للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
29-01-2005, 03:00 AM
#1
تبيض الجسم بالكركم مهم جدا جدا
مرحبا خواتي بغيت اسألكم هل الكركم اللي نستخدمه للأكل هو نفسه نحطه للجسم ؟
وهل في فرق بين كركم الاكل وكركم الجسم؟
انا خلطت كركم الاكل مع فازلين عشان استعمله بس خفت لان سمعت منكم انه ما يصير نستخدم كركم الاكل للجسم لان يخلي الجسم اصفر وما يفتحه هل صحيح هالكلام؟
ارجو من كل اللي مستخدمه الكركم انها تجاوب وشكرا
29-01-2005, 08:41 AM
#2
يا اختي ام عيون انا بصرحه ما جربته بس الاخوات انصحوني فيه وانا ان شاء الله راح اجربه. وهم يقولون انه فيه فرق بين كركم الجسم وكركم الاكل.
- الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل الصحي
- الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل في
- سمك الدنيس مشوي بتَكَّات بسيطة لمذاق فريد - مدونة صندوق سمكتي
- سمك دنيس مشوي بدبس الرمان – اغاني , ارقام هواتف و ارقام سيارات و سيارات مستعملة , تعارف سناب
- سمك دنيس مشوي و مدخّن مع أرز فخم بالفيديو لابو جوليا
الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل الصحي
الفرق بين كركم الجسم والاكل - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
الفرق بين كركم الجسم وكركم الاكل في
يعتبر مطهر قوي لجميع الحروق والجروح التي تصيب الإنسان. كما يساعد كثيرًا في التئام الجروح، لذلك ينصح باستخدام الكركم بكثرة أثناء الإصابة بجروح عميقة. يساعد كثيرًا في تقوية الجهاز المناعي مما يساعد على منع إصابة الإنسان بالكثير من الأمراض، التي تحدث من كثرة ملوثات الحياة. يساهم في التخلص والعلاج من نزلات البرد والإنفلونزا. كما يساعد كثيرًا في تحسين عمل الجهاز التنفسي لذلك يعتبر من أفضل أنواع المشروبات الهامة المستخدمة في فصل الشتاء. يحتوي الكركم على مادة الكوركومين التي تساعد كثيرًا في تدمير جميع خلايا أمراض السرطان، ويقي من الإصابة بمرض السرطان. يساعد كثيرًا على حرق دهون الجسم، مما يعمل أيضًا على إنقاص الوزن بسرعة كبيرة وبدون بذل الكثير من المجهود فقط بمجرد تناوله والقيام بالتمارين الرياضية. يساعد كثيرًا في خفض نسبة السكر في الدم، لذلك يعتبر من أفضل أنواع الأعشاب التي يمكن لمريض السكر الدوام على تناولها لتنظيم مستوى السكر بالدم. شاهدي أيضًا: خلطة الكركم لتبييض ونعومة الجسم
وصفات الكركم للجسم
الوصفة الأولى
هذه الوصفة تساعد كثيرا على تفتيح الجسم وإزالة جميع التصبغات الموجودة بها. المقادير
مقدار ملعقة كبيرة من الكركم.
ما هى فوائد الكركم للجسم مضاد للالتهابات المختلفة وخاصة التهاب المفاصل، فهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة. مطهر للحروق والجروح ويسرع التئامها. تنشيط جهاز المناعة في الجسم. العلاج و دواء من نزلات البرد والإنفلونزا. محاربة السرطان، لاحتوائه على مادة الكيوركيومين التي تعمل على تدمير الخلايا السرطانية. إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم. تخفيض نسبة السكر في الدم؛ لذا ينصح به لمرضى السكري. طريقة الكركم وعصير الليمون لتبييض وتفتيح الجسم المكونات: ملعقة من الكركم. ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من الكريم المرطب. طريقة الاستخدام: نمزج المكونات السابقة معا جيدا، ونضع منها على الجسم، ونتركها لمدة ربع ساعة قبل غسلها بالماء الفاتر والصابون، ومن ثم نضع الكريم المرطب ونتركه لمدة عشر دقائق، ومن ثم نغسله جيدا مستخدمين الليفة الخشنة والصابون، ونكرر الطريقة لأكثر من مرة أسبوعيا. طريقة الكركم والفازلين للبقع الداكنة واسمرار البشرة المكونات: ملعقتا كركم. ملعقتان كبيرتان من الفازلين. ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. طريقة الاستخدام: نمزج المكونات معا، ونضع منها على المنطقة التي تعاني من البقع الداكنة والاسمرار، ونتركها لمدة ربع ساعة على الأقل، ومن ثم نغسلها بالماء البارد والصابون.
