( اقرأي أيضا: كيف تتغلبين على رائحة العرق) اختر الملابس الملائمة للملابس دور هام جداً في مشكلة التعرق. أفضل أنواع الملابس هى القطنية، فالقطن يمتص رائحة العرق ويمكنك بمجرد وصولك للمنزل تقوم بتغيير ملابسك بأخرى نظيفة. ولا تكرر أبداً لبس الملابس نفسها مرتين متتاليتين بدون غسيل. لا تنس أيضاً تغيير وغسل غطاء الفراش مرة في الأسبوع على الأقل، وكذلك الأمر بالنسبة لغطاء الوسادة التي تنام عليها. كيفية التطهر من الودي - إسلام ويب - مركز الفتوى. فالجسم يفرز العرق أثناء النوم أيضا الذي ينتقل إلى الأغطية فتصبح مليئة بالبكتيريا. قد يفيدك أيضاً أن تحمل معك باستمرار علبة صغيرة للمناديل المبللة. حيث تعتبر حلاً سريعاً لتجفيف العرق وتحسين الرائحة إذا كنت خارج المنزل. حَقْن البوتكس (Botox) يعتبر حقن البوتكس علاجاً فعالاً وآمناً لمن يعاني من مشكلة فرط التعرق، وتدوم فاعلية هذا الحقن لمدة 6 أشهر أو أكثر، وليس لها آثار جانبية على الإنسان. الجراحة أما إذا كانت مشكلتك أصعب من ذلك ، فهناك نوعان من العمليات الجراحية التي تجرى لحل هذه المشكلة: النوع الأول يعرف باسم شفط الغدد العرقية مع كشط الطبقة تحت الجلد (Suction Curettage) وهي تُجرى عادة تحت تخدير موضعي. النوع الثاني يعرف باسم قطع العصب الودي ( Sympathectomy)، ويتم فيها تدمير العصب الودي بالكي الكهربائي ونسبة نجاحها 83%.
- كيفية التطهر من الودي - إسلام ويب - مركز الفتوى
- كيف تتخلصي من رائحة العرق الدائمة ؟ | سوبر ماما
- لا تنتظر شي من احد ينام
- لا تنتظر شي من احمد شاملو
- لا تنتظر شي من احد يعلم
كيفية التطهر من الودي - إسلام ويب - مركز الفتوى
أما إذا كان أشبه بـ السلس (أي يخرج بصفة شبه مستمرة) فعليك بالتطهر قبل كل صلاة، وارتداء ما يمنع انتشار هذه الإفرازات على الملابس.
كيف تتخلصي من رائحة العرق الدائمة ؟ | سوبر ماما
صحة وريجيم صحة 2018 ديسمبر 12 آخر تحديث التعرق ظاهرة طبيعية خلقها الله عز وجل لتتخلص أجسامنا من السموم ولتنظيم درجة حرارة الجسم. في العادة تتم السيطرة على مشكلة رائحة العرق بطرق بسيطة أهمها النظافة الدائمة، لكن بعض الأشخاص يعانون من مشكلة خاصة هى عودة رائحة العرق لأجسامهم بعد الاستحمام بفترة قصيرة. نقول لهؤلاء: لا تقلقوا، الحلول موجودة وسوف تتعرفون عليها في هذا المقال. طرق تقليل تعرق الجسم أبرز المشاكل التي يعاني منها هؤلاء الأشخاص هى زيادة معدل تعرقهم عن المعدل الطبيعي القابل للسيطرة، وبالتأكيد تبرز هذه المشكلة بشكل أكبر في فصل الصيف، لكن هناك عدة إرشادات بسيطة إذا اتبعتها سوف تتمكن من تقليل تعرق جسمك. الاستحمام اليومي.. له قواعد ربما تتذمر قائلاً: إنني استحم يومياً وربما حتى مرتين في اليوم لكن مع ذلك تظل مشكلة رائحة العرق مستمرة. كيف تتخلصي من رائحة العرق الدائمة ؟ | سوبر ماما. في الحقيقة هناك أشياء بسيطة ربما تغفل عنها لكن لها دوراً مهماً جداً: استعمل صابونة طبية مقاومة للبكتيريا، فالبكتيريا هى المسبب الرئيسي لرائحة العرق غير المرغوب، هذه الصابونة متوفرة بروائح متعددة وبأسعار مناسبة. استعمل المنشفة مرة واحدة، وذلك لأنك بعد أن تجفف بها جميع جسمك ستصبح مليئة بالخلايا الميتة ولذلك فهى بالتأكيد بحاجة إلى الغسيل والتنظيف قبل أن تستعملها مرة ثانية.
