بث مباشر فورت نايت - YouTube
- فورت نايت بث مباشر العرب
- حدوث الليل والنهار للاطفال
فورت نايت بث مباشر العرب
فورت نايت بث مباشر - YouTube
فورت نايت بث مباشر | سيزون الجديد 🦊🔥 - YouTube
لو كنت تسعين إلى جعل طفلك ينام في الليل، يمكنك مساعدته لتحقيق الأمر في وقت قريب عبر تعليمه عادات نوم جيدة منذ البداية. طرق لمساعدة الطفل على النوم
في هذا السنّ، هناك بعض الطرق الجيدة جداً التي يمكن إتباعها لمساعدة صغيرك على الدخول في النوم:
1. اكتشفي الإشارات التي تدلّ على أنه متعب
أثناء الأسابيع الستة إلى الثمانية الأولى، لن يتمكّن طفلك من البقاء مستيقظا أكثر من ساعتين متواصلتين. لو انتظرت مدة أطول كي تجعليه يستلقي، سيصاب بالإرهاق الشديد ولن ينجح في النوم بسهولة. راقبي الإشارات التي تدل على أن صغيرك نعسان. هل يفرك عينيه، ويشد أذنه، أو تظهر تحت عينيه دوائر داكنة باهتة؟ إذا انتبهت إلى هذه المؤشرات أو غيرها من دلائل النعاس، حاولي وضعه في سريره
عمّا قريب، سوف تطورين حاسة سادسة فيما يتعلق بإيقاع طفلك اليومي وأنماطه، وستعرفين بالغريزة أنه جاهز لأخذ القيلولة. 2. ابدئي بتعليمه الفرق بين الليل والنهار. إن بعض الصغار هم سهارى بطبيعتهم خلال الأيام القليلة الأولى، لن تتمكني من القيام بالشيء الكثير حيال هذا الأمر. لكن مع وصول طفلك إلى سنّ الأسبوعين تقريباً، تستطيعين البدء بتعليمه التمييز بين الليل والنهار.
حدوث الليل والنهار للاطفال
والمفتاح الأساسي هو تحديد وقت ثابت للنوم والقيلولة وجعل طفلك يستلقي للنوم ليلاً وهو ما زال مستيقظاً. طالما أن طفلك ينام بمفرده، لا بأس بالاستجابة له في منتصف الليل وأثناء القيلولة. استبدلي أي روابط مع النوم تعتمد على حضورك (أي شيء يحتم عليك التواجد معه مثل الهدهدة أو الرضاعة الطبيعية) بروابط أخرى تدوم وتكون إلى جانبه حين يستيقظ (مثل بطانيته المفضلة). الطريقة الثانية
أنت ترغبين بالطبع بما هو أفضل لصغيرك، ومساعدته على ترسيخ أنماط جيدة في النوم جزء من هذه الرغبة. لا يدرك طفلك بعد ما هو الجيد بالنسبة له وسوف يصرخ ويبكي إن لم يحصل على ما يريد. إن هدفك هو مساعدته على تعلّم النوم بمفرده. الطريقة الثالثة
درّبي طفلك على الذهاب للنوم بمفرده وتهدئة نفسه بنفسه حين يصحو. يمكنك المساهمة في تعليمه التمييز بين الليل والنهار تماماً من البداية عبر التخفيف من إرضاعه ليلاً وإيقاظه لو نام أكثر من بضعة ساعات خلال النهار. في النهاية، سيعرف كيف يخزّن نومه الطويل لفترة الليل. إذا صحا، وهذا أمر لا يمكن تجنّبه، استعملي صوتك لتهدئته، لكن أطيلي الوقت بين فترات تفقّده. من شأن ذلك إعانته على تعلّم كيفية تهدئة نفسه للنوم.
سأله القمر: ما بالك؟
لقد هزمني النّهار للمرّة الثّالثة فخجلتُ من نفسي. هذه المرّة كان لك ما يكفي من الضيّاء وأدركتَ أنّ النّهار نزيه ولم يخدعك. نعم، لكنّني محتار في أمره كيف يسبقني دائما، فكلّما لمحته في الفجر إلا وزاد من سرعته وسبقني. قال القمر سأترك الأمر للشّمس فهي الحكيمة وستشرح لك الأمر. أيها اللّيل، أتظنُّ انّ اللّه خلقكما من غير حكمة؟
لا، إنّ في خلقكما حكمة كبيرة، فقد قال اللّه تعالى في قرآنه:
(يُقَلِّبُ اللَّهُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَعِبْرَةً لِّأُولِي الْأَبْصَارِ)
أي أنّ الليل والنّهار يتعقّبان بعضهما بعضا ولا يمكن لهما ان يصلا معا في وقت واحد فكلّ مرّة يسبق أحدهما الآخر، والأسبق من يبدأ بالعدو أوّلا ويواصل على نفس الوتيرة. قال اللّيل بشوق:
كيف ذلك؟ وهل أقدر؟
بالتّأكيد ستقدر. إننا عندما نبدأ العدّ من طلوع الشّمس سينطلق النّهار يجري ويجري حتّى إذا أشرفتُ أنا على المغيب تضاءلت سرعته وزادت سرعتك فتسبقه. لذلك عندما بدأنا العدّ في المرّة السّابقة من ساعة غروبي انطلقت أنت بسرعة وعندما شارفتما الفجر سبقك النّهار. إذن سأجرّب ذلك. أعاد اللٌيل والنّهار سباقهما، انطلقا كالعادة كلّ واحد منهما في اتجاهه المعتاد لكن بدأ العدّ من طلوع الشمس، فراح النّهار يسرع ويسرع والشّمس والقمر يراقبانه، واللّيل من الجهة الثانيّة للكرة الأرضية يركض محاولا الفوز وقبل الغروب زاد من وتيرة سرعته فأظلم الكون بعدها بسرعة.