ضاحية عبد الله السالم
منظر تطل عليه المنازل في ضاحية عبدالله السالم
المحافظة:
العاصمة
الدائرة الانتخابية:
الثانية
الإحصاء
تعداد السكان:
18, 128 نسمة
المساحة:
2, 666, 335. 433 م²
الخريطة
°29 21' 9" شمالا 47° 58' 56" شرقا
ضاحية عبد الله السالم ، منطقة سكنية ضمن محافظة العاصمة في الكويت. تعتبر من أرقى المناطق السكنية في الكويت. كان اسمها قديماً المجاص أورمادان وهوالمكان الذي يؤخذ منه ( الجص) ، ثم غير إلى هذا الاسم تكريماً لحاكم الكويت الحادي عشر الشيخ عبد الله السالم الصباح، وهي أول ضاحية في سلسلة الضواحي التي تحمل أسماء لبعض شيوخ الأسرة الحاكمة ممن خدموا البلاد. وينطق أيضاً بإن إسمها سابقاً كان الروضه، نسبه لوجود الماء من قلبان الشاميه القريبه ومصبها بروضه (الروض) المكان المنخفض. والبعض الاخر يسميها الشاميه الشرقيه. معالم تمتاز بها المنطقة
مسجد فاطمة ، يمتاز بشكله المعماري. حديقة أسرار القبندي ، وهي حديقة سميت بإسم الشهيدة أسرار القبندي تخليداً لذكراها. مسجد المطير ، كان يأم فيه قبل الغزوالعراقي الشيخ وليد إبراهيم الدليمي وخطيب المسجد هومحمد سليمان الجراح رحمة الله عليه. شخصيات بارزة تسكن في المنطقة
شخصيات سياسية
مرزوق الغانم عضوفي مجلس الأمة الكويتي.
- ضاحية عبد الله السالم - ويكيبيديا
- الشويخ السكنية وضاحية عبدالله السالم أغلى
- الماء والليمون على الريق للتنحيف - مجلة رجيم
- فوائد الماء والليمون على الريق للتنحيف - مقال
- الماء والليمون للتنحيف - موقع مصادر
ضاحية عبد الله السالم - ويكيبيديا
اعتماد ضاحية عبدالله السالم والشامية من ضمن المدن الصحية العالمية بعد زيارات متكررة لمنظمة الصحة العالمية. بانتظار التقرير الرسمي والشهادات من منظمة الصحة العالمية حتى يتم تسليمها للمنطقتين بشكل رسمي
الإثنين، ٢ مايو / أيار ٢٠٢٢
المزيد من صحيفة الحقيقة الإلكترونية
منذ 7 ساعات
منذ ساعتين
منذ 3 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ 6 ساعات
الأكثر تداولا في الكويت
صحيفة الأنباء
صحيفة الراي
الزيادي
منذ 5 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 5 ساعات
الشويخ السكنية وضاحية عبدالله السالم أغلى
وأشارت إلى وجود حماس كبير من المختارين تجاه المدن الصحية وهو ما لمسته في مختار منطقة عبدالله السالم ومختار الشامية، إلى جانب الحماس الكبير من جانب منسقي المناطق وسعيهم الكبير بالتعاون مع وزارة الصحة لأن تكون مناطقهم مدنا صحيا. بدورها، أكدت رئيسة مكتب المدن الصحية في ضاحية عبدالله السالم د. إيمان أبا حسين أن فريق مكتب المدن الصحية في الضاحية لمس تعاونا كبيرا مع وزارات وهيئات الدولة في الوصول بالضاحية لأن تكون مدينة صحية. وأشارت إلى أنها فخورة بكل أعضاء الفريق، متمنية استمرار العمل لتحقيق كل تطلعات أهالي المنطقