خاصة الزبادي الذي يحتوي على البروبيوتك التي تساعد على توازن البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي والتي لها أثر كبير في تحسين عملية الهضم. 10. الدجاج المطهو بالبخار لحم الدجاج الأبيض المطهو على البخار من مصادر البروتين سهلة الهضم لذا فهي طريقة آمنة للحصول على البروتين والمواد الغذائية الأخرى. الزبدة والزيوت من المكونات الثقيلة على الجهاز الهضمي لذا فبدلا من تناولها مقلية أو سوتيه فإن طهوها بالبخار يعتبر أفضل طريقة صحية. 11- العنب للعنب المجفف فوائده في علاج الإسهال منذ سنوات عديدة عن طريق مضغ العنب المجفف أو غليه لمدة 10 دقائق وتناول شرابه. ويرجع ذلك لاحتواء العنب على مادة التانين التي تقلل الالتهاب وتزيد إفراز السوائل والمخاط. أطعمة تسبب الإسهال لا تكثروا من تناولها - ويب طب. كما يعتبر العنب أيضا مضاد للجراثيم، وغني بمضادات الأكسدة. بالاضافة لاحتواء العنب البري على الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين. 12- مشروب النعناع الساخن من المشروبات الشهيرة والمعروفة بتأثيرها المهدئ لذا فتناول فنجان من شاي النعناع الدافئ يهدئ من اضطرابات الجهاز الهضمي كما يعمل على تهدئة وإرخاء عضلات الأمعاء مما يقلل التقلصات ولذلك فإن النعناع يعمل على التخلص من الغازات الموجودة بالأمعاء.
أكلات تسبب الإسهال - موضوع
يقدر مصدر آخر أن حوالي 30 إلى 40 في المائة من الناس يعانون من مشكلة في امتصاص كميات كبيرة من الفركتوز. يشيع استخدام كحول السكر ، بما في ذلك السوربيتول والمانيتول والإكسيليتول والإريثريتول ، لتحلية الأطعمة التي تحمل علامة "خالية من السكر" أو "بدون إضافة سكر". لا يمتص الجسم هذه الكحوليات السكر بشكل جيد ويمكن أن يسبب الإسهال لدى بعض الأشخاص ، خاصة إذا تم تناولها بكميات كبيرة. يجب على الناس التأكد من مراجعة قائمة المكونات الخاصة بالأطعمة التي تحمل علامة "خالية من السكر" أو "بدون إضافة سكر" ، مثل مضغ العلكة والحلوى والبروتين ، لمعرفة ما إذا كانت تحتوي على أي كحول سكر. 2. الكافيين
المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تسبب الاسهال في بعض الناس. الكافيين منشط ويسرع من سرعة انتقال الطعام عبر الأمعاء. الأغذية التي تسبّب الإسهال - موقع حلبية. تشمل المصادر الغذائية الشائعة للكافيين:
شوكولاتة
قهوة
شاي
3. الأطعمة الغنية بالدهون وحار
الأطعمة المقلية وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون يمكن أن تسبب الاسهال لأنها يصعب على الجسم معالجتها. على الرغم من أن صناعة المواد الغذائية لم تعد شائعة الاستخدام ، إلا أن بديلاً للدهون يعرف باسم أولسترا يمكن أن يسبب الإسهال.
