زيت اللافندر: من الزيوت الطبيعية الفعالة في الحد من فرط التصبغ والاسمرار، وخاصةً في المناطق الحساسة، كما يفيد في تبييض مختلف مناطق الجسم بما فيها الحساسة والإبط. أسباب اسمرار الجلد في المناطق الحساسة
تتعدد الأسباب الكامنة خلف اسمرار الجلد في المناطق الحساسة، لذلك قبل البحث عن طرق طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة عليكِ الوقوف على أسباب الاسمرار ومعالجتها أولاً، ومنها ما يلي: [3]
الاحتكاك
يحدث اسمرار الجلد في المناطق الحساسة نتيجة احتكاك جلد الفخذين معاً، وأيضاً تمارين الاحتكاك قد تسبب ذلك، ويجدر التنويه إلى أن الاسمرار وفرط التصبغ في هذه المنطقة يحدث إثر الاحتكاك بين الجلد والملابس الضيقة، وطيات الجلد ذاتها؛ بالتالي يباشر الجلد إطلاق الخلايا الكيراتينية تجنباً لتلف الطبقة الخارجية من الجلد؛ بالتالي اسمرار المنطقة الحساسة. [3]
رطوبة المنطقة الحساسة
يتغير لون المنطقة الحساسة إلى الغامق نتيجة ترك المنطقة رطبة، وغالباً ما يكون نتيجة ارتداء ملابس مبللة أو التعرق دون تجفيف أو تغيير الملابس؛ بالتالي تضرر أنسجة الجلد. وصفات لتفتيح المناطق الحساسة منزلياً - تاجكِ. [3]
فرط الحلاقة
إن فرط استخدام الشمع أو الحلاقة لإزالة الشعر يترك أثراً سلبياً أحياناً؛ يتمثل في نمو الشعر تحت الجلد وتهيجه، بالتالي تحوّل المنطقة إلى أغمق نتيجة فرط التصبغ.
وصفات لتفتيح المناطق الحساسة منزلياً - تاجكِ
[3]
الملابس الضيقة
ينصح بارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة للحفاظ على المنطقة الحساسة من الاسمرار، فإن الملابس الضيقة تسبب التعرق والاحتكاك بين الفخذين، ما يؤدي إلى فرط التصبغ. [3]
ختاماً، الأخذ بالأسباب أولًا أمر مهم للغاية للحفاظ على المنطقة الحساسة، لكن يمكن اتباع أكثر من طريقة طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة بكل أمان، ودوماً يفضل إجراء اختبار الحساسية أولاً على منطقة صغيرة قبل الاستخدام على المنطقة كاملة، ويمكن استشارة الطبيب الجلدية حول الأنسب للبشرة والجلد الخاص بك.
أفضل كريمات لتفتيح المناطق الحساسة بفاعلية - تاجكِ
تسخين الخليط 20 ثانية في الميكروويف. تطبيق المزيج على المنطقة الحساسة لمدة 15 دقيقة. شطف المزيج عن المهبل باستخدام ماء الورد. اللبن الرائب
أيضًا يعد اللبن الرائب من المكونات الطبيعية الفعالة في تفتيح المنطقة الحساسة، وذلك عند استخدامه بالطريقة التالية: [1]
غمس كرة قطنية بمقدارٍ من اللبن. تمرير الكرة القطنية على المنطقة الحساسة لمدة 15 دقيقة. يحفز اللبن على إزالة اسمرار الجلد بالتقشير. الخيار وهلام الصبار
يحظى جلد المنطقة الحساسة بعناية فائقة عند تطبيق مزيج الخيار وهلام الصبار عليها، ويمكن ذلك باتباع الخطوات أدناه: [1]
خلط هلام الصبار ومبشور الخيار معًا. ترك الخليط على المنطقة الحساسة لمدة 15 دقيقة. شطف الخليط بعد انقضاء المدة بالماء البارد. عصير البرتقال والكركم
حقق خليط عصير البرتقال والكركم معًا نتائج مذهلة في التخلص من اسمرار المنطقة الحساسة، وذلك بتحضيره بالخطوات التالية: [2]
تكوين عجينة من مسحوق الكركم وعصير البرتقال. توضع العجينة على المنطقة الحساسة. يعتبر الكركم نبات هندي مشهور في تفتيح البشرة. يؤدي البرتقال دورًا هامًا في تفتيح البشرة. أشهر وصفات لتبييض المناطق الحساسة بسرعة
تتوفر العديد من الوصفات والطرق الممكن لها تفتيح المناطق الحساسة بسرعة، وتالياً أشهر وصفات لتبييض المناطق الحساسة بسرعة: [3]
التقشير بالسكر وزيت الزيتون
يمزج مقدارٍ متساوٍ من زيت الزيتون والسكر.
