كوني الاولى في تقييم الوصفة للبروستد الغربي طريقة سهله وطعم مختلف وعجيب تعرفي عليها من موقع اطيب طبخة وحضريها على طريقتنا بتغليفة الدقيق المقرمشة والدجاج الطري واللذيذ تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
طريقة بروستد الغربي اليمن
تعديل
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
اطبع الوصفة
أبلغ عن الوصفة
حذف
ام الحلوين
@cook_9981315
المكوّنات
صدور دجاج مغسله ومقطعه
بيض
شوفان
كورون فليكس
0. 5 فنجان قهوة زيت
زبادي
ليمون
ملح
بهارات
صلصه يونانيه
ثوم
بصل بودره
التتبيله:
افتح طريقة تحضير هذه الوصفة
نشر الوصفة
نُشرت في 09 يناير 2018 15:46
الكوكسناب
وديعه ~
البروستد لذييذ طبقت طريقتك بالضبط ماعدا الصوص اليوناني ماحطيته لأن مو متوفر عندي بس ميررسي ع هيك وصفه 🌹
شارك كوكسناب
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
التعليقات
2
كلّ التعليقات
om sarra
@cook_5182373
07 فبراير 2019 10:31
النار عاليه
أضف تعليق، استعمل @ لذكر أحد الطبّاخين
المزيد من وصفات ام الحلوين
كيكة القهوة
من ام الحلوين
الكنافه الكذابه بالجبن 😍
مكرونه سريعه
كيك لذيذ
من ام الحلوين
طريقة بروستد الغربي ليبيا
الذ بروستد بخلطة الغربي للبروستد 😍 - YouTube
طريقة بروستد الغربي 2021
مجموع الوقت
1 ساعة 15 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
طريقة العمل
1- في وعاء، ضعي الدقيق، بودرة الثوم، البابريكا، الفلفل الأسود وبهارات الدجاج. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 2- في وعاء ثانٍ، ضعي البيض، الماء والملح. 3- غمسي قطع الدجاج في خليط البيض ثم في خليط الدقيق. 4- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي قطع الدجاج واقليها حتى تصبح ذهبية اللون. طريقة عمل بروستد الغربي - موسوعة التعليم الناجح. 5- صفّي قطع الدجاج من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق. قدّميها ساخنة. ألف صحة! Source:
طريقة بروستد الغربي فيلم 2021
تعلمي طريقة عمل بروستد الغربي بالصور والخطوات من موقع لالة فاتي اذا كنت من عشاق الاكلات السريعة وتبحثين عن وصفة مقالي ذهبية ومقرمشة لتقدميها على سفرتك
المكوّنات
دجاج
كامل مقطّع 1
دقيق
4 أكواب
بيض
3
ماء – كوب ونصف
بهارات دجاج
ملعقة كبيرة
ثوم بودرة
ملعقتان صغيرتان
بابريكا
زيت نباتي
ملح
بحسب الرغبة
فلفل أسود
طريقة التحضير
1 في وعاء، ضعي الدقيق، بودرة الثوم، البابريكا، الفلفل الأسود وبهارات الدجاج. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 2 في وعاء ثانٍ، ضعي البيض، الماء والملح. 3 غمسي قطع الدجاج في خليط البيض ثم في خليط الدقيق. 4 سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي قطع الدجاج واقليها حتى تصبح ذهبية اللون. 5 صفّي قطع الدجاج من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق. قدّميها ساخنة. طريقة بروستد الغربي 2021. ألف صحة! مقالات ذات الصلة
طريقة عمل بروستد الغربي المكوّنات دجاج كامل مقطّع عدد 1 دقيق 4 أكواب بيض عدد 3 ماء - كوب ونصف بهارات دجاج - ملعقة كبيرة ثوم بودرة - ملعقتان صغيرتان بابربكا - ملعقة كبيرة زيت نبات 4 - أكواب ملح - بحسب الرغبة فلفل أسود - بحسب الرغبة طريقة العمل 1- في وعاء، ضعي الدقيق، بودرة الثوم، البابريكا، الفلفل الأسود وبهارات الدجاج. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 2- في وعاء ثانٍ، ضعي البيض، الماء والملح. 3- غمسي قطع الدجاج في خليط البيض ثم في خليط الدقيق. 4- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي قطع الدجاج واقليها حتى تصبح ذهبية اللون. 5- صفّي قطع الدجاج من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق. الذ بروستد بخلطة الغربي للبروستد 😍 - YouTube. قدّميها ساخنة. ألف صحة!
