- اكلات تكثف الشعر الستريت
- لإطلالة ساحرة.. تطويل الرموش وتكثيفها بوصفات طبيعية لن تحتاجي لماسكارا أو رموش اصطناعية - ثقفني
اكلات تكثف الشعر الستريت
٥- البقوليات: تحتوي البقوليات على الحديد والزنك اللازمان لتكثيف الشعر وتقويته، وتتمثل البقوليات في الفول والعدس والفاصوليا وغيرها من الحبوب. ٦- الدواجن: إن أردتي حقا الحصول على شعر كثيف فيجب أن تكثري من تناول الدجاج الخالي من الدهون، فالدجاج غني بالروتينات التي ستساعدك في الحصول على شعر أكثر حيوية. هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
وأكثري من شرب الماء. اغسلي الشّعر مرّتين أسبوعيّاً. الماء السّاخن أثناء الاستحمام ينظف الشّعر جيّداً لكنّه يؤذي فروة الرّأس، لذلك استعملي في البداية الماء الفاتر والماء البارد في النّهاية. بعد أن تجفّفي الشّعر باستخدام المنشفة، مشّطي الأطراف للتّخلص من الرّطوبة. استعملي كريماً خاصّاً للأطراف الجافّة فيمنحه اللّمعان المطلوب. اتركي الشّعر ليجف في الهواء أو باستخدام المُجفّف. واليكِ هذه الأطعمة التسعة لكثافة الشعر والعناية به. اكلات تكثف الشعر الجاهلي. -الحبوب: تعد الحبوب من أول واهم الأطعمة التي تفيد الشعر وتجعله كثيفًا ويجب اتباع نظام غذائي من الحبوب والخبز والطحين لأنها غنيه بالكثير من الفيتامينات والزنك اللذان يعملان علي تغذية الشعر ويفيدان في تحسين عمليه الهضم وصحة الجسد العامه وللبشرة والجلد خاصة. – البيض: يحتوي البيض علي فيتامين أ و د و هـ وهي من اهم الفيتامينات التي تساعد علي نمو الشعر بصورة صحية ولشعر قوي وصحي وتجديد وتنعيم الشعر ويمكن وضعه مباشرة علي الشعر كماسك للحصول علي شعر صحي ولامع وقوي بسبب وجود الاحماض الدهنية به ويعالج ايضًا جفافًا الشعر. – السبانخ: تحتوي السبانخ علي العديد من الفيتامينات منها الحديد وهي من أهم الأوراق الخضراء وهو يساعد علي تطويل وتعزيز الشعر وجعله لامع ويتميز البروكلي والجرجير بنفس فوائد السبانخ فينصح بتناولها يوميًا للحصول علي صحة جيدة وشعر صحي وناعم وجسم ملئ بالفيتامينات المهمة للشعر والجسم والبشرة والحفاظ عليهم بالطعام الصحي.
الكثير من الأشخاص يريدون الحصول على رموش سميكة وطويله لانها تجعل العيون تبدو أكثر جمالا وجاذبية عوامل مثل الوراثة، والعمر، وبعض الظروف الطبية، ونقص التغذية، وعدوى العين أو التغيرات الهرمونية في الجسم تسهم في تخفيف الرموش, وكذلك فرك العينين وعدم إزالة مكياج العين في نهاية اليوم يمكن أيضا أن يسبب حساسة الرموش مما يؤدي الى تساقطها. العناية الروتينية المناسبة للرموش يجعلها أكثر صحة ، ويمكن أيضا استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة لتعزيز نمو الرموش وزيادة سمكها. نضع في اعتبارنا أن كل علاج سيكون له نتائج مختلفة في مختلف الأفراد, قد يستغرق العلاج بضعة أسابيع إلى عدة أشهر للحصول على النتيجة المرجوة ، و قد تضطر إلى محاولة استخدام اكثر من علاج واحد للحصول على النتيجة المرجوة. تطويل الرموش وتكثيفها مجربة. فيما يلي أهم الطرق الطبيعية ل تطويل الرموش وتكثيفها:
1. زيت الخروع:
زيت الخروع يعتبر علاج قوي يمكن أن يساعد في نمو الرموش وزيادة كثافتها وسمكها, كما أنه يساعد على محاربة الكائنات الدقيقة التي تعيق نمو الشعر. الطريقة:
استخدام فرشاة نظيفة أو قطعة من القطن لوضع زيت الخروع على رموشك قبل الذهاب إلى السرير. يمكن أيضا إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين E إلى زيت الخروع قبل استخدامه, ووضعه على الرموش لمدة ليلة وضحاها ، ثم شطف الرموش بالماء الفاتر في الصباح.
