تفتيح الركب والاكواع في العادة تكون منطقة الركب والاكواع مصابة بالبقع الداكنة ودائمًا نجدها غامقة اللون تميل إلى اللون البني ، وهذا ما يجعلها تشوه المنظر العام لليدين والقدمين ، ولكن الآن مع فير اند وايت ، يمكنكم الحصول على أفضل سيروم تفتيح الركب والاكواع وكافة المناطق الداكنة التي توجد في الجسم. أبرز المعلومات عن سيروم تفتيح الركب والاكواع والمناطق الداكنة المنتج من بين أفضل المنتجات التي لها القدرة الفائقة على التخلص من كافة التصبغات التي توجد في الجسم ، والتي سببتها الشمس وقامت بحدوث فرط في تصبغات الجسم بشكل عام. يمكنكم استخدام السيروم في عملية شفاء الجلد وذلك بعد أن يصاب بالالتهاب نتيجة إنتاج نسب عالية من الميلانين والذي يتسبب في ظهور بقع في الجسم. يعمل على تهدئة كافة التصبغات التي حدثت بفعل الالتهابات الشديدة في الجسم ، فكلما كان الالتهاب شديد كانت البقع الداكنة والتصبغات أكبر حجمًا. سيروم فير اند وايت. بسبب كثرة الشكوى من التصبغات الجلدية ،اجتمع خبراء التجميل والعناية بالبشرة في تحضير سيروم فير اند وايت الي يقوم بتفتيح الركب والاكواع ، وقد استطاع أن يحصد الكثير من آراء العملاء الإيجابية. تم تصميم المنتج بشكل عام ، حتى يقوم بتوحيد لون الوجه ، بالإضافة إلى أنه يعمل بفاعلية في تقليل البقع العنيدة والتخلص من البقع البنية والندوب التي تصيب البشرة بسبب حب الشباب.
سيروم التبييض من فير أند وايت - 30 مل | نايس ون
ضعيه على بشرة جافة ونظيفة ،ويفضل في المساء
FAIR AND WHITE WHITENING BODY LOTION 500ML
فير أند وايت وايتينج بادى لوشن 500مل
لوشن الجسم المبيض لجميع أنواع البشرة
لتفتيح وتوحيد لون البشرة على الجسم باستخدام مثبط الميلانين
لوشن خفيف الملمس ينعم البشرة لأنه يضيء ويرطب ويعزز توهجًا مضيئًا بالجلسرين
يستعيد حاجز البشرة الواقي ويترك بشرتك تشعر بالحيوية
طريقةالأستخدام: يوضع على الجسم ويدلك بلطف
16. 235
19. 6 أنواع من سيروم فير اند وايت للتفتيح بالمكونات والمميزات والسعر - فرشتي. 100
FAIR AND WHITE EXCLUSIVE SOAP 200 GM
فير اند وايت اكسكلوزيف سوب200جم
صابون الوجه والجسم
مقشر بالفواكه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة لفيتامين"C" يزيل خلايا الجلد الميت يكشف عن بشرة مشدودة ومشرقة
مجدد للنضارة يعزز توهج بشرتك بشكل صحي ويرطب ويغذي بشرتك لتكشف عن اتجاهات بشرة مشدودة أكثر
لا تقشر أكثر من مرتين في الأسبوع
FAIR AND WHITE CAROTTE SOAP 200 GM
فير اند وايت كاروت 200 جم
صابونه لجميع أنواع البشرة
ينظف البشرة ويرطبها ويلطفها بالجزر الطبيعي. يكشف عن بشرة متوهجة فورية
يقشر البشرة الباهتة دون أن يسبب جفافها أو تهيجها
طريقةالأستخدام: شكلي رغوة بين اليدين وضعيه على الوجه والجسم حسب الحاجة
تجنب الجفاف أوالتهيج،تأكد من ترك3-4أيام بين علاجات التقشير
FAIR AND WHITE SAVON AHA 2 YELLOW SOAP 200 GM
فير أند وايت سافون أها 2يلو 200 جم
صابونه لجميع أنواع البشرة
ينظف ويزيل خلايا الجلد الميتة
يترك البشرة منتعشة ونظيفة
يساعد على توحيد لون بشرتك
شكلي رغوة غنية بين اليدين وضعيه على الوجه والجسم
حسب الحاجة.