12 نوع غذائي تسبب الاسهال تجنبها - مجلة رجيم
أيضًا ، يجب على الناس زيارة الطبيب إذا كان الإسهال يحتوي على دم ، أو يصحبه ألم حاد في المعدة ، أو إذا لم يشعروا بحالة جيدة. أطعمة تسبب الإسهال - سطور. الرضع وكبار السن أكثر عرضة للجفاف ، مما يعني أن الاسهال يمكن أن يكون خطيرًا بشكل خاص على الأشخاص في هذه المجموعات. من المهم البحث عن علامات الجفاف في هذه المجموعات ، مثل:
كمية منخفضة من البول
زيادة معدل ضربات القلب
الدوخة أو الارتباك
العديد من حالات الاسهال الخفيف قصير الأجل تتحلل بمفردها. العلاج والعلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج المرتبط بالإسهال. – المصدر: Medical News Today
أطعمة تسبب الإسهال - سطور
4. الأغذية الدسمة
من الأغذية التي تُسبب الإسهال المقالي، والأغذية الدهنية ذات نسبة دسم عالية، حيث تُسبب زيادة التقلصات المعوية مما قد يُؤدي إلى زيادة الرغبة في التبرز، والشعور بالغازات والنفخة نظرًا لعدم قدرة الجسم على امتصاص الدهون المصنعة. 5. الأغذية الغنية بالألياف الغذائية
بعض أنواع الأغذية الغنية بالألياف الغذائية والتي لا يتم امتصاصها من قبل الامعاء، تُؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات وبالتالي الإصابة بالنفخة والإسهال، ويجب تجنب هذه الأغذية، مثل: البقوليات كالفول، والحمص، والبازيلاء، والفاصولياء، والخضار الورقية، مثل: البروكلي، والملفوف، والقرنبيط. 6. المحليات الصناعية وبدائل السكر
وُجد أن تناول المحليات الصناعية والسكريات البسيطة بكثرة يُسبب الغازات والنفخة من ثم الإسهال، وتتواجد هذه البدائل في العلكة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والشكولاتة، والحلويات المصنعة. 7. الأغذية الملوثة وغير النظيفة
يجب التأكد من مصادر أغذيتكم، والحرص على تنظيفها جيدًا وغسلها قبل تناولها، والتأكد من تاريخ الإنتاج والصلاحية وطريقة الحفظ السليمة لها ضمن درجات الحرارة المناسبة والبيئة الملائمة، فالأغذية الملوثة تُعد من الأغذية التي تُسبب الإسهال، فهي قد تُسبب العدوى والأمراض في الجهاز الهضمي الغازات والتلبكات المعوية.
الأغذية التي تسبّب الإسهال - موقع حلبية
أطعمة تسبب الإصابة بالإسهال
مع أن أسباب الإسهال الرئيسة متعلقة بالإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات، وكما تمّ الذكر سابقًا يحاول الجسم التخلص من البكتيريا المسببة للإسهال بأسرع وقت ممكن، إلّا أنه ومن غير المألوف أن يكون هناك أطعمة تسبب الإسهال! لكن الأطعمة التي تتسبب بالإصابة بالإسهال هي التي تميل إلى أن تحتوي على كميات كبيرة من المكونات الاصطناعية أو الزيوت أو البهارات بكمية كبيرة وفيما يأتي سيتم ذكر بعضًا منها: [*]
السكر وبدائل السكر
يمكن أن تؤدي الأطعمة الغنية بالسكر إلى الإصابة بالإسهال ، حيث تساعد هذه الأطعمة في دخول الماء إلى الأمعاء، وبالتالي يصبح البراز رخواً. يعد الفركتوز هو أحد مكونات سكر المائدة، ويوجد بشكل طبيعي في الفواكه بأنواعها المختلف، ولكن تختلف نسبته من فاكهة لأخرى، يتمكن الجسم من هضم كمية معينة من الفركتوز في وقت واحد، أما في حالة تناول مستويات مرتفعة من الفركتوز، فسوف يصعب على الجسم امتصاصه، مما يؤدي إلى الإسهال. ولذلك ينصح بعدم الإكثار من الفواكه الغنية بمستويات مرتفعة من الفركتوز مثل العنب و عصير التفاح ، حيث أن تناول أكثر من 40 إلى 80 جرام منه يومياً سوف يؤدي للإصابة بالإسهال.
أطعمة تسبب الإسهال لا تكثروا من تناولها - ويب طب
بعض السوائل: وتشمل السوائل المحتوية على الكافيين والمشروبات الغازية (بالأنجليزية: Carbonated Drinks). [١]
متى يجب مراجعة الطبيب
على الرغم من اعتبار الإسهال مشكلة صحية شائعة، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب المختص على الفور، نذكر منها ما يأتي: [٥]
ظهور دم في البراز، أو تغير لون البراز ليُصبح أسود اللون. ارتفاع درجة حرارة المصاب لما يزيد عن 38. 3 درجة مئوية، أو ارتفاع درجة الحرارة بشكلٍ عام لأكثر من أربع وعشرين ساعة. *استمرار الإصابة بالإسهال لأكثر من يومين. الشعور بالغثيان أو التقيؤ بصورة تمنع المصاب من تناول السوائل لتعويض ما تمّ فقده من سوائل بسبب الإسهال. الشعور بألم شديد في البطن أو المستقيم. حدوث الإسهال بعد العودة من دولة أو بلد غير الذي اعتاد الإنسان على السكن فيه. المراجع
^ أ ب "Eating When You Have Diarrhea",, 8-5-2013، Retrieved 13-3-2019. Edited. ↑ John P. Cunha, "15 Foods That Cause Constipation" ،, Retrieved 13-3-2019. Edited. ^ أ ب Jon Johnson (19-11-2019), "What foods to eat if you have diarrhea" ،, Retrieved 13-3-2019. Edited. ↑ Rod Brouhard (12-3-2019), "How to Treat Diarrhea" ،, Retrieved 13-3-2019.
