نقدم لك فحص كامل يشمل ( فحص الوزن ، والدهون ، السوائل ، العضلات ، الأملاح ، معدل الحرق اليومي. نقدم لك برنامج غذائي صحي ومتوازن لاكتساب الوزن بشكل اسبوعي. نقدم الاستشارة والمتابعة الاسبوعية مع أخصائين التغذية لمراقبة الوزن والتقدم في البرنامج. نقدم لك مجموعة منتجات مختارة بعناية لاكتساب الوزن هدية عند الاشتراك
نضمن لك زيادة الوزن من 4 الى 10كم بالشهر بشكل صحي وطبيعي للتمتع بمظهر متناسق للجسم.
- اشتراك وجبات صحية الدمام يوم 8 أغسطس
- اشتراك وجبات صحية الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها
- إليك أهم انواع النباتات العطرية بالصور واستخدامتها المذهلة - غذي ذهنك
- نباتات منزلية عطرية … رائحة زكية ونديّة - الموسوعة السعودية
- أسماء نباتات عطرية: اعرف أكثر - موضوع زراعة
- نباتات ذات رائحة عطرية – جربها
اشتراك وجبات صحية الدمام يوم 8 أغسطس
بصراحه انا ماني من الاشخاص اللي يعشقون الاكل الصحي لانه بالعادة غالي وليس جيد الطعم. لكن بصراحة بعد تجربتي لهذا المطعم تغير رأيي. دخلت المطعم هذا وكنا شخصين طلبت انا لحم فاهيتا ورز براون وبطاطس مطبوخة بالفرن. بصراحه الطعم جدا جدا لذيذ وحسيت من جد انه صحي وكان السعر جدا مناسب لجودة الاكل سواءً كمقادير عالية الجودة ( طبعا جميعها عضوية) او كنكهة وطعم لذيذ. وايضا طلبت سلطة صغيرة الحجم ( السعر ٥ ريال فقط تعتبر جدا رخيصة مقارنةً باغلب المطاعم) وعصير تفاح طبيعي ١٠٠٪. اشتراك وجبات صحية الدمام يوم 8 أغسطس. تقدر تشكل سلطتك على كيفك وايضا تقدر تضيف دجاج ، لحم او سمك لو حاب. عندهم اصناف كثيرة من البروتين ( اكثر من ١٢ صنف) وايضا ٦ انواع من الرز وانواع كيثرة من الكراب. وعندهم نظام الاشتراكات الشهري للوجبات يعني بصراحة اللي بيشترك عندهم ماراح يمل لان اصنافهم كثيرة جدا و طعمها بصراحة جدا لذيذ يعني حتى اللي مايهمه اكل صحي راح يعجبه هذا المطعم لانه نظيف، سعر مناسب، وطعمه لذيذ.
اشتراك وجبات صحية الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها
المطعم يقدم 2 «منيو» (المنيو الصحية العادية)، (المنيو الخاصة بالنظام النباتي). لا يوجد مقر للمطعم، لكن يتم إرسال الطلبات للمنازل «دليفري» فقط، للقاهرة والجيزة، ويمكن التواصل عبر صفحة الفيس بوك من هنا
تليفون: 0225623494 – 01060544848 – 01066040463
Zero fat town
إذا كنت تتبع حمية غذائية «ريجيم» لخسارة الوزن الزائد، فيعتبر هذا المطعم خيار مناسب بالنسبة لك، فالوجبات المقدمة خالية من السمن والزيوت التي تتسبب في زيادة الوزن. يقدم المطعم لزواره في المرة الأولى دعوة للكشف لدى دكتور تغذية «دايت» بعد تناول الطعام، حتى تتمكن من معرفة طبيعة جسمك ووضع برنامج سليم للتخسيس، كما يقدم دعوة مجانية لحضور حصة داخل الجيم التابع للمكان. يحتوي منيو المطعم على فطار، وأطباق رئيسية، وسلاد بار، ووجبات للأطفال، وحلويات، ومشروبات ساخنة وعصائر، معدة بشكل صحي يتناسب مع «الريجيم». العنوان: أول المقطم بجوار بيت الحمد وأمام كارفور – فوق تاون جيم. مطعم كلين بروتين الدمام ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - مطاعم و كافيهات الشرقية. تليفون: 01144700036
Just Diet
مطعم «للفاست فود» الصحي في طنطا، يقدم الوجبات السريعة بشكل صحي، ويساعدك في الحفاظ على «الدايت»، فمثلا البيتزا المقدمة في المطعم تحتوي على سعرات حرارية منخفضة (450 سعرة حرارية) بدلا من 1200 سعرة، لأنها مكونة من دقيق أسمر، ولبن خالي الدسم، وجبنة لايت.
