» ساهم معنا الأحد أكتوبر 07, 2012 10:58 pm من طرف Admin » انا الفقير اليك الخميس أكتوبر 04, 2012 1:56 am من طرف Admin » أحمد يا حبيبي الخميس أكتوبر 04, 2012 1:53 am من طرف Admin » يا أمام الرسل يا سندي الأربعاء أكتوبر 03, 2012 6:44 am من طرف Admin » اجمل الاناشيد الأربعاء أكتوبر 03, 2012 6:37 am من طرف Admin » أختارو الأسلام 2 الثلاثاء أكتوبر 02, 2012 10:25 pm من طرف Admin » أختارو الأسلام 1 الثلاثاء أكتوبر 02, 2012 10:23 pm من طرف Admin » قناة الناس الفضائية السبت سبتمبر 29, 2012 5:11 am من طرف Admin » قناة أقرأ الفضائية السبت سبتمبر 29, 2012 5:05 am من طرف Admin
راديو القرآن - راديو مباشر اون لاين
يُبث في الحادية عشر وأربعين دقيقة صباحًا برنامج "من المكتبة الإسلامية". يُبث في الثانية عشر وخمس دقائق ظهرًا "قرآن الظهر". يُبث في الثانية عشر والسابعة والثلاثين دقيقة ظهرًا برنامج "كتابات إسلامية". يُبث في الثانية عشر والثانية وأربعين دقيقة ظهرًا برنامج "فقه المرأة". يُبث في الثانية عشر وخمس وخمسين دقيقة ظهرًا برنامج "طلائع الإيمان". يُبث في الواحدة وخمس دقائق ظهرًا برنامج "قرآن مُجود". يُبث في الواحدة واثنين وعشرين دقيقة ظهرًا برنامج "الأسرة والمجتمع". اذاعة القران الكريم من القاهرة اون ن. يُبث في الواحدة واثنين وثلاثين دقيقة ظهرًا برنامج "قرآن مُجود". يُبث في الثانية ودقيقتين ظهرًا برنامج من "مأثورات الصحابة". يُبث في الثانية وسبعة عشر دقيقة ظهرًا برنامج من "قيم إسلامية". يُبث في الثانية والنصف ظهرًا برنامج من "أيام في حياة النبي". يُبث في الثانية وخمس وأربعين دقيقة ظهرًا برنامج من "مواقف إسلامية". يُبث في الثالثة وواحد وأربعين دقيقة عصرًا برنامج من "قرآن العصر". يُبث في الرابعة وخمس وعشرين دقيقة عصرًا برنامج "مصحف مرتل". يُبث في الخامسة والنصف عصرًا برنامج "كتابات إسلامية". يُبث في الخامسة والنصف عصرًا برنامج "اقرءوا القرآن".
كانت هذه جميع المعلومات الخاصة بإذاعة القرآن الكريم المصرية التي تُعد أقدم الإذاعات الدينية على مستوى العالم، تابعوا جديد موسوعة. يُمكنكم أيضًا تصفح إذاعة القرآن الكريم من القاهرة – بث مباشر.
[2]
أضرار الحزن قبل النوم
تأثير المشاعر السلبية متفاقم ويزيد من الحزن كونه نتيجة للأفكار متسارعة أو متكررة وهذه المخاوف تجعل الشخص يعني من الارق. قد يصاب أيضًا بنوبات من الخوف Panic attack أثناء السعي للنوم. يمكن أن يجعل الاكتئاب والاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) الاشخاص يناموا أكثر من الطبيعي ، بما في ذلك البقاء في السرير لفترة أطول دون جدوة أو النوم كثيرًا. يمكن أن يسبب الاكتئاب أيضًا الأرق. إذا كان الشخص قد مر بصدمة ، فقد يتسبب ذلك في تذكر كل ذكريات الاليمة أو يتعرض للكوابيس أو الاصابة بالذعر الليلي مما يؤثر على جودة النوم. قد يشعر الشخص بعدم الأمان أو عدم الراحة في السرير أو في تواجده بالظلام. ماذا يحدث للقلب عند البكاء | المرسال. كما ان قد ما يتسبب النشاط المفرط او الشعور بالطاقة والبهجة ، في قلة النوم لان الشخص لا يشعر بالتعب أو يريد النوم. يمكن للأفكار المتداخلة أن تبقي الشخص أرقاً. [3]
ماذا يحدث للقلب عند البكاء | المرسال
3 – فهم الحزن الشديد والحالة التي تمر بها
فهم هذه الحالة يعني أنك على وعي بها وبالأعراض التي تعاني منها، وهو الخطوة الأولى والأهم في العلاج، أما عن الفهم فبالدرجة الأهم عليك فهم السبب والتعامل معه كما في الخطوة السابقة. قد تعتقد أن فهم الأعراض لن يكون بهذه الأهمية ولكنه فعال للغاية للتغلب عليها ومنعها من السيطرة عليك وخاصة تلك التي تؤثر على حياتك بشكل كبير، فسيكون من السهل تخطيها كلها. 4 – علاج الحزن الشديد بالبكاء
البكاء يمكن أن يكون بلا فائدة أو ذو نتائج سلبية على الحالة النفسية، ولكن يمكن أن يكون علاج الحزن الشديد وعلاج بغاية الفاعلية، متى يكون كذلك؟ يكون علاج عندما تبكي لتفريغ كل الغضب والانزعاج والمشاعر السلبية. وكيف يمكن تحقيق ذلك؟ هذا ممكن من خلال الجلوس في مكان وحدك، ومن ثم التفكير بالأشياء التي تسبب لك هذا الحزن، والبكاء مع الإحساس بأنك تفرغها كلها وتخرج كل ما يزعجك مع هذا البكاء، وستشعر بالكثير من الراحة فيما بعد. قد يعجبك: أضرار و فوائد البكاء … سأدفعك لإعادة النظر في أمر البكاء
5 – القيام بالنشاطات المختلفة
من أهم أعراض الحزن هو عدم قدرة الشخص على القيام بالأعمال والأنشطة العادية والمختلفة، ولكن علاج الحزن الشديد يكون بالقيام بها، بحيث تنسى قليلًا الحزن وتشغل نفسك، بالإضافة إلى الأهم وهو التغلب على الحزن.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم