أفضل تجربة تعليمية حتي الأن
برامج تدريبية في جميع المجالات الطبية
احدث الدورات
الموازنات
اهميه اعداد الموازنات. التعرف على عناصر الموازنه...
دبلومات
دورات تدريبية
دورة السمنة
السمنة مرض يؤدي إلى الانتحار البطيء ويقضي على...
ماجستير مهني
الباقات
2 برامج
باقة احتراف الجودة الصحية
باقة احتراف الجودة الصحية تتيح لك فرصة التعلم والتأهل لتكون مسؤول جودة في أي مؤسسة صحية وبالأخص في ا...
باقة التغذية الشاملة
باقة التغذية الشاملة تتيح لك التعلم من البداية وحتى الاحتراففي أساسيات التغذية العلاجية والتمثيل الغ...
باقة الجودة في المستشفيات
باقة الجودة في المستشفيات تتيح لك تعلم أساليب تنفيذ الجودة الصحية في المستشفيات وطريقة الحصول على اع...
الخبراء والمُعلمين
تقيمات العملاء
- المجموعة الدولية لخدمات التدريب | المجموعة التونسية لخدمات السفر - ويكيبيديا
- المجموعة الدولية لخدمات التدريب IGTS
- ما معنى ألا تمتلك أي مشاعر ؟ - ديفد روبسن / ترجمة: وافي الثقفي • مجلة حكمة
- أتعبني الشعور بشيء يسري في عروقي ووخز في جسمي. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تبلد المشاعر - ويكيبيديا
المجموعة الدولية لخدمات التدريب | المجموعة التونسية لخدمات السفر - ويكيبيديا
كيف تستعد لحالات الطوارئ وكيف تستجيب لها؟
استعادة ممتلكاتك وإعادة تأهيلها بعد وقوع كارثة. كيفية تنفيذ خطة إدارة الكوارث وإعادة تقييمها. اليوم التدريبي الخامس:
تعريف الإخلاء وانواعه. فِرَقِ الإخلاء. المجموعة الدولية لخدمات التدريب IGTS. مصادر معلومات الإخلاء. متطلبات عمليات الإخلاء. العوامل المساعدة على نجاح الإخلاء. العوامل المساعدة على اتخاذ القرار بالإخلاء من عدمه بالنسبة للمتضررين. إخلاء الحالات والمرافق الخاصة. مهام مسئولي الإخلاء. مراحل الإخلاء.
المجموعة الدولية لخدمات التدريب Igts
علم التغذية هو العلم الذي يبحث في العلاقة ما بين الغذاء و الجسم الحي ويشمل ذلك تناول الطعام, هضمه, امتصاصه و استقباله تحتوي هذه الدورة علي اهم التعريفات الأساسيه و الفرعية والانظمة التى تستخدم لتخطيط الوجبات الغذائية و علاج السمنه بطريقه صحيحة و آمنه و اهم الارشادات الغذائية; لمرضى الكبد, امراض الكلى و; الغدد و مرحلة المراهقة و كبار السن.
[١]
أهم المؤتمرات الدولية التي أدّت لوضع معاييرمحاسبية دولية
اهم المؤتمرات التي ادت لوضع المعايير الدولية: [٢]
المؤتمر المحاسبي الدولي الأول بالولايات المتحدة في سانت لويس عام 1904. الحاجة الماسّة إلى تلك المعايير الدولية حتى تكون أساساً للاسترشاد بها في العمليات التجاريّة. مشاكل العملات الأجنبية وسعر تبادلها بين دول العالم والشركات الدولية. ظهور المنظّمات المحاسبيّة والدوليّة. المراجع ^ أ ب "Accounting standard", accountingtools, 8-5-2017، Retrieved 14-8-2018. Edited. ↑ يوسف كمال, "نشأة المعايير المحاسبة الدولية " ، accdiscussion, Retrieved 14-8-2018. ↑ "ما هى الاسباب التى ادت لاصدار معايير المحاسبه بصفه عامه ؟" ، bayt ، اطّلع عليه بتاريخ 14-8-2018. بتصرّف.
