ذات صلة طريقة صنع السموثي بالخلاط طريقة عمل سموثي الموز
سموثي الشوكولاتة والتمر
مدّة التحضير
عشرون دقيقة
تكفي لِ
شخصين
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من الشوفان. أربعون غراماً من الشوكولاتة المقطّعة. كوبان من الحليب السائل. ثماني حبات من التمر منزوع النوى. رشّة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. طريقة التحضير
إذابة الشوكولاتة في حمام مائي وتقليبها حتى تذوب تماماً ثمّ تركها جانباً إلى أن تبرد. وضع الشوفان في وعاء عميق وإضافة كلٍ من: التمر، وبودرة القرفة، والحليب، والزنجبيل، والشوكولاتة المذوّبة وتقليب المكوّنات جيداً مع بعضها البعض. تغطية الوعاء ووضع المزيج في الثلاجة وتركه لمدّة اثنتي عشرة ساعة على الأقل. وضع المزيج في وعاء الخلاط الكهربائي والخلط جيداً. طريقة عمل السموثي بوصفات جديدة في البيت في 5 دقائق بخطوات سهلة وبسيطة. سكب سموثي الشوكولاتة والتمر في كوبين وبالإمكان تزيينه حسب الرغبة وتقديمه مباشرة. سموثي الشوكولاتة والموز
كوب من الحليب السائل. ملعقتان كبيرتان من شراب الشوكولاتة. كوب ونصف من الموز المقطع إلى شرائح. نصف كوب من لبن الزبادي. وضع قطع الموز مع كلٍ من: الحليب السائل، ولبن الزبادي، وشراب الشوكولاتة في وعاء الخلاط الكهربائي.
طريقة عمل عصير سموثي - موضوع
يعزز جهاز المناعة
الشوفان أحد المواد الغذائية الفعالة في دعم جهاز المناعة، حيث أن الشوفان مليء بالألياف التي تعرف باسم البيتا جلوتين التي تساهم في تقوية الجسم وجهاز المناعة في مقاومة البكتريا والميكروبات التي تهاجم الجسم. تحفيز إنزيمات الهضم
يساهم الشوفان في التخلص من الإمساك، حيث إن الشوفان غني جداً بالألياف القابلة والغير قابلة للذوبان، كما إنه يمنع الإمساك ويساهم في تنظيم إفرازات الهضم، وضبط حركة الأمعاء، فالشوفان بديل قوي وفعال للعقارات المضادة للإمساك والملينات.
طريقة عمل السموثي بوصفات جديدة في البيت في 5 دقائق بخطوات سهلة وبسيطة
6- وبعد ذلك قومي بإضافة ملعقة من بودرة الشيكولاتة أو الفانيليا أو كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني. 7- ولمزيد من العناصر الغذائية الصحية والهامة قومي كذلك بإضافة ملعقة من مسحوق بذور الكتان
8- وبعد ذلك قومي بتشغيل الخلاط على سرعة منخفضة إلى متوسطة وبعد ذلك قومي بتفريغ السموثي في أكواب التقديم وقدميها للشراب ~ ~ وبالهناء والشفاء ~ ~.
طريقة عمل سموثي لحرق الدهون - طريقة
كان لدي فراولة مثلجة، واشتريت مانجو و كرز (أذكر أنه كان فصل الصيف الماضي). فأحببت أن اجرب خلطهم جميعاً و كانت النتيجة سموثي لذيذ و منعش في هذا الوقت من السنة.
لنحصل على سموثي ذو سماكة أفضل نضيف الثَّلج. تُضاف السَّوائل إلى الخلاط الكهربائي قبل إضافة الفواكه أو المواد الصَّلبة، كي يسهُل خلطها. فيديو وصفة سموذي الموز والمانجا
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة سموذي الموز والمانجا شاهد الفيديو. طريقة صنع السموثي بالخلاط
#طريقة #صنع #السموثي #بالخلاط
اختيار نوع الليزر الأكثر ملائمة لك
بعض أجهزة الليزر تلائم البشرة الفاتحة أكثر من الداكنة بينما البعض الآخر يلائم البشرة الداكنة أكثر.. اختيار نوع الليزر الخاطيء قد يضر ببشرتك ولا يأتي بالنتائج المرغوب فيها. ليزر النبض المكثف بدأ استخدامه في فترة التسعينات، على الرغم من أنه قد يكون أكثر راحة في استخدامه مقارنةً بالليزر التقليدي إلا أنه قد يحتاج ما بين 12 لـ 14 جلسة ليأتي بالنتائج المرغوب فيها. تحديد درجة بشرتك
هناك العديد من درجات البشرة، ولكل درجة من هذه الدرجات طريقة للتكيف مع الظروف الخارجية المحيطة بها:
البشرة فاتحة أو الباهتة.. يسهل تعرضها للحرق ولا تتعرض للاسمرار. البشرة البيضاء.. يسهل تعرضها للحرق وتتعرض للاسمرار بدرجة بسيطة. البشرة القمحية الفاتحة.. تتعرض للحرق بدرجة متوسطة وتتعرض للاسمرار بشكل معتدل. البشرة القمحية.. جهاز جنتل ليزر لإزالة الشعر - دكتورة لمياء عبد الودود - YouTube. تتعرض للحرق بدرجة بسيطة وتتعرض للاسمرار بشكل جيد. البشرة السمراء أو البنية.. نادراً ما تتعرض للحرق وتتعرض للاسمرار بسهولة. البشرة شديدة الاسمرار أو الداكنة.. لا تتعرض للحرق. جهاز جنتل ليزر لإزالة الشعر
يصلح جهاز جنتل ليزر ل إزالة الشعر لجميع أنواع البشرة، حيث أن نبضات الليزر الخاصة به تقوم بتدمير بصيلات الشعر من جذورها خلال فترة نموها (أي عندما تكون الأكثر قوة) دون التأثر بدرجة البشرة أو كثافة الشعر أو باقي العوامل التي تتأثر بها أجهزة إزالة الشعر التقليدية.