نصائح للتخفيف من تعرق اليدين
يوجد هناك نصائح يُمكن اتباعها للتخفيف من مشكلة تعرُّق اليدين، وفيما يأتي بيان لبعض هذه النّصائح والإرشادات:
تطبيق مضادات التعرق على كلتا اليدين قبل الذهاب للنوم في حال عدم التحسّس منها. تجنُب تناول الأطعمة الحارة وشرب السّوائل التي تحتوي على الكافيين؛ فقد يؤدي ذلك إلى تحفيز الجهاز العصبي الودّي (بالإنجليزية: Sympathetic nervous system). الحرص على الاستحمام يومياً للحفاظ على النظافة الشخصية، وتجنُّب عمل حمّامات ساخنة وحمامات بخار؛ تفاديًا لحدوث ارتفاع في حرارة الجسم بسرعةٍ كبيرة. ممارسة طُرق الاستراخاء؛ كتقنيات التنفس العميق والتأمل، بهدف السيطرة على الضغط العصبي الذي من شأنه تحفيز تعرُّق اليدين. التخلص من تعرق اليدين طبيًا
يعتمد اختيار العلاج الطبي لحالة تعرّق اليدين، أو فرط التعرُّق الرَّاحي، أو فرط تعرُّق راحة اليد (بالإنجليزية: Palmar Hyperhidrosis) على عدّة أمور؛ منها شدّة الأعراض، ومدى تأثير التعرق في أنشطة الشخص اليومية، واحتمالية نجاح الخيار العلاجي عند اتباعه، وتشمل طُرق علاج فرط التعرُّق ما يأتي:
العلاجات الموضعية
يمكن بيان العلاجات الموضعية للتخلص من تعرق اليدين بشيءٍ من التفصيل كما يلي:
مضادات التعرق: (بالإنجليزية: Antiperspirant)، حيثُ يتمّ تطبيقها على اليدين بهدف المُساعدة على سدّ الغدد العَرقيّة.
اسعد نفسك بنفسك لا تنتظر شي من احد - YouTube
لا تنتظر شي من احد ينام
لا تنتظر شي من احد 😔 - YouTube
لا تنتظر شي من احمد شاملو
لا تنتظر شي من احد.. من أكرمك أكرِمه.. ومن أستخف بك فَ أكرم نفسك بالبعد عنه - YouTube
لا تنتظر شي من احد يعلم
|
#38... لنَ ينفعنيْ أحدهم كمآ أنفع آنآ ذاتيْ! علي أن أعد عدّتي لِ قادم الأيام, أتهيّأ ل كل شيْ, و أتوقع أي شيْ
ألاّ أستند سوىَ على حآئط | نفسيُ.. ولآ أجعلنيْ مُحتآجه لأحدهُم! #39
لـآإُأً طروگ... قمّتتَ آتلذذ بِ ريقيّ.... مِنَ سَگر حر وٍ وٌ وٍ وٌ وٍ وٌ فَگ
02-21-2011, 03:11 PM
#40
لآتندم علىَ حسنْ تعآملكُ مع بعض النآس
فآنت لكيَِ تُتقن التعآمل معَ الَآسد
لآبد ان تتدرب قبل ذلكَ علىْ مجموعه من الكلآب _
ليس من آلضروره آن تمتلك آلكثير من آلأصدقآء حتى تكون شخصية جذآبه
فَ آلَآسد يسير وحيدآ ' بينمآ
" آلخروف " يسير مع آلجميع '
*
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 19
آخر مشاركة: 06-28-2013, 07:10 PM
مشاركات: 8
آخر مشاركة: 06-18-2013, 07:33 PM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
لا. تنتظر. من. احد. شي. افعل. ذالك. بنفسك........ - YouTube