2- الوضعيات الخاطئة للجسم أثناء الجلوس أو الوقوف، ورفع الأشياء الثقيلة كثيرا. 3- يمكن لعضلات البطن والظهر، التي لم يتم تدريبها وتقويتها بصورة كافية أن تتسبب في حدوث الانزلاق الغضروفي. 4- أصحاب الأعمال البدنية الشاقة، مثل عمال النقل والشحن. تعرف على أعراض الديسك أسفل الظهر وطرق علاجه - ويب طب. 5- النساء والرجال الذين يتعين عليهم اتخاذ وضعيات غير مناسبة للجسم أثناء العمل، مثل أطباء الأسنان. ولا تقتصر آلام الانزلاق الغضروفي على آلام الظهر أو الرقبة، بل يتعين على المرء استشارة جراح العظام أو طبيب الأعصاب إذا كانت الآلام شديدة ومصحوبة بشعور غير عادي في الذراعين والساقين، أو إذا ظهرت أعراض شلل، وذلك لتجنب حدوث أضرار دائمة. وأشار البروفيسور كلادني إلى أن من السهل حاليا معرفة إذا كان هناك انزلاق غضروفي أم لا، وذلك من خلال الاعتماد على التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي الحاسوبي، وترتبط طريقة علاج الانزلاق الغضروفي حسب طبيعة أعراض كل حالة مرضية. أدوية مضادة للالتهابات
وأضاف جراح العظام الألماني أنه لا يجب علاج الانزلاق الغضروفي الذي لا يسبب أية متاعب، ولكن في جميع الحالات المرضية الأخرى يتم العلاج بالأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.
علامات مبكرة لديسك الظهر: أبرز أعراض الإصابة المبكرة بالديسك - أطلس المعرفة
5- بفحص المريض يلاحظ الطبيب نقص او غياب المنعكسات الوترية العميقة. يمكن ان يودي رفع الساق بشكل مستقيم الى حدوث الم في الظهر او الساق. العوامل التي تساعد على حدوث الديسك:
1- كبر السن الذي يؤدي إلى ضعف الجزء الخارجي. -2 قلة اللياقة البدينة والتدخين وزيادة الوزن توثر على الألياف الخارجية للديسك. 3- الجلوس الخاطئ أمام التلفاز أو الكمبيوتر لفترات طويلة
4- حمل أوزان ثقيلة أو دوران فجائي للعمود الفقري. المخاطر الناجمة عن ديسك اسفل الظهر:
الألم الذي قد يكون شديدا جدا ويقعد المريض ويمنعه من الحركة. أعراض ديسك الظهر. الضعف العضلي الذي قد يتطور الى حدوث ضمور في العضلات. قلة الاحساس والخدر الذي قد يصبح مستمرا في الجزء المصاب. في بعض الحالات قد يضغط الديسك على اعصاب التحكم بالمثانة او الكولون فيصبح المريض غير قادر على التحكم في البول والغائط. التشخيص:
افضل طريقة لتشخيص الديسك هي اجراء تصوير بالرنين المغناطيسي الذي يحدد الاصابة بدقة, كما يمكن التصوير الطبقي المحوري ان يساعد في التشخيص وقد يساعد التخطيط الكهربائي للعضلات على تحديد جذر العصب المصاب بدقة
علاج ديسك اسفل الظهر:
تشير الإحصاءات الى أن معظم حالات الديسك تخف دون تدخل جراحي بمدة 3 الى 6 شهور بشرط أن لا يكون هناك ضغط على الأعصاب أو النخاع الشوكي أو ضيق في قناة النخاع الشوكي.
