يقابل مريض الغدة الدرقية مشكلة كبيرة عندما يقرر إنقاص وزنه وهو إن حرقه ضعيف، فنزول وزنه يكون بطيىء للغاية. الدكتورة دعاء سهيل استشاري التغذية العلاجية والتخسيس والتجميل، وصاحبة مبادرة مصر بدون سمنة، وأول من أسس فكرة التخسيس أون لاين، توضح من خلال التقرير التالي الطرق التي من خلالها يستطيع مريض الغدة الدرقية إنقاص وزنه. وقالت: في بداية علاج اي مريض أون لاين لابد أن أقوم بسؤاله عدد من الأسئلة التي من خلالها أحدد حالته الصحية واستطيع أن اتعامل معها، وإذا تبين إن المريض مصاب بالغدة الدرقية أطلب منه إجراء فحوصات وتحاليل الغدة الدرقية حتى اطمئن على أنها تعمل بشكل جيد، أيضا أتعرف على التاريخ الوراثي والعادات الغذائية للمريض، وجميع هذه التساؤلات تكون مرحلة أولى في معرفة الكورس العلاجي المناسب لهذا المريض.
ما هي الغدة المسؤولة عن زيادة الوزن – المنصة
نُرشح لكم هذا الموضوع الهام: علاج سماكة بطانة الرحم جابر القحطاني
اضرار ترك حبوب الغدة الدرقية
بعد تناول حبوب الغدة الدرقية لفترة يبدأ المريض بشعورة بالتحسن الملحوظ مما يجعله يهمل في تناول الحبوب ويتوقف عن تناولها تماما وعدم استكمال الجرعة التي حددها الطبيب له، فهذا الأمر يؤدي إلى نتائج عكسية مثل تدهور حالة المريض الصحية للأسوأ ولذا لا يجب لمريض الغدة الدرقية التوقف عن استكمال الجرعة التي حددها الطبيب المعالج لتمام الشفاء. مضاعفات خمول الغدة الدرقية
يحدث العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة التي تنتج عند الإهمال في معالجة خمول الغدة الدرقية وتتطور حالتها مما يؤثر بالسلب على الشخص المريض ومن هذه المضاعفات ما يلي:
حدوث مشاكل قلبية تعمل على حدوث خمول الغدة الدرقية مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الأمر الذي يزيد من خطورة الإصابة بالعديد من المشاكل القلبية. عند الإهمال في علاج الغدة الدرقية لفترة طويلة من الوقت فذلك يؤدي بمزيد من الضرر على الأعصاب المحيطة الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بتنميل في الأطراف مع الشعور بألم وعند تطور الأمر قد يؤدي إلى فقدان التحكم في العضلات. قد يؤدي عدم تشخيص الحالة وعلاجها بالطريقة الصحية إلى الشعور بالبرودة الشديدة وفي بعض الأحيان تسبب خمول الغدة الدرقية إلى حدوث غيبوبة.
فكلما زاد نشاطا الغدة الدرقية كلما نقص الوزن. لكن في حالة استأصلها فإن الوزن يزيد بشكل كبير، قد يؤدي العلاج أيضاً إلى زيادة في الوزن، بالرغم من ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. نتيجة لعدم وجود الغدة المسؤولة عن حرق الطاقة، للتأكيد يجب الفحص الدوري للغدة الدرقية بظهور الأعراض أو بالشك.
يبحث الكثيرون عن طريقة عمل مسالا الدجاج في المنزل، حيث يمكن تناولها كوجبة عشاء مميزة على مدار الأسبوع، وهناك عدة طرق لإعداد مسالا الدجاج سوف نتعرف عليها في هذا المقال.