3 وجبات وسناك(سعرات حراريه)24يوم (ر. س1, 300. 00)
3 وجبات وسناك(low carb high protin)24يوم (ر. س1, 500. 00)
(green diet) 3وجبات وسناك 24يوم (ر. 00)
3 وجبات وسناك(كيتو دايت)24يوم (ر. 00)
3 وجبات (فطور وغدا و وجبة بعد التمرين وسناك) 150غ(تنشيف وبناء عضل)24يوم (ر. س1, 600. 00)
3وجبات(غدا عشاء ووجبه بعد التمرين)150غ تنشيف وبناء عضل 24يوم (ر. س1, 700. 00)
3 وجبات فطور وغداء وعشاء وسناك 200غ(زيادة وزن وتضخيم عضل)24يوم (ر. س1, 800. 00)
3 وجبات وسناك(سعرات حراريه)لكبار السن والضغط والسكري والحوامل والمرضعات 24يوم (ر. 00)
وجبتين تنشيف وبناء عضل 24يوم (ر. س1, 350. 00)
وجبتين وسناك وسلطه (سعرلت حراريه)24يوم (ر. س1, 050. 00)
3وجبات وسناك سعرات حراريه 12يوم (ر. س825. 00)
أضافة وجبة غداء مع سلطه وسناك(للموظف) (ر. س650. 00)
فطور وسحور سلطه وشوربه تخسيس (يوم واحد) (ر. س60. 00)
فطور وسحور سلطه وشوربه تنشيف 150غ (يوم واحد) (ر. اشتراك وجبات صحية الدمام النموذجية. س77. 00)
فطور وسحور سلطه وشوربه مع وجبة تمرين تنشيف (يوم واحد) (ر. س99. 00)
اقرأ أيضًا: الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي
2- نبات الغاردينيا
تتميز بتضمنها الأزهار البيضاء الجميلة إلى جانب الأوراق ذات اللون الأخضر اللامع الداكن، فتخرج منها الرائحة الجميلة التي تضيف الانتعاش إلى المنزل. تتطلب تلك النباتات الضوء الشديد التي يكون الأمثل لها يتراوح بين ستة إلى ثمان ساعات يوميًا كحد أدنى، إلى جانب الحاجة لقدر من الرطوبة، ففقط كل ما تحتاجه التأكد من الرش اليومي للأوراق مع الابتعاد عن البراعم والزهور لكيلا يتغير لونها. 3- نباتات الحمضيات
تعتبر تلك النباتات هي الأفضل بالنباتات ذات الرائحة العطرية، فدخولها إلى المنزل يضفي رائحة الحمض المنعشة من البرتقال أو الليمون، بالإضافة إلى ذلك فهي تتطلب التربة الرطبة التي تكون غير مشبعة بالمياه لأن غير ذلك يصيبها بالتعفن. إليك أهم انواع النباتات العطرية بالصور واستخدامتها المذهلة - غذي ذهنك. 4- نبات اللافندر
يعرف أيضًا بالخزامى، ويتميز بالجمع بين الرائحة العطرة المميزة والمظهر الجذاب بسبب اللون الأرجواني المميز الذي يضيف الراحة إلى النفس، ففي حال انبعاث رائحته فإنه يترك أثره لساعات طويلة. خلال عملية الزراعة فتتم بالهواء الطلق، إلى جانب الحاجة للكثير من الضوء، لذلك يجب التحقق من وضعه بجوار النافذة.
إليك أهم انواع النباتات العطرية بالصور واستخدامتها المذهلة - غذي ذهنك
نباتات عطرية مستخدمة في صناعة العطور
من النباتات العطرية المستخدمة في صناعة العطور ما يلي:
البنفسج: تأتي كلمة البنفسج من الاسم اللاتيني (فيولا)، وهو نوع من النباتات التي تنتج أزهارًا بنفسجية اللون، ومن هنا جاءت تسميته بالبنفسج، وفي بعض الأنواع تكون أزهاره بيضاء وصفراء اللون، إذ لا يقتصر البنفسج على نوع واحد فقط، بل يوجد ما يقارب من 500 نوع منتشر منه حول العالم، وعادة ما تكون له أوراق على شكل قلب، وأزهاره غير متناظرة، له رائحة عطرية مميزه وجذابة تدخل في تحضير أجود وأفخم أنواع العطور [١٣]. الياسمين: شجيرة مزهرة تنتمي لفصيلة الزيتونية، أزهارها بسيطة، تنمو في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط والمناطق المدارية في الهند وجنوب شرق آسيا، وهي من النباتات دائمة الخضرة في بعض أنواعها، بينما تكون أنواع أخرى منه فصلية تفقد أوراقها في فصل الشتاء، وتتميز أزهارها باللون الأبيض المخملي، وقد تشوبها بعض الحمرة الجميلة، ويوجد عدة الوأن لأزهارها الأصفر، والزهري. نباتات منزلية عطرية … رائحة زكية ونديّة - الموسوعة السعودية. ويشتهر الياسمين برائحة عطرية عبقة تجعلها من الروائح المفضلة في تحضير العطور، وإضافتها للكريمات المستخدمة لترطيب الجسم وإعطائه رائحة جذابة. [١٤]
القرنفل: من النباتات الفصلية الآسيّة دائمة الخضرة، أزهارها ذات زهر رباعي الأزهار، بذورها تشبه المسامي،ر وهي أكثر أجزائها استعمالًا في الطهي، وتسمى بعود النوّار ويكون لونها أحمر يتحوّل إلى البني عندما تصبح يابسة.