أطعمة ينصح بتجنبها
عند الإصابة بالإسهال هناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتجنبها حيث يمكن لهذه الأطعمة انّ تسبب تهيج الجهاز الهضمي وتفاقم مدة الإسهال، ومن الأطعمة التي ينصح بتجنبها ما يلي: [٣]
الحليب ومنتجاته وتتضمن مشروبات البروتين التي تصنع من الحليب. الطعام المقلي، والدهني. الأطعمة الحارة. الأطعمة المصنعة وخاصة تلك التي تحتوي على المواد المضافة للأغذية. السردين. الخضراوات النيئة. الراوند. البصل. الذرة. الفاكهة الحمضية. القهوة والمياه الغازية. المحليات الصناعية. المراجع
↑ Barbara Bolen (2-12-2018), "What to Eat When You Have Diarrhea" ،, Retrieved 20-2-2019. Edited. ↑ "Diarrhea",, Retrieved 20-2-2019. Edited. ↑ Ana Gotter (6-6-2017), "What to Eat When You Have Diarrhea" ،, Retrieved 20-2-2019. Edited.
3. كات شو Cat Chow: من منتجات شركة بيورينا ، تصنع الشركة طعام القطط بأعلى جودة حيث ستجد لديها العديد من الأنواع التي يفضلها القط سواء الجافة أو اللينة ، وتحتوي المنتجات على العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون من مصادرها الطبيعية إلى علبة الطعام بأعلى معايير الجودة المتفق عليها عالميا. 4. رويال كانين Royal Canin: شركة متخصصة في تصنيع طعام القطط والكلاب وتوزع منتجاتها في كافة أنحاء العالم ، تم تأسيس الشركة في عام 1972 من قبل طبيبة بيطرية فرنسية ، وتصنع الشركة منتجاتها مدعمة بالفيتامينات والكالسيوم والمعادن التي يحتاجها القطط ، وهي من الأنواع المفضلة لدى القطط ، ومتوفرة بعدة نكهات وأنواع منها الجافة واللينة. 5. ناتشورال بالانس Natural Balance: توفر الشركة منتجات غذائية صحية ومتوازنة للقطط تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية للقطط ، كما أنها تحتوي على مزيج فريد من المكونات التي تضمن لقطتكم هضم جيد للقطة ، كما توفر الشركة جميع أنواع طعام القطط سواء الجاف أو اللين أو المختلط بنكهات متعددة. رويال كانين اكل قطط دايجستف - الحيوانات اللطيفه. 6. فيليكس Felix: إحدى العلامات التجارية الاوروبية في صناعة طعام القطط ، تمتلكها شركة يورينا ، تنتج الشركة العديد من الأغذية المتنوعة للقطط على جميع فئاتها العمرية.
رويال كانين اكل قطط دايجستف - الحيوانات اللطيفه
يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات؛ مما يُعزز من عملية الهضم لدى القطط، ويُقلل من الرائحة النفاذة للبراز. يدخل عنصر الألياف في تكوين رويال كانين؛ والذي له أكبر الأثر، في الحفاظ على شعر القطط، وتقليل نسب سقوطه. يتميز المنتج بإحتواءه على الفيتامينات، والألياف، وزيت السمك؛ مما يجعله وجبة مثالية للقطط، يُمكن تقديمها بشكل يومي لها. اكل قطط رويال كانن. مكونات رويال كانين تُقلل من إمكانية تعرض القطط؛ للإصابة بالإحتباس البولي، أو تكون الحصوات، بالإضافة إلي تقليله فرص تكون الجير فوق الأسنان؛ نظرًا لإحتواءه على محفزات مثالية للمضغ. 2- تيكي كات Tiki Cat
يتم إعداد وصفات Tiki Cat من مكونات نقية، خالية من الحبوب، والقمح، والذرة، وفول الصويا، والمكونات المعدلة وراثيًا، والكاراجينان، مما يجعل القطط تحتفظ برطوبتها، بدون أي متاعب، كما أنه يدعم صحة القلب؛ نظرًا لإحتواءه على مادة التورين. 3- هالو Halo
يُعد دراي فود Halo من أفضل أنواع الدراي فود، المناسبة للقطط كبيرة السن؛ نظرًا لخلّوه من هرمونات النمو، والمضادات الحيوية، والنكهات الصناعية، والألوان، والمواد الحافظة، كما أنه يمد قطتك بكافة ما تحتاجه من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة الأساسية، من مصادر الغذاء الحقيقية؛ مما يُساعدها على التمتع ببشرة صحية، ومعطف لامع، بالإضافة إلي أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل، وهو المناسب تمامًا للقطط الكبيرة.
