سؤال من أنثى سنة
الحمل والولادة
13 أبريل 2015
3316
هل التمر او العسل يمنع أكله للحامل بالذات في الشهور الاولى? 1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يعد تناول العسل للحامل في الشهور الأولى من الأمور الجيدة والمفيدة للصحة إذا تم تناوله بكميات معقولة ضمن الحد الطبيعي وبما لا يتجاوز 3-5 ملاعق تقريباً، حيث أن تناول العسل للحامل في الشهور الأولى له العديد من الخصائص التي تعزز مناعة الجسم وتقوي قدرتها على التغلب على الرشح أو الانفلونزا، ولكن يفضل للحامل التي تعاني من سكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes) ، أن تتجنب تناول العسل بكميات كبيرة للحفاظ على مستوى السكر في الدم. أما بالنسبة لتناول التمر للحامل في الشهور الاولى فهو مفيد جداً للحامل ، ولا يوجد أي بيانات تثبت أن تناول التمر للحامل في الشهور الأولى يعد خطيراً أو ضاراً، ومن فوائد التمر للحامل:
يخفف من الإمساك المتكرر أثناء الحمل، لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف. يحارب فقر الدم، لاحتوائه على الحديد. يقلل من فرصة إصابة الجنين، بالعيوب الخلقية، لاحتوائه على الفوليك أسيد (بالإنجليزية: Folic acid)
ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل اعتماد تناول العسل أو التمر في الشهور الأولى من الحمل ضمن النظام الغذائي، حتى يتم تحديد الكميات المناسبة للوضع الصحي.
التمر للحامل في الشهور الاولى فانتظروا المزيد من
يسبب مشكلة تسوس في الأسنان للنساء الذين لا يهتمون بنظافة أسنانهم. مضر للنساء الذين يعانون من مرض السكري ويسبب مضاعفات خلال الحمل لهم. ما الكمية المحددة لتناول التمر للحامل؟
لا يمكن تحديد كمية التمر في العموم ولكن بالإمكان القول إن في تلك المرحلة من مراحل الحمل لها كمية خاصة بها فمثلًا المرحلة الأولي من الحمل التي تتمثل في أول ثلاثة أشهر يتم فيها تناول التمر بكميات مقننة وبسيطة وذلك حتى لا تعاني المرأة من الإمساك جراء كثرة تناول التمر. حتى يتم تجنب حدوث اتساع عنق الرحم في تلك الفترة لابُد من عدم تناوله بكثرة لأنه ضمن فوائد التمر للحامل في الشهور الأولى هو زيادة اتساع عنق الرحم مما قد يسبب الإجهاض. في خلال الفترة من الشهر الثالث إلى الشهر السادس والذي يمثل الثلث الثاني للحمل يجب تجنب تناول التمر لأن النساء في تلك الفترة يكونون أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل. أما عن الثلث الأخير من الحمل وهو يمثل الثلث الثالث فإنه في خلال تلك الفترة يقترب ميعاد الولادة لذلك ينصح بتناوله بكثرة حتى تتم عملية الولادة بشكل سهل وذلك من خلال تناول حوالي سبعة تمرات منذ أول الأسبوع السادس والثلاثون. اقرأ أيضًا: هل حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى آمنة
طرق تناول التمر خلال الحمل
هناك العديد من الطرق التي يتم تناول التمر بواسطتها ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:
1-الحليب مع التمر للحامل
الحليب أحد منتجات الألبان المهمة للمرأة الحامل وجنينها نظرًا لاحتوائه على عنصر الكالسيوم وعند استخدامه مع التمر فإن القيمة الغذائية التي تحصل عليها المرأة الحامل ترتفع، ويُمكن الحصول عليه من خلال اتباع الطريقة الآتية في التحضير:
المقادير
نصف كيلو من اللبن.