يترك لدقيقتين، ثم يقلب على الجهة الأخرى، وعقب دقيقتين تتم تهدئة النار. يترك على النار الهادئة، ويقلب من حينٍ إلى آخر. عقب 5 دقائق نضيف نصف كوب ماء للمتبقي من خليط التتبيل، بالإضافة للبصل، الطماطم، والبقدونس. نضيف خليط التتبيل للسمك على النار، ثم نرفع النار مرة أخرى لمدة دقيقتين. من ثم رفع السمك من على النار، ويقدم بالهناء. ماذا لو أردت قلي السمك؟ تعلم الطرق الصحيحة لعمل دنيس مقلي بالزيت. سمك دنيس مشوي زيت وليمون
مقادير إعداد الوصفة:
عدد أربع سمكات دنيس من كبيرة الحجم إلى متوسطة. عصير أربع ليمونات. ربع كوب زيت ذرة. 10 فصوص ثوم مهروس. نصف ملعقة صغيرة من: كمون، كزبرة، فلفل أسودود، جنزبيل. شرائح ليمون. ملعقة ملح كبيرة. شرائح بصل. طريقة تحضير الوصفة:
يغسل السمك جيدًا، يفرغ من أحشائه، ويشرح عرضيًّا من الخارج. تخلط جميع مكونات التوابل مع عصير الليمون، ملعقة كبيرة من الزيت. يتبل السمك جيدًا من الداخل والخارج، كما نضع الخلطة داخل الشقوق العرضية ويترك لنصف ساعة
تتبل شرائح البصل بالمتبقي من الخلطة، ويحشى بها السمك. يرص في صينية مدهونة بالزيت، يغطى بالمتبقي من الخلطة، وبعض شرائح الليمون. يرش فوقه الزيت المتبقي مع إدخاله فرن ساخن لمدة 5 دقائق، ثم تهدئة الحرارة إلى متوسطة لمدة 15 دقيقة على نحو التقريب.
سمك الدنيس مشوي بتَكَّات بسيطة لمذاق فريد - مدونة صندوق سمكتي
سمك دنيس يعد من الأسماك اللذيذة التي تحتوي على العي من الوائ المة والضرورية لجسم الإنسان، وعلى الرغم من هذا نجد العديد من السيدات لا يعلمون طريقة تحضيره، فهو من الأطباق التي يمكن أن تقدم بالعديد من الطرق المختلفة، ولهذا فقد قررنا أن نقوم اليوم بتقديم لكم طريقة عمل سمك دنيس مشوي بطريقة سهلة وبسيطة. طريقة عمل سمك دنيس مشوي
المكونات المطلوبة
سمك دنيس. ثوم مفروم. عصير ليمون. حبتين من الطماطم المفرومة. بقدونس مفروم. ملعقة صغيرة من الروز ماري. قرن فلفل حار. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملح حسب المذاق. نصف ملعقة من الفلفل الأسود. حبة كبيرة من البصل. طريقة التحضير
يمكنك بكل سهولة عمل سمك دنيس مشوي، ولكن للحصول على مذاقه المميز، يجب أن تتبعي بعض الخطوات، ففي البداية يجب أن تقومي بعمل التتبيلة، وذلك عن طريق القيام بفرم الطماطم والبقدونس والكزبرة، مع إضافة لهم الفلفل الحار أيضًا، ومن بعدها قومي بإضافة لهم الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون. قومي بخلط كافة المكونات السابق ذكرها جيدًا، ثم قومي بإضافة لهم الروز ماري وعودة التقليب مرة أخرى، ثم قومي بعمل فتحات في جانب السمكة، ثم قومي بتتبيلها جيدًا بهذه التتبيلة المميزة، ثم قومي برص السمك في صينية فرن، مع رص فوق السمك حلقات من الطماطم والسمك.
