فتة الحمص فتة الحمص من الأطباق الرئيسية التي تتمتع بمذاق شهي ولذيذ، وتتميز أيضا باحتوائها على مجموعة من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. قدمت الشيف أميرة شنب مقدمة برنامج أميرة في المطبخ المذاع على قناة "سي بي سي" سفرة طريقة عمل فتة حمص في المنزل بأسهل الخطوات. مقادير فتة حمص 2 علبة حمص مسلوق عيش محمص شامي 2 ملعقة كبيرة طحينة 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملح فلفل دجاج مسلوق زيت زيتون كمون بابريكا حبهان مستكة زبدة خل ليمون كزبرة خضراء مفرومة لوز محمص نصف كيلو زبادي طريقة تحضير فتة حمص: -يُضاف الملح إلى الزبادي ويخفق جيدا ثم تضاف الطحينة. - يُضاف الكمون والبابريكا وعصير الليمون وفص ثوم مفروم. - في طاسة على النار، يوضع زيت زيتون مع ثوم مفروم والكزبرة الخضراء والخل و يقلّب جيدا حتى يحمر. طريقة تحضير فتة الحمص - موضوع. - تسخن الزبدة ثم يضاف الدجاج المسلوق ويقلب جيدا مع الملح والفلفل والحبهان والمستكة. - يضاف الحمص إلى الدجاج ويقلب على النار. - في طبق التقديم، يوضع العيش المحمص. - يضاف إليه خليط الدجاج. - يرش عليه خليط الزبادي. - يرش عليه تقلية الكزبرة بالثوم ويزين باللوز. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
طريقة تحضير فتة الحمص - موضوع
ذات صلة طريقة عمل فتة الحمص السورية طريقة عمل فتة الحمص اللبنانية
الفتّة
تُعتبر الفتات إجمالاً من أشهر الأكلات في المنطقة العربيّة بشكل عام، ومنطقة بلاد الشام بشكل خاصّ، حيث تمتاز هذه الأكلات بسهولة تحضيرها نسبيّاً، إضافة إلى جمال منظرها النابع من التفنّن في طرق تزيينها، والأهمّ من هذا وذاك طعمها الذي لا يقاوم. تعتبر الفتّات وعلى رأسها فتّة الحمّص، من الأكلات التي يتناولها سكان منطقة بلاد الشام على وجبة الإفطار، حيث تجتمع العائلة حولها صباحاً، خاصّة في أوقات العطل الرسميّة والأعياد، من هنا فقد اكتسبت هذه الأكلة خصوصيّة منقطعة النظير، وأهمّيّة عالية، لهذا فإنّ من الأساسيّات تعلّم طريقة تحضير فتّة الحمّص في المنزل لتحضيرها في مثل هذه الأوقات، وفيما يلي طريقتها. فتة الحمص
المكوّنات
أربعة أرغفة من الخبز المحمّص مسبقاً، والمقطّع إلى قطع مربّعة الشكل. ربع كوب من الطحينة. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة الحجم من الملح. ستّة أكواب زبادي. ربع كوب من عصير اللّيمون. أربعة أكواب من الحمّص المسلوق. نستعمل كلَّاً من البقدونس المفروم، والزيت، والصنوبر المقلي، والبابريكا لغاية تزيين الطبق. طريقة التحضير
نضع الخبز المقطّع والمحمّص مسبقاً في طبق كبير وواسع.
السعرات الحرارية 561 سعرة مدة الطبخ 70 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 600 غرام حمص حب عدد 4 أرغفة خبز 1 كوب زبادي 1 كوب طحينية ½ كوب عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سمنة 2 فصوص ثوم مهروسة 1 ملعقة كبيرة ملح عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 400 جرام - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 561 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 297 الدهون الكليّة (g) 33%15 الدهون المشبعة (g) 8. 1%24. 5 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 11 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 11. 5 - الكوليسترول (mg) 21. 1 - الصوديوم (mg) 1659. 5%111 مجموع الكربوهيدرات (g) 48%10 من الألياف الغذائية (g) 7%23. 3 من السكر (g) 3. 1%6. 4 بروتين (g) 19%4 فيتامين C (mg) 10. 2%11 فيتامين A (IU) 97. 1%11 فيتامين K (mcg) 0. 7%1 فيتامين D (mcg) 0. 1%1 فيتامين E (mg) 1. 6%11 فيتامين B1 (mg) 0. 6%46 فيتامين B2 (mg) 0. 2%16 فيتامين B3 (mg) 3. 3%20 فيتامين B5 (mg) 1. 6%32 فيتامين B6 (mg) 0. 9%71 فيتامين B12 (mg) 0. 2%8 كالسيوم (mg) 410. 6%41 حديد (mg) 6. 6%83 بوتاسيوم (mg) 577%12 مغنيزيوم (mg) 201. 2%48 فوسفات (mg) 474%68 زنك (mg) 3. 6%33 منغنيز (mg) 1.