تدلك المنطقة الحساسة 2-3 مرات أسبوعياً بهذا المزيج. يعد مقشر وطريقة طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة بسرعة. الكركم وعصير البطاطس
استخلاص عصير نصف ثمرة بطاطس، ويضاف إليه كمية قليلة من الكركم لتشكيل عجينة. وضع مزيج الكركم وعصير البطاطس على المنطقة الحساسة. شطف المنطقة بعد مضي 15 دقيقة بالماء الفاتر. استخدام الخليط مرة واحدة أسبوعياً لمدة شهر. عصير البطاطس غني بالمواد القابضة الفعالة في إزالة اسمرار الجلد والدهون الفائضة. زيت جوز الهند وعصير الليمون
مزج كمية مناسبة من عصير الليمون وزيت جوز الهند معاً. تطبيق الخليط على المنطقة الحساسة للتفتيح. عصير الليمون غني بفيتامين ج الفعال في علاج فرط التصبغ. زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المرطبة للغاية؛ ما يجعل البشرة أكثر نعومة ونضارة. الاستخدام يومياً للحصول على النتيجة المطلوبة. من الضروري التحقق من عدم وجود أي تقرحات أو التهابات أو جروح قبل تطبيق الخليط. الأفضل إجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام. تفتيح المناطق الحساسة في 3 أيام للعروسة
تبدأ العروس بالاستعداد لفرحة العمر بكافة طقوسها، ويعد الاهتمام بذاتها أكثر ما يثير قلقها؛ إذ تشغف بأن تظهر بأبهى حلة أمام شريك العمر، لذلك لا بد من تقديم طرق تفتيح المناطق الحساسة في 3 أيام للعروسة للتخلص من اسمرار الجلد.
وبعدها عليك بـ تنظيف الحمام بغسل السيراميك والأحواض بمادة مطهرة كالكلور لتحصلي على نظافة مثالية وتخصيص خزانة داخل الحمام لوضع مساحيق الغسيل بها والصابون. وبعد ذلك تستطيعي أن تبدئي بغرفة تلو الأخرى بكل سهولة وتكوني انتهيت بشكل تام من الأصعب للأسهل. إلى هنا فقد انتهينا من التحدث لهذه اللحظة عن طرق تنظيف المنزل وتعطيره أتمني إن ينال إعجابكم كما أدعوكم لرؤية المزيد من المعلومات عن تنظيف المنزل من خلال تصفح الموقع، نشكركم لزيارة موقع أنثى. جدول الشغالة اراءكم خبراتكم نصايحكم. عمليات البحث ذات الصلة جدول تنظيف البيت فتكات تقسيم تنظيف البيت عايزة جدول تنظيف البيت جدول تنظيف البيت للعاملات جدول سهل لتنظيف البيت جدول اسبوعي لتنظيف المنزل جدول تنظيف البيت للموظفات برنامج تنظيف المنزل طرق تنظيف المنزل وتعطيره
جدول الأعمال المنزلية – E3Arabi – إي عربي
العمل مهم للمرأة في الكثير من الأوقات ولكن عليك أن تهتمين بالأطفال، وتحاولين الحديث معهم في الكثير من الأوقات والاستماع إلى مشكلاتهم؛ حتى لا تخسيرين الأهم في حياتك وهم أطفال جيل جديد لهم أهمية في عقود قادمة للنهوض والتقدم بالبلاد. كما أنه عليك أن تسعي لمعرفة الأمور التي تيسر عمل كل ما يختص بأعمال البيت في وقت قصير، والاهتمام بنظافة الحمام والمطبخ كثيرا لأنهم أكثر عرضة لتواجد الحشرات، وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الحشرات، فعليك الاطلاع عليها مع الوقت. كذلك الاهتمام بتهوية البيت وإدخال اشعة الشمس به وتعريض المفارش والأغطية ولو لمرتين في الشهر لأشعة الشمس، وكذلك تخصيص وقت للرياضة والخروج مع الأطفال للنادي. جدول الأعمال المنزلية – e3arabi – إي عربي. أي أمر يحتاج إلى تجربة وتعود، واعلمي أنك يمكنك أن تقومين بعمل جدولك الخاص الذي يتناسب مع حجم بيتك وأولوياتك؛لأنك الأكثر دراية بتلك الأمور وما قدمناه لك مجرد نموذج لمساعدتك. هناك الكثير من النصائح التي تساعدك على انهاء أعمال البيت في وقت موجز وترتيب البيت بسرعة أيضا فيمكنك أن تقرئي المزيد ليوفر عليك الوقت. اليوم/ الساعة
الخامسة
إلى
السادسة
السابعة
السابعة إلى التاسعة
التاسعة إلى العاشرة
العاشرة إلى الحادية عشر
الحادية عشر إلى الساعة الثانية عشر
السبت
تحضير الطعام وتناوله
غسل الأطباق
تنظيف الغرف وكنس الأرض
إزالة الغبار
مسح الأرض
استراحة والحديث مع العائلة
وتحضير وجبة خفيفة للعشاء وتناولها معهم
كي الملابس
تنظيف الحمام
الأحد
غسل الثلاجة
اجازة
الأثنان
وضع الغسيل في الغسالة
الثلاثاء
تنظيف المطبخ
الأربع
غسل الحيطان
الخميس
غسل المراوح
جدول الشغالة اراءكم خبراتكم نصايحكم
امنحي 30 دقيقة من يومك لأحد هذه المهام في القائمة، يمكنك اختيار المهمة المناسبة لك في اليوم المناسب، فمثلًا تغيير شراشف الأسرة في نهاية الأسبوع لتبدأي أسبوع منعش، أو تنظيف أرضيات المنزل يوم الخميس لتتمكني من استقبال أي ضيوف خلال نهاية الأسبوع. يوم الأحد: غسيل دورات المياه
يوم الإثنين: تنظيف الثلاجة، ومسح الفرن
يوم الثلاثاء: تنظيف المطبخ وغسل المناشف
يوم الأربعاء: مسح أسطح الغرف من الغبار، وتغيير شراشف الأسرة
يوم الخميس: كنس ومسح كافة أرضيات المنزل
نهاية الأسبوع: غسيل، المناشف، الشراشف، ترتيب وجبات الأسبوع القادم. مهام شهرية
هناك مهام يمكنك توزيعها كل شهر سواء استعنت بعاملة بالساعة أو قمتي بها بنفسك. للمرأة العاملة.. تنظيف البيت بدون مجهود بكل أسرار ماري كوندو وكلين ماما لمنزل نظيف في نصف ساعة - ثقفني. يمكنك التفرغ في يوم من طبخ الغداء مثلًا وأداء أحدها وفي المقابل تناول وجبة غداء معدة مسبقًا. منها:
ترتيب دواليب الملابس
ترتيب دواليب المطبخ
نفض النوافذ وكنسها من الغبار
تنظيف أسفل الكنب وتحت وسائد الكنب
مسح الجدران والأبواب
تفريغ المخزن وتنظيفه
حيل لتنظيف مضمون وسريع
1| استخدمي مكنسة جيدة بقوة شفط عالي وخفيفة الوزن ليسهل عليك كنس المنزل كاملًا في يوم، أو طلب من أطفالك أداء مهمة كنس غرفة الجلوس يوميًا.
للمرأة العاملة.. تنظيف البيت بدون مجهود بكل أسرار ماري كوندو وكلين ماما لمنزل نظيف في نصف ساعة - ثقفني
ترتيب البيت والاثاث وارف الحمام وتنظيفه بشكل كامل. تنظيف البوتاجاز والمطبخ ومسحه. يوم الأحد
هو يوم بداية الأسبوع والذهاب للعمل، ويكون مرهق لذا لا يجب صنع الأعمال المنزلية الكثيرة أو المرهقة مثل:
تحضير الطعام. وغسل الصحون. كنس المنزل. ترتيب الغرف. مسح الغبار وتعقيم المنزل. يوم الاثنين
قد تجعل هذه اليوم لتنظيف الغرف جيداً، من مسح الأرضيات والجدران
وترتيب الخزائن والملابس. يوم الثلاثاء
يمكن جعل هذا اليوم مخصص للتنظيف المطبخ فقط لأنه يطلب كثير من المجهودات. غسل البوتاجاز وترتيب الثلاجة والتخلص من الأطعمة الفاسدة. مسح أرضية المطبخ والجدران إذا كان من السيراميك قد يكون سهل تنظيف يوم كل أسبوع. يوم الأربعاء
جعل هذا اليوم مخصصا لتنظيف الحمام بشكل جيداً
ترتيب الأرفف وغسل الحوض والحمام. تنظيف الغسالة ومسح الأرضيات. يوم الخميس
اجعلي هذه اليوم لترتيب المنزل بشكل كامل. وكنسه ومسح الأرضيات. ترتيب لعب الأطفال وتعقيمها. تزعيف الحوائط من الأتربة. يوم الجمعة
هذا اليوم لتبخير البيت. وقرأة القرآن، والراحة. والجلوس مع العائلة أو الذهاب في نزهة خارج المنزل. وذلك قد قدمنا لكِ خطوات وجدول رائع ليساعدك في ترتيب منزلك وتنظيفه بشكل سهل وسريع، ومع اتباع هذه الجدول يمكن أن تحصلي على بيت نظيف ومريح وأنت في عملك، لا تحملين هم تنظيفه بعد ذلك مع تنظيم وقتك وتحديد أولوياتك وعمل جدول منظم ومرتب.
كلامنا هنا سيعين الزوجات اللواتي تعملن ولا يرغبن في تواجد الخادمات لديهم في بيوتهن، حيث أن وضع برنامج سيسهل كثيرا على المرأة القيام بأعمال البيت بسهولة، حيث ستكون هناك أعمال تقوم بها يوميا وأخري كل أسبوع مرة، وأحيانا أعمال قد يتم القيام بها على فترات متباعدة كل شهر أو شهرين على الأكثر. على سيدة البيت التي تعمل أن تحصل على كل الأجهزة الكهربائية اللازمة والخاصة بالتنظيف لأنها ستسهل عليها كثيرا الأعمال المنزلية. كما عليها أن تعلم أبناءها القيام ببعض الأعمال بأنفسهم، وذلك سيكون نافع لهم عندما يسافروا للتعلم في الخارج مثلا، وكذلك سيقوى من الثقة بالنفس لديهم،والاعتماد على الذات، وكذلك تنظيف غرفهم بأنفسهم وترتيب الحجرة، وعند الخوف عليهم من المطبخ يمكن أن تقومين بإعداد بضعت شطائر وعصير ووضعهم في الثلاجة ليتناولوا منهم عند العودة من المدرسة.