يُعد سمك الدنيس مشوي من أفضل الأكلات البحرية، التي يمكن تقديمها إما منفردة، أو بجانب أنواع أخرى من البحريات، ونحن بدورنا سنساعدك في تقديم وجبة الدنيس بأفضل مذاق على الإطلاق، وبأكثر من طريقة. سمك الدنيس مشوي ام مقلي؟
يمكن شوي الدنيس وقليه على حدٍّ سواء، فالبعض يفضله بالطريقة الأولى، والبعض الآخر يفضل تناوله وفق الطريقة الأخرى، وعلى كلٍّ فيمكن تناوله بأكثر من طريقة أشهرها المشوي والفرن. سمك دنيس مشوي بالردة
المقادير:
عدد خمس سمكات دنيس متوسط. 15 فص ثوم مفروم. نصف ملعقة صغيرة من كلٍّ من: كمون، فلفل أسود، زنجبيل، كزبرة. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من السكر. عصير 2 ليمونة. 2 ملعقة كبيرة خل. ملعقة كبيرة من البصل البودر. كوبان من الردة. 1 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة. 1 بصلة صغيرة مفرومة. نصف باقة بقدونس مفروم. كيفية الإعداد بالخطوات التوضيحية:
تخلط جميع التوابل مع عصير الليمون، الخل، السكر، الثوم المفروم. يشطف السمك من الخارج جيدًا دون فتحه أو تقشيره. يتبل السمك بخليط التتبيلة، ويترك لمدة نصف ساعة. فيما يلي يغلف السمك بالردة، من ثم يُرَصُّ على رقعة ساخنة ممسوحة بملعقة زيت، أو يشوى في الفرن.
سمك دنيس مشوي بدبس الرمان – اغاني , ارقام هواتف و ارقام سيارات و سيارات مستعملة , تعارف سناب
وقت التحضير 60 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
المقادير
٢ سمك دنيس كبير الحجم
٢ بطاطس متوسطة الحجم
٢ طماطم
١ بصلة كبيرة
٢ فص ثوم
١ ضمة بقدونس طازج القليل
١ زيت زيتون، فنجان قهوة صغير
١ عصير ١/٢ ليمونة حامضة
١ ملعقة كبيرة ملح
١ ملعقة صغيره بهار سمك مشكل
خطوات التحضير
ينظف السمك و يغسل جيداً. في صينية الفرن يوضع السمك و يشرح سطح السمكه بالعرض. تقطع البطاطس مكعبات كبيرة، البصل 4 قطع والطماطم شرائح. يفرم الثوم والبقدونس ثم يوضعوا في الشق داخل السمكة. ترتب الخضار على جوانب الصينية. يرش الملح والبهار على السمك والخضروات جيداً. يضاف عصير نصف ليمونه وزيت الزيتون على السمك ثم تغطى الصينية بالقصدير. توضع الصينية بالفرن لمدة ساعة، يزال القصدير ويحمر وجهها ثم تخرج من الفرن وتقدم ساخنة. أحدث الوصفات
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
طريقة عمل سبانش لاتيه بارد
طريقة عمل كوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
Aya Alhileh
@cook_6003260
الاردن
طعم روووعه 👌
المكوّنات
2 سمك دنيس
حبة ليمون
بقدونس
2 سن تومه
بهارات سمك
كمون
بهارات مشكله
فلفل اسود
دبس رمان
جزر
بطاطا مسلوقه نص سلقه
فلفل اخضر
بصل
افتح طريقة تحضير هذه الوصفة
نشر الوصفة
نُشرت في 16 فبراير 2017 11:13
متزوجه عندي بنوووته وعمري 21 سنه
بحب الطبخ كتير وبحب اجرب وصفات غريبه
الكوكسناب
Joory Alda'ajan
😋😋😋
شارك كوكسناب
