رفع الرأس أثناء النوم بدرجة أعلى من الجسم لتجنب تجمع السوائل في الوجه. تجنب حك موضع الحقن لمدة 4 ساعات بعد العملية. اغسل وجهك في اليوم التالي ولعدة أيام باستخدام منظف لطيف على البشرة برفق. وباتباع هذه التعليمات يمكنك الحد بشكل كبير من تورم الوجه الذي يعقب استخدام حقن البلازما، كما ستساعدك هذه التعليمات أيضاً في التقليل من المدة الزمنية التي يستغرقها التورم. تجربتي مع بلازما الوجه تقول إحدى السيدات قررت الخضوع إلى حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية ومن تجربتي مع بلازما الوجه في علاج تحت العين وخطوط الابتسامة الدقيقة وجدت النتائج ضعيفة للغاية بالمقارنة بالبوتكس، والحقيقة أن اسوأ ما في التجربة هي الكدمات التي استمرت لمدة أربعة أسابيع بدون مبالغة، لا أجد النتائج تستحق هذا العناء وكان من المقرر الخضوع لجلسة ثانية بعد ثلاث أسابيع ولكنني قررت التوقف لأني متشككة جدا في فاعلية الإجراء. تقول سيدة آخرى لقد مر شهر ونصف ولا أرى فرقا كبيرا عن ما سبق، ولكني سأستمر خلال الشهور القادمة لعل يحدث الأمر فارق في شكل بشرتي خاصة مسامي الواسعة جدا، ربما الانتظار يؤتي بثماره. تقول سيدة آخرى تبلغ من العمر 47 عاما، أنا متحيرة للغاية من تجربتي مع بلازما الوجه فقد خضعت لأول علاج بالبلازما دون مشاكل ولكن في المرة الثانية استخدمت أنابيب أكبر والآن أعاني من تورم وكدمات ورد فعل يشبه الحساسية يقول الأطباء أنهم في انتظار نتائج التحاليل ولكن ربما يرجع رد الفعل التحسسي هذه المرة لاختلاف نوع المادة الحافظة المستخدمة في المنتج هذه المرة.
تجربتي مع بلازما الوجه فجر اليوم السبت
بلازما الوجه
بلازما الوجه هي التقنية الحديثة التي أصبحت الأشهر، والاكثر في الاستخدام في مراكز التجميل، ويقوم فيها الطبيب بأخذ دم من الشخص، باستخدام أجهزة الفصل يتم استخلاص البلازما الموجودة بالدم لديه لكن بعد التأكد أنه لا يعاني من أي مرض أو فيروسات ثم حقن الوجه بالبلازما. تجربتي مع بلازما الوجه
ذكرت الكثير من الفتيات النتائج التي تم الحصول عليها بعد اتمام عمل بلازما الوجه حيث أنها:
بعد الانتهاء من بلازما الوجه وجدت أحد الفتيات أنها تخلصت تماما من الترهلات التي عانت منها في الجلد. كما أن الجلد أصبح أكثر جمالا ونضارة، وأنعم في الملمس. إحدي الفتيات تخلصت بشكل تام من الحبوب التي طالما عانت منها في الوجه، والتي سببت لها الحفر، والأخاديد. أصبح بعد بلازما الوجه الوجه لديها أنعم كثيرا، واختفت تماما الهالات السوداء التي كانت منتشرة حول العين. كما أن حقن البلازما ساعد الكثيرين على التخلص من لون الشفاه القاتم، وأصبحت الشفايف أجمل، وأكثر وردية. بعد العملية وجدت الكثير من الفتيات التخلص التام من الندبات التي كانت تعاني منها في الوجه. شاهد تجربتي مع حقن البلازما للشعر
أضرار بلازما الوجه
نجد أن حقن بلازما الوجه من الأمور التي لم تتسبب في أضرار كثيرة وخطيرة علي الاطلاق لكن ما نجم عنها آثار بسيطة جدا، ويحتمل انتهائها في أيام:
لكن حتي لا تتعرض البشرة للتهيج فيها او حدوث اي مشاكل من الضروري الابتعاد التام عن استخدام الكريمات، والمرطبات عليها قبل أو بعد الحقن.