أسراركو للتسوق
قاعدة عامة عند استخدام منتجات العناية بالبشرة لا بد أن يتم تطبيق السيروم أولًا، ثم الزيت، ثم جل العناية وأخيرا الكريمات، و عادة يتم وضع كريم الحماية من الشمس في النهاية و يجب التأكد من ترك بضع دقائق بين كل تطبيق للمنتجات لكي يعطي فرصة للبشر من إتمام الامتصاص، ولكي يتم الحصول على أفضل النتائج لا يتم وضع كمية كبيرة من السيروم في كل مرة فهو خطأ، الجلد يمتص الكمية القليلة ويمكن وضع كمية قليلة تدريجيا حتى يتم الامتصاص و لن ينتفع الجلد إذا تم اغراقه بكمية كبيرة. وهذه بعض الخطوات الصحيحة لتطييقه:
أولا: المكونات النشطة يتم امتصاصها بشكل أفضل عندما تكون البشرة نظيفة،لذا يجب تنظيفها جيدا أولا. سيروم التبييض من فير أند وايت - 30 مل | نايس ون. ثانيًا: استخدام منشفة رطبة ودافئة على الوجه ل تفتيح المسام و توضع بلطف ويترك الجلد رطب قليلا. ثالثًا: يتم وضع نقاط صغيرة من المصل في جميع أنحاء الوجه ثم يدلك بخفة وبسرعة في جميع الأنحاء. رابعًا: استخدام حركات التدليك قصيرة ولكن لا يتم الضغط أو الفرك الشديد للجلد. خامسًا: في حين أن السيروم لا يزال رطبا بعد تطبيقه بلطف، فإنه يمكن الاستفادة أكثر من خلال تحريك أطراف الأصابع بلطف نصف دقيقة، ويمكن استخدام كل الأصابع بكلتا اليدين على جانبي الوجه بخفة، هذه الطريقة تحفز امتصاص السيروم حتى يتغلغل تماما في الطبقات الأعمق من الجلد.
افضل سيرم لتفتيح المناطق الداكنة لبشرة مثالية من فير اند وايت - 30 مل.
00
السعر بدون ضريبة: S. R 20. 00
اشتري 2 بسعر1
العطار عجينة بياض الثلج المغربي- 200 مل
من اهم الخلطات في تصفية و نقاء البشرة و توحيد اللون و تجعل البشرة ناعمة خالية من البقع الداكنة نظرا لاحتوائ..
S. 83
السعر بدون ضريبة: S. 33
تركيبة بقوام كريمي توفر لوناً قوياً وترطيباً لشفتيك
تغطية مقاومة للتلطخ تدوم طويلاً
يضم مكونات فعالة متجددة في الطبيعة
تقدم تركيبة الألوان الغني..
S. 79
السعر بدون ضريبة: S. 78
غسول مقشر للجسم ببروتين الحليب الذي يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها بالإضافة إلى تكوين طبقة تحمي رطوبة البشرة. الفوائد والمميزات:
مقشر الجسم..
S. R 4. 28
-15%
كريم ترطيب عالي الفعالية للبشرة الجافة خاصة بعد الاستحمام والحلاقة والتعرض لظروف مناخية قاسية وفي الليل. هذا الكريم الواقي الغني يغذي البشرة ويساعد في..
S. R 112. 70 S. R 133. 02
السعر بدون ضريبة: S. R 98. 00
هذه الجوارب صممت خصيصا للمعالجة السريعة والفعالة للقضاء على جفاف وتشقق القدمين
يتم ارتداء الجوارب لمدة تتراوح بين 15 الى 20 دقيقة لمعالجة وترطيب ال..