أعراض ديسك الظهر
من خلال إجراء الفحوصات المختلفة، كما أن طريقة العلاج المناسبة حتى يتحسن المريض من زوال حدة الألم و الأعراض تماماً ومن ثم شفائه. تطلب معرفة السبب وراء حدوث ذلك الانزلاق حيث أنه يوجد بين فقرات الظهر، أقراص وظيفتها الحفاظ على ثباته و مرونته، وكل قرص يوجد بين كل فقرتين يتكون من جزء داخلي. يعرف بالحلقة البطنية الأربية، وأيضًا يوجد بداخله نواة تتكون من مادة جيلاتينية لينة، في حين أن الجزء الخارجي القرص عبارة عن حزام يمنعه من الانزلاق. ولكن في حالة تعرض ذلك القرص لضغط زائد بشكل قوي متواصل ومستمر، يحدث له فقدان لتلك المادة الجيلاتينية، وبالتالي تحرك القرص من موضعه نتيحة انتفاخه، أو تمزقه. علامات مبكرة لديسك الظهر: أبرز أعراض الإصابة المبكرة بالديسك - أطلس المعرفة. أو أنه يحدث له بروز ضمن نتوءات تخرج منه، وهو الأمر الذي ينتج عنه انزلاق، وبالتالي يشعر المريض بالألم ضمن الفقرات التي يوجد بها ذلك القرص. والتي في أغلب الأحيان تكون أسفل الظهر، حيث أن جذر العصب ضمن أعصاب النخاع الشوكي، أو هو مباشرة حدث لها انضغاط. اقرأ المزيد| يقوي المناعة.. أفضل 5 فوائد الزنك للجسم
علاج ديسك الظهر
أنواع الديسك
تختلف أنواع مرض الديسك بين كل مريض والآخر،بسبب الإصابة التي أدت إلى الشعور بالألم المختلفة ضمن منطقة الإصابة، وهي كالآتي:_
1_ الانزلاق الغضروفي
ويحدث الانزلاق الغضروفي، وذلك للعديد من الأسباب والتي أبرزها التقدم في العمر، أو القيام بمجهود بدني فائق ضمن رفع الاشياء الثقيلة، خلال الأعمال البدنية الشاقة.
تعرف على أعراض الديسك أسفل الظهر وطرق علاجه - ويب طب
برود في أحد جوانب الظهر
يُمكن أن يشعر المريض ببرودة في أحد جانبي الظهر مع وجود آلام وتنميل في هذه المنطقة، ويكون هذا بجانب واحد فقط في معظم الحالات. تنميل في اليدين
إن الأعصاب التي تمنحك الإحساس في اليدين تكون متصلة مع الحبل الشوكي، وبالتالي فإن إصابة العمود الفقري تُسبب تنميل في اليدين. آلام القدم
إذا كان القرص المصاب في أسفل الظهر على العصب الوركي فهناك احتمالية للإصابة بعرق النسا، ومع آلام الساقين يُمكن أن تشعر بآلام في القدم وصعوبة المشي. الآلام عند الانفعالات
سواء الضحك أو البكاء أو السعال أو العطس، مع كل هذه الانفعالات يشعر المصاب بديسك في الظهر بآلام وضغط على الظهر. علاج ديسك الظهر
يكون علاج ديسك الظهر وفقًا لحالة المريض والمرحلة التي وصل لها، ويتمثل في الآتي:
تناول الأدوية والمسكنات: لتخفيف تشنج العضلات وتسكين الآلام إذا كانت المشكلة بسيطة ولا تستدعي تدخل جراحي. أخذ حقن في منطقة الإصابة: في بعض الحالات تُساعد الحقن في علاج المشكلة والتخلص من الآلام. إجراء العملية الجراحية: عندما تتفاقم المشكلة ويكون علاجها الوحيد هو إجراء عملية جراحية، وهذا الأمر يُحدده الطبيب. مضاعفات الإصابة بديسك الظهر
بعد معرفتك لأعراض الديسك أسفل الظهر وعلاجه، تعرف على أبرز المضاعفات والمخاطر الصحية التي تحدث عند إهمال علاج ديسك الظهر:
عدم القدرة على التحرك: يُصبح المريض مثل الشخص المصاب بشلل، إذ لا يتمكن من الضغط على قدميه، أو حمل أشياء، أو التحرك بصورة طبيعية.
ديسك الظهر – أنواعه وأعراضه | روفان كير
التقدم في العمر. أداء التمرينات الرياضية
النشاط البدني المفرط. اكتساب الوزن الزائد. حمل الأشياء الثقيلة
قلة النشاط الحركي اليومي. مرض الديسك
أعراض مرض الديسك
يظهر على الشخص المصاب بمرض الديسك أعراض تختلف وفقًا لدرجة وسبب الإصابة، وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي:_
ألم شد في الظهر أو الرقبة. وخز وتنميل في الساقين. ألم تزداد حدته عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. وهن وضعف عضلات الجسم. ألم ضمن نوبات متفاوتة في الحدة ضمن مكان الإصابة مباشرة. فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء. ألم بعد المشي مباشرة لمدة قليلة. متي يكون الديسك خطيرا
يصيب مرض الديسك العديد من الأشخاص وذلك ضمن الفئات العمرية المختلفة، ولكنه يصنف أنه أحد الأمراض الخطيرة في حالة إذا ظهرت أعراض أخرى على المريض. والتي تتضمن الشعور بالألم و الوخز والتنميل في المنطقة المصابة في الظهر ، بالإضافة إلى الساقين، أو الذراعين والرقبة، ولكن في حالة إذا ارتفعت درجة حرارة المريض. فضًلا على أن مسكنات الألم، وأيضًا الأدوية التي وصفها الطبيب لا تجدي نفعًا، وذلك من بقاء الألم لمدة تزيد عن 4 أسابيع بالتزامن مع الحصول على تلك المسكنات. أو وجود إصابة مباشرة في العمود الفقري، بالإضافة إلى أن كان عمر المريض أقل من العشرين عامًا، أو أنه متقدم في العمر بأن تخطى الخمسين كل تلك الأمور السابقة.
[٣]
العلاج الطبيعي تساهم التمارين في تحسين أعراض ديسك الظهر مثل تمارين المرونة ورياضة المشي والتدليك ، ويمكن استخدام تقنية العلاج بالموجات فوق الصوتية أو التحفيز الكهربائي للعضلات. [٣]
الحقن قد يلجأ الطبيب إلى حقن الستيرويد في المجال المحيط بالعصب الفقري والذي بدوره يساعد في تخفيف التورّم وسهولة الحركة وتخفيف الألم. [٣]
العملية الجراحية إذا لم يجد المريض أي تحسّن جرّاء استخدام المسكنات والعلاج الطبيعي والحقن وكانت الأعراض تزداد سوءًا مع مرور الوقت، ويعاني أيضًا من فقدان القدرة على التحكّم في الأمعاء أو المثانة فقد يلجأ الطبيب لعملية جراحية كخيار أخير تتضمن إزالة الغضروف التالف. [٣]
المراجع [+] ^ أ ب "Slipped (Herniated) Disc",, Retrieved 4-12-2019. Edited. ↑ "Causes and treatment of a herniated disk",, Retrieved 4-12-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "What are the Treatments for a Herniated Disk? ",, Retrieved 4-12-2019. Edited.
، خاطر بطرح سؤال: اجترأ، تجاسر عليه مع... المزيد معجم الغني 2 خَاطَرَ [خ ط ر]. (ف: ربا. لازم، م. بحرف). خَاطَرْتُ، أُخَاطِرُ، خَاطِرْ، مص. مُخَاطَرَةٌ خَاطَرَ بِنَفْسِهِ: عَرَّضَ نَفْسَهُ لِلْخَطَرِ يُخَاطِرُ عَلَى سِبَاقِ الْخَيْلِ: يُرَاهِنُ. خَاطِرٌ [خ ط ر] مَرَّتْ بِخَاطِرِي كُلُّ الذِّكْرَيَاتِ الْمَاضِيَةِ: مَرَّتْ بِبالي، بِفِكْرِي إِرْضَاءً لِخَاطِرِكَ: مِنْ أجْلِ رَاحَتِكَ، إِكْرَاماً لَكَ. "مِنْ أجْلِ خَاطِرِكَ" سَامَحَهُ عَنْ طِيبِ خَاطِرٍ: عَنْ رِضىً وَسُرُورٍ... المزيد الرائد 2 خاطر (خطر) 1-بنفسه: عرضها للهلاك. 2-ه: راهنه. خاطر ج خواطر. 1-فا. 2-ما يخطر بالقلب ويتحرك فيه من رأي أو نحوه. 3-هاجس، هم. خاطرة عن اللغة العربيّة المتّحدة. 4-قلب. 5-نفس. 6-«هو سريع الخاطر»: أي عاجل البداهة حاضر المعنى. المعجم الوسيط 1 خاطر بِهِ جازف وأشفاه على خطر وَفُلَانًا راهنه وَيُقَال خاطره عَلَيْهِ