مشاركة الوصفة المقادير - 1 دجاجة كاملة مقطعة - 4 كوب دقيق - ½ 1 كوب ماء - 3 بيض - 1 معلقة كبيرة بهارات دجاج - 1 معلقة كبيرة بابريكا - 2 معلقة صغيرة ثوم بودرة - ملح - حسب الرغبة - فلفل اسود - حسب الرغبة - زيت للقلي الطريقة في وعاء ضعي الدقيق وبودرة الثوم والبابريكا والفلفل الأسود وبهارات الدجاج. أخلطي المكونات حتى تتداخل. في وعاء ثاني ضعي البيض والماء والملح. غمسي قطع الدجاج في خليط البيض ثم في خليط الدقيق. طريقة بروستد الغربي اليمن. سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي قطع الدجاج واقليها حتى تصبح ذهبية اللون. صفي قطع الدجاج من الزيت وضعيها على محارم ورقية في طبق. قدميها ساخنة.
حيث قد يساعد البوليفينول على استرخاء الأوعية الدموية. وفيما يخص الشاي الأبيض والضغط، وجد بأن البوليفينول قد يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، مما يساعد على السيطرة على مستويات ضغط الدم. كما وجد أن أن مادة البوليفينول قد تمنع أكسدة الكوليسترول الضار (بالإنجليزية: LDL)، وهو عامل خطر آخر للإصابة بأمراض القلب. الشاي الابيض يساعد على حماية الأسنان
قد يساعد الشاي الأبيض في حماية الأسنان من البكتيريا، فهو مصدر جيد للفلورايد ومضادات الأكسدة والتانين (بالإنجليزية: Tannins). يمكن أن يساعد هذا المزيج من الجزيئات في تقوية الأسنان من خلال محاربة البكتيريا والسكر. الشاي الابيض للتنحيف والرضاعه الطبيعيه؟؟ - عالم حواء. حيث يمكن أن يساعد الفلورايد في منع تسوس الأسنان عن طريق جعل سطح الأسنان أكثر مقاومة للهجمات الحمضية التي تسببها البكتيريا مع السكر. وتمنع مضادات الأكسدة تكاثر البكتيريا المسؤولة عن تكون البلاك. الشاي الابيض يقلل مقاومة الأنسولين
من المثير للاهتمام أن مادة البوليفينول مثل تلك الموجودة في الشاي الأبيض قد تقلل من خطر مقاومة الأنسولين، التي ترتبط بالعديد من الحالات الصحية المزمنة، بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب و متلازمة الأيض.