طريقة عمل دجاج تكا مسالا - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-03-22
آخر تحديث:
2022-03-24
التقييم:
يعد خضار سوتيه أو خضار على البخار من الأطباق الصحية التي تحضر بالخضروات المنوعة ويتم طهيها على البخار حتى تنضج ويمكن تقديمها كطبق جانبي مع أطباق الأرز أو اللحم أو الدجاج أو السمك المشوي، وتختلف طرق إعدادها من مطبخ لآخر ومن هذه الطرق طريقة عمل خضار على البخار السهلة والبسيطة. المكونات
20 دقيقة
3 اشخاص
41 سعرة حرارية
مكونات الخضار
ثلاث حبات من الجزر مقطعة لشرائح دائرية. نصف رأس من القرنبيط مقطع. نصف رأس من البروكلي مقطع. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملح (حسب الرغبة). نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
15 دقيقة
غلي الماء
تم نسخ الرابط
يضاف الماء في قدر على حرارة متوسطة ويترك حتى يبدأ في الغليان. طهي الخضراوات على البخار
يوضع الجزر والقرنبيط والبروكلي في مصفاة وتثبت فوق القدر، ويمكن استخدام قدر البخار إنّ وجد وتترك الخضروات حتى تنضج ثم توضع جانباً. تحضير خليط الزبدة
تذوب الزبدة على حرارة متوسطة ثم تضاف على الخضروات وتقلب حتى تنضج ويتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود. طريقه عمل دجاج تكا مسالا. تقديم خضار على البخار
تسكب الخضار بطبق التقديم ثم تقدم ساخنة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
41
الدهون
0.
تركيا تطالب البنوك بعدم إقراض شركات تتداول الليرة في الخارج | موقع السلطة
بواسطة: sofiesworld
تاريخ النشر:
2019-05-08
آخر تحديث:
2021-09-12
تمتعي بتقديم طبق مميز لرمضان من أطباق الدجاج وقومي بتحضير طبق دجاج تكا مسالا كواحد من أشهى الأطباق الهندية من مطبخ عالم صوفي.
ارتفاع ملحوظ للدولار في البيع والشراء.. تعرف على الأسعار | موقع السلطة
حذرت هيئة الرقابة المصرفية التركية البنوك من توفير قروض بالعملة التركية للشركات التي تسعى للمضاربة في أسواق المال الخارجية. وطالبت الهيئة المعروفة باسم "بي. دي. تركيا تطالب البنوك بعدم إقراض شركات تتداول الليرة في الخارج | موقع السلطة. كيه" البنوك بالتدقيق في طلبات القروض من الشركات التركية قائلة إن هذه الأموال يمكن أن تستخدم في التربح بانتهاز الفرص في المضاربة على فروق أسعار الفائدة حيث يمكن أن تكون الفائدة على الليرة التركية أقل كثيرا منها في الداخل نظرا لقلة المتاح منها في الأسواق الخارجية، بحسب وثيقة اطلعت عليها وكالة بلومبرج للانباء. وذكرت بلومبرج أن سوق النقد الخارجية تعتبر مصدرا رئيسيا للسيولة بالليرة بالنسبة للمستثمرين الأجانب. موضوعات ذات صلة
وكانت السلطات التركية قد فرضت سلسلة من القيود الرامية إلى الحد من تدفق الليرة إلى الأسواق الخارجية منذ 2018. يذكر أن الليرة فقدت أكثر من 10% من قيمتها أمام الدولار خلال العام الحالي لتكون العملة الأسوأ أداء بين عملات الاقتصادات الصاعدة بعد الروبل الروسي،ـ في ظل المخاوف من استمرار السياسة النقدية شديدة المرونة في تركيا، رغم ارتفاع معدل التضخم.
أضيفي القرنبيط والجزر وحركي تلك الخضروات جيداً، ثم أضيفي عصير الطماطم والمرق وحركيها جيدًا واتركيها على نار هادئة حتى تنضج مسالا الدجاج بالخضروات لمدة ثلث ساعة. أضيفي البازلاء والكريمة الثقيلة واتركيها على نار هادئة حتى تتجانس لمدة ربع ساعة، وقدمي تلك الطريقة فوق الأرز البسمتي وزينيها بأعواد الكزبرة الخضراء.