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
التعليقات
كلّ التعليقات
أضف تعليق، استعمل @ لذكر أحد الطبّاخين
المزيد من وصفات Aya Alhileh
أوزي 😍
من Aya Alhileh
مخلل خيااار
مشاط الزهرة
خلية النحل
من Aya Alhileh
سمك دنيس مشوي و مدخّن مع أرز فخم بالفيديو لابو جوليا
وقد صار من المألوف رؤية السردين المعلب على رفوف الأسواق المركزية. وانتشرت صناعة تعليب السردين المطبوخ. واستُخْدِم زيت السردين في إنتاج الشَّمعات والِّدهان والورنيش. ويُستعمل بعض أنواع السردين وجبات لتغذية الحيوانات وأسمدة. كما يستعمل سمك السردين الصغير طُعمًا لصيد أسماك التونة بكميات تجارية. [1]
حفظ السردين [ عدل]
السردين من المأكولات الشائعة ويقوم الصيادون بصيدها بالشباك بزوارق مخصوصة. يُقام بتعليب السردين في زيت أو ماء غليته، ويمكن حفظه بذلك معقما لمدة سنوات. والسردين المحفوظ بتلك الطريقة يكون من الأحجام الصغيرة. ويؤكل الكبير منه (نحو 20 سنتيمتر) كثيرا مشويا في أسبانيا و البرتغال. وتوجد منه أنواع في بحر الشمال وبحر البلطيق ويفضله الألمان و الدانمركيون مبخرا بأنواع مختلفة من الأخشاب. يحتل المغرب المرتبة الأولى عالميا في تصدير سمك السردين المعلًب. [2]
السردين ومرضى النقرس [ عدل]
يعتبر السردين من المواد الغنية بمادة البورين التي تساعد على زيادة نسبة حمض البول في الجسم. لهذا يجب على مرضى النقرس التقليل من أكل السردين أو الامتناع عنه. معرض صور [ عدل]
سردين في العلبة
سردين في الطبق
سردين مشوي
sardine
sardi
اقرأ أيضا [ عدل]
التغذية الصحية
غذاء
النقرس
الأسماك
التخسيس
مراجع [ عدل]
ولون الجزء الأعلى من جسمها رمادي ضارب إلى الزرقة، والجزء الأسفل منها فضِّي. وتعيش أسماك السردين الكبيرة بالقرب من سطح الماء، وعادةً ما تسبح في مجموعات كبيرة، وتظهر على السطح في اللّيل لتتغذى بالأحياء المائية الطافية المسماة العوالق. تضع أسماك السردين البيض في فصل الربيع بكميات كبيرة وتكون طافية على سطح الماء. وتأتي حيوانات المحيط المفترسة على معظم البيض ويبقى القليل منه نسبيًا. وفي الغالب تنساق صغار السردين مع التيار إلى داخل مرابي الأسماك القريبة من الساحل. وتتم معظم رحلات صيد سمك السردين في اللّيالي المظلمة، إذ إن حركة هذه الأسماك تؤدي إلى حدوث اضطراب في الأجسام الصغيرة التي توجد بالقرب من سطح الماء، ممَّا يَتَسبَّب في حدوث تفاعل كيميائي ينتج عنه ضوء يعرف بالتفسفر الأحيائي، وهذا الضوء يُرْشِد الصيادين إلى مكان هذه الأسماك. ويتمّ صيد أسماك السردين بنوع معيَّن من الشباك يسمى الشبكة الحافظة. يصل عدد سمك السردين في أسرابه إلى عدة ملايين أحيانًا، وعلى الرّغم من ذلك فقد أدى الصيد الزائد عن الحد لهذا النوع إلى انخفاض كمياته في بعض أجزاء العالم. ومن المناطق التي تأثّرت بشكل بالغ مياه ساحل كاليفورنيا وجنوب إفريقيا.