احبك حبين حب الهوا و حبا لانك اهل لذاك كل عام وانت بخير حبيبي. يقتات في موسم الربيع ويبقى بقية العام مقيدا خلف قضبان الخريف والمنعطف القادم من السنة الجديدة حتما سيؤدي بك إلى دفء اخر فأنت كالطفل يا حبيبي تتبع الحلوى لتعلوك السعادة. ماذا لو كنت اراقبك بصمت وانتظر ليلة رأس السنه لأخبرك فيها انني احبك واريدك ان تكون معي. بوست للحبيب بمناسبة رأس السنة.. كلام رومانسي لحبيبي في السنة الجديدة - شبابيك. كلام عن السنة الجديدة لحبيبتي 1443 تأتي المناسبات لتكشف عن حب الأشخاص لبعضهم البعض، وتبين مدى هذا الحب في العلاقة، وحينما يهنئ المحبوب حبيبته تشعر بأنها لها قيمة كبيرة لديه وأنه يحبها كثيراً ويتذكرها في كل المناسبات والأعياد، فيرسل اليها كلمات جميلة أو عبارات تهنئها بحلو عام جديد عليهما وهما متحابين وفي أتم حال، ومن هذه الكلمات: معكِ سأبدأ عامي الجديد وبدونك لا أريد أعوامي. كل عام وحبك بقلبي يكبر أضعاف، كل عام وأنتي حبيبتي. يارب في العام الجديد أن تحفظ لي حبيبتي وتكفها شر ما فيه. حبيبتي عيوني، كل عام وأنتي بعيوني طفلة، كل عام وأنا أحبك أكثر، " أحبك". عسى عامك الجديد يزهر، وتحلي سنينك كل عام وانت للعمر أجمل سنينه، كل عام وانا أحبك أكثر من العام اللى قبله. سنة جديدة طويت أوجاعي في صفحة الأمس، لأعيش الأمل والحلم من اليوم.
بوست للحبيب بمناسبة رأس السنة.. كلام رومانسي لحبيبي في السنة الجديدة - شبابيك
أعدك أنني سأكون الشخص الذي يجعلك تحلم بمستقبل جميل، وأن أجلب الراحة لقلبك دائمًا، هذا وعد مني لا يمكن أن أتوانى عن تنفيذه أبدًا.. سنة سعيدة لك حبي.
رسائل السنة الجديدة للحبيب 2022 تهنئة السنة الجديدة - موقع شملول
عام جديد في حبك يا أغلى الناس على قلبي. يبدأ عام جديد يتجدد فيه حبي وأشواقي. بمناسبة رأس سنة أرسل لك باقة ورود مع حبة بوسات على خد أجمل الناس. كلام عن السنة الجديدة للحبيب 2021 - موسوعة. كل عام وانت عيدي وحبيب أعوامي كلها. راحت سنة بكل ما فيها وتأتي سنة أكيد أنت أغلى وأحلي ما فيها. كلام لصديقتي عن السنة الجديدة تويتر بعد أن وضحنا كلمات عن السنة الجديدة للحبيب تويتر.. مسجات للحبيب والزوج والخطيب، نتعرف أيضاً على بعض العبارات الخاصة بـ تهنئة للأصدقاء بمناسبة العام الجديد والتهنئة بالعام الجديد لا تقتصر على الحبيب والزوج والخطيب فقط وإنما تهنئة الأصدقاء وأفراد العائلة لبعضهم البعض وسوف نعرض بعض عبارات تهنئة الصديقة بمناسبة العام الجديد لكل الأصدقاء الغاليين على القلب تهنئة خاصة لكم على العام الذي مضى والعام المقبل وأتمنى لكم سعادة لا تنتهي يا أصدقائي أنتم أجمل ما في كل أعوامي تهنئة من القلب لكل صديق حقيقي. لكل الأصدقاء الحقيقيون أنتم أجمل ما في كل أعوامي أتمنى من الله أن تدوم صداقتنا طوال العمر. الصديق الحقيقي هو الكنز الثمين في ذلك الزمان إلى كل كنوزي كل عام وأنتم في أتم صحة وعافية يا خير الأصدقاء أتمنى لك عام جديد مليء بالسعادة والفرحة والأيام الجميلة يا أكثر شيء لن تكرره أيامي وأحمل هدية منحها القدر لي أحبك يا صديقتي.