الشاي الابيض للتنحيف والرضاعه الطبيعيه؟؟ - عالم حواء
الشاي الابيض يحمي من هشاشة العظام
قد تؤدي الجذور الحرة والالتهابات المزمنة إلى تسريع ترقق العظام. وتساعد المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأبيض على تثبيط الخلايا التي تكسر العظام. حيث تتوفر هذه المواد بكثرة في الشاي الأبيض مقارنة بأنواع الشاي الأخرى. وتتعدد فوائد الشاي الأبيض، ونذكر منها أيضاً أن الشاي الأبيض يساعد على تحسين صحة الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بأمراض باركنسون والزهايمر. تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف - هوامش. ويحتوي الشاي الأبيض على مركبات قد تحارب السرطان ، حيث تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص الشاي الأبيض الخلايا الطبيعية من التلف بواسطة الجزيئات الضارة. ولازالت هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات حول الشاي الأبيض والدورة الشهرية، الشاي الأبيض والغدة الدرقية، وفوائد الشاي الأبيض للقولون. الشاي الابيض والكافيين
أحد الأسئلة الشائعة حول الشاي الأبيض هو هل الشاي الأبيض يسبب أرق، وخلافاً للاعتقاد الشائع حول الشاي الأبيض والكافيين بأنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، يقدر الخبراء أن الشاي الأبيض يحتوي على نسبة 15٪ أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأخضر التقليدي. حيث يحتوي الشاي الأبيض على 6-55 مجم من الكافيين لكل كوب.
الشاي الابيض للتنحيف - ووردز
يبدو أن الشاي الأبيض الآن خيارًا أفضل قليلاً من حيث الفوائد الصحية ، ويفضل الكثير من الناس مذاقه على الشاي الأخضر. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الشاي الأبيض أغلى بكثير ، والشاي الأخضر له العديد من الفوائد المثبتة بتكلفة أقل بكثير ، من الناحية المثالية ، يجب أن تشرب المزيد من الشاي الأبيض ، ولكن الشاي الأخضر مفيد أيضًا إذا كنت تفضل ذلك. الشاي الابيض للتنحيف هل شرب الشاي الأبيض للتنحيف مفيد؟ ، إذا كنت تشربه بدون أي مُحلّلات حرارية ، فمن المؤكد أنه لن يجعلك سمينًا. الشاي الابيض للتنحيف - ووردز. أظهر باحثون في ألمانيا في تجارب تم الإبلاغ عنها في يونيو 2009 في قسم التغذية والتمثيل الغذائي أنه بينما يمنع الشاي توليد المزيد من الخلايا الدهنية ، فإنه يحفز أيضًا حرق الدهون. عندما قاموا بإنشاء خلايا دهنية بشرية في المختبر ، وجدوا أيضًا أنه بعد معالجتها بمستخلص الشاي الأبيض ، تحتوي هذه الخلايا على كميات أقل من الدهون. بقيادة الباحثين مارك وينيفيلد من شركة الأغذية الصحية الألمانية Beiersdorf AG ، أعلن الباحثون نتائجهم على أن "مستخلص الشاي الأبيض يحفز نشاط التحلل الدهني ويمنع تكوين الخلايا الدهنية في الخلايا الشحمية تحت الجلد. لا يشير الباحثون إلى مقدار الشاي الأبيض الذي نحتاج إلى شربه لتحقيق تأثير فقدان الوزن ، ولكن من الواضح أن أكثر من كوب واحد.
تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف - هوامش
وبالتالي هو مثالي لأصحاب الوزن الزائد ويساعد في التخلص من الدهون بشكل كبير. يساعد في امتصاص الألياف الغذائية
يعمل الشاي الأبيض على الحد من امتصاص الدهون الغذائية في الجسم والمساعدة على امتصاص الألياف الغذائية. بجانب فوائد الشاي الأبيض الأخرى مثل أنه يحتوي على الكافيين الذي يرتبط كثيراً بإنقاص الوزن الزائد والتنحيف. ويمتلك الشاي الأبيض مذاق جميل محبوب من الجميع سواء تناولته بدون سكر. خاصة أن السكر والحليب هم أعداء فقدان الوزن ويجب الحرص على جعل الشاي الأبيض بسعرات حرارية أقل. أولاً لزيادة معدل حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بشكل كبير، مع تحقيق أقصى استفادة من تناول الشاي الأبيض. شاهد أيضاً: كريم الزنجبيل للتنحيف من الصيدلية
هل سبق لك و جربت تناول الشاي الأبيض ؟ و هل إستمتعت بطعمه ؟ قم بمشاركة رأيك في تعليق أدناه.