إدارة المشاعر جزء من الذكاء العاطفي الذي يحقق رفاه الأفراد وسعادتهم واستقرارهم النفسي والحياتي، لأنه يساعد الأشخاص على تفهم وضبط العواطف المزعزعة لاستقرارهم النفسي والبقاء هادئين. إدارة المشاعر بطريقة صحيحة من أهم المهارات الحياتية لحماية الإنسان نفسيًا وضمان استقرار حياته على كافة المستويات، فكبت المشاعر من ناحية يمثل مدخلا إلى المشكلات والاضطرابات النفسية، وسيطرة المشاعر من ناحية أخرى وتفلتها والتعبير عنها بأي طريقة يؤدي إلى العديد من المشكلات ويصعب حياة الإنسان الاجتماعية ويفسد علاقاته، وقد يؤدي إلى خسارته لأغلى الاشياء في حياته، بل ولحياته نفسها. ما معنى ألا تمتلك أي مشاعر ؟ - ديفد روبسن / ترجمة: وافي الثقفي • مجلة حكمة. ويمكن تلخيص أهمية إدارة المشاعر في الآتي: 1- عدم القدرة على تنظيم المشاعر والتعامل معها هو السبب الجذري للاضطرابات النفسية مثل: الاكتئاب واضطراب الشخصية الحدية. 2- طريقة تعبيرك عن مشاعرك تؤثر على نظرة الآخرين لك، وانطباعهم عنك، إذا ضحكت مثلا على رسالة وصلتك أثناء اجتماع عمل جاد، فسيثير هذا استياء الآخرين، وإذا بالغت في الغضب إذا قطع أحدهم طريقك أثناء القيادة فربما يؤدي هذا إلى أمور لا تحمد عقباها. 3- نحن معرضون للخطأ وتعطل القدرات والمهارات بشكل كبير عندما نكون تحت سيطرة انفعالاتنا السلبية الشديدة، والسبب في ذلك أن اللوزة الدماغية هي التي تستقبل التهديدات، وعندما تجتاح العقل العواطف الشديدة بدون ضبطها فإنه يحدث ما يُسمى بـ"اختطاف اللوزة" [2]، حيث تتولى بقية مهام المخ مما يضعف قدرات التعلم والتذكر والمرونة والابتكار، وغالبًا ما ترتكب اللوزة أخطاء لأنها تحصل على جزء صغير فقط من الإشارات التي تتلقاها الحواس، وتعالجها بشكل فائق السرعة، بينما تذهب الغالبية العظمى من مُدخلات الحواس إلى أجزاء أخرى من الدماغ تستغرق وقتًا أطول لتحليلها.
ما معنى ألا تمتلك أي مشاعر ؟ - ديفد روبسن / ترجمة: وافي الثقفي &Bull; مجلة حكمة
تعتبر عملية دعم الطفل هي من أهم الأمور الأساسية في حياة الطفل، فـ إحساس الطفل بالأمان هو واحد من الأمور الهامة المرتبطة بكافة ما تعلموه، وما يتوقعوا من العالم الخارجي، حيث يأتي الشعور بالأمان من خلال التجارب التي يعيش بها الطفل منذ الصغر، من خلال علاقته بمن حوله، حيث يعتبر الطفل الرضيع هو الأقرب للشعور بالأمان عن الطفل الأكبر منه، فهو يكون محيط بالكثير من حوله الرعاية الصحية والاهتمام. أسباب عدم شعور الطفل بالأمان
هناك الكثير من الأسباب التي يجعل الطفل لديه شعور بعدم الأمان ومنها:
إحساس أحد الوالدين دائما بالشعور بالقلق والتوتر والذي يظهر عليه الخوف الشديد على أحد أفراد الأسرة أو الخوف والقلق من المستقبل. تبلد المشاعر - ويكيبيديا. عندما يبدأ الوالدان التحدث عن المشاكل المالية والإجتماعية الخاصة بالأسرة، فلابد على الطفل ألا يدرك وجود أي مشاكل وأنهم معرضون للخطر. الاستمرار في تخويف الطفل للتحكم في سلوكه حيث يلجأ كلا الأبوين لتخويف الطفل من الأخرين، أو من الحيوانات أو الضرب والإهانة أمام أخرين حيث يسيء التعامل مع الأطفال بهذه الطريقة الشعور بعدم الأمان، فعقاب بشدة يحدث أنواع من عدم الشعور بالأمن. ظهور مشاكل الوالدين أمام الأطفال وثرواتهم وغضبهم يؤثر هذا بشكل مباشر على شعور بالأطفال بالأمان، حيث يسبب التوتر والقلق أو إذا أذي أحدهما الآخر، فكل هذا يؤثر على الطفل.
