يضر التدخين بكل أعضاء الجسم تقريبًا ويؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، إذا يعيش أكثر من 16 مليون شخص أمريكي مع مرض يسببه التدخين. يسبب التدخين السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية. يسبب التدخين مرض السكري، وأمراض الرئة ومنها مرض الانسداد الرئوي المزمن، والذي يشمل انتفاخ الرئة، والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض السل وبعض أمراض العيون ومشاكل الجهاز المناعي، بما في ذلك مرض التهاب المفاصل الروماتويدي. ما هو التدخين السلبي وما آثاره؟
التدخين السلبي هو عملية استنشاق الدخان الناتج عن تدخين شخص آخر، فمثلًا عند جلوس طفل بجانب والده المدخن فإنه يستنشق الدخان الناتج عن سيجارة والده وبهاذا فهو يتأثر بآثار التدخين السلبي؛ والتي تشمل زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، وأمراض الأذن الوسطى، والربو، وأمراض الجهاز التنفسي، وتباطؤ نمو الرئة، هذا بالنسبة للأطفال، أما البالغين فإن التدخين السلبي يؤدي إلى احتمالية حدوث السكتة الدماغية لديهم، وسرطان الرئة، وأمراض القلب التاجية، وغيرها. [٢]
كيفية الإقلاع عن ممارسة التدخين
فيما يأتي بعض الخطوات التي تساعد على الاقلاع عن ممارسة التدخين عن اتباعها: [٣]
الحصول على دافع، والبحث عن السبب الرئيسي الذي يدفع الإنسان لترك التدخين، مثل حماية الصحة، أو حماية الأطفال من آثار التدخين السلبي، أو الرغبة بتوفير المال المنفق على التدخين وإدخاره مثلًا.
بحث عن التدخين Ppt
2 سوف يحث ذلك المنع ضغطا على المدخنين يحثهم على الاقلاع عن التدخين. 3 يساعد فتوفير جو مناسب و بيئة صحية نقية. 4 يشجع على توسيع دائره سيايه مكافحه التدخين. 5 يؤكد و جهه النظر فان المجتمع الذي لا يدخن هو المجتمع الطبيعي, مما يئثر فو قايه الصغار و الشباب من الشروع فالتدخين. 12 دور الاعلام فمكافحه التدخين:
تتعدد الوسائل الاعلاميه التي تساعد فالقضاء على التدخين.. والتخلص من هذي الظاهره. مثل الصحف المطبوعة و الالكترونيه و التلفزيون و الراديو, وكل هذي الوسائل الاعلاميه لها اثر سحري فتوصيل المعلومة و الارشاد و التوعية. ويتم هذا من اثناء عمل برامج للتثقيف و نشر الوعى لدي المواطنين بمدي خطورة التدخين و توضيح و شرح و افى لهذه الظاهره و ما تسببة من امراض. 13 عناصر النجاح فمكافحه التدخين كما تراها منظمه الصحة العالمية:
1 حماية الاطفال من ان يكونوا مدمنين. 2 وضع سياسة تشجع على عدم استعمال التبغ كفرض ضرائب على التبغ تزيد بمعدل يفوق زياده الدخول و الاسعار. 3 برامج لتعزيز الصحة و التثقيف الصحي و الاقلاع عن التدخين. و فهذا يجب ان يعطى العاملون الصحيون و المؤسسات الصحية مثالا يحتذى فيه فالاقلاع عن التدخين.
بحث عن التدخين بالفرنسية
ذات صلة ما هي أضرار التدخين موضوع تعبير عن التدخين
تعريف التدخين
يعرف التدخين (بالإنجليزية: smoking) بأنه عملية استنشاق الأبخرة الناتجة عن حرق بعض أنواع المواد النباتية؛ مثل التبغ، أو الماريجوانا، أو الحشيش، إلا أن التبغ هو المتعارف عليه عادةً، ويتم ذلك باستخدام بعض الأدوات مثل السيجارة أو الغليون، ويشار إلى أن التبغ يحتوي على مادة النيكوتين التي تسبب الإدمان ويمكن أن يكون لها تأثيرات نفسية محفزة ومهدئة، وهذا ما يجعل العديد من الناس يدمنون على التدخين رغم أضراره العديدة على صحتهم، ورغم أنه مرفوض في العديد من المجتمعات والديانات.
