تحتوي الوصفة بصورة رئيسة على الدقيق المكرر، وهو يعد من الأطعمة الحمضية التي تعمل على سحب الكالسيوم من العظام، مما يؤثر على كثافة العظام، لتجنب الالتهابات المزمنة كالتهاب المفاصل. عجينة الدونات ومرضى السكري
يحتوي الدقيق على مادّة تسمّى الألوكسان التي يؤثر تناولها سلبًا على صحة الجسم وتدمر خلايا البيتا في البنكرياس ، لذا احرص عند اتباع طريقة عجينة الدونات استخدام الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة بدلًا من الدقيق الأبيض المكرر، لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم. عجينة الدونات ومرضى القلب
تُعد الوصفة مرتفعة السعرات الحرارية والدهون، احرص على تناولها باعتدال، كما ويُنصح بتجنب القلي بالزيت العميق، لتفادي السعرات الحرارية الفائضة و الدهون الضارة، لتجنب ارتفاع الكولسترول والتأثير سلبًا على صحة القلب. عجينة الدونات والنساء الحوامل
تفتقر الوصفة السابقة إلى القيم الغذائية، وذلك لمحتواها الغني بالدقيق المكرر، لذا تجنبي الإفراط في تناولها لأنها منخفضة الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية لتتفادي:
إبطاء عملية الهضم. بطء التمثيل الغذائي. عجينة الدونات خطوة خطوة | أطيب طبخة. زيادة الوزن. التوتر والصداع النصفي والإمساك. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار المكونات الإضافية.
طريقة عجينة الدونات - ويب طب
تُقطّع العجينة لدوائر باستخدام القطّاعات الخاصة بالبسكويت، ثمّ تُزال قطعة دائرية صغيرة من منتصف كل دائرة كبيرة. يُرش طبق بالطحين، ثمّ تُصفّ الدوائر فيه وتثغطّى بالنايلون وتُترك مدة ربع ساعة في مكان دافئ. يوضع كمية من الزيت في مقلاية حوافها عالية، ثمّ توضع على نار معتدلة ويُسخّن الزيت تمامًا. توضع الدونات في الزيت، ثمّ تُقلّب بملعفة مثقوبة حتى الحصول على دونات باللون الذهبي، ثمّ تُنقل من الزيت على أوراق النشاف للتخلص من الزيت الفائض، ثمّ تُترك حتى تبرد بشكل تامّ. يوضع السكر مع الفانيلا والكريمة في وعاء عميق، ثمّ تُقلّب المواد بالشوكة حتى الحصول على كريمة قوامها سميك وناعم. توضع بعض من قطرات ألوان الطعام على المزيج، ثمّ تُقلّب حتى الحصول على كريمة ملوّنة. يوضع السكر ومسحوق الكاكاو والكريمة في وعاء عميق، ثمّ تُقلّب بالشوكة حتى الحصول على صوص ذو قوام سميك. يُغطى سطح قطع الدونات بالشوكولاتة، ثمّ يُزيّن بتغطية السكر أو الفارماسيلي، وتُقدّم وهي باردة. طريقة عمل دونات سريعة بالفانيليا
ملعقتان كبيرتان من الخميرة. ربع كوب من الماء الفاتر. كوب ونصف من الحليب. بيضتان. ثلث كوب من زبدة المارجرين. طريقة عجينة الدونات - ويب طب. خمسة اكواب من الدقيق.
