كيف تتذكر شيء نسيته - YouTube
طريقة ازالة رمز القيود نهائيا دون الحاجة الى مسح الايفون والايباد وخسارة البيانات
على سبيل المثال ، إذا كنت في حفلة وعرّفك صديق على شخص يُدعى Masako ، انظر إليه مباشرةً ، مبتسمًا ، وصافحه وقل " سعدت بلقائك يا ماساكو. هذا القميص له لون أزرق مثير! يمكن أن يساعدك تعزيز هذه المعلومات الحسية في وقت واحد على ترميز تلك الذاكرة للمستقبل. إنشاء "قصر الذاكرة". تمثل قصور الذاكرة أسلوبًا ذاكريًا شائعًا يستخدم لإنشاء روابط بين المعلومات والسياقات البيئية - ومع ذلك ، في هذه الحالة ، تكون هذه السياقات كلها في خيالك. طريقة ازالة رمز القيود نهائيا دون الحاجة الى مسح الايفون والايباد وخسارة البيانات. حتى شيرلوك هولمز الشهير (وإن كان خياليًا) يستخدم هذه التقنية! تتطلب هذه الأداة بعض وقت التدريب لتحسينها ، ولكنها ستكون مفيدة جدًا عند تخزين المعلومات التي تريد حفظها ، لأنها تؤكد على تكوين روابط إبداعية ، أو حتى عبثية ، بين الأماكن والذكريات. تجنب التعلم في المواقف الشديدة التوتر. هذا ليس خيارًا دائمًا ، ولكن إذا كان بإمكانك تجنب تعلم معلومات جديدة في ظل ظروف الضغط الشديد - على سبيل المثال ، وقت الفراغ في الصباح قبل إجراء تقييم مهم - فإن قدرتك على تذكر تلك الذكريات في المستقبل ستكون أكبر بكثير. احصل على قسط كافٍ من الراحة. النوم - وخاصة مرحلة حركة العين السريعة حركة العين السريعة "، أو" حركة العين السريعة ") - أمر بالغ الأهمية عند معالجة المعلومات ودمجها وتخزينها.
7ـ هناك أطعمة ترفع من معدلات
التركيز وتساعد على تحسين الذاكرة ومحاربة النسيان، فحاول أن تتناولها باستمرار ومنها
البروكلي والتوت والسبانخ والأطعمة الغنية بالدهون وأوميجا 2 مثل السالمون والتونة
والمكسرات، كما أن تقسيم الوجبات إلى خمس أو ست وجبات يوميا يقي من انخفاض معدلات السكر
في الدم وبهذا يبقى العقل دائما في حالة من النشاط على مدار اليوم. 8ـ عليك باستخدام حيل الذاكرة،
فهناك أشياء يصعب تذكرها خصوصا إن كانت غير مترابطة ببعضها البعض، ولذلك يجب عليك أن
تجد رابط بين هذه الأشياء، فعلى سبيل المثال إذا كنت تريد تذكر أسماء بعض المدن فخذ
الحرف الأول من كل مدينة وضعهم في كلمة واحدة، حتى لو كانت دون معنى، لكنها ستعني الكثير
بالنسبة لك.
طريقة البسبوسة بالقشطة و جوز الهند تعد البسبوسة من أشهر الحلويات في جميع دول العالم ويتم تحضيرها بطرق مختلفة للحصول على مذاق مختلف. تعتمد البسبوسة على السميد الذي يمتزج بسهولة مع المكونات الأخرى ويكتسب نكهة مختلفة ويتعاطف مع البالغين والأطفال على حد سواء. وعليه نقدم لكم طريقة البسبوسة بالقشطة وجوز الهند بالتفصيل لتحضير أي ربة منزل في وقت قصير. طريقة البسبوسة بالقشطة و جوز الهند
إذا أردت بسبوسة ذات مذاق جميل ومميز وخفيف وبدون عناء في التحضير أو المصاريف يمكنك تحضير بسبوسة بالقشطة وجوز الهند بخطوات بسيطة وبمكونات نوضحها لك كالآتي:
المكونات
كوب سميد. ربع كوب سكر بودرة. ملعقة كبيرة بيكنج بودر. نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز. رشة من الملح. بسبوسة بالقشطة منال العالم بالصور. نصف ملعقة صغيرة فانيليا. كوب زبادي. 3 بيضات
جوز الهند المبشور الناعم. كوب زيت نباتي. مكونات الحشو
2 كوب حليب. معيار 2 ملاعق كبيرة نشا. 2 ملاعق كبيرة دقيق ناعم. نصف كوب سكر أبيض. 4 ملاعق كبيرة كريمة طازجة. القليل من المصطكي. الإعداد
في وعاء عميق ، اخلطي البسبوسة مع البيكنج بودر والسكر وصودا الخبز والزيت والزبادي والملح والفانيليا والبيض واستمري في الخفق حتى يصبح الخليط متجانسًا تمامًا.