بحث عن التدخين قصير
أضرار التدخين الاقتصادية
يقدر حجم الأموال التي يستنزفها التدخين من الاقتصاد العالمي ب 266 مليار دولا سنويا ما يؤدي إلى إضعاف حجم النمو العالمي ورفاهية المجتمعات. فلو تم استثمار هذه الأموال الطائلة في مشاريع وخدمات تعود بالنفع على الإنسان لتم تجاوز العديد من المشاكل الاقتصادية والاجتماعية. كما أنه على المستوى الفردي يقصر المدخن في حق نفسه وفي حق أسرته بتخصيصه لجزء مهم من مدخوله لاستهلاك السجائر. الإقلاع عن التدخين
كل هذه الأضرار التي سبق ذكرها وغيرها الكثير تجعل المدخن يدرك أنه من الواجب عليه التوقف عن هذه العادة فورًا، لكن الإدمان على مادة النيكوتين والتي مصدرها التبغ تجعل من الصعب الإقلاع عن التدخين. وأهم شيء ليتمكن المدخن من التوقف عن التدخين هو تحليه بالإرادة القوية، وتجنب جميع الأمور التي تشجعه على ذلك. فهناك العديد من الطرق والأدوية والوصفات التي تساعد على الإقلاع عن هذه العادة المدمرة لكن تبفى الإرادة أهم عامل في النجاح.
بحث عن التدخين والمخدرات
2. سوء المزاج:
مدة النيكوتين وتأثيره بسيطة وخاطفة، فهو لا يدوم إلا لثوان معدودة، وبعدها تعود لعادتك القديم في التدخين مرة أخرى لعودة هذا الشعور السريع، وهذا يزيد احتمالات وقوع الطلاق وانحراف الأطفال وسوء العلاقة مع الجيران. 3. إصابة الأبناء بالأمراض الخطيرة:
يؤثر التدخين على طفلك منذ وجوده كجنين في بطن أمه، قد يؤدي التدخين لمشكلات في الجهاز التنفسي للطفل وإصابته بالربو، إلى جانب تعرض الطفل للتسمم نتيجة أكله لعقب السيجارة، قد يؤدي تدخينك إلى تقليد أطفالك لك وتدخينهم مثلك وهذا من أبرز أ سباب التدخين التي يحذر منها الخبراء. إلى جانب الأطفال الذين يتعرضون للتدخين كفاءة أدمغتهم أقل وبالتالي يعانون من البلادة في الأداء الدراسي، يؤدي التدخين السلبي إلى فقدان الطفل شهيته وبالتالي فقر دمه وضعف نموه مع الأمراض التي تتكاثر عليه. أضرار التدخين على المجتمع:
لا تقتصر الآثار الضارة للتدخين على المدخن بل تساهم السموم في إيذاء من يستنشقها من حوله من خلال:
1. انتشار الأمراض الخطيرة:
يزيد التدخين سواء السلبي أو الإيجابي من انتشار الأمراض الخطيرة مثل السرطان والنوبات القلبية الأمر الذي يسبب زيادة الانفاق على بناء المستشفيات المتخصصة لعلاج تلك الأمراض مما يؤثر على الموازنة العامة للدولة.
أثناء غزو أوروبا الأمريكيتين اكتشفت نبتة التبغ في خليج المكسيك، وهو ما ساعد على انتشار فكرة التدخين وانتقاله إلى سكان العالم أجمع، ومعها ظهرت فكرة تعاطي المخدرات. ودخل التبغ إلى الدول العربية وبالتحديد فلسطين في عام 1603 للمرة الأولى ولكنه بعد ذلك تم حظره في عام 1633. أضرار التدخين وكيفية الإقلاع عنه
لهذه العادة الكثير من المخاطر والأضرار سواء الصحية أو غير الصحية، ليس هذا فقط ولكن المدخنين لا يعتبرون الطرف الوحيد المتأثر بدخان السجائر وغيرها، ولكن المحيطين بهم يتأثرون بنفس الشكل إن لم يكن أكثر وهو ما يعرف بالتدخين السلبي. ومن ضمن المخاطر الصحية لدخان السجائر:
الإصابة بالسكتات القلبية. انسداد الشرايين والأوعية الدموية. تدمير الرئة والإصابة بالأورام والسرطانات الخبيثة. الجلطات الدماغية. كما تعتبر هذه العادة من أكثر الطرق المتسببة في حالات الوفاة المبكرة. المخاطر الجسدية:
الشخص المدخن دائمًا ما يعاني من اعياء وإنهاك من أقل مجهود، كما أنه يصبح أكثر عرضةً للإصابة بالضغوط العصبية والنفسية، ليس هذا فقط ولكن علامات الشيخوخة والتجاعيد تظهر عليه في وقت مبكر أكثر، وتتأثر حاسة التذوق عنده. ليس هذا فقط ولكن الكثير من الدراسات والأبحاث أثبتت أن المدخنين من الرجال أغلبهم يعانون من العجز الجنسي.