تجربتي مع بلازما الوجه المستعار
مميزات حقن البلازما للوجه
تتعدد الأسباب التي تدفع الكثيرين للتوجه والقيام بهذه العملية ومنها:
تساعد على تجديد خلايا البشرة. تقوم بإخفاء الندوب والخطوط الرقيقة التي قد تظهر بالوجه. تستخدم من أجل إزالة الهالات السوداء. تحفز زيادة الكولاجين وبالتالي تساعدك على الحصول على بشرة أنعم وأجمل. تساعدك على التخلص من التجاعيد والحصول على وجه أكثر اشراقاً. الآثار الجانبية لحقن البلازما
حقن البلازما تنطوي على حقن مادة في الجلد، وهناك آثار جانبية محتملة، ولكن لحسن الحظ البلازما مادة طبيعية من الجسم، مما يعني أنها تحتوي على مواد تأتي مباشرة من جسمك، وهذا يقلل من المخاطر لرد فعل التحسسي الذي يمكن أن يحدث من حقن الأدوية الأخرى، مثل الكورتيزون أو حمض الهيالورونيك، ومع ذلك هناك مخاطر من الحقن نفسه، بما في ذلك:
العدوى. إصابات عصبية. ألم في موقع الحقن. تلف الأنسجة. يجب عليك مناقشة هذه المخاطر المحتملة مع طبيبك ، وكذلك الخطوات التي سيتخذها الطبيب لتقليل هذه المخاطر. صور تقديرية لـ تجارب حقن البلازما للوجه
في النهاية وبعد معرفتك ما هي حقن البلازما؟ وكيف يتم إعدادها وماهي مميزاتها وعيوبها طبقًا لـ تجارب حقن البلازما للوجه ، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
تجربتي مع بلازما الوجه الاخر
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (د.
تجربتي مع بلازما الوجه الصيني
لأنها من الممكن أن تتسبب في حدوث بقع أو ندوب يصعب على البشرة التخلص منها. لابد من عدم الخروج نهاراً والتعرض لأشعة الشمس، لمدة حوالي أسبوع كامل بعد إجراء العملية. وفي حال كان المريض مضطراً إلى الخروج في النهار بحكم شغله مثلاً. فلابد من ارتداء النظارات الشمسية، مع وضع واقي للشمس بحماية حوالي 50 على الأقل. لابد من تجنب غسل الوجه أو الشعر بعد إجراء الحقن بالبلازما، لمدة يوم كامل بعد إجراء تلك العملية. في حال تم إصابة البشرة بالتورم والحساسية، ننصحكم بوضع مكعب من الثلج على المنطقة المصابة تلك. مع ضرورة عدم استخدام أي منتجات أو مستحضرات إلا بعد استشارة الطبيب. ضرورة تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من المعادن والفيتامينات، حتى نعزز من ظهور نتائج العملية. لابد من عدم وضع أي مساحيق تجميلية على الوجه، في حال قد خضعت حقن البلازما بعدها بأسبوعين على الأقل. أضرار حقن البلازما للوجه
عملية حقن البلازما تحتاج إلى حوالي ثلاث جلسات بشكل متواصل. ولكن على شرط أن يكون هناك فترة زمنية بين كل واحدة والأخرى حوالي شهرين. التأخر في ظهور نتائج حيث تحتاج حقن البلازما، حوالي عدة أسابيع أو عدة شهور من أجل ظهور النتائج الخاصة بها.
بعد شهرين، يتم امتصاص جل البلازما بالكامل في المنطقة المعالجة، وتستمر النتائج من 18 إلى 24 شهراً بعد آخر علاج. لا يوجد آثار جانبية خطيرة للعلاج بحشو البلازما جل، ولكن مع ذلك قد تظهر بعض الآثار الخفيفة بعد العلاج، حيث قد تصبح المنطقة المعالجة منتفخة قليلاً، وقد يحدث احمرار خفيف، سيختفي بعد وقت قصير. ويمكن للمريضة مواصلة أنشطتها العادية مباشرة بعد إجراء حشو البلازما جل.
أشارت عدة دراسات رصدية كبيرة إلى أن القدرة الهوائية العالية ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والموت. وأظهرت تجربة صغيرة محكومة أن الرجال والنساء الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف والذين رفعوا من قدراتهم الهوائية أيضا تحسن أدائهم في اختبارات الذاكرة والتفكير. دور ممارسة الرياضة
التمرين النشط هو أفضل طريقة لخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة وزيادة الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب والسعة الهوائية. نظرًا لأنه من المستحيل الحفاظ على الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب لأكثر من بضع دقائق ، فقد نصح علماء الفيزيولوجيا بتحديد نسبة مئوية من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب كهدف خلال التمرين. إذا كنت تبدأ برنامجًا للتمرينات الرياضية ، فقد ترغب في تحديد المعدل المستهدف بنسبة 50٪ كحد أقصى وزيادة كثافة التمرين تدريجيًا حتى تصل إلى 70٪ إلى 80٪. ومع ذلك ، إذا لم تمارس الرياضة بانتظام ، فعليك مراجعة طبيبك قبل تحديد معدل ضربات القلب المستهدف. بعض الأدوية – وخاصة حاصرات بيتا – يمكن أن تخفض معدل ضربات القلب. يمكن لطبيبك مساعدتك في وضع أهداف واقعية. كيف تأخذين نبضك
على الرغم من أنك قد تكونين قادرًة على الشعور بضخ الدم في عدد من الأماكن – رقبتك وداخل كوعك وحتى الجزء العلوي من قدمك – فقد يكون معصمك هو المكان الأكثر ملاءمة وموثوقية للحصول على نبض جيد.
