9 👁️
بواسطة
سىف النصر
»
سُئل
منذ 1 شهر
في نقاش عام
مساءكم خير يا شباب? مساء الخير
المساء
نقاش عام
2 إجابة
+1 تصويت
سوبرلاك
تمت الإجابة
أهلا وسهلا | كيف حالك.. سعدنا بوجودك.. (•‿•).
فيلم &Quot; تصبح على خير &Quot; بطولة &Quot; تامر حسني - درة - مي عمر - نور &Quot; - فيديو Dailymotion
التصنيفات
جميع التصنيفات
أسئلة عامة
(1. 4k)
(145)
الغاز وفوازير
(114)
أدب وثقافة
(1. 1k)
لغات ولهجات
(2. 5k)
علوم وبيئة
(2. 1k)
جغرافيا
أسرة ومجتمع
سفر وسياحة
(1. 3k)
رياضة وألعاب
(485)
فن وفنانين
(622)
مال وأعمال
(542)
كمبيوتر وإنترنت
(635)
119 المتواجدون حاليا
0 عضو و 119 زائر
13. 0k أسئلة
21. 6k إجابات
4. 4k تعليقات
1. 1k أعضاء...
&Quot; تصبح على خير يا [ جرح ] والوعد باكر &Quot; - نبض اماراتي
شخص أعطيته [ الروح] والعمر وكل شي بها لدنيا …!! وهو [ مصدر] أمانك وراحتك …!! شخص كنت مستبعد فكرة انك تفارقه ولو ثواني وفي [ لحظه] يرحل.! لغلطة لزلة لسوء فهم أو لأي سبب كان …!! وتنقطع بينكم كل وسيلة للاتصال …!! رغماً عنا جميعاً في هذه اللحظه تنفطر القلوب تدمع العيون لأن الصديق أو الحبيب الذي تلجأ إليه …!! تركك لتبدأ العيش في هذهـ [ الدنيا وحيداً] مهموما …!! يبدأ الألم والملل والأرق يعصر قلبك وأنت تحاول [ انتشاء نفسك] من هذهـ المصاعب..
ولكن..
لاتستطيع إلا بصعوبة …!! " تصبح على خير يا [ جرح ] والوعد باكر " - نبض اماراتي. عندما تبدأ الذكريات [ تجتاح مخيلتك] تتذكر ذاك الصديق ذاك القريب …!! فتتردد عليك ضحكاته وصوته وحكاياهـ عندها يبدأ الحزن من جديد.!! والسؤال متى يتوقف …!! ؟:
كلااام رائع
يعطيك العافيه
شخص كنت مستبعد فكرة انك تفارقه ولو ثواني وفي [ لحظه] يرحل.! لغلطة لزلة لسوء فهم أو لأي سبب كان …!!
أجمل رسائل التهنئة بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، مع حلول شهر رمضان الكريم يحب الأهل والأصدقاء أن يتبدلوا معاً رسائل الحب والتهنئة بحلول شهر رمضان المبارك يعيده الله عليكم بالخير واليمن والبركات، فلا يوجد أفضل من هذه المناسبة السعيدة ليعيدوا على بعضهم البعض وهي عبارة عن رسالة قصيرة لا تستغرق الكثير من الوقت أو المجهود. رسائل تهنئة عيد الفطر
تحب الأمة الإسلامية أن تتبادل مع بعضها الدعوات والتهاني بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك وهي أفضل الطرق التي تودد العلاقات ولابد عند إرسال بطاقات التهنئة أن يتم اتباع قواعد الاتيكيت والذوق لإرسال التهنئة لكي تكون تلك المناسبة فرصة لتجديد العلاقات سواء مع الأهل أو في العمل ولابد من أن يتم تقديمها بطريقة لائقة وصحيحة. لا يمكن بأن تقوم بجمع جميع الأصدقاء في رسالة تهنئة واحدة في موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك أو انستجرام يفضل أن تقوم بإرسال رسالة تهنئة منفردة بكل شخص ويفضل بأن تقوم بإرسال صورة أو رسالة نصية تحتوي على بعض من الدعوات الجميلة وأنك تتمنى له دوام الخير والصحة واحرص على أن تكون رسالة جديد لم تقم بإرسالها من قبل. فيلم " تصبح على خير " بطولة " تامر حسني - درة - مي عمر - نور " - فيديو Dailymotion. ومن أهم قواعد الاتيكيت التي يجب مراعاتها هي مراعاة نوع العلاقة بينكم في الوقت الحالي وفي المستقبل ولابد من أن تراعي فرق السن بينكم عند اختيار نص الرسالة.
