سمر سمير
نشر في:
الثلاثاء 5 أبريل 2022 - 11:00 ص
| آخر تحديث:
ترغب العديد من النساء الحوامل والمرضعات في أداء فريضة الصوم خلال شهر رمضان المبارك، ولكن هناك الكثير من المشكلات الصحية التي يمكن أن تنتج عن الصيام أثناء الحمل والرضاعة، لذلك نشر موقع "وات تو اكسيبكت" مجموعة من المعلومات حول فوائد وأضرار صيام شهر رمضان المبارك أثناء الحمل أو الرضاعة. هل صيام رمضان آمن أثناء الحمل والرضاعة؟.. خبراء يجيبون - بوابة الشروق. • هل الصيام آمن أثناء الحمل؟
يزيد نمو الطفل من احتياجات الأم الغذائية بحوالي 300 سعرة حرارية في اليوم، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن الامتناع عن تناول الطعام لأي فترة من الوقت يمكن أن يؤدي إلى إنتاج أجسام الكيتون، وهي جزيئات ينتجها الكبد خلال فترات قلة تناول الطعام والتي قد يكون لها تأثير سلبي على الجنين. وبالنظر إلى هذه المخاطر ينصح الأطباء بالابتعاد عن الصيام أثناء الحمل، حيث أن معظم الأديان تمنح الأمهات والمرضعات تصريحًا بذلك، ويلعب الماء دورًا مهمًا في نمو الطفل، لذا يجب ألا تتوقف عن شرب الماء في أي وقت، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى انخفاض السائل الأمنيوسي والولادة المبكرة والعيوب الخلقية. • هل الصيام آمن أثناء الرضاعة؟
تزيد الرضاعة الطبيعية من احتياجات الأم الغذائية أكثر من الحمل، حيث يجب أن تتناول الأمهات المرضعات حوالي 450 إلى 500 سعرة حرارية إضافية يوميًا، وهو ما قد يكون صعبًا أثناء الصيام.
هل صيام رمضان آمن أثناء الحمل والرضاعة؟.. خبراء يجيبون - بوابة الشروق
[1]
شاهد أيضًا: اعراض الحرارة الداخلية وطرق قياسها بالتفصيل
أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
هناك بعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان والتي من أهمها ما يلي: [2]
الإصابة بصدمة حرارية أو ضربة شمس. الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية. القيام بتناول أحد التطعيمات التي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم كرد فعل مناعي. الإصابة بنوع من أنواع السرطان. القيام بتناول بعض الأدوية مثل الأدوية التي تعالج الاضطرابات العصبية وكذلك أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وبعض المضادات الحيوية. التهابات أغشية وأنسجة الجسم. شاهد أيضًا: افضل خافض حرارة للاطفال ونصائح لتقليل الحمى عند الأطفال
طرق علاج ارتفاع الحرارة
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها التغلب على درجة الحرارة المرتفعة والحمى وإعادة درجة حرارة الجسم إلى طبيعتها ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [2]
عمل كمادات باستخدام الماء البارد كل عدة ساعات. الاستحمام بالماء البارد. اهم الاصابات الحرارية. شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل مثل العصائر الطازجة. تناول الأدوية التي تعمل على خفض درجة حرارة الجسم والمتاحة دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين. عدم لبس الملابس الثقيلة والاكتفاء بملابس خفيفة.
الأسباب:-
يمكن تلخيص أسباب الإصابة بالحرارة (الإجهاد) وفقًا للظروف التالية. 1- خسارة واضحة وكبيرة لسوائل الجسم. 2- عدم تعويض ما يفقده الجسم من سوائل ومعادن. 3- عدم الاهتمام بالصحة الشخصية (الاستحمام اليومي ، والملابس النظيفة ، والتغذية الصحية ، واتباع العادات السلوكية والصحية الضارة).