التمر للحامل في الشهور الاولى السعودي
يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات اللازمة لصحة جسدك خلال شهور الحمل، ولنمو جنينك بشكل صحي وسليم. كما أنه من الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من الحديد مما يقي الأم من خطر الإصابة بفقر الدم، ويحسن عملية الهضم بشكل كبير. بالإضافة لكونه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لأكبر فترة ممكنة، بالإضافة لفائدتها في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإصابة بالإمساك. احتوائه على عنصر البوتاسيوم يساهم بشكل كبير في الحفاظ على مستوى ضغط الدم خلال فترة الحمل. أما عنصر الماغنسيوم فيعد من العناصر الفعالة في تسهيل عملية الولادة بشكل كبير، والسيطرة على النزيف خلالها. والعنصر الأكثر أهمية هو حمض الفوليك أسيد اللازم لنمو الجهاز العصبي لطفلك بشكل سليم ويقيه من خطر الإصابة بالتشوهات، فضلاً عن مساهمته في الوقاية من خطر التعرض للولادة المبكرة أو تعرض الأم للإجهاض. يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم اللازم لبناء عظام جنينك بشكل سليم، فضلاً عن مساهمته في الحفاظ على صحة عظام الأم. أضرار التمر للحامل
لا داعي للتعجب من هذا العنوان فهو لا يتناقض مع ما ذكرناه سابقاً، فالتمر كغيره من الأطعمة الإفراط في تناولها يحمل أضراراً، وإفراط الحامل في تناوله يحمل العديد من التأثيرات الضارة وهي:
قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر بشكل كبير مما يعرض المرأة لخطر التعرض للإصابة بسكري الحمل.
التمر للحامل في الشهور الاولى لعام1437
مصدر غني بالمعادن والأملاح
يدعم البوتاسيوم الموجود في التمر ربط الكالسيوم بعظام الجنين ويحفز الجسم على تكوينها، كما يقي الأم من الإصابة بتسوس الأسنان وهشاشة العظام، ويعرف البوتاسيوم أيضاً بأهميّته في تطوير قدرة الدماغ على التفكير والتحاليل، والتي تظهر لدى الطفل خلال السنوات الأولى من عمره. ينظم الفسفور الموجود في التمر عمل القلب لدى الجنين في ضخ الدم لكافة مناطق الجسم، كما ينقل الإشارات العصبية من وإلى الدماغ. يقي كل من المغنيسيوم والمنغنيز الموجودين في التمر الحامل من تهتك العظام والأسنان، بالإضافة إلى قدرة المغنيسيوم على الحفاظ على استقرار الجهاز العصبي ومنع حدوث حالات التوتر والتهيج التي ترافق الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل. علاج مؤقت لضغط الدم
يؤدي تناول القليل من التمر إلى خفض معدلات ضغط الدم المرتفع لفترة قصير، وذلك من خلال قدرته على تنظيم ضخ وإفراز الدم نحو الشرايين والأوردة، كما يعالج حالات الحمى وارتفاع الحرارة. الوقاية من التسمم
أثبتت الدراسات قدرة التمر الكبيرة على وقاية الحامل والجنين من حالات تسمم الدم والتي قد تتسبب في خسارة حياة أي منهما. تيسير عملية الولادة
ينصح الأطباء النساء الحوامل بالبدء بالإكثار من تناول التمر خلال فترة الحمل، وذلك لما له من دور مهم في تيسير عملية الولادة وتسهيل حدوث التوسعات، وذلك بسبب احتوائه على مادة الأوكسيتوسين المنشطة لتقلصات الرحم، نافين بذلك إمكانية تسبب التمر في أي من حالات الإجهاض خلال الأشهر الأولى من الحمل، كما يساعد التمر في تكوين البدء بتكوين الحليب تمهيداً لقدوم المولود الجديد.
يتم وضع نصف العجينة التي تم إعدادها في صينية ويتم وضع فوقها شرائح الموز التي سبق تقطيعه والبلح الذي تم إزالة النوى منه. بعد ذلك يتم وضع الجين المتبقي فوق ذلك ويتم ترك الصينية داخل الفرن لمدة لا تقل عن ثلاثون دقيقة ولا تزيد عن الأربعون دقيقة. يتم إخراجها من الصينية ثم نقوم برش القرفة والسكر فوقها. إن المرأة في فترة الحمل وخصوصًا في الشهور الأولى تهتم بما تتناوله من أجل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها.