لإطلالة ساحرة.. تطويل الرموش وتكثيفها بوصفات طبيعية لن تحتاجي لماسكارا أو رموش اصطناعية - ثقفني
مواصلة تفريش الرموش بلطف حيث نبدأ من جذور الرموش والتحرك ببطء صعودا إلى الحافة. التفريش يكون لمدة 5 دقائق مرتين يوميا حتى ترى النتائج المرجوة. 4. تدليك الجفون:
تدليك الجفون يعزز نمو الرموش حيث انه يحسن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، مما يجعل المواد الغذائية تصل إلى البصيلات, مما يحفز نمو الشعر ويمنع تساقط الرموش. وضع بضع قطرات من الفازلين أو زبدة الشيا على الجفون. باستخدام أطراف أصابعك ، يتم التدليك على طول الجفن بحركات دائرية صغيرة. يتم التدليك لمدة 5 إلى 7 دقائق مرتين يوميا لبضعة أشهر. ملاحظة: قبل تدليك الجفون عليك التأكد من غسل اليدين جيدا. 5. هلام الصبار:
هلام الصبار علاج منزلي رائع يمكن أن يساعد في الحصول على رموش طويلة و سميكة لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تعزز نمو الرموش, وعلاوة على ذلك فإنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الرموش. باستخدام عصا ماسكارا نظيفة يتم وضع بعض هلام الصبار الطازج على رموشك قبل الذهاب إلى السرير, و تركه ليلة وضحاها ، ثم شطفه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. لإطلالة ساحرة.. تطويل الرموش وتكثيفها بوصفات طبيعية لن تحتاجي لماسكارا أو رموش اصطناعية - ثقفني. بدلا من ذلك ، مزج ملعقة من كلا من هلام الصبار و زيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من زيت البابونج, ووضع هذا الخليط على رموشك مرتين في اليوم باستخدام عصا ماسكارا نظيفة, وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ.
اتبعي أي من هذه العلاجات لعدة أشهر للحصول على أفضل النتائج. 5. الفازلين: إستعملي القليل من الفازلين على جفونك قبل أن تذهبي إلى السرير سوف تزيد في تكثف رموشك وسيجعلهم أطول، ولكن سيستغرق بعض الوقت لتحصلي على نتائج فعالة. 6. زيت الزيتون: زيت الزيتون هو علاج طبيعي معروف جيدا لنمو الشعر والرموش و يساعد في الحفاظ على لونها. هذا الزيت غني بفيتامين E وحمض الأوليك الذي يغذي و يضيف في حجمهم. فقط أظيفي القليل من زيت الزيتون على جفونك ليلا كما تطبيقين الماسكارا سوف يساعد في إمتصاص المعادن الموجودة في زيت الزيتون. كرري هذا العلاج يوميا لمدة ثلاث أسابيع حتى تحصلين على النتيجة المرجوة. تطويل الرموش وتكثيفها مجربة بالبصل. 7. تدليك الجفون: تدليك جفونك يعزز في نمو رموشك حيث انه يحسن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يعني المزيد من المواد الغذائية تصل إلى بصيلات وهذا يحفز نمو الشعر ويمنع الترقق و التكسر من رموشك. ضعي بضع قطرات من الزيت، الفازلين أو زبدة الشيا على جفونك باستخدام أطراف أصابعك، ودلكي على طول جفنك برفق و سلاسه بحركات دائريه لمدة 7 إلى 5 دقائق مرتين يوميا لمدة ثلاث أسابيع. ملاحظة: قبل تدليك الجفونك يجب التأكد من غسل اليدين جيدا.