آخر تحديث يناير 31, 2021
حديقة حيوانات الملز واحدة من أقدم حدائق الحيوانات بالجزيرة العربية، حيث يعود تاريخ تأسيسها إلى العام 1987 ميلاديًا، وقد كان المكان مُنذ 1957 ميلادي يُمثل شبه حديقة حيوانات، حيث كان يضم عددًا محدود جدًا من الحيوانات التي أهدتها بعض الحدائق العالمية للمملكة، بينما الآن امتدت الحديقة لأكثر من 161 ألف متر مربع، وأصبحت تضم ما يزيد على 1500 حيوان وطائر من 40 نوع وفصيل مُختلف، بل إن بعضًا منها مُصنف على أنه نادر أو قابل للإنقراض، ومن ثَم زيارة المكان لا تستهدف أنشطة الترفيه فقط، بل وأيضًا أنشطة معرفية وتثقيفية مُفيدة. هذا المقال دليلكم الشامل لكل أنشطة حديقة الحيوان الملز الرياض المُمتعة والمعرفية، مع عرض افضل فنادق الرياض القريبة منها، وعرض خريطة الموقع ومسارات الوصول السريعة. حديقة الملز حيوانات للاطفال. • من المُفضل بدء يوم زيارة حديقة الحيوان الملز بالصعود إلى القطار المكشوف الذي يطوف كافة أرجاء الحديقة بما يُمثل رحلة مُشاهدة مُمتعة يتم التعرف من خلالها على أماكن أنواع الحيوانات والطيور المُختلفة، وكذلك مُشاهدة الأشجار والازهار البرية والاستوائية الجميلة التي تنتشر هُناك. • من بعدها استخدموا السير على الأقدام بين جنبات حديقة الحيوان في الملز للاقتراب أكثر من بيوت وأقفاص الحيوانات والطيور لمُشاهدتها عن قرب، وكذلك لإطعامها واللعب مع الأليف منها، علمًا بأنه ينتظركم العشرات من الأفيل والزرافات والأسود والنمور والفهود والقرود والشامبانزي والتماسيح والزواحف والجاموس البري ووحيد القرن والببغاوات والبجع والنعام والفلامنجو فاستغلوا فرصة التعرف على حياة كلًا منهم قدر الإمكان.
حديقة الملز حيوانات للاطفال
حديقة حيوان الملز حديقة حيوان الملز، التي تم انشاؤها عام 1957، وهي حديقة خاصه للملك سعود والعائلة السعودية المالكة، وهي من اشهر حدائق الحيوان في العالم، ومن اكبر حدائق الحيوان في مدينه الرياض، حيث تحتوي علي الحيوانات النادرة والجميلة. تسمى حديقة حيوان الملز بهذا الاسم لأنها تقع في حي الملز الرياض، المملكة العربية السعودية. هذه الحديقة التي تسمى حديقة الملز تعتبر من الوجهات السياحية في السعودية التي يتردد عليها الزوار كثيرا. حديقة حيوان الملز التي تضم اكثر من 1500 حيوان و حوالي 196 نوعا مختلفا من الحيوانات. ايضا تضم انواع الحيوانات المهددة بالانقراض. حديقة الملز حيوانات وطيور السعودية. تبلغ مساحه حديقة حيوان الملز حوالي 55 فدان وهي اكبر واقدم حدائق الحيوان في المملكة العربية السعودية. مميزات حديقة حيوان الملز يوجد قطارا يطوف داخل جميع اركان حديقة حيوان الملز يسهل عليكم التنقل فيها للاستمتاع ومشاهده جميع انواع الحيوانات والطيور. ويمكنك مشاهده الطبيعة التي تحتوي على الاشجار والنخيل والاحواض الكبيرة من الزهور التي تكون بعضها من النباتات البريه والنباتات الاستوائية ومنها الزهور النادرة ايضا ولكي تستمتعون بالقرب من بيوت الحيوانات الأليفة والمفترسة مثل الاسود والنمور والفهود والفيل والزرافة والقرود وتماسيح وحيد القرن وايضا من الطيور البجع والببغاء والنعام واكثر.
حديقة الحيوان بالصور.. من أجمل حدائق الرياض
تعتبر أبرز المعالم السياحية والترفيهية..
تشغل حديقة الحيوان مساحة إجمالية تبلغ 161.