ذات صلة كيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط طريقة عمل الكركديه للضغط المرتفع
الكركديه
يعتبر الكركديه من أشهر أنواع الأعشاب الطبية، حيث يستخدم في العديد من الخلطات، لمعالجة العديد من الحالات والأمراض خاصة الضغط المرتفع؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الأملاح، مثل أكسالات الكالسيوم، والحديد، والفسفور، وعلى أحماض عضوية مثل الماليك، والستريك، والطرطريك، وعلى مواد جلايكوسيدية، ومواد مخاطية، وفيتامينات مثل C، وحمض الأسكوربيك، والكاروتين، والبروتينات، والألياف، والفلافونويدات، ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم، ومنع نمو وانتشار الجذور الحرة. الكركديه لعلاج ضغط الدم المرتفع
يستخدم الكركديه لخفض ضغط الدم المرتفع؛ لاحتوائه على خصائص تقلل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وتمنع تراكمه على جدران الأوعية الدموية، وبالتالي تخفف ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تحسين صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، وخفض ضغط الدم المرتفع، كما يدر الكركديه البول، وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السوائل والأملاح الزائدة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم. ليستفاد من الكركديه في هذا الأمر يتم نقع كمية من الكركديه في كوب من الماء البارد، حتى يصبح لون الماء أحمر، ثمّ تصفية المنقوع وشربه، كما يمكن مزجه مع العسل أو السكر لتحسين مذاقه الحامض.
علاج الضغط المرتفع بالكركديه الثوم والمشروبات الطبيعية
الكركديه هي نوعٌ من النبات، يتمّ إستخدامها للإستفادة من فوائدها العديدة والمتنوعة. كما ويتمّ تناول الكركدية على شكل مشروب ساخن أو شاي وهو شائعٌ جداً بين البلدان العربية، ويتميّز بطعمه الحامض. ولكن، كيف يمكن أن يؤثر الكركدية على الضغط؟
الكركدية للضغط المرتفع
أظهرت العديد من الدراسات أن الكركديه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. في إحدى الدراسات التي أجرها علماء من جامعة Tufts University، تم إعطاء 65 شخصاً يعانون من ارتفاع ضغط الدم شاي الكركديه أو الدواء الوهمي. بعد ستة أسابيع، كان لدى أولئك الذين شربوا شاي الكركديه انخفاضاً كبيراً في ضغط الدم الانقباضي، مقارنة مع الدواء الوهمي. وجدت دراسة أخرى أجراها علماء من جامعة Mashhad University of Medical Sciences في العام 2015، أن شاي الكركديه يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بمعدل 7. 58 ملم زئبقي و 3. 53 ملم زئبقي. كيف يعمل الكركدية على خفض الدم المرتفع؟
قد تعمل أحماض الفاكهة في الكركديه كمطرّي أو مليّن للأوعية الدموية، ما يجعلها من النبات القادرة على خفض ضغط الدم، تقليل مستويات السكر والدهون في الدم؛ تقليل التشنجات في المعدة والأمعاء والرحم.
ونظرا لقدرة صبغة الأنثوسيانين على تغيير لونها تبعا لحمضية أو قلوية الوسط المذابة فيه فقد أصبحت بديلا طبيعيا لصبغات الشعر وتلوينه بعدة درجات ويستخدم كصبغة ملونة طبيعية فى الصناعات الكيماوية ومستحضرات التجميل.