مشاهدة فيلم The Adventures Of Tintin 2011 مترجم كامل جودة عالية BlueRay مشاهدة مباشرة اون لاين وتحميل فيلم The Adventures Of Tintin 2011 بدون اعلانات مزعجة فلم مغامرات تن تن The Adventures Of Tintin بالترجمة بالعربية تشاهدونه عبر موقع فشار اوسمة The Adventures Of Tintin The Adventures Of Tintin 2011 آندي سيركيس افلام 2011 افلام استرالية افلام اكشن افلام المملكة المتحدة افلام امريكية افلام انيميشن افلام اون لاين افلام عائلي افلام غموض افلام مغامرة ايجي بست تحميل جيمي بيل دانيال كريغ فيلم كامل مترجم مشاهدة مغامرات تن تن موقع فشار تصنيفات افلام اجنبية
موقع فشار مغامرات نور
مشاهدة و تحميل فلم Solo: A Star Wars Story 2018 سولو: قصة من حرب النجوم مترجم على فشار
فيلم Solo: A Star Wars Story
مترجم اون لاين فلم
اكشن,
مغامرة,
فنتاسيا,
من تمثيل وبطولة الممثلين العالميين
Alden Ehrenreich و
Emilia Clarke و
Woody Harrelson و
والإستمتاع ومشاهدة فيلم Solo: A Star Wars Story اون لاين motarjam لأول مرةوحصريا في فشار فوشار فيشار للافلام سيرفرات خاصة وايضا بدون اعلانات وسيرفرات متعدده اوبن لود و فشار فشر
من خلال اكبر موقع افلام واشهر موقع افلام موقع فشار للافلام والمسلسلات ومسلسلات فشار الحصرية والعالمية
فلم سولو: قصة من حرب النجوم Solo: A Star Wars Story حاصل على تقييم عالي 6. 9 وفلم مشهور في عام 2018, فلم Solo: A Star Wars Story افضل افلام 2018 من فشار للافلام وايضا تجد احدث الافلام افلام فشار
مشاهده افلام البوكس اوفس وشباك التذاكر الامريكي فشار, افلام بوكس اوفس
l, ru tahv fushar fshar htghl tgl h;ak vuf foshar كما تجد فشار للكبار والمسلسلات
روابط تحميل فلم Solo: A Star Wars Story رابط تحميل فيلم Solo: A Star Wars Story مترجم على فشار اورج فشاار افلام تقييمها عالي
سولو: قصة من حرب النجوم.
موقع فشار مغامرات منصور
قيامة عثمان الموسم الثالث الحلقة 27 مترجمة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الاول الموسم الثالث الموسم الثاني المؤسس عثمان الموسم الثالث مدبلج الحلقة 25 الخامسة والعشرون مدبلجة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف. تدور أحداث المسلسل حول حياة السيد عثمان, نجل أرطغرل غازي ومؤسس الإمبراطورية العثمانية. موقع فشار مغامرات منصور. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الأول الموسم الثالث الموسم الثاني المؤسس عثمان الموسم الثالث الحلقة 92 الثانية والتسعون مترجمة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف. مشاهدة الاعلان مشاهدة مباشرة الحلقات تفاصيل العرض اختر الموسم الموسم الاول الموسم الثالث الموسم الثاني المؤسس عثمان الموسم الثالث الحلقة 90 التسعون مترجمة تحميل مشاهدة اونلاين جودة عالية 1080p 720p 480p شوف لايف.