S. R 7. افضل سيرم لتفتيح المناطق الداكنة لبشرة مثالية من فير اند وايت - 30 مل.. 04
السعر بدون ضريبة: S. R 6. 12
أرس سائل قاتل الناموس 360 ساعة 45 مل:
وصف المنتج:
هو سائل قاتل وطار للناموس آمن لجميع افراد الاسرة.
6 أنواع من سيروم فير اند وايت للتفتيح بالمكونات والمميزات والسعر - فرشتي
625
12. 500
FAIR AND WHITE VITAMIN C GEL CREAM 30 ML
فير أند وايت فيتامين سي جل30مل
كريم جل لجميع أنواع البشرة
يحسن الوضوح والإشراق
يعالج البشرة ويغذيها ويشدها
بمضاد الأكسدة فيتامين"ج"يضيء ويحمي من الملوثات البيئية
يجعل البشرة تبدو صحية ومتألقة
طبقة رقيقة على المناطق المصابة على بشرة جافة ونظيفة
ويفضل في الليل. دلكيه برفق على البشرة واتركيه حتى يجف
16. 958
19. 950
FAIR AND WHITE POCKET DEODORANT BLUE 24 HOURS 50 ML
فير آند وايت بوكيت ديودرنت بلو 24 ساعة 50مل
مضاد التعرق المبيض للبشرة الحساسة
إزالة العرق 24 ساعة معطر بدقه
أمنح نفسك حماية فعالة وطويلة الأمد
للرجال والنساء
يطبق على أبط نظيفه وجافة
FAIR AND WHITE VITAMIN C SERUM 30 ML
فير آند وايت سيروم فيتامين سي 30 مل
سيروم التفتيح لجميع أنواع البشرة
قوي وسريع الامتصاص مصمم خصيصًا لتفتيح لون البشرة وشدها وإشراقها بفيتامين "ج" وتنظيم إنتاج الميلانين
يعالج البقع الداكنة والعيوب ويجعل البشرة تبدو خالية من العيوب
ضعيه على بشرة جافة ونظيفة ،ويفضل في الليل
18. 063
21. 250
FAIR AND WHITE BRIGHTENING GEL CREAM 30 ML
فير أند وايت برايتينج جل كريم30مل
جل تبييض قوي مصمم لتفتيح علامات فرط التصبغ
مثالي لعلاج أضرار أشعة الشمس والبقع البنية
ندبات حب الشباب
علامات الشيخوخة
يحسن النقاء والتألق
ضعي طبقة رقيقة من جل الكريم على المناطق المتضررة
بعد تنظيفها وتجفيفها، ويفضل استخدامه مساء فقط
9.
يستخدم في الفنادق لينثر رائحته الذكية في الاجواء ، ويستخدم في المنازل لاكما..
S. 47
السعر بدون ضريبة: S. 07
بخاخ معطر للمنزل بيور من اجواء هوم
برائحة بيور المليئة بالنظافة..
فريشو بخاخ مطهر مضاد للجراثيم بعطر ندى الصباح يقتل 99. 99% من الجراثيم يستخدم للمطابخ والحمامات للمكاتب للأثاث والمفروشات للسيارات والعاب الأطفال..