- تناول المشروبات الغازية بعد الإفطار تؤدي إلى الانتفاخ، كما أنها تحرق الحمض الذي يساعد على الهضم، ما يسبب تشنجات المعدة أو آلام البطن. منها شرب الشاي.. عادات خاطئة لا تفعلها بعد الأكل حفاظا على صحتك. وصفة طبية بالانجليزي
عادات خاطئة تتبعونها بعد الإفطار تسبب المرض - الوكيل الاخباري
موقع القناة
آخر تحديث مايو 7, 2018
0
هل ترغب في إضافة عشرة أعوام إضافية إلى عمرك بكل بساطة؟ مهلا.. فالأمر لا يتعلق بالإلحاد أو ادعاء الغيب؛ إنما هي دراسة رئيسية أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية، تثبت أن الأشخاص الذين يلتزمون بخمس عادات صحية في مرحلة البلوغ، بإمكانهم أن يضيفوا أكثر من عقد من الزمن إلى حياتهم! أجرى الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية دراسة حول نمط الحياة في الولايات المتحدة الأمريكية، وخضع للدراسة حوالي 123, 000 متطوع، عبر ملء استبيانات تم توزيعها عليهم، والجمع بين هذه البيانات وبيانات مسح الصحة الوطنية والتغذية، الذي يتضمن السجلات الطبية للمتطوعين بعد إجراء الفحوصات عليهم، وذلك لمعرفة من منهم يعيش مدة أطول إذا التزموا بالعادات الخمس التالية. نظام غذائي صحي
يأتي اتباع نظام غذائي صحي على رأس العادات الصحية التي أوصت بها الدراسة، لأن أولى خطوات الجسم السليم هي تناول الغذاء المتوازن الغني بالعناصر الصحية المفيدة، مثل: الفاكهة والخضروات، والحبوب الكاملة، مع التقليل من اللحوم الحمراء، والدهون المشبعة، والسكر.
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها خسوفان قمريان وكسوفان
تناول الشاي: احتساء الشاي بعد تناول الطعام مباشرة، من أكثر العادات الشائعة لدى معظم الأشخاص وخاصًة كبار السن، حيث يتسبب في عدم امتصاص الحديد في الجسم، كما أنه يقلل من العناصر الغذائية التي تم الحصول عليها من خلال الوجبة. إراحة المعدة: يميل معظم الأشخاص إلى فك الحزام أو زر البنطال، بعد تناول الطعام بكثرة، حيث تتسبب في التأثير على عملية الأمعاء، وينتج عنها أيضًا الشعور بألم شديد في أسفل البطن. التدخين: بالرغم من معرفة معظم الأشخاص الأضرار الناتجة عن التدخين، فإنهم يزيدون من المخاطر من خلال تدخين السجائر بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى التهاب القولون التقرحي. عادات صحية خاطئة. النوم: يشعر معظم الأشخاص بالإرهاق بعد الانتهاء من تناول الطعام، ويتجهون إلى النوم، يؤثر ذلك بالسلب على الصحة، حيث يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة، والشخير، وخطر انقطاع النفس أثناء النوم.