بسبوسة بالقشطة بالصور والكتابة
كوبان من جوز الهند المبشور ناعماً. ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة. كوبين سميد خشن. كوبين من الحليب الطازج. كوبين بمكسرات مختلفة. مقدار كوب من السكر الأبيض. ملعقة من البيكينغ باودر. كوب منخل جيداً من الدقيق الأبيض. بسبوسة بالقشطة بالصور الجوية. ملعقة من الخل الأبيض. نحضر وعاء ونضع فيه الزيت ونخفقه بالفانيليا والسكر وبعد الخلط نضيف الحليب ونقلب حتى يتجانس. ثم نجهز وعاء آخر لخلط المكونات الجافة مثل الدقيق والبيكنج باودر والسميد والقرفة حتى تمتزج ، ثم نضيف المزيج السائل ونقلب الكل. ثم نحضر المكسرات ونضيف جوز الهند ونقلب ثم نضيفها إلى خليط الأساس. وهذا يختلف عن العادي في أننا نضع الخليط بالكامل في صينية غير لاصقة أو مدهونة بالزيت وندخل الفرن لمدة ساعة إلى نصف ساعة ونخرج ساخناً ونصب الشراب الساخن فوقها. لا يحتاجون إلى التزيين ، لكن يمكنك وضع القليل من الفستق في الأعلى ويمكن تركه بالخارج. يمكن تحضيرها بدون حشوات أو مكسرات لمن يفضلها بدون إضافات والبعض يضع عليها الشوكولاتة السائلة حتى تتجمد وتكون البسبوسة لها نكهة مميزة لمن يحبون الشوكولاتة.
بسبوسة بالقشطة بالصور رياضيات ثاني
مكونات بسبوسة طرية بالزبادي على طريقة مصرية
نحتاج إلى كوب كبير من دقيق سميد ناعم. تلث كوب من جوز الهند الناعم المجروش. نصف كوب من السمن المذاب. نصف كوب من السكر الأبيض الخشن. ثلث كوب من اللبن الزبادي أو الحليب الرائب. ملعقة صغيرة من بيكنج باودر. مقادير سيرب تسقية البسبوسة
كوب كبير من السكر الأبيض. نصف كوب من الماء. ملعقة كبيرة من عسل الجلوكوز. رشه صغيرة من الفانيليا. ملعقة كبيرة من زبدة مذابة. طريقة بسبوسة بالقشطة طرية بالصور بمكونات المحلات خطوة بخطوة - ثقفني. كوب من مكسرات للتزيين. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. خطوات تحضير بسبوسة حلواني المصرية بالزبادي
يوضع دقيق السميد في وعاء ويضاف عليه كل من سمن ويفرك باليد حتى يمتص الدقيق السمن حتى يكون مزيج أشبه بالرمل المبلل. ثم يوضع السكر والزبادي مع بيكنج بودر بعد نخله ويوضع معه جوز الهند حتى تمتزج كل مكونات معا، مع عدم تقليب بكثرة. يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن صينية بالسمن والقليل من الطحينة، وتسكب عليها عجينة البسبوسة وتفرد براحة اليد وتقطع ويرص عليها مكسرات. ثم تدخل الصينية الفرن وتترك حوالي 30 دقيقة حتى تأخذ لون ذهبي من جوانب وتشغل عليها الشواية بعد ذلك لتحمير أوجه لمدة دقيقتين فقط. ثم تخرج البسبوسة من الفرن وهي ساخنه جدا ويصب عليها السيرب وهو ساخن أيضا وتغطى لمدة دقائق حتى تتشرب كل كمية السيرب.
بسبوسة بالقشطة بالصور وزير
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
بسبوسة بالقشطة بالصور أمانة
كوب ونصف الكوب من السيرب العسل. طريقة البسبوسة طرية
خطوات تحضير بسبوسة قشطة طرية
يتم خلط كل من الحليب مع الدقيق السميد والنشا جيدا وتقليب مكونات مع بعضها البعض، وتخلط مكونات تلك مع تقليب على نار مع تقليب مستمر حتى يصل إلى درجة الغليان. بسبوسة بالقشطة بالصور أمانة. ثم يضاف كل من السكر والقشطة مع ماء الورد وتقلب حتى تتجانس وتمتزج المكونات وتطفئ النار والحرارة على مكونات الخليط وتترك حتى تبرد البسبوسة
يتم وضع في وعاء المضرب الكهربائي يخلط به البيض والفانيليا ويضاف السكر مع الاستمرار في الخفق بمضرب كهربائي ويكون خليط كريمي باللون الأبيض. ثم يضاف كل من زيت وزبادي ودقيق سميد وبالتدريج مع الخفق المستمر في تلك المكونات ويضاف عليه البيكنج بودر بعد نخله وجوز الهند المبشور. ثم يدهن صينية مدهونة بالسمن ويضاف عليها نصف كمية مزيج ويصب بالتساوي ويفرد، حتى يكون سطحها متساوي، ويسخن الفرن على درجة حرارة عالية 170 ويدخل الصينية وتوضع في الرف الأوسط، وتترك بالفرن لمدة ربع ساعة. ويضاف القشطة الجاهزة على صينية بعد أن تخرج من الفرن وتمد بالتساوي، ويضاف باقي مكونات البسبوسة النصف الآخر وتغطي بالكامل القشطة حتى تختفي وتدخل الفرن الساخن حتى تنضج.
يسخن الفرن على درجة حرارة عالية 180 درجة، وتترك الصينية داخله لمدة 30 دقيقة حتى تأخذ لون ذهبي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