجمع وانطوى، وانقبض الرجل علي نفسه ضاق بالحياة فاعتزل ، وانقبض عن القوم هجرهم (المنجد في اللغة
والأعلام ، 1986 ص 668). كما عرف في (موسوعة علم النفس) بأنه موقف عاطفي أو اتجاه انفعالي
يتخذ في بعض الأحيان شكلا مرضياً واضحاً وينطوي على شعور بالقصور وعدم الكفاية
واليأس ، بحيث يطغي هذا الشعور على المرء أحيانا ويصاحبه انخفاض عام في النشاط
النفسي والعضوي.
التناول المستمر لبعض الأدوية التي قد تؤثر على المخ، والتي من بينها الحبوب المنومة. حالات الانتحار في العائلة. مضاعفات الإصابة بمرض الاكتئاب
يتفاقم مرض الاكتئاب في حالة عدم الانتباه لضرورة علاجه، ويصبح المصاب به لديه شعور دائم بأنه يشكل عبئاً على أسرته والأفراد المحيطين به. ومن أشهر مضاعفات إهمال علاج الاكتئاب:
الإدمان على الكحول والمواد المخدرة. المشاكل في العمل وانقطاع مصدر الرزق. مشاكل التعليم وعدم القدرة على مواصلته. الإصابة بالمشاكل والأمراض الجسدية. المشاكل العائلية وبين الأصدقاء وفي علاقات العمل. العزلة الاجتماعية المستمرة. صعوبة استمرار العلاقة الزوجية. الانتحار. تعرف على: علاج مشاكل المراهقة
كيفية تشخيص مرض الاكتئاب
بعد لجوء المريض إلى الاستشاري احمد الهلالي يبدأ التشخيص بعدد من الأسئلة المعتادة حول العلاقات العائلية وطريقة التعامل مع الأمور، إلى جانب ملء استمارة للكشف عن أعراض الاكتئاب. قد يشك الطبيب في إصابة المريض بالاكتئاب لذا قد يطلب منه الخضوع لبعض الفحوصات الطبية التي تساعد على التأكد من هذا الأمر، من بينها:
الفحوصات الجسدية. التقييم النفسي. ويعتمد تقييم الطبيب على عدد من المعايير لتشخيص المريض، ومعرفة ما إذا كان يعاني من الاكتئاب الحاد أو أحد الأمراض التي قد تتداخل أعراضها معه، ومن بينها:
الاضطراب ثنائي القطب: كان يطلق عليه سابقاً "الذهان" ويعاني المريض فيه من التقلب الحاد في المزاج من النقيض للنقيض.
يستغرق الرحم مدةً تتراوح ما بين 3-6 أسابيع لعودته إلى حجمه الطبيعي الذي كان عليه قبل الحمل، وتختلف الفترة المستغرقة لعودة الرحم لحجمه الطبيعي بعد الإجهاض من سيدة لأخرى، كما تختلف أيضًا حسب طول فترة الحمل (طرديًا)؛ فكلما كانت فترة الحمل أطول، استغرق الرحم فترة أطول للرجوع إلى حالته الطبيعية. مثلاً، إذا كان الإجهاض عند سيدة في الأسبوع الخامس من الحمل، فإن الرحم يستغرق وقتًا أقل للعودة لحجمه الطبيعي بالمقارنة مع سيدة أجهضت في الأسبوع الخامس عشر. متى يرجع الرحم بعد الاجهاض إلى الحجم الطبيعي – زيادة. وقد يصاحب الإجهاض عدة أعراض طبيعية تحدث نتيجة انكماش الرحم وعودته إلى حجمه الطبيعي، وتختلف من سيدة لأخرى منها:
نزيف من بسيط إلى متوسط أو بقع دم. ألم في منطقة أسفل البطن يشبه ألم الدورة الشهرية، يمكنك استعمال مسكن مثل الباراسيتامول لتخفيف الألم. إذا كان النزيف شديدًا جدًا مع وجود كتل دموية أو كان الألم غير محتمل حتى مع استعمال المسكن أو ظهرت عليك حرارة مرتفعة أنصحك بمراجعة الطبيب.
متى يرجع الرحم بعد الاجهاض إلى الحجم الطبيعي &Ndash; زيادة
يجب عدم تناول الأدوية المختلفة دون استشارة الطبيب ، لأن لها آثارًا جانبية. مراقبة الحمل بانتظام من قبل طبيب متخصص.
بعد الإجهاض، لا يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي كما يتضح من الفحص الطبي. حتى بعد مرحلة الإجهاض ، تستمر أعراض الحمل ، كما يتضح من وجود بقايا المشيمة في الرحم. أنواع بقايا المشيمة في الرحم
تختلف أنواع بقايا المشيمة في الرحم حيث يتم تحديد النوع من قبل الطبيب المعالج على النحو التالي:
ترتبط المشيمة بالرحم وهي الأكثر شيوعًا وتحدث بسبب تقلصات الرحم الضعيفة التي لا تصلح لطرد المشيمة بالكامل، وتبقى معلقة في جدار الرحم وتسبب الكثير من المشاكل. المشيمة العضلية التي تتصل بجدار عضلات الرحم، ونذكر أن الموضع الصحيح للمشيمة هو مجرد جدار الرحم وليس العضلات. تحدث المشيمة المحاصرة نتيجة لانفصال المشيمة عن جدار الرحم، والسبب الرئيسي لذلك هو إغلاق عنق الرحم الذي يمنع خروج المشيمة، ويظل هذا النوع من أهم أسباب إجهاض الرحم المشيمي بعد الإجهاض. كيفية التخلص من بقايا المشيمة بعد الإجهاض
بعد التأكد من ظهور علامات وجود بقايا مشيمة في الرحم بعد الإجهاض ، يجب مراجعة الطبيب المختص للتخلص من بقايا المشيمة في الرحم لمنع حدوث مضاعفات الإجهاض، التي تحدث بسبب بقايا الجنين والمشيمة بعد الإجهاض. أنواع الإجهاض
عملية الإجهاض لها أنواع مختلفة تحدث للمرأة لأسباب مختلفة وهي:
الإجهاض بصورة متكررة: يعتبر ذلك من أخطر أنواع الإجهاض التي تحدث باستمرار ومع كل حمل، لهذا أنتِ بحاجة إلى استشارة طبيبك وتحديد الأسباب المؤدية إلى هذا النوع من الإجهاض.