فوائد الزبيب
يعتبر الزبيب من اهم وافضل المواد الغذائية التي تعمل علي تحسين حالة المفاصل والعظام، حيث ينصح الاطباء ومتخصصين التغذية بتناوله خاصة خلال فترة الرضاعة الطبيعية والحمل لزيادة مستوي الكالسيوم في جسم الأم لأن الزبيب يحتوي علي نسب عالية من المغنيسيوم والكالسيوم. مكافحة التعب وتقوية الذاكرة: يساعد الزبيب على تقوية الذاكرة وتحسين عمل المخ، كما أنه يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر وذلك لغناه بمضادات الأكسدة، كما أن له دوراً فعّالاً في تقوية الجهاز العصبي ومحاربة الإجهاد البدني، وذلك لاحتوائه على فيتامين (ب) والمواد المعدنية. فوائد صحية مذهلة للزبيب في أثناء الحمل | مجلة سيدتي. يُعالج مرض الأنيميا أو فقر الدم، وذلك لأنه يحتوي على معدلات عالية من النحاس والحديد؛ حيث إنّ الحديد هو العنصر المَسؤول عن تشكّل كرات الدم الحمراء في الدم. يَحمي من التهاب المفاصل وحصوات الكلى ومرض النقرس، ويقلّل من مشاكل المعدّة والروماتيزم، كونه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. يقوي الأسنان واللثة؛ فقد أكّد الأطباء الأمريكيين أن الزبيب يحتوي على خمسة مركبات نباتية كيميائية تكافح البكتيريا التي تتسبّب في التهاب اللثة وتسوس الأسنان، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تمنع التصاق البكتيريا بالفم، وبالتالي فهو يَقي من تكوّن طبقة البلاك الجرثومية في الفم.
- فوائد الزبيب للحامل استعمال مخدر للضر
- ما معنى الفلق - إسألنا
فوائد الزبيب للحامل استعمال مخدر للضر
يساعد تناول الزبيب خلال فترة الحمل في تقليل احتمالات تعرض الجنين لعيوب خلقية كما يساعد في تقوية نظره. فوائد الزبيب الصحية
للزبيب الكثير من الفوائد الصحية للجسم وذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية الأساسية كالكربوهيدرات والكالسيوم والفيتامينات والنحاس والألياف والمضادات المؤكسدة والحديد ومن هذه الفوائد:
يكافح جميع الميكروبات والفيروسات ويتخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب التهاب اللثة و تسوس الأسنان وذلك لاحتوائه على المضادات المؤكسدة. يساهم في علاج أمراض الكبد والمرارة ويخفف من حدة التهابات الجهاز التنفسي والسعال. يخلص الجسم من السموم لاحتوائه على المضادات المؤكسدة. يشكل مصدرا هاما للنشاط والطاقة العالية في الجسم ويساعد على امتصاص الغلوكوز في الجسم بشكل مباشر دون مساعدة العصارة الهضمية. فوائد الزبيب للحامل استعمال مخدر للضر. يعزز وظيفة المخ وينشط الذاكرة ويزيد من قوتها. يقلل من حدة الإرهاق والتعب في الجسم ويحمي من الروماتيزم وأمراض الكبد والكلى. يحمي من أمراض الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك ويعزز عملية الهضم وذلك لاحتوائه على الألياف التي تساعد في تليين المعدة. يخفف من أمراض الجهاز التنفسي ويقلل من أوجاع الصدر والحلق والمثانة والرئة.
[1]
فوائد القلقاس للجسم
يحتوي القلقاس على قيمة غذائية عالية لذا يعد من النباتات المفيدة لجسم الإنسان وفيما يلي سنتعرف على فوائد القلقاس للجسم:
يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
يساعد القلقاس على تسهيل عملية الهضم وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية التي تعد من العناصر المفيدة للجهاز الهضمي وذلك لقدرتها على تنشيط حركة الأمعاء مما يسهل مرور الطعام فيها، كما تحد من الإصابة بالإسهال والإمساك والتقلصات والانتفاخ والغازات. فوائد الزبيب للحامل البكر في الشهور. يحمي من خطر الإصابة بالسرطان
يتمتع القلقاس بعناصر تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة إذ يحتوي على نسب عالية من فيتامين سي وفيتامين هـ التي تعمل بدورها على تقوية جهاز المناعة والقضاء على الجذور الحرة الناتجة عن عمليات الأيض التي تتسبب بإنتاج خلايا سرطانية. يحمي من الإصابة بمرض السكري
يقلل القلقاس من فرص الإصابة بمرض السكري لاحتوائه على الألياف الغذائية التي تعمل على تنظيم كمية الغلوكوز والإنسولين في الجسم، وتناول الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري كميات كافية من الألياف الغذائية يساعد على الحد من الارتفاع المفاجئ في سكر الدم. يحسن صحة القلب
يحتوي القلقاس على البوتاسيوم الذي يقلل من الضغط على الأوعية الدموية ويساعد على إيصال السوائل بين أغشية وأنسجة الجسم بصورة سليمة الأمر الذي يحافظ على صحة القلب ويحميه من الإصابة بالأمراض المتعلقة به.