جهاز جنتل ليزر لإزالة الشعر - دكتورة لمياء عبد الودود - Youtube
وهو من جهاز مناسب لجميع أنواع البشرة، كما حقق جهاز جنتل ليزر نتائج ممتازة وفعالة جدًا في إزالة الشعر وبدون أي ضرر أو ألم كما يعمل على ضعف بوصيلات الشعر وهو آمن للغاية و لا يسبب كدمات، أو حروق أو تشوهات في الجلد كما أنه يناسب درجات البشرة الفاتحة والغامقة وجميع أنواع البشرة. وهو جهاز يقوم باستخدام نوع معين من الليزر يسمي أشعة الليزر أليكساندريت، وهو ويعمل علي إزالته الشعر من الجسم بالكامل كما يعالج التشوهات، وغيرها من مشاكلات البشرة والجسم لأنه يقوم بإصدار شعاع من الضوء يخترق أعماق الأنسجة. ومن الممكن الجمع بين الطول الموجي لليزر، والقوة المطلوبة للوصول إلي بوصيلة الشعر، وتدميرها من جذورها حتي لا ينمو الشعر مرة أخرى ويتم إزالة الشعر غير المرغوب به علي المدي الطويل وتسرع من التخلص من الشهر نهائيًا، وهي من أحد مراحل نمو الشعر. مميزات جهاز جنتل ليزر
لا يسبب أي ألم إطلاقا، وليس له أي ضرر. يحمي طبقات الجلد بشكل جيد من الحروق النتيجة من تأثير أشعة الشمس على الجلد. يجعل الشعر خفيفاً بشكل كبير. كما يزيل الشعر الخفيف الذي، لا تستطيع الوصول إليه بالوسائل التقليدية. كيف تتم إزالة الشعر بواسطة جهاز جنتل ليزر
تتم العملية باختيار الطول الموجي للأشعة وكم من المدة التي سوف توجه فيها الأشعة بشكل مستمر إلى بوصيلة الشعر حتى تعطي أكثر تأثير ممكن وتعطل عمل البوصلية في أنتاح الشعر ولكن دون أن تؤثر على الأنسجة المحيطة بوصيلات الشعر.
وبعد الأشخاص يستمر فقدان الشعر لديهم عدة شهور، وتصل إلى سنوات. بعد عملية إزالة الشعر بواسطة جهاز جنتل ليزر
تستغرق جلسة الليزر من 10 دقائق إلى نصف ساعة حسب حجم المنطقة فمثلا منطقة أسفل الذراعين أو البيكيني، لن تأخذ وقت كثير بينما اليدين القدمين قد تطول الجلسة نسبياً، وبعد انتهاء جلسة الليزر سيقوم الطبيب بإعطائك كريم مُرطب ليتم وضعه بشكل منتظم على منطقة إزالة الشعر بالليزر. ويجب ألا تعرضي منطقة إزالة الشعر بالليزر أبدا للحرارة سواء كانت من أشعة الشمس، أو حمام الماء الساخن. ولا يجب وضع عطور أو مُزيل للعرق لـمدة أسبوع، و سيكتب لكِ الطبيب اسم مرهم أو كريم مُرطب ليتم، وضعه على المنطقة التي إزالة الشعر منها بالليزر لمدة ٣ أو ٤ أيام لا تقومي باستخدام أي وسيلة لإزالة الشعر من جذورها حتى لا يضيع عمل الليزر. يُمكنكِ استخدام الكريم أو الشفرات فقط عليكِ أن تكتبي مواعيد الجلسات لتقومي بحساب المدة بين كل جلسة، والتي تليها حتى لا تنسي. متي يسقط الشعر بعد عملية إزالة الشعر بالليزر ؟
بعد الجلسة الثانية أو الثلاثة سوف تلاحظي أن الشعر يقع، ويتساقط من تلقاء نفسه وبعد مرور عدة جلسات الـ 6 أو 8 جلسات ستجدي أن الشعر ينمو بعد وقت طويل وبطيء للغاية، ويكون ناعم وخفيف ويسهل غليكِ إزالته.