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها الصهارة
- تناول الشاي أو القهوة يؤثر سلبيا على صحة الإنسان، نظرا لاحتوائها على الكافيين الذي يؤدي إلى زيادة معدل السائل الحمضي بالمعدة ما يتسبب في قرحة والتهابات المعدة. كورونا.. لحظة بلحظة
كورونا فى مصر
9400
عدد المصابين
2075
عدد المتعافين
525
عدد الوفيات
كورونا فى العالم
4081970
1395197
281313
إعلان
- خففي من إستخدام الملح تدريجياً. - حددي وقتاً لتناول الطعام مع الإنتباه الى التوقف عن الأكل قبل ثلاث ساعات من النوم على الأقل. - ابتعدي عن تناول الأطعمة الغنية بالنشويات كالخبز، والمعجنات، والبطاطا وغيرها خلال الليل لأنها تزيد البدانة. - اختاري وجبات خفيفة لذيذة وصحية كالفواكه أو الشوكولا الداكن أو الفواكه المجففة أو الفشار لتناولها خلال اليوم. - حددي الأطعمة التي ترغبين في تناولها عند كل وجبة لأن هذا سيساعدك في تناول كميات أقل من الطعام. - اشربي لتراً ونصف لتر الى ليترين من المياه يومياً. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها الصهارة. - في عطلة نهاية الأسبوع، اختاري الأطعمة الصحية ولا تلجئي الى تناول الطعام بشكل عشوائي. - مارسي الرياضة نصف ساعة مرتين الى ثلاث مرات في الأسبوع. مكتب شؤون الاستقدام بجدة
رسم عن الرفق والتسامح
جامعة الامير مقرن بالمدينة المنورة بنات
اذاعة عن حلب
العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها المادة في
20 مناداة الشخص بالأسماء:
بعض السيّدات في المطاعم أو في السوبر ماركت يقمن بمناداة العامل بأسماء مختلفة مثل «محمّد»، «خالد»، وهذا تصرّف يقلّل من قيمة الآخر. * الأصحّ: غيّري هذه الأسماء بعبارات مثل «من فضلك»، «لو سمحت»، «عذراً سيّدي»، أو «سيدتي». إتيكيت وأساليب خاطئة
21 الجلوس رجل فوق رجل:
من الأمور التي تحسبها المرأة أنّها من الإتيكيت هو الجلوس «رجلاً فوق رجل»، وقد ظهرت هذه الصورة في الأفلام الأجنبيّة، والبعض يحسبها من الإتيكيت. * الأصحّ: تكون الركبتان متلاصقتين، وإحدى القدمين داخل القدم الأخرى، ويكون الظهر مستقيماً. تُعَدّ طريقة الجلوس هذه هي الصحيحة، وتستخدمها الأميرات وصاحبات المقام السامي. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها المادة في. 22 تقديم القهوة وكأس الماء باليد اليسرى:
العادات العربيّة تختلف عن الغربيّة في تقديم الطعام والشراب. * الأصحّ: تقديم القهوة وكأس شبه ممتلئة من الماء باليد اليمنى. 23 وضع أدوات الطعام على الطاولة بعد الانتهاء:
تجهل الكثير من السيّدات إتيكيت وضع أدوات الطعام بعد الانتهاء، حيث يضعن الشوكة والسكينة على الطاولة، ومنديل الطعام على الصحن، وهذا خطأ. * الأصحّ: ضعي الشوكة والسكينة على شكل X في الصحن، والمنديل بشكل مزموم بالقرب من الصحن.
تصرّفات اجتماعيّة خاطئة
16 قضم الأظافر:
غالباً ما تكون هذه الحالة نفسيّة، تعبّر عن قلق وتوتّر يمكن أن يكونا مزمنين. * الأصحّ: استشيري طبيباً نفسانيّاً عن سبب استمرارك بالقيام بهذه الحركة، واطلبي من طبيب الجلد أن يصف لك الدواء المرّ الخاصّ الذي يوضع على الأظافر، حتى لو قمت بقضمها، ستشعرين بالطعم المرّ. 17 استعارة أدوات الزينة:
بعض السيدات يقمن باستعارة بعض أدوات الزينة، مثل المشط أو دبّوس الشعر في المناسبات، وتُعَدّ هذه العادة من التصرّفات غير الراقية، التي لا تلقى استحساناً لدى البعض، خلافاً إلى أنّ بعض السيّدات قد يكنّ مصابات بمرض الثعلبة أو القشرة. * الأصحّ: ضعي في حقيبتك بعض دبابيس الشعر ومشطاً صغيراً، لاستخدامها وقت الحاجة. العادات الصحية الخاطئة واضرارها واساليب التخلص منها خسوفان قمريان وكسوفان. 18 طريقة مضغ العلكة:
مضغ العلكة بشكل عام يُعَدّ من التصرّفات غير اللائقة. * الأصحّ: من الأفضل ألا تمضغيها في المناسبات واجتماعات العمل، ولو أحببت مضغها، يجب أن يكون فمك مغلقاً، مع تجنّب إصدار أيّ صوت. 19 الضحك والكلام بصوت عالٍ:
من التصرّفات الخاطئة والمنبوذة في أيّ مجتمع، الصوت العالي أو الضحك اللذان يرسمان صورة خاطئة عنك غير راقية. * الأصحّ: تحدّثي بصوت هادئ لا يثير إزعاج الآخرين، واضحكي ضحكة خافتة حتّى لا يحتقر أحد أسلوبك في التعبير.