[٢]
الآية الخامسة
في الآية الخامسة والأخيرة قال الله تعالى: (وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ) ، [١١] والمقصود بالحسد؛ تمنّي زوال النعمة عن الآخرين، وهو طبع في الإنسان لأنّه يحبّ أن يترفّع عن جنسه، وهو حرام، وقد يُراد به الغِبطة؛ وهي تمنّي النعمة دون زوالها عن الآخرين. [١٢] [٢]
والغبطة حُكمها في أمور الدنيا الإباحة، وفي أمور العبادات والطاعات مستحبّة، وفيها قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: (لا حسد إلا في اثنتيْنِ: رجلٌ آتاه اللهُ مالاً، فسلَّطَه على هَلَكَتِه في الحقِّ، وآخرُ آتاه اللهُ حكمةً، فهو يَقضي بها ويُعلِّمُها). ما معني قل اعوذ برب الفلق. [١٢] [٢]
وردت كلمة حاسد في الآية الكريمة نكرة؛ لأنّ ليس كلّ حاسد يكون ضارّاً، فإذا لم يظهر حسده ويعمل بمقتضاه، لم يكن حسده ذلك ضاراً للإنسان، بل ينحصر حينها أثر حسده على نفسه بما يصيبه من الهمّ لعدم تمكّنه وتملّكه للنعمة التي يحسد الآخرين عليها، والضرر يكون فقد إذا أظهر حسده وعمل به، ومِن أخفى ذلك الحسد العين، فقد يكون للحاسد تأثير كبير يصيب من خلاله الآخرين بالعين، ففي حديث رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (العينُ حقٌّ). [١٣] [٢]
المراجع ↑ سورة الفلق، آية: 1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز محمد حباش (2016-5-24)، "تفسير سورة الفلق" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-4-11.
ما معنى الفلق - إسألنا
[11] - الدرِّ المنثور في التفسير بالمأثور -السيوطي- ج6 / ص418.
[٢]
الآية الثالثة
في الآية الثالثة قال الله تعالى: (وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ) ، [٦] والغسق هو ظلمة الليل، ومنه قوله: (أقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ) ، [٧] و قوله: وقب؛ بمعنى دخل. ما معنى الفلق - إسألنا. [٢]
وقد أشار الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- مرّةً إلى القمر، ومعه السيدة عائشة فقال لها: (استعيذي باللهِ من شرِّ هذا فإنَّ هذا هو الغاسقُ إذا وقبَ) ، [٨] وذلك أنّ ظهور القمر دليل على دخول الليل، وذكر الغاسق نكرة في الآية للتبعيض، فهو ليس شرّاً في كلّ أوقاته بل بعضها، وإلّا فإنّ الأصل في الليل وفي القمر أنّهما نعمة ينعمها الله -عزّ وجلّ- على عباده. [٢]
الآية الرابعة
في الآية الرابعة من السورة قال الله تعالى: (وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ) ، [٩] يكون النّفث أكثر من النفخ، وأقلّ من التّفل، فالتفلُ يكون مع شيءٍ من الريق، أمّا النفث فلا يكون بريق، وقد يكون أحياناً بشيء قليل من الريق فيكون بذلك مختلفاً عن النفخ، ويكون النفث من الأنفس الخيّرة، وكذلك من الأنفس الشريرة. [٢]
ومثال الأنفس الخيّرة ما روته السيدة عائشة رضي الله عنها: (أنّ رسولَ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- كان إذا اشتكى نَفَثَ على نَفْسِهِ بالمُعَوِّذاتِ، ومسحَ عنهُ بيَدِهِ) ، [١٠] ومثال النفث من الأنفس الخبيثة أنّ الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- كان يتعوذ من شرّ الشيطان، من همزه، ونفخه ونفثه، والخلاصة في الآية الكريمة أنّ النفاثات الواردة فيها يُراد بها نفث الأرواح الخبيثة من الجنّ والإنس وليس فقط نفث الساحرات.