طريقة عمل الدونات في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة - حلويات أكلة في دقيقتين
خامساً قومي بعد ذلك بإحضار مقلاة ثم ضعي فيه الزيت وحمي الزيت جيداً على النار ثم بعد ذلك ضيفي الدونات واقلي الدونات ثم بعد النضج تماماً صفي الدونات على مناديل مطبخ ورقية. سادساً قومي بإحضار وعاء مناسب ثم أخلطي فيه الكريمة المخفوقة مع السكر البودرة جيداً وبعد ذلك اغمسي وجه الدونات بالكريمة ثم ضعيها في طبق للتقديم وبعد ذلك ضعي الطبق في الثلاجة حتى تتجمد الكريمة وبعد ذلك أصبحت الدونات الكريمة جاهزة للتقديم إلى أفراد الأسرة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
عمل دونات هشه - صحة وهنا
المكونات:
ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض المنخول. أثنين كوب من الحليب الدافئ. أثنين ملعقة كبيرة من السكر الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المذوبة. عدد أثنين من حبات البيض. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة كبيرة من الخميرة. كمية من الزيت للقلي. القليل من الكريمة المخفوقة للتزيين. كمية من السكر البودرة للتزيين. طريقة التحضير:
اولاً قومي بإحضار إناء ثم ضعي فيه ثلاث أكواب من الدقيق مع ملعقة كبيرة من الخميرة ثم ضيفي إليهم أثنين ملعقة كبيرة من السكر مع نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض. طريقه عمل عجينه الدونات. ثانياً قومي بعد ذلك بإضافة إليهم ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة المذوبة مع البيض وافركي المكونات مع بعضهم البعض جيداً ثم بعد ذلك يضاف إليهم أثنين كوب من الحليب بالتدريج إلى الخليط واعجني الخليط حتى تتجانس المكونات معاً. ثالثاً قومي بعد ذلك بترك العجينة حتى ترتاح لمدة ساعة تقريباً وحتى تختمر وبعد ذلك خذي قطعة من العجين وافرديها بسماكة سنتمترين تقريباً على سطح صلب مرشوش بقليل من الدقيق. رابعاً قومي بعد ذلك بتقطيع العجينة إلى دوائر بالحجم التى ترتدينه وأصنعي دوائر أصغر منه بداخلها الدوائر السابقة ثم أتركيها مرة أخري حتى ترتاح لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق تقريباً.
عجينة الدونات خطوة خطوة | أطيب طبخة
كمية وفيرة من الزيت للقلي. ثلث كوب من الزبدة. كوبان من بودرة السكر. ملعقة ونصف صغيرة من الفانيلا. أربع ملاعق كبيرة من الماء الساخن. توضع الخميرة في الماء الفاتر لمدة خمس دقائق حتى تفور. توضع الخميرة مع الماء في طبق كبير ويوضع معها السكر والحليب والملح والبيض والزبدة وكوبان من الدقيق، ثمّ تُخلط بسرعة بطيئة يدويًا. تُضاف كمية الطحين المتبقية بالتدريج، ثمّ تُعجّن حتى الحصول على عجينة متماسكة وغير ملتصقة، ثمّ توضع العجينة في طبق بعد أن يُدهن بالزيت ويُغطّى ويُترك في مكان دافئ حتى يتخمّر ويزيد حجمها. يُرش سطح صلب بكمية قليلة من الدقيق، ثمّ تُرقّ بسمك نصف إنش، ثمّ تُقطّع بقطّاعة الدونات وتُترك لوقت كافي حتى يزيد حجمها، ثمّ تُغطّى بمنشفة. تُذوّب الزبدة في إناء على نار معتدلة، ثمّ يُضاف السكر والفانيلا، ثمّ تُحرك حتى الحصول على مزيج ناعم. يُرفع القدر من على النار، ثمّ يُضاف عليه الماء الساخن، ثمّ يُحرّك ويُترك القدر جانبًا. يُسخّن الزيت في مقلاة عميقة، ثمّ توضع حبات الدونات وتُقلى من الجانبين حتى الحصول على اللون الذهبي وتنتفخ، ثمّ توضع على الورق النشاف. يُغمّس وجه الدونات وهو ساخن في مزيج الزبدة والسكر، ثمّ يوضع في وعاء التقديم ويُقدّم.