نباتات منزلية عطرية … رائحة زكية ونديّة - الموسوعة السعودية
الرئيسية النباتات المنزلية أسماء نباتات عطرية: اعرف أكثر
نُشر في 16 أكتوبر 2021
النباتات العطرية رائعة حين يتم زراعتها في المنزل وفي الحدائق، وتتميز برائحتها الجميلة التي تزيد من قيمتها، سواء في الهواء الطلق أو داخل المنزل، وقد تختلف ميزات النبات العطري من شخص لآخر؛ فيُفضل البعض الرائحة النفاذة والقوية، والبعض الآخر يُفضل الرائحة الرقيقة والناعمة، وتأتي النباتات العطرية بروائح متنوعة، وأشكال مختلفة، ولكل منها ميزاتها وفوائدها. [١] أسماء نباتات عطرية تزرع داخل المنزل النباتات المنزلية تُضيف جمالًا خاصًا لتصميم المنزل، ويزيد هذا الجمال إذا كانت نباتات عطرية ذات رائحة نفاذة، ومن النباتات العطرية التي يُمكن زراعتها في المنزل: [٢] [٣]
الياسمين العربي: تتفتح أزهار الياسمين العربي طوال العام، ولها أزهار بيضاء نقية ذات رائحة ناعمة ومميزة، ويُمكن لسيقانها أن تمتد بشكل طولي على تعريشة، وتُستخدم أزهارها في صنع شاي الياسمين اللذيذ، ويجب زراعتها في موقع مشمس في تربة جيدة التصريف. الجاردينيا: ذلك التناغُم بين أوراقها الخضراء اللامعة وزهورها البيضاء الفردية أو المزدوجة، مع عبق رائحتها يجعل أي شخص يرغب بزراعتها في منزله، لكنها تحتاج للقليل من العناية من خلال تسميدها، وزراعتها في تربة حمضية، وحفظها في مكان بعيد عن الحرارة شديدة الارتفاع أو الانخفاض.
أسماء نباتات عطرية: اعرف أكثر - موضوع زراعة
الزعتر: تستخدم أوراق وأزهار الزعتر لأغراض الطهي، ويستخدم كثيرًا في بلاد الشام كمكون حيوي، ويعد أحد مكونات البهارات والأعشاب الجافة، ويمكن أن يستخدم الزعتر مجفف أو الأخضر، وقد عُرف عن الزعتر قدرته على علاج الإسهال، وآلام المعدة، والتهاب المفاصل ، والتهاب الحلق [٩]. الكزبرة: تعرف أيضًا باسم البقدونس الصيني، وهي من النباتات العشبية الحولية التي تنتمي إلى العائلة الخيمية، له رائحة عطرية قوية، ويكثر انتشاره في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق ويكثر استخدامه في الأطباق الآسيوية والهندية واللاتينية، سواء على هيئته الخضراء أو المجففة أو المطحونة، فيمكن إضافتها للحساء وأطباق الخضار واللحوم، إلى جانب ذلك لها استخدامات طبية، إذ تعد مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد وفيتامين سي. وتساعد في تخفيف الإمساك [١٠]. الدوش: ويعرف أيضًا بالمردقوش ، وهو من النباتات العشبية المعمرة التي تنمو في المناطق الباردة وعلى سواحل البحر الأبيض المتوسط، ويتواجد بكثر في المدينة المنوّرة، ويزرع في أوروبا وأمريكا، ويضاف الدوش لأطباق اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار [١١] ، وله العديد من الفوائد التي تجعله مكوّنًا أساسيًا في المطبخ بجانب فوائده الصحية لما له من تأثير دوائي قوي لطرد الغازات، وأمراض الكبد، ونزلات البرد، ومشاكل النوم، وآلام الظهر، وغيرها الكثير من الفوائد الصحية [١٢].