S. 45
السعر بدون ضريبة: S. 78
سادسًا: إذا حدث شعور بأي وخز عند تطبيق السيروم فلا داعي للقلق، والوخز يمكن أن يكون علامة على المكونات النشطة في السيروم مثل فيتامين C و الريتينويد. سابعًا: لا ينبغي أن يوضع السيروم أكثر من ثلاثة دقائق و يمكن تحسس الوجه فعند جفاف السيروم ينبغي تنظيف الوجه و البدء بتطبيق الزيوت الخاصة بالعناية، مثل كريم العين و الكريم المرطب بنفس الطريقة، وتترك بعض الوقت حتى تتغلغل في البشرة قبل تطبيق الأساس والمكياج العادي. أشهر الماركات العالمية للسيروم
سيروم idealia life sérums منvichy
و يحتوى هذا السيروم على حمض الجاسمونك و LR2412 و LHA، و هو يقوم بعملية اصلاح طبيعية للبشرة و يجعل الجلد يفرز هذا الحمض، و هذا الحمض يجعل البشرة تقاوم كل العوامل الخارجية مع شد مساماتها، كما أنه يوحد لون البشرة و نتائجه تظهر بشكل ملحوظ من أول أسبوع من الاستخدام. سيروم sérums sampar
هذا السيروم يحتوي على فيتامين c و يعمل على تحسين الدورة الدموية، و أيضا يساعد على إنتاج الكولاجين داخل الجلد و يمنحه مظهر مشرق، كما أنه يحتوي على حمض الهيالورونيك و بيبتيد بيومي سميك و الادينوزين، و هما يعملان على تحفيز وتجديد خلايا البشرة ، و هذه الخلايا تقاوم علامات تقدم سن البشرة وتقلل من العلامات البيضاء الموجودة في البشرة، و هو يتميز انه يمكن استخدامه لكل أنواع البشرة كما يمكن استخدام هذا السيرم من سن العشرينات و حتى سن الستينات.
تمارين التاباتا ، هي من التمرينات الرياضية الحديثة الهادفة الى تعزيز قوة الجسم، وذلك بالاعتماد على بذل الجهد والطاقة الداخلية للجسم، بعيدًا من استخدام الأوزان. المزيد عن تمارين التاباتا للنساء بالتفصيل، في السطور الآتية. تمارين التاباتا تُعدّ من أكثر التمرينات فعالية في إحراق الدهون ونحت الجسم
ابتكر تمارين التاباتا، طبيب يدعى ايزومي تاباتا، لذا سميت باسمه. وهذه التمارين ذات قدرة عالية على إحراق الدهون، من خلال زيادة معدّل الأيض؛ عند ممارستها بشكل منتظم. قوام تمارين التاباتا، حركات كثيفة وسريعة ومتكرّرة لأربع دقائق. يتضمن كل دقيقة دورتي تمرين لعشرين ثانية، ودورتي راحة لعشر ثوانٍ، بالتناوب مع بعضهما البعض. خلال الدورة المكثفة، يتم تحميل الجسم إلى أقصى حد، وأثناء الراحة يتم استخدامه لاستعادة التنفس. هناك العديد من أنواع تمارين التاباتا، وأبرزها:
تمرين الـ "سكوات"
يُساعد هذا التمرين في تقوية عضلات الجسم
قفي مستقيمة، وباعدي قدميك. ارفعي ذراعيك، فانزلي ببطء، كأنّك تجلسين على كرسي، ثمّ ارفعي نفسك ببطء. تمرين البلانك لتقوية وشد عضلات الجسم بسهولة - فن التفكير. تمرين الـ "سكوات" الجانبي
تمرين السكوات الجانبي فعّال في تعزيز اللياقة البدنية وتقوية العضلات
يتطلَّب هذا التمرين الوقوف باستقامة، فتقريب الساقين من بعضهما البعض، ومدّ الذراعين حتى جانبي الجسم.
تمرين بلانك للنساء بجدة
ثم، توجَّه الساق اليمنى خطوة واسعة باتجاه الجانب الأيمن، فالساق اليسرى، مع الحفاظ على مسافة واسعة بين الساقين. ثمَّ، تُثنى الركبتان، مع النزول حتَّى وصول الخلفيَّة إلى نفس مستوى الركبة. يجب الوقوف باستقامة، مع العودة خطوة واسعة إلى اليسار في كلِّ ساق. تمرين القرفصاء
تمرين القرفصاء يقوي عضلات الساقين والمؤخرة
خُذي وضع القرفصاء، وركزي على الأجزاء السفلية من جسمك، كالبطن والحوض والساقين والوركين. ثمّ، ارفعي جسمك، بوساطة المؤخرة. كرّري هذا التمرين من عشرين مرّة إلى ثلاثين منها، ولربع الساعة في كل مرة. تابعي المزيد: تمارين اللياقة البدنية للنساء
تمرين الضغط (بلانك)
تمرين البلانك فعّال في حرق دهون البطن وشدّ عضلاته
استلقي على الأرض، واستندي إليها بوساطة كوعيك وأصابع قدميك، مع الحفاظ على ظهرك مستقيمًا. تمرين بلانك للنساء 1442. ارفعي جسمك عن الأرض، مع الحرص على أن يكون كتفاك في مستوى الكوعين، ورأسك إلى الأمام. شّدي عضلات البطن، أثناء ممارسة هذا التمرين. واثبتي في هذا الوضع لـ15 ثانية. كرّري التمرين من عشر مرّات إلى خمس عشرة منها، يوميًّا. القفز على الحبل
استعيني بحبل لأداء الحركة، التي تعد بإحراق الدهون المكدّسة في مناطق مختلفة من الجسم.