وضع العجينة على سطح مرشوش بالدقيق، ثمّ وضع العجينة عليه وفردها بالنشابة لتصبح سماكتها 5ملم تقريباً. تقطيع العجينة باستخدام قطاعات بسكويت مستديرة، بحيث يتم تقسيمها على شكل دوائر بالشكل المفضل، ثمّ وضع في كل دائرة كبيرة دائرة صغيرة، ووضع الدوائر في طبق مرشوش بالدقيق، ثمّ تغطية العجينة بالنايلون وتركها في مكان دافئ لمدّة ربع ساعة. وضع مقدار من الزيت في مقلاة عميقة يكون ارتفاعها 5 سنتيمترات، ورفع المقلاة على نار متوسطة حتى يسخن الزيت تماماً. وضع عدة دوائر من الدونات في الزيت مع تقليبها باستخدام الملعقة ذات الثقوب حتى يصبح الدونات باللون الذهبي، ثمّ وضع الدونات على قطعة من ورق المطبخ للتخلص من الزيت الزائد، وبعدها ترك الدونات ليبرد تماماً قبل تزيينه. تحضير تغليفة السكر:
وضع السكر والكريمة والفانيلا في طبق عميق، وتقليب المواد بالشوكة للحصول على كريمة سميكة القوام وناعمة. إضافة بضع قطرات من لون الطعام على تغطية السكر، والتقليب للحصول على كريمة ملونة. تحضير تغليفة الشوكولاتة:
وضع السكر وبودرة الكاكاو والكريمة في طبق عميق، ثمّ التقليب بالشوكة للحصول على صلصة بقوام سميك. غمس حبات الدونات بالشوكولاتة لتغطية السطح، وتزيينها بالفارماسيلي، أو تزيينها بتغطية السكر الملوّنة.
منتديات ستار تايمز
حسن العيدروس
معلومات شخصية
تاريخ الميلاد
28/6/1987
الحياة العملية
المهنة
معلق رياضي
سنوات النشاط
2004- حتى الان
تعديل مصدري - تعديل
حسن العيدروس معلق رياضي يمني من مواليد مدينة تريم محافظة حضرموت شرق اليمن. بداياته [ عدل]
بدأ حياته المهنية معلقا عبر إذاعة الجمهورية اليمنية سيئون عام 2005 حتى عام 2010. شارك في برنامج معلقي الخليج عبر التصفيات في صنعاء عام 2009 وتأهل إلى النهائيات في البحرين عام 2011 واستطاع أن يحقق المركز الثاني على مستوى دول مجلس التعاون الخليجي واليمن ونال شهادة معلق رياضي معتمد والتي تمنح من جهاز إذاعة وتلفزيون دول الخليج في نفس العام. جنسية حسن العيدروس وكم راتبه - السيرة الذاتية. في عام 2012 انتقل إلى قنوات الجزيرة الرياضية ( beIN sports) حاليا وما زال يعمل فيها حتى الآن. [1]
أعماله [ عدل]
علّق على كأس العالم البرازيل 2014 وكوبا أمريكا تشيلي 2015 وبطولة الأمم الأوروبية 2016 في فرنسا وكأس العالم روسيا 2018 [2] كأس الأمم الأوروبية 2020 بالإضافة إلى دوري أبطال أوروبا والدوري الأوروبي والدوري الإسباني [3] والإنجليزي والإيطالي والألماني والفرنسي والهولندي والبرتغالي والكؤوس الأوروبية كما علّق على بطولات الفيفا المختلفة في قناة beIN sports والبطولات الآسيوية كأس أمم آسيا ودوري أبطال آسيا وكأس الاتحاد الآسيوي والدوري القطري والمغربي والتصفيات العالمية المختلفة وبطولات كرة القدم داخل الصالات وكرة القدم الشاطئية.
جنسية حسن العيدروس وكم راتبه - السيرة الذاتية
إقرأ أيضا: اللاعب حسن الهيدوس من اي قبيلة وزوجته وديانته
الجوائز التي حصل عليها حسن العيدروس
هناك الكثير من الجوائز التي حصل عليها حسن العيدروس خلال تعليقه في الكثير من المراحل، حيث أنه قد حظي على اهتمام كبير من قبل الجمهور، ومن أبرز الجوائز التي حصل عليها هي:
-المركز الثاني في اكتشاف المعلقين في المسابقة التي نظمها جهاز التلفزيون والإذاعة في البحرين. وزير الشباب والرياضة يكرّم المعلق اليمني حسن العيدروس | عدن فويس. -حصل على المركز الأول في المسرح المدرسي للمنتخب اليمني. -الكثير من الجوائز المحلية في مجال التعليق والشعر. -حصل على جائزة التميز من وزارة الشباب والرياضة في اليمن عام 2012م. إقرأ أيضا: من هو سلطان المحيسن ويكيبيديا
في ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على أبرز المعلومات عن المعلق اليمني حسن العيدروي، وما هي جنسيته، كما أننا تعرفنا على أبرز الجوائز التي حصل عليها.