نباتات ذات رائحة عطرية – جربها
عندما نتحدث عن النباتات العطرية المستخدمة كغذاء أو بهارات، سنرى نباتات لا نهاية لها مثل:الريحان، الكزبرة، الكمون، الهيل، القرنفل، الخروب، القرفة، النعناع، البابونج، الكرفس، البقدونس، الهندباء، كاكاو، قهوه، زعفران، كركم، شبت، زنجبيل، كركديه، زعتر، فانيليا، حلبة وغيرها. تستخدم النباتات العطرية في صناعة الأدوية لما لها من خصائص علاجية، لذلك أصبحت النباتات مجالًا مثيرًا في أبحاث تطوير الأدوية، حيث يتم استخلاص الزيوت الأساسية من النباتات في صناعة الأدوية. تحتوي العديد من هذه الزيوت على مضادات الأكسدة، حيث لا يقتصر استخدام العوامل الجرثومية والزيوت الأساسية على صناعة الأدوية، بل يمكن أن يتجاوزها. تدخل النباتات العطرية في صناعة مستحضرات التجميل، ومن النباتات العطرية المستخدمة في تصنيع الأدوية هي: الفلفل، الحمضيات، زهرة الثوم، الكزبرة، الليمون، الشمر، جوزة الطيب، إكليل الجبل. نباتات عطرية صالحة للأكل 1. إكليل الجبل يُعرف إكليل الجبل باسم اللبان، وهو نبات عشبي دائم الخضرة، الأوراق على شكل إبرة والأزهار بيضاء أو أرجوانية أو زرقاء، وهي من أشهر النباتات في دول حوض البحر الأبيض المتوسط. من أهم استعمالاته اللحوم المشوية، بالإضافة إلى إمكانية زراعته كنبات للزينة في الحديقة أو لمكافحة الحشرات.
النعناع. زنبق الوادي. الريحان. اليانسون. لافندر إسباني. وفي نهاية مقالنا هذا، ننصحك بزراعة واقتناء أحد أنواع نباتات منزلية عطرية والتمتع برائحتها المنعشة الزكية، إلى جانب فوائدها الكثيرة. يمكنك الاطلاع على مقال النباتات والأعشاب الطبية في الطب الشعبي السعودي، والتعرف على أنواع نباتات داخلية منزلية. إلى جانب هذه المقالات، يمكنك التعرف على المزيد من المواضيع العقارية والمواضيع المنوعة في مختلف الجوانب بالمملكة العربية السعودية في. LUXURIOUS INTERIOR DESIGN، كما يمكنك الاطلاع على مجموعة من العقارات المعروضة للبيع أو للإيجار في منصة بيوت للتسويق العقاري. تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة المتواجدة في أسفل الصفحة، كما يمكنك التواصل معنا من خلال ترك تعليق في حيز التعليقات أدناه ومشاركتنا بنوع نباتات منزلية عطرية قمت باختياره.
الريحان يعتبر من النباتات العشبية العطرية والتي يصل ارتفاعها إلى 50 سنتيمتر ويعود موطنه الأصلي إلى الهند ويستخدم في تسكين المغص ويقوي القلب ويحمي من الالتهابات التي تحدث للبواسير كما أنه يجعل رائحة الفم عطرية ومن الممكن اضافته للسلطات والسحاء كما أنه يعطي الروائح العطرية للمنزل. اليانسون من النباتات العطرية التي يسهل زراعتها في المنزل ويتميز برائحته ونكته القوية ويحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الحديد ويعمل على علاج الكحة والربو والالتهاب الرئوي ويدخل في صناعة العطور ويعمل على تجديد خلايا الكبد. النعناع من النباتات العطرية ذات الرائحة القوية حيث تمنح المنزل رائحة جذابة كما أنه من الممكن اضافته إلى السلطات والشاي للتخلص من المغص في المعدة ويعالج آلام المعدة وآلام الحيض ويطرد الغازات المعوية كما أنه يساعد على تبييض الأسنان ويستخدم في صناعة بعض المستحضرات التجميلية كالعطور ويعمل على قتل الدبابير والصرصور. الميرمية من النباتات التي يسهل زراعتها في المنزل وتعمل على تقوية الذاكرة ويتم اضافتها إلى الشاي والسلطات ولكنها تنمو وهي معرضة للشمس. البقدونس يحتاج إلى التعرض للشمس لمدة 5 ساعات ثم وضعه في الظل بقية اليوم وله مذاق أفضل كما أنه يحتوي على الفيتامينات ويعمل على تقوية الجهاز المناعي وتنظيف الكلى.