ربع ملعقة صغيرة عسل أبيض. ضع المكونات في وعاء صغير. حرك الخليط بفرشاة أسنان نظيفة. يمتزجان جيدا. ضع الخليط على المنطقة المؤلمة لمدة ربع ساعة. ثم اشطف فمك بالماء ويمكنك تكرار العملية حسب الحاجة أو عند الشعور بالألم. مزيج الكركم
حيث أثبتت الأبحاث قدرتها الفعالة على تهدئة الأضراس بالكركم … وإليكم تفاصيل الوصفة …
نصف ملعقة صغيرة من أي زبادي. ¼ ملعقة صغيرة من نوع واحد من عدة أنواع من عسل النحل. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. طريقة تحضير الوصفة
لتحضير الوصفة ، ضعي الزبادي والسكر البودرة والعسل الأبيض في وعاء واخلطيهم جيدًا ، ثم ضعي المزيج في المكان الذي تشعر فيه بالألم لمدة ثلاث دقائق على الأقل. وصفة زيت الزيتون
يشتهر زيت الزيتون بتخفيف الألم ، مما يجعله أحد أقوى المكونات التي نشاركها اليوم في وصفات علاج الأرحاء المنحوتة قبل الولادة. ملعقة زيت زيتون. ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر. علاج الضرس المحفور للحامل - موسوعة. ربع كوب ماء. يغلي الشاي بالماء. دع الخليط يبرد. يتم ترشيح الخليط. ضعي الزبدة. يمكنك استخدام الوصفة السابقة مرتين يوميًا عن طريق شطف فمك لتنظيف ضرس المرأة الحامل المنحوت. العلاج بالأعشاب العطرية. العديد من الأعشاب الطبيعية تخفف بشكل آمن وفعال الآلام التي تسببها الأضراس المنحوتة ومن أهمها:
النعناع من أفضل الأعشاب الموصى بها للعديد من الأعراض لما له من فوائد عديدة في مختلف المجالات ، كما يُنصح بمضغ أوراق النعناع الطازجة عند إزالة الضرس ، حيث يساعد على تحسين حالة المرأة الحامل بشكل فعال.
علاج الضرس للحامل لحدوث الطلق
[٢] [٣]
يشار أيضًا إلى توفر الأدوية التي تكون على شكل مرهمٍ أو جل، والتي تساعد على تخفيف ألم الأسنان؛ وذلك لاحتوائها على مادة بنزوكايين (بالإنجليزية: Benzocaine) التي تخدر الألم لبعض الوقت، وذلك بوضعها على السن المؤلم وعلى اللثة المجاورة؛ لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه العلاجات تستخدم لفترةٍ قصيرةٍ فقط. [٤]
المضمضة بالماء المالح
من أفضل الطرق التي يمكن اتباعها لتخفيف الألم إلى حين التمكن من مراجعة طبيب الأسنان هي المضمضة بالماء والملح ، ويتم تحضير المحلول بإذابة نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من ملح الطعام في كأس من الماء الدافىء ثم غسل الفم به جيدًا قبل إخراجه من الفم، كما يُمكن أيضًا استخدام خيط الأسنان برفقٍ حول السن المؤلم؛ للمساعدة على إزالة أي أجزاءٍ من بقايا الطعام التي قد تكون عالقةً بين الأسنان؛ مما قد يساعد على تخفيف الألم. [٤]
استخدام الكمادات الساخنة
يمكن للكمادات الساخنة أن تقلل الشعور بعدم الراحة؛ وذلك عن طريق وضع الكمادة الساخنة على جانب الفك، وفي حال عدم توفرها، يمكن صنع واحدةٍ في المنزل عن طريق ملء قطعة قماشٍ نظيفةٍ بالأرز وربطها، ثم وضعها في الميكروويف لتسخينها لعدة دقائق؛ إذ تساعد الحرارة الموجودة في الكمادة أو قطعة القماش على قطع إشارات الألم التي ترسلها المنطقة المصابة من الفم إلى الدماغ.