المعلق حسن العيدروس الدوري الايطالي نوفارا × فيرونا - Youtube
مباراة جالطة سراي و برشلونة الدوري الأوروبي: يواجه اليوم فريق جالطة سراي نضيره برشلونة في منافاسات الدوري الأوروبي. وتجرى المباراة على الساعة 17:45 بتوقيت غرينيتش ، و في 19:45 بتوقيت مصر ، 17:45 بتوقيت المغرب ، 18:45 بتوقيت الجزائر ، 20:45 بتوقيت السعودية. موقع كورة فور لايف يمكنكم من متابعة مباراة جالطة سراي و برشلونة ضمن منافاسات الدوري الأوروبي بكل تفاصيلها. المباراة تنقل على قناة beIN SPORTS 1 Premium على الساعة 17:45 ، ويعلق على لمباراة المعلق: حسن العيدروس موعد مباراة جالطة سراي و برشلونة الدوري الأوروبي:
20:45 مساءاً بتوقيت السعودية. 19:45 مساءاً بتوقيت مصر. 19:45 مساءاً بتوقيت فلسطين. 19:45 مساءاً بتوقيت الأردن. ملخص مبارة انجلترا والدنمارك 1-2 جنون المعلق اليمني - حسن العيدروس - - YouTube. 19:45 مساءاً بتوقيت السودان. 20:45 مساءاً بتوقيت اليمن. 19:45 مساءاً بتوقيت ليبيا. 18:45 مساءاً بتوقيت تونس. 18:45 مساءاً بتوقيت الجزائر. 17:45 مساءاً بتوقيت المغرب. 21:45 مساءاً بتوقيت الإمارات. 17:45 مساءاً بتوقيت غرينتش GMT
ما هي القنوات الناقلة لمباراة جالطة سراي ضد برشلونة? وتذاع مباراة جالطة سراي ضد برشلونة عبر قناة beIN SPORTS 1 Premium
انتهت المباراة بفوز فريق برشلونة على جالطة سراي بهدفين مقابل 1
وزير الشباب والرياضة يكرّم المعلق اليمني حسن العيدروس | عدن فويس
يقدم لكم موقع ميركاتو داي مشاهدة مباراة برشلونة وجالطة سراي في بث مباشر كورة اليوم، مساء اليوم الخميس 17 مارس 2022، والمقرر لها على مركب علي سامي يان الرياضي بمدينة اسطنبول. تنطلق مباراة برشلونة وجالطة سراي في إياب دور الـ 16 من بطولة الدوري الاوروبي موسم 2022/2021، عند الساعة 17:45 بتوقيت جرينيتش، 19:45 بتوقيت مصر ، 20:45 بتوقيت السعودية. تنقل مباراة برشلونة الاسباني ضد جالطة سراي التركي على شاشة قنوات بي إن سبورتس القطرية beIN Sports 1 HD Premium بصوت المعلق الرياضي اليمني "حسن العيدروس". كما تبث مباشرة على شاشة قناة سبورت تي في 2 البرتغالية، وقناة لا ليجا تي في بار، وقناة Kanal A Slovenija، وقناة Sky Sport Austria 3 HD. كان لقاء الذهاب بين برشلونة وجالطة سراي مفاجأة من العيار الثقيل، حيث نجح الفريق التركي في الخروج بالتعادل السلبي من ملعب كامب نو. ويغيب عن صفوف برشلونة 6 لاعبين في مباراة اليوم هم «داني ألفيش وبالدي وانسو فاتي وجافي وسيرجي روبرتو واومتيتي»، بينما يغيب لاعب واحد عن صفوف جالطة سراي وهو «آردا توران» لاعب البرسا واتلتيكو مدريد الأسبق. يذكر انه قد لعبت على مدار تاريخ مواجهات برشلونة وجالطة سراي ما مجموعه 8 مباريات، جميعهم كانوا في البطولة الاكبر «دوري ابطال اوروبا»، فاز برشلونة 5 مرات مقابل فوز وحيد لجالطة سراي وتعادلين، بالأضافة الى مواجهة الذهاب بالدوري الاوروبي الموسم الحالي والتي انتهت نتيجتها بالتعادل السلبي.