أتعبني الشعور بشيء يسري في عروقي ووخز في جسمي. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
كثير من الناس يضرون أنفسهم لأنهم يشعرون بأن هذا يمنحهم السيطرة على الألم العاطفي، وعلى الرغم من أن سلوك إيذاء النفس قد يجلب راحة مؤقتة، ولكن هذه السلوكيات تصبح إدمانية وتؤدي إلى مزيد من ضعف السيطرة على المشاعر وزيادة الألم. 5- تعاطي المخدرات والمسكرات تناول الكحول وتعاطي المخدرات من الأساليب التي يتبعها الكثيرون للشعور بالتحسن أو تقليل مشاعر الألم، ولكن تعاطي الكحول والمخدرات يمكن أن يؤدي إلى تلف في الدماغ، مما يجعل الشخص بحاجة إلى كميات أكبر للحصول على نفس التأثير، مما يزيد من المشاعر الصعبة، ويؤدي إلى الأفكار الانتحارية أو الإدمان، إلى جانب العديد من المشاكل النفسية والاجتماعية. كيف تقوي مهارات إدارة العواطف؟ من المفيد في تطوير مهارات إدارة العواطف، وإليكم طريقة SDP ( توقف- اهدأ- عالج) الفعالة في إدارة العواطف والمشاعر[3]. أتعبني الشعور بشيء يسري في عروقي ووخز في جسمي. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 1- التوقف: هو الخطوة الأصعب، ويحتاج إلى إرادة قوية للغاية ، فالمشاعر القوية لها قدرة كبيرة على السيطرة وقوة دافعة قد تجعل الإنسان يرتكب ما يندم عليه لاحقًا، وسواء كانت المشاعر غاضبة أو مفرحة أو صادمة، وسواء كانت عواطف مرتبطة بمثير خارجي، أو مشاعر منشؤها نشاط ذهني خاص، فإن التوقف والتفكير أمر ضروري لإدارة المشاعر.
تبلد المشاعر - ويكيبيديا
قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم: " ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب"،وجاء في سفر الأمثال:"بصيرة الانسان تبطئ غضبه" الأمثال ١٩:١١، لأن التحكم في الغضب يحتاج إلى قوة شخصية وتحكم ذاتي. وجاء في سفر الأمثال:"بصيرة الانسان تبطئ غضبه" الأمثال ١٩:١١ وتذكر: قبل أن ترد على انتقاد تشعر أنه ظالم.. توقف. قبل أن تتخذ قرارات ناتجة عن الشعور الجارف بالعشق أو الفرح أو الغضب.. قبل أن تُفرغ غضبك من موقف مسيء.. ومما يُساعدك على التوقف ترديد أذكار دينية، أو تذكير نفسك بجملة معينة تساعدك على الاسترخاء والتفكير، أو العد بالمقلوب. 2- الهدوء: بعد أن قمت بالخطوة الأصعب وهي التوقف، من المهم أن تدع مشاعرك تهدأ قليلا، لأن بقائها قوية ومشتعلة لن يساعدك على التفكير بوضوح وعقلانية. هناك العديد من المقترحات التي تساعد على الهدوء، منها: - الخروج من المنزل والتواجد في الهواء الطلق. - قضاء بعض الوقت مع حيوان أليف. - الانخراط في عمل يحتاج إلى تتابع وتركيز مثل الحياكة أو المشي، حيث تساعد هذه الأعمال على بقاء ذهنك حاضرًا. - التفكير في شيء يثير شعوراً إيجابياً، قد تكون ذكرى وجودك على شاطئك المفضل، أو وجبة طعام شهية تثير الحنين إلى الأحبة، أو إنجاز ما حققته.
ما هو مفهوم عقدة الشعور بالنقص؟
تُعرّف عقدة الشعور بالنقص أو الدونية بأنّها اضطراب في الشخصية يُشعر الفرد المصاب به بأنّه أقل شأنًا وأهميةً من الآخرين، متجاهلًا أي مهارات أو سمات إيجابية لديه، ونتيجة عدم إيمانه بنفسه وبقدراته فهو يتوقّع لنفسه الفشل دائمًا. [١]
ما هي أعراض الإصابة بعقدة الشعور بالنقص؟
تنطوي الإصابة بعقدة الشعور بالنقص على المعاناة من مجموعة من المشاعر والأفكار والسلوكيات السلبية، التي من أبرزها ما يأتي: [٢]
التركيز دائمًا على الأفكار السلبية والمزعجة. الانغلاق على الذات، بدافع الشعور بالخجل، أو الإحراج، أو بسبب الشعور الداخلي بالدونية. تجنّب الاختلاط بالآخرين سواء كانوا زملاء العمل، أو حتى أفراد الأسرة. الشعور بالذنب والمسؤولية تجاه سلبيات الآخرين وإخفاقاتهم. محاولة البحث عن الاهتمام، من خلال التظاهر بالمرض، أو الحزن أمام الآخرين. تجنّب الدخول بأي نوع من المنافسة التي ينتج عنها المقارنة المباشرة بالآخرين. الحساسية العالية تجاه الانتقادات والمجاملات. الميل إلى الاتصاف بالمشاعر السلبية، مثل: الاكتئاب، والقلق، والعصبية. تدني احترام الذات، وانعدام الشعور بالأمان. [٣]
الإخفاق المستمر، وعدم القدرة على الوصول إلى الأهداف بسبب الشعور بالعجز.