تمرين بلانك للنساء جده
المشي بكلا اليدين باتجاه الأمام دون ترك الوركين يسقطان حتى الوصول إلى وضع اللوح الخشبي العالي (الضغط). الثبات قليلًا. المشي بالقدمين باتجاه اليدين. العودة إلى وضع البداية. تكرار هذا التمرين 10 مرات. تمرين البلانك المعكوس
كيفية أداء التمرين:[7]
الجلوس على الأرض مع تمديد الساقين للأمام. وضع اليدين مع فرد الأصابع على الأرض أسفل الوركين. الضغط على راحتي اليدين مع رفع الوركين، كذلك الجذع للأعلى (باتجاه السقف). الثبات لمدة 30 ثانية. العودة إلى وضع البداية. فوائد تمارين البلانك
يوجد مجموعة من فوائد تمارين البلانك، منها:[8]
تساهم في التخلص من الآم الظهر. تساعد على جعل الجسم متناسق، وجميل. تحسن من مرونة الجسم. تحسين التمثيل الغذائي. تحسين المزاج. المراجع
[1] المرجع. [2] المرجع. [3] المرجع. [4] المرجع. [5] المرجع. [6] المرجع. [7] المرجع. افضل حل لازالة الكرش - حياتكِ. [8] المرجع. 6, 184 عدد المشاهدات
58. 5K views 807 Likes, 5 Comments. TikTok video from خالد فرهاد (@khaledfarhad2): "تمرين السكواد خاص للنساء لتكبير المؤخره والارداف ✌️#كمال_الاجسام #جيم #حديد #لياقه #رياضه". الصوت الأصلي. drmoustafakorayem 87. 1K views 7K Likes, 61 Comments. TikTok video from drmoustafakorayem (): "#فيتنس #جيم #للبنات #تخسيس #تنحيف #رياضه #جلوتس #المؤخره #تمارين_نسائية #تمارين_للبنات #للسيدات #تمرين_للمبتدئين #للمبتدئين #رجلين #سكواد #ديدليفت". تمرين أساسي
بطريقه صح ✅. original sound. 𝙍𝙖𝙗𝙖𝙗 🍂✨ 28. 9K views TikTok video from 𝙍𝙖𝙗𝙖𝙗 🍂✨ (): "إذا تروحي الجيم و تحتاري شو تلعبي❗️ أحفظي الفيديو لتمارينك القادمه و ألعبي بوزن مناسب لك، كل تمرين ثلاث جولات من 10 إلى 12عده. #فتنس #لياقه #رياضه_لياقه #رياضه_منزليه #جيم #بنات #اكسبلور #اكسبلورexplore #تحدي_رياضه #رياضه_نسائيه #فتنس_عضلات". تمارين للأرجل بوزن خفيف و وزن الجسم للمبتدئات. SexyBack (feat. Timbaland). nawar_alnaimi الكابتن نوار النعيمي 35. 5K views 1. تمرين بلانك للنساء 2021. 9K Likes, 189 Comments. TikTok video from الكابتن نوار النعيمي (@nawar_alnaimi): "تمارين نسائيه للبنات".