ملخص مبارة انجلترا والدنمارك 1-2 جنون المعلق اليمني - حسن العيدروس - - Youtube
افضل تطبيق لمشاهدة المباريات بث مباشر مجانا على هاتفك الاندرويد وهو التطبيق الذي استخدمه شخصيا علي هاتفي في مشاهدة المباريات المشفرة بث مباشر بدون تقطيع حيث تستطيع من خلال تطبيق 3arda TV مشاهدة جميع المباريات المشفرة بث حي ومباشر بجودة عالية مجانا على هاتفك الاندرويد وما يميز تطبيق 3arda TV هو انه يتيح لك اختيار الجودة المناسبه لسرعة الإنترنت لديك والقناه التي تقوم بنقل المباراه والعديد من الخيارات الأخرى كما انه يعتبر أسرع تطبيق في بث المباريات المشفرة.
رباعية الليفر.. نتيجة مباراة ليفربول ومانشستر يونايتد اليوم 19-04-2022 في الدوري الإنجليزي
يستضيف ملعب "أنفيلد" مباراة ليفربول ضد مانشستر يونايتد liverpool vs man united اليوم في إطار مواجهات الجولة الثلاثون من الدوري الإنجليزي الممتاز حيث يستقبل الريدز نادي ليفربول نظيره فريق مانشستر يونايتد في مواجهة قوية يطمح فيها كل فريق للفوز وحصد الثلاثة نقاط من أجل المنافسة علي صدارة البريميرليج ومن المقرر ان تقام مباراة مان يونايتد وليفربول اليوم الثلاثاء الموافق 19 ابريل 2022 وسوف تنقل علي قناة بي ان سبورت بريميوم 1 بتعليق المعلق عصام الشوالي.
…
{ البـدر لبث المباريات}
قروبات واتساب للروابط إضغط هنـآ
…. نيس Vs باريس سان جيرمان. البطولة: الدوري الفرنسي (الأسبوع 13). القنوات الناقلة: بي ان سبورت 2. الملعب: نوفو ستاد دي بوردو. المعلق: حسن العيدروس. موعد المباراة: 8:00 مساءاً بتوقيت مكة المكرمة ، والكويت وقطر والبحرين. 9:00 مساءاً بتوقيت الإمارات و سلطنة عُمان. 7:00 مساءاً بتوقيت مصر والسودان. 5:00 مساءاً بتوقيت غرينتش GMT. …..
……
موعد مباراة باريس سان جيرمان وسانت إيتيان
يحل باريس سان جيرمان، ضيفًا على سانت إيتيان في مباراة هامة، ضمن مباريات الجولة الخامسة عشر من بطولة الدوري الفرنسي. الفريق الباريسي، يتصدر ترتيب الدوري وسيعمل في اللقاء على مصالحة جماهيره عقب الهزيمة الأخيرة في دوري أبطال أوروبا أمام مانشستر سيتي، ومواصلة الانفراد بصدارة الدوري الفرنسي. على الجانب الآخر، سانت إيتيان صاحب الأرض والجمهور، بدأ الموسم بشكل سيء للغاية، ولكنه استفاق في آخر مباراتين وسيعمل على مواصلة تلك الاستفاقة والخروج بنتيجة إيجابية أمام العملاق الباريسي. ما هو موعد مباراة باريس سان جيرمان وسانت إيتيان؟
موعد مباراة باريس سان جيرمان وسانت إيتيان هو الأحد الموافق 28 نوفمبر 2021، على ملعب جيوفروى جيشار.