كلام عن السنة الجديدة للحبيب 2021 - موسوعة
ما دمت تعرفين.. أن الكتاب الوحيد الذي أقرؤه بعدك.. هو كتاب المطر.. هذه هي المهنة الوحيدة التي أتقنها.. ويحسدني عليها أصدقائي.. وأعدائي.. قبلك.. كانت الشمس، والجبال، والغابات.. في حالة بطالة.. واللغة بحالة بطالة.. والعصافير بحالة بطالة… فشكراً لأنك أدخلتني المدرسة.. وشكراً.. رسائل السنة الجديدة للحبيب 2022 تهنئة السنة الجديدة - موقع شملول. لأنك علمتني أبجدية العشق.. لأنك قبلت أن تكوني حبيبتي.. شاهد الزوار هذا أيضاً: أفضل رسائل تهنئة بالعام الجديد 2022 happy new year اجمل الكلمات للعام الجديد 2022 سنة جديدة سعيدة أجمل صور بمناسبة السنة الجديدة صور رأس السنة 2022
يا أعز الناس والأحباء، اقترب عام جديد، قررت أن أقدم لكم أروع الرسائل وأخبركم كل عام وأنتم أقرب إلى الله. عبارات تهنئة السنة الجديدة للحبيب الحبيب هو من نتشارك معه كل شيء، وأيضًا تشارك معه الأيام في السنة الجديدة، لذلك يجب أن نقوم بتهنئة الحبيب وتقديم أفضل الأماني له، والتي تكون مليئة بالتفاؤل والحب، ونحب أن نتشارك الفرحة بالسنة الجديدة والآمال التي نرجوها مع أحبائنا، ومن أهم عبارات التهنئة التي يمكن أن تهديها لحبيبك: كلنا اليوم نرتدي ثياب مبهجة ونقابل عامنا الجديد بقلوب مشرقة. الله لا يحرمني من وجودك الغالي، لا عامك سعيد بين حضني يا اجمل نصيب. أتمنى ألا يزيدك الله في العام الجيد سوى صحة وبركة وحب وسعادة ورزق. اللهم أجعل هذا العام مليء بالمسرات والآمال المحققة والتوفيق لي ولكل أحبتي. كل عام وأنتم في كامل الصحة والسعادة، كل عام وأنتم في كامل الصحة والرضاء. اليوم نرفع مصابيح الأماني للسماء منتظرين من الله تعالى أن يحقق كل ما ألحقناه بها. ليت قلوبنا تستطيع أن تصعد للسماء اليوم فتأتي بنجمة من نجوم العام الجديد لأحبتنا. حبيبي أنت السعادة التي دعوت الله بها دومًا، وفي العام الجديد أتمنى أن تكون بجانبي دائمًا.
انتهى عام أحببتك فيه، وسيبدأ عام جديد وأنت عشقي الى الأبد. باقة من الورود بقدوم السنة الجديدة معطرة بالعود لك يا حبيبي يا صاحب الجو. بمناسبة رأس السنة نرسل باقة حب مع سلة بوسات نسكبها على أجمل خد يملكه أغلى بشر. هو حبيبي ومأمني وراحتي، اللهم احفظه لي على مر السنين. كل عام وأنت نصفٌ لروحي ونبض قلبي، كل عام وأنت سبب سعادتي وضحكة شفاهي، كل عام وأنت أجمل سنيني. ستدخل سنة جديدة وسأبقى أحبك كما أحببتك كالمرة الأولى. أمنيتي للعام الجديد؟، أن يجعلك الله معي في كل أعوامي. باخر أيام السنة أراك أول هدايا العام الجديد تأتيني كاعتذار متأخر عن أعوام مضت مرصعة بحبات الفقد و تلال الحنين فكن عيدا لا يتعجل الرحيل و مطرا لا يبخل بحلو الهطول على ممرات عمر أغرقها طوفان من أنين أحبك على مدى سنين العمر. يا غرام العام يا مسك الختام انتي أجمل شئ بالعام الجديد كل عام وانت حبيبي. حبيبي خليك وبيحلا السمر بنشرب القمر ونورو بيرويك كل عام وانت بخير حبيبي. رسائل حب للسنة الجديدة 1443 هنا نجد نماذج لرسائل يتم التراسل بها في بداية العام الجديد، تُعبر عن الأمنيات السعيدة للأشخاص في بداية السنة، بين المحبين للتعبير عن مدى الحب الشديد بينهما ومشاركة الفرحة بالعام الجديد، ومنها: بداية عام جديد وبداية عمر جديد لحبيبة قلبي كل عام وجوري بخير، كل عام وانا احبك.