سعر دراي فود رويال كانين في السعودية (Royal Canin Hair &Amp; Skin)
من الناحية المثالية ، يجب أن يساعد أيضًا في السيطرة على أي مشاكل صحية محتملة. يُعد الطعام الرطب طريقة رائعة لتلبية بعض تلك الاحتياجات ، بينما يعتبر طعام القطط الجاف رائعًا بطرق أخرى. يساعد الطعام الرطب على زيادة تناول قطتك للماء ، بينما يساعد الطعام الجاف في الحفاظ على صحة أسنان قطتك. يمكنك تجربة العديد من منتجات رويال كانين من متجرنا Whiskers ، أو قم بتحميل التطبيق الخاص بالمتجر بالضغط هنا. ويمكنك الحصول علي رويال كانين طعام رطب في المرق للقطط الصغيرة:
من المرجح أن تغري رائحة الطعام الرطب آكل صعب الإرضاء ، بينما يحافظ الطعام الجاف على جودته في الوعاء طوال اليوم. نظرًا لأن طعام القطط الرطب والجاف يوفران فوائد مختلفة ، يجدر التفكير في إطعام قطتك مزيجًا من الاثنين. الفوائد
فوائد و اضرار رويال كانين للقطط - أشهر 5 فوائد للقطط من منتجات رويال كانين 1
بمحتوى البروتين العالي لهذه الوصفة. توازنها المعدل بعناية من البروتين والكربوهيدرات والدهون. سوف يتأقلم القطط الفذة لأكل هذا والتمتع بكل قضمة. سعر دراي فود رويال كانين في السعودية (Royal Canin Hair & Skin). في سهولة تخزينها وتقديمها لقطتك. يساعد أيضًا في تحسين صحة الأسنان. الأضرار:
انها لا توفر الرطوبة الكافية لقطتك.
قم بقراءة المقالات التالية عن المعلومات الشائعة القطط وطرق علاجها. ما هو علاج البرد للقطط
ما هي الأمراض الشهيرة عند القطط؟
أسئلة مرتبطة
هل يمكن للحوم النيئة أن تصيب القطط بالمرض؟
يمكن أن تمرض القطط نتيجة الطفيليات والبكتيريا التي تعيش في اللحوم النيئة والتي يمكن أن تلوث النيئة الوجبات الغذائية. يمكن للقطط أن تنقل هذا المرض إلى البشر، وأن تطرح البكتيريا داخل المنزل. ما هو الغذاء السام للقطط؟
الأطعمة الخطرة أو السامة للقطط
والبصل والثوم. البيض واللحوم النيئة والعظام. الشوكولاتة والمشروبات المحتوية على الكافيين. الكحول والعجين الخام. العنب والزبيب. طعام الكلاب. ما هي اللحوم النيئة الأفضل للقطط؟
يجب أن يكون الطعام النيء المقدم للقطط طازجًا دائمًا. نوصيك باختيار اللحوم النيئة وعظام اللحوم النيئة فقط لأن بعض منتجات اللحوم النيئة التي يتم تسويقها كأغذية للحيوانات الأليفة (لحوم الحيوانات الأليفة / اللحم المفروم / لفائف الحيوانات الأليفة العظام ومنتجات) تحتوي على مواد حافظة للحفاظ على مظهرها طازجًا، ولكنها قد تكون ضارة صحة القط. هل من الجيد أن تأكل قطة الآيس كريم؟
الآيس كريم ليس جيدًا للقطط، لأن السكر والحليب أو الكريم محتواه من الممكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والإسهال.