عدد كبير من المرضي يعانون من الحساسية وخصوصاً الأطفال مثل الربو والتهابات الحساسية، ومختبر الحساسية يعمل علي التشخيص الدقيق لحالات الحساسية عند المرضي وذلك عن طريق الكشف عنها بمسببات الحساسية ( إما عن طريق الطعام أو التنفس أو الجلد) الموجودة بالعشرات في المختبر وذلك بمفاعلتها مع السيرم. مسببات الحساسية الطعام وهو يختلف من شخص لآخر. منع شاب من الطعام بسبب الحساسية - الطبي. الغبار ويعتبر السبب الرئيسي للربو Mites Dust. التعامل مع الحيوانات الأليفة وأخطرها الكلاب وصوف لقطط. تعريف الحساسية الغذائية هي رد فعل شديد لجهاز مناعة جسم الإنسان سواء لطعام فاسد أو لإحدى مكونات مادة غذائية ما، ويكون رد الفعل هذا هو تفسير خاطئ لهذه المادة الغذائية من الجهاز المناعي علي أنها مادة ضارة لجسم الإنسان، وفي محاولة لحماية الإنسان تخلق أجسام مضادة معينة IgE لهذا النوع من الطعام، وعندما يتناوله الفرد مرة أخرى يقوم الجهاز المناعي بإفراز كميات كبيرة من المواد الكيميائية والهيستامين لحماية الجسم، وهذه المواد الكيميائية تحفز علي ظهور أعراض الحساسية التي تؤثر علي الجهاز التنفسي والهضمي والجلد بل وتمتد للأوعية الدموية. وعلي الرغم من أنه من الممكن لأي شخص أن يكون عرضة للإصابة بالحساسية عند تناول أي نوع من الأطعمة إلا أن هناك عوامل أخرى تساعد علي حدوثها ومنها العوامل الوراثية، فإذا كان أحد الآباء يعاني من الحساسية تتضاعف فرص الإصابة لأطفالهم عن غيرهم، أما إذا كان الاثنان ففرص الإصابة تتزايد إلي أربع مرات، بالإضافة إلي أن العديد من الأطفال الذين يعانون من حساسية الطعام تكون لديهم حساسية شديدة من الغبار وشعر القطط وحبوب اللقاح والتي تتطور في مراحل متقدمة من أعمارهم إلي أنواع أخرى من الحساسية كمرض فعلي، والشخص البالغ الذي يصاب بحساسية الطعام يكون له تاريخ مرضي سابق لحساسية الجهاز التنفسي ( أزمة الربو).
منع شاب من الطعام بسبب الحساسية - الطبي
وفي عام 1906م توصل العلماء لمعنى كلمة حساسية Allergy وهي من كلمتين من أصل لاتيني توضح معنى التفاعل الحادث بالجسم بسبب مادة غذائية تؤثر على شخص ما ولكنها لا تؤثر على شخص آخر فيما سمي بالتغير المحسوس Altered Reactivity وذلك لاختلاف تفاعل الجهاز المناعي لكل منهما مع نفس المواد الغذائية. وفي عام 1920م توصل العالم الأمريكي William Duke (وليام دوك) إلى أن بعض الأمراض سببها حساسية أشخاص معينين لقصب السكر وسكر البنجر (حساسية السكر) وفي عام 1972م صدر أول منشور للعالم (ألبرت رو) Albert Row بعد أبحاث دامت خمسين عاماً عن الحساسية المتأخرة للطعام وهو أول من وصف التشخيص بأن هناك بعض أنواع المواد الغذائية تسبب حساسية متأخرة وقد تكون مختفية وأن هذه المواد يجب أن تستبعد لأنها قد تسبب آثاراً غير مرغوبة Delayed immune reaction من ضمنها السمنة الزائدة. ولقد تبنى هذه النظرية بالتطبيق العلمي عده مختبرات في العالم خاصة في أوروبا وأمريكا إلا أن أشهرها في منطقتنا العربية هو أحد المختبرات التي تجرى هذا التحليل في لندن والذي كان رائداً في هذا المجال هو مختبر (نيترون) وبعده توالت المختبرات في إنحاء العالم في إجرائه ولكن بمسميات مختلفة.
غالبًا ما توضع هذه البقع على الجزء العلوي من الظهر. ما النتائج التي تتوقعها من اختبار حساسية الطعام؟ عندما يكشف اختبار أو أكثر من الاختبارات المذكورة أعلاه عن وجود حساسية تجاه الطعام ، فإن الطبيب سوف ينصحك باتباع نظام غذائي خاص بالاستبعاد يهدف إلى استبعاد جميع الأطعمة ، سواء المصنعة أو غير المصنعة ، والتي تحتوي على مسببات الحساسية. هذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب الحساسية. سيصف أيضًا الأدوية المضادة للحساسية في حالة الاستهلاك العرضي ، خاصةً إذا كان رد الفعل شديدًا (مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات أو الأدرينالين في حقنة ذاتية الحقن - Epipen في كيبيك ، أنابين في فرنسا). في أغلب الأحيان ، يتم تأكيد الحساسية عن طريق اختبار التحدي الفموي ، والذي يتضمن إعطاء مسببات الحساسية في المستشفى ، تحت السيطرة ، بجرعات متزايدة تدريجيًا ، كل 20 دقيقة حتى يحدث رد الفعل. يتيح هذا الاختبار معرفة كمية الطعام التي تسبب الأعراض وتحديد نوع الأعراض بشكل أفضل. يقرأ أيضا: كل ما تحتاج لمعرفته حول الحساسية الغذائية الوذمة: الأعراض والوقاية والعلاج 2021-08-27