علاج الضرس للحامل استعمال مخدر للضر
[٤] [٦] يجب الحرص على تنظيف الأسنان وحدود اللثة مرتين يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادّة الفلوريد، وتنظيف الأجزاء بين الأسنان بالخيط الطبي على الأقل مرة واحدة يوميًّا، والامتناع عن تناول المشروبات الكحولية، والإقلاع عن التدخين ، وغيرها من النصائح المتعلقة بصحة الفم. [٤] [٦]
المراجع
^ أ ب Valencia Higuera (2019-08-26), "Why Teeth Pain During Pregnancy Is a Thing and What You Can Do About It", healthline, Retrieved 2020-11-27. Edited. ↑ Donna S. Bautista, "Toothache", medicinenet, Retrieved 2020-11-27. Edited. ↑ "What Pain Relievers Are Safe During Pregnancy? ", webmd, Retrieved 2020-11-27. Edited. علاج الضرس للحامل لحدوث الطلق. ^ أ ب ت ث "Looking after your teeth during pregnancy", pregnancybirthbaby, Retrieved 2020-11-27. Edited. ↑ "Teeth and gums in pregnancy", nhs, Retrieved 2020-11-27. Edited. ^ أ ب "Pregnancy and teeth", betterhealth, Retrieved 2020-11-27. Edited.
علاج الضرس للحامل في
[١]
أضرار بنج الأسنان على الحامل
البنج هو أحد المواد الطبية المخدرة، إذ يؤدي إلى التخدير المؤقت لمنطقة محددة من الجسم، وتمنع أدوية التخدير الموضعي الأعصاب في المنطقة المصابة من توصيل الإحساس بالألم إلى الدماغ، وينصح باستخدام المسكنات أحيانًا لمساعدة المريض على الاسترخاء، ومن أشكال البنج المتوفرة السائل والبخاخ والإبر والكريمات والجل، وغالبًا ما يستخدم التخدير الموضعي في معظم العلاجات السِّنّية. [٢] يعد استخدام بنج الاسنان آمنًا أثناء الحمل في أغلب الحالات، ويعد دواء ليدوكائين أشهر الأدوية المستخدمة في التخدير الموضعي، وصُنفَ ضمن فئة B في تصنيف السلامة للأدوية أثناء الحمل، وإذا كانت المرأة الحامل أثناء العلاج بحاجة إلى بنج الأسنان فعادةً يستخدم الطبيب أقل جرعة ممكنة من التخدير. [٣] تستطيع جميع أنواع التخدير الموضعي العبور من خلال المشيمة إلى الجنين، لذلك توجد بعض المخاطر على الجنين، كارتفاع خطر حدوث التشوهات الخَلقية، خصوصًا في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل، والتي تعد الفترة الحرجة في نمو أعضاء الجنين، لذا يُفضَّل تأجيل العلاج إذا احتاج إلى التخدير الموضعي وكان ذلك ممكنًا. ألم ضرس العقل للحامل - استشاري. [٣]
ألم الأسنان والحمل
الحمل مرحلة مميزة في حياة المرأة لكن لا تخلو من التحديات والمشكلات الصحية، وقد يكون ألم الأسنان من هذه التحديات، إذ تزداد نسبة حدوثه مشكلات الأسنان واللثة فترة الحمل، فتَنشأ عن عدم التوازن الهرموني وازدياد احتياجات الجسم إلى الكالسيوم، بالإضافة إلى الأسباب الآتية: [٤]
الغثيان في الصباح من أعراض الحمل الشائعة، والذي يوصل حمض المعدة إلى الفم، فتزداد فرصة حدوث الآم الأسنان والتسوّس.
علاج الضرس للحامل ونوع الجنين
[٣] [٥]
الأعراض الجانبية لبنج الأسنان
التخدير الموضعي للأسنان يعد آمنًا عمومًا وغالبًا لا يسبب حدوث آثار جانبية، لكن في بعض الحالات قد تصاحبه بعض الأعراض الجانبيّة، منها ما يأتي: [٢] [٦]
الطفح الجلدي. الحكة. انخفاض ضغط الدم. اضطراب في ضربات القلب. مشكلات في التنفس. احمرار الجلد. تهيج في الفم. التهاب الجلد التماسي. ميتهيموغلوبينية الدم. علاج الضرس المحفور للحامل - ايوا مصر. نصائح للعناية بالأسنان أثناء الحمل
إنّ الحفاظ على صحة اللثة والأسنان مهم جدًا أثناء فترة الحمل، ومن بعض النصائح التي تساعد المرأة الحامل على ذلك ما يأتي: [٧]
المحافظة على النظافة الشخصية، ومنها نظافة الفم والأسنان، إذ يساعد تنظيف الأسنان باستخدام معجون مدعّم بالفلورايد مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في تقليل الحاجة إلى التدخلات الطبية والعلاجية. الاهتمام بالمواعيد الدورية عند طبيب الأسنان، والالتزام بالنصائح والعلاج يساعد في المحافظة على صحة الأسنان. تقليل شرب المشروبات عالية السكر، مثل المشروبات الغازية ، وكذلك الأطعمة السكرية أو الحامضية. تناول الوجبات الخفيفة مثل الفواكه الطازجة والخضراوات والألبان بين الوجبات، ويُفضّل الابتعاد عن الحلويات. الابتعاد عن التدخين الذي يزيد من حدوث مضاعفات أمراض اللثة.
أكياس الشاي: لتقليل آلام اللثة والضرس، انقع كيس شاي في الماء المغلي لبضع دقائق، ثم أخرجه واتركه ليبرد قليلاً، ثم ضعه مباشرة على مكان الألم لمدة 5 دقائق تقريباً. بيروكسيد الهيدروجين: يساعد غسول بيروكسيد الهيدروجين على تخفيف الألم والالتهاب عن ضرسك ولثتك.. تأكد من تخفيف بيروكسيد الهيدروجين بشكل صحيح، للقيام بذلك، اخلط 3 بالمائة من بيروكسيد الهيدروجين مع أجزاء متساوية من الماء واستخدمه كغسول للفم. علاج الضرس للحامل في. مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل أسيتامينوفين والبروفين في تخفيف ألم الضرس والتهاب اللثة. علاج ألم الضرس والأذن
إذا تزامن ألم ضرسك مع ألم أذنك فننصحك باستخدام نوعين من العلاجات الأول علاجات منزلية والثاني علاجات طبية وسنتعرف على هذين النوعين فيما يلي. العلاجات المنزلية لأم الضرس والأذن
يمكنك علاج ألم ضرسك وألم أذنك من خلال تطبيق مجموعة من العلاجات المنزلية التي يمكنك القيام بها بالمنزل دون الحاجة لزيارة طبيب الأسنان وهذه العلاجات هي [3]:
يساعد وضع واقي لمنع طحن الأسنان أثناء النوم على تخفيف الألم ويمنع احتكاك أسنانك ببعضها. حاول استخدام كمادات باردة وساخنة على مكان الألم، لأن ذلك يمكن أن يخفف الألم ويعزز الشفاء.
[٥]
دواعي مراجعة طبيب الأسنان
تجدر مراجعة طبيب الأسنان في الحالات الآتية: [١] [٥]
استمرار الألم لأكثر من يومٍ أو يومين. الشعور بألم الأسنان الشديد. إذا كان الألم ناتجًا عن مشكلةٍ صحيةٍ أكثر خطورةً. كما تجدر مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض الآتية:
الحمى. صعوبة في البلع أو التنفس. حدوث التورم والانتفاخ. الشعور بألم عند العض أو قضم الطعام. حدوث احمرارٍ في اللثة بشكلٍ غير طبيعي. ظهور إفرازاتٍ سيئة المذاق أو خروج القيح من المنطقة المصابة في الفم. المراجع
^ أ ب Emily Cronkleton (18-5-2017), "10 Home and Natural Remedies for Toothache Pain" ،, Retrieved 1-2-2021. Edited. ^ أ ب ت "10 Proven Ways to Treat a Toothache and Relieve Pain Fast",, Retrieved 1-2-2021. Edited. ↑ Jon Johnson (22-8-2019), "How to get rid of a toothache at night" ،, Retrieved 1-2-2021. Edited. ^ أ ب ت Brunilda Nazario (31-8-2020), "Toothache Home Remedies" ،, Retrieved 1-2-2021. Edited. ^ أ ب "How to treat a toothache at home",, Retrieved 1-2-2021. Edited.