خاطرة عن اللغة العربية
إجابات الخبراء (1)
أهلًا بكِ عزيزتي الطالبة، فيما يأتي أجمل العبارات لمعلّم اللغة العربيّة يُمكنكِ الاستعانة بها:
إنّ المعلّم عظيم ولا يُقدّر بثمن؛ لأنّه شخص يُنير عقول الأمم بعلمه ومعرفته. المعلم كنز ثمين لعظيم دوره في التنشئة والنهضة بالتعليم والتوجيه. قُمتِ بتعليمي مادة اللغة العربية، فأنا أكّن لك أصدق المشاعر. أنتِ المعلمة الأولى التي ساعدتني على تعلُّم القراءة والكتابة. لا يُمكن لأيّ منّا تعلُّم أيّ درس دون وجود المعلّم. أستاذتي، قد تخونني العبارات والكلمات، ولكن حبّك فاق كل الحروف والجمل. قلمي لا يُمكن أن يكتب ترانيم الحب في عطائك وتقديرك وحضورك. معلمتي الراقية التي علّمتنا لغة الضاد أعظم وأبلغ اللغات، لا ننساكِ، فحبك بعمق جمال لغتنا. ما زلنا نتعلّم من بحر معرفتك الغنية، فأنتِ بمثابة قدوة عظيمة لنا. أنتِ التي جعلتنا نقع في حب صعوبات اللغة وكل التفاصيل الغامضة. طوال الرحلة كنتِ أنتِ الأقرب لقلبي. شكرًا لك، لأنّك صنعتِ أجيالًا قادرة على خدمة المجتمع. أريدكِ أن تعلمي أنّ جهدكِ لن يذهب سدى، بل سيكون سببًا لنا في التقدم والنجاح. خاطرة عن اللغة المتّحدة. قُمتِ بإيصال رسالتك على أكمل وجه وبكل مصداقية وشفافية. بكِ نرقى ومن خلالك سنصل لأهدافنا يا خير معلمة عهدناها.
الخاطرة الرابعة:
اللغة العربية خير اللغات والألسنة، والإقبال على تفهمها من الديانة، ولو لم يكن للإحاطة بخصائصها والوقوف على مجاريها وتصاريفها والتبحّر في جلائلها وصغائرها إلا قوة اليقين في معرفة الإعجاز القرآني، وزيادة البصيرة في إثبات النبوة، الذي هو عمدة الأمر كله، لكفى بهما فضلاً يحسن أثره ويطيب في الدارين ثمره. الخاطرة الخامسة:
اللغة العربية هي اللغة التي أنزل بها القرآن الكريم وكرمها الله سبحانه وتعالى بذلك الأمر لما اكتسبته اللغة العربية من معاني ومفردات لغوية كثيرة بسبب القرآن الكريم وتعتبر اللغة العربية من أقدم اللغات وأعرقها وأكثرها بلاغة وصعوبة أيضاً لما تحتوي على الكثير والكثير وبحر من المفردات والمعاني المختلفة الكثيرة. رسائل عن اللغة العربية
الرسالة الأولى:
اللغة العربية لغة كاملة محببة عجيبة..
تكاد تصور ألفاظها مشاهد الطبيعة..
وتمثل كلماتها خطرات النفوس..
وتكاد تتجلى معانيها في أجراس الألفاظ..
كأنما كلماتها خطوات الضمير..
ونبضات القلوب ونبرات الحياة..
الرسالة الثانية:
إذا جن ليلي هام قلبي بذكركم..
أنوح كما ناح الحمام المطوق..
إنّ الذي ملأ اللغات محاسن..
جعل الجمال وسره في الضاد..
الرسالة الثالثة:
إنّ الرجل الذي يمتلك اللغة العربية..
ولا يستطيع أن يتقنها..
فهو رجل رجولته ناقصة..
قبل أن تكون ثقافته ناقصة..