موقع فشار مغامرات الفضاء
4 وفلم مشهور في عام 2010, فلم Shrek Forever After افضل افلام 2010 من فشار للافلام وايضا تجد احدث الافلام افلام فشار
مشاهده افلام البوكس اوفس وشباك التذاكر الامريكي فشار, افلام بوكس اوفس
l, ru tahv fushar fshar htghl tgl h;ak vuf foshar كما تجد فشار للكبار والمسلسلات
روابط تحميل فلم Shrek Forever After رابط تحميل فيلم Shrek Forever After مترجم على فشار اورج فشاار افلام تقييمها عالي
شريك للأبد بعد. قصة الفلم: مغامرات شريك في محاولاته مع الزمن في ظل قوانين رامبل
موقع فشار مغامرات اطفال
The Posthuman Project
اكشن ● مغامرة ● كوميدي
5. 1
2014
+14
مترجم
Tomorrowland
أرض الغد
اكشن ● مغامرة ● غموض
6. 9
2015
+10
Kingsman: The Secret Service
الملوك: خدمة سرية
8. 3
+16
Extinction
الانقراض
مغامرة
6. 7
+15
Barely Lethal
قاتل بالكاد
5. 9
+13
Avengers: Age of Ultron
المنتقمون: عصر ألترون
اكشن ● مغامرة ● خيال علمي
8. 5
Against the Sun
6. 5
+11
Last Knights
آخر الفرسان
اكشن ● مغامرة
6. 4
Ribbit
ريبيت
مغامرة ● رسوم متحركة
4. 0
Jupiter Ascending
صعود جوبيتر
6. 0
Black Sea
البحر الاسود
مغامرة ● اثارة
6. 8
Northmen – A Viking Saga
رجال الشمال- ملحمة الفايكنج
5. 8
Penguins of Madagascar
بطاريق مدغشقر
مغامرة ● رسوم متحركة ● كوميدي
7. • مشاهده وتحميل فيلم Assassin's Creed مجانا فشار | Fushaar. 3
Cub
مغامرة ● رعب
6. 3
Tinker Bell and the Legend of the NeverBeast
تينكر بيل وأسطورة أبدا الوحش
مغامرة ● رسوم متحركة ● عائلي
+12
Hector and the Search for Happiness
هيكتور والبحث عن السعادة
مغامرة ● كوميدي ● دراما
+17
The SpongeBob Movie: Sponge Out of Water
سبونج بوب: سبونج خارج المياه
Trash
نفاية
مغامرة ● كوميدي ● جريمة
The Timber
الأخشاب
مغامرة ● دراما ● غربي
Vice
5.
4
The Amazing Spider-Man 2
الرجل العنكبوت المذهل 2
اكشن ● مغامرة ● فنتاسيا
How to Train Your Dragon 2
كيف تدريب تنينك 2
The Lego Movie
فلم ليقو
8. 0
Captain America: The Winter Soldier
كابتن أمريكا: جندي الشتاء
8. 2
Thor: The Dark World
ثور: العالم المظلم
7. 2
The Hobbit: The Desolation of Smaug
الهوبيت: قفرة سموغ
47 Ronin
47 محارب
The Secret Life of Walter Mitty
حياة والتر ميتي السرية
مترجم
مكونات النظام الغذائي بعد عملية التكميم
يعتمد نظام الغذاء بعد عملية تكميم المعدة بالمنظار على التدريج في نوعية الطعام المفترض تناوله، فالمعدة ما زالت لم تتعافى، والجسم لم يعتد بعد على النظام الجديد. يشتمل جدول الاكل بعد عملية قص المعدة (عملية التكميم) على 4 مراحل هي:
المرحلة الأولى: شرب السوائل
بعد العملية وخلال أسبوع كامل أو 10 أيام، ينبغي على المريض الاكتفاء بشرب السوائل، مثل:
المشروبات الساخنة كالينسون والشاي والقهوة الخالية من الكافيين. اللبن خالي الدسم. الشوربة الخفيفة قليلة الدسم. العصائر الخالية من السكر. المرحلة الثانية: الأطعمة المهروسة
قبل الانتقال من السوائل إلى هذه المرحلة لا بد أن يستشير المريض الطبيب، فمن المفترض أن يضاف إلى مائدة الطعام بجانب السوائل الأطعمة المهروسة. عادة ما تمتد المرحلة الثانية إلى بضعة أسابيع. المرحلة الثالثة: إضافة الأطعمة اللينة والطرية
تتضمن تلك المرحلة إضافة الأطعمة اللينة والطرية إلى جدول الاكل بعد عملية قص المعدة ، ومن هذه الأطعمة:
اللحم المفروم. البيض المسلوق. السمك المشوي. الفاكهة المعلبة. الجبن. البطاطس. الكوسة. الفاكهة الطرية، مثل: الموز. جدول الأكل بعد التكميم|متى اكل شاورما بعد التكميم. الشوربة.
جدول الأكل بعد التكميم|متى اكل شاورما بعد التكميم
حصيات المرارة والتي يشيع ظهورها بعد كل أنواع جراحة السمنة، مما يزيد من احتمالية استئصال المرارة لديهم. الإسهال؛ الذي يُعدُّ مشكلة خطيرة قد تستمر بعد الجراحة، أو لفترة طويلة في بعض الحالات، مما يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وسوء التغذية ، وقد يتمكن الجراح أو طبيب أمراض الجهاز الهضمي من المساعدة على وقف الإسهال. الحاجة لاستهلاك المكملات الغذائية؛ وذلك بسبب الانخفاض الكبير في تناول الطعام مما يؤدي الى عدم الحصول على التغذية الكافية. ترهل الجلد؛ وهو أمرٌ شائع في العديد من أنواع جراحة السمنة، وذلك بسبب تمدد الجلد خلال الإصابة بالسمنة. فيديو أضرار عملية قص المعدة
يُوضح الفيديو الآتي أهم الأضرار التي تسببها عملية قص المعدة: [٩]
المراجع
↑ "Sleeve gastrectomy",, 11-1-2018، Retrieved 10-3-2019. ↑ "What Is Gastric Sleeve Weight Loss Surgery? ",, 25-12-2018، Retrieved 15-3-2019. Edited. الاكل بعد عملية التكميم | نماذج الطعام والنصائح | تجميلي. ↑ "CENTER FOR METABOLIC AND WEIGHT LOSS SURGERY",, Retrieved 15-3-2019. ^ أ ب "The Big Gastric Bypass Diet Guide",, 22-3-2018، Retrieved 10-3-2019. ↑ Zawn Villines (17-10-2017), "What to eat and avoid on the gastric sleeve diet" ،, Retrieved 10-3-2019.
الاكل بعد عملية التكميم | نماذج الطعام والنصائح | تجميلي
خلال رحلتك بعد عملية التكميم ستواجه كمية كبيرة من المعلومات والتعليمات المرتبطة في كل مرحلة، والتي تبدأ من بعد عملية التكميم بيوم وإلى آخر يوم في حياتك تقريبًا، فهناك بعض الممنوعات الأبدية للمتكممين ونصائح كثيرة لمدى الحياة، ولكن في هذا المقال سنتحدث باستفاضة عن كل ما تحتاج لمعرفته في مرحلة بعد التكميم بشهرين. الشهر الثاني بعد التكميم
غالبًا ما تكون معظم الأعراض بعد التكميم قد أختفت في هذه الفترة لدى المتكممين، وفي هذه الأثناء ستبدأ بتناول الطعام المعتاد مع الحرص على اختيار الأطعمة الصحية وتجنب الممنوعات التي تم التحذير منها بعد التكميم، والتي سنوضحها لك عزيزي في هذا المقال. يمكنكِ في الشهر الثاني أن تأكل الخضار المطبوخة جيدًا، وأي أطعمة مطهوة بطريقة كافية لجعلها ليّنة وسهلة الهضم، ولكن يجب أن لا تنسى ضرورة الالتزام بمكملات البروتين والفيتامينات وكمية الماء الكافية يوميًّا. الأكل بعد التكميم بشهرين
يكون الأكل بعد التكميم بشهرين هو الأكل العادي، بحيث يمتاز بكونه قليل الدهون وقليل السكر مع ضرورة التركيز على نسبة جيدة من البرويتن فيه. تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة موزعة على مدار اليوم، بواقع 6-7 وجبات.
الكافيين
عصائر الفاكهة المحلاة. المشروبات الكربونية. تناول السوائل الصافية مثل:
تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًّا. الجيلي
الحساء
القهوة والشاي منزوعي الكافيين. المرحلة الثانية (الطعام المهروس)
في المرحلة الثانية يجب إضافة مسحوق بروتين خالي من السكر إلى النظام الغذائي وتستمر من أسبوع إلى 10 أيام، ويتحول النظام إلى الطعام المهروس، وينصح بهرسه في الخلاط أو في محضرة الطعام، ويجب تجنب الآتي:
السكريات
الدهون واللبن خالي الجسم. الأطعمة الممزوجة مثل حساء الخضار. وفيها يجب تناول الآتي:
يجب أن يصل معدل البروتين إلى 20 جرامًا في اليوم، وعند إضافة كسحوق البروتين يضاف لسائل شفاف أو لبن خالي الدسم، ويكون خاليًا من السكر تمامًا، ويمكن تناول الآتي:
الشوربة
العصائر المخففة غير المحلاة. بودنج وآيسكريم خالي من السكر. المكرونة اللينة المطبوخة في الشوربة بكميات محدودة. الزبادي
في الأسبوع الثاني من المرحلة الثانية يجب تناول الأطعمة المهروسة وزيادة معدل البروتين ليصل إلى 60 إلى 80 جرامًا في اليوم، ولا تزيد كمية السوائل في الوجبة عن نصف كوب. الزبادي اليوناني
دقيق الشوفان. الدجاج والتونة المهروسة. طعام الأطفال المعلب.