معدل ضربات القلب الطبيعي اثناء ممارسة الرياضة ينظم دورة اكتشاف
يعتمد الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب مع أقصى شدة لممارسة نشاط بدني. ويمكن تقدير معدل نبض القلب الطبيعي أثناء الممارسة بإستخدام هذه المعادلة. 220 – العمر = الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب. الأعراض الطبيعية عند زيادة معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة ابدأ النشاط دون التركيز علي زيادة معدل ضربات القلب أو عمل الجهاز التنفسي. فى غضون دقائق ، يمكن أن تسبب العضلات إحساساً بالوخز وثقل في الساقين قليلاً. يزداد التنفس تدريجياً. قد تشعر بضيق فى التنفس أو التعب او السعال أو صوت صفير. الشعور بنبض القلب بسرعة و أقوى من المعتاد. يمكن الشعور بعدم الراحة فى بداية التمرين ، ولكن لا تدعي الشعور يهزمك واستمر فى التمرين. متي يجب أن نقلق؟ فى بعض الحالات ، يزيد معدل ضربات القلب أكثر من المعتاد عند ممارسة الرياضة ، مما قد يكون هذا علامة على مشاكل فى القلب. بالإضافة إلي ذلك ، يمكن أن يكون التعافي المتأخر لعودة النبضات الطبيعية بعد ممارسة النشاط البدني علامة هذه الأمراض. إذا تم الجمع بين الزيادة فى معدل ضربات القلب لفترة طويلة مع ضيق فى التنفس ، فقد نواجه هنا مشكلة صحية في الجهاز التنفسي. لذلك ، فإن إستخدام أجهزة مراقبة معدل نبضات القلب (على سبيل المثال: أربطة المعصم) ، شىء جيد لمراقبة عدد نبضات القلب فى الدقيقة أثناء ممارسة الرياضة وبعد الإنتهاء.
معدل ضربات القلب الطبيعي اثناء ممارسة الرياضة للاطفال
7) = أقصى معدل لضربات القلب. صيغة غولاتي: هذه الصيغة قد تكون أفضل للإناث، وتقوم أيضًا بحساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب، ويتم حسابها على النحو التالي: 206 ناقص (العمر × 0. 88) = أقصى معدل لضربات القلب. معدل ضربات القلب الجيد أثناء الراحة حسب العمر قد يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ويكون على حسب العمر ، ومع لياقة القلب قد ينخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، ومن المعروف أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة هو تلك النبضات التي يقوم القلب باستقبالها في الدقيقة والشخص في حالة راحة تامة، وهو من المؤشرات الهامة حيث يدل على الصحة العامة لهذا الشخص. والمقصود بالراحة هنا ألا يقوم الشخص بالتدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل قبل ذلك حيث أن هذه الأشياء قد تؤدي إلى ضربات قلب سريعة ووقتها لن تحصل على معدل ضربات قلب منضبط وصحيح، وعند ذكر متوسط معدل ضربات القلب أثناء الراحة حسب العمر نجد أن الأطفال (من سن 6-15 سنة) يكون معدل ضربات القلب من 70-100 نبضة في الدقيقة، أما البالغون (18 سنة فأكثر) فقد يكون معدل ضربات القلب من 60-100 نبضة في الدقيقة.
تاريخ النشر: 2007-08-23 19:18:00
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
يبلغ عدد نبضات قلبي في فترة الراحة (60 - 65) وعندما أقوم بالرياضة ترتفع النبضات إلى (150)، وأما ضغط الدم لدي في فترة الراحة يبلغ (6 - 11) وعند ممارستي للرياضة يرتفع إلى (7 - 16)، مع العلم بأن عمري 23 سنة؛ فهل هذه المعطيات طبيعية؟
ولقد قمت بعمل تخطيط للقلب وتحاليل للدم فوجدتها طبيعية، حيث إني أصبت بالتوتر والقلق خوفاً من أن يكون ما أعاني منه ارتفاعٌ في ضغط الدم.. أفيدوني بارك الله فيكم. وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن متطلبات العضلات من الدم والأكسجين أثناء التمارين الرياضية يُلبيها الجسم بزيادة عدد ضربات القلب وزيادة الضغط، ومن الطبيعي أن يصل الضغط أثناء التمارين الرياضية الشديدة إلى (200 / 80)، ولذا فإن ارتفاعه للحد الذي ذكرته طبيعي. ولقد وُجد في إحدى الدراسات أنه إن كان الضغط يرتفع أثناء التمارين إلى أعلى من (200) فإن هؤلاء الناس عرضة لأن يعانوا من ارتفاع الضغط، ولذا فإن هذا الارتفاع الذي تجده عندك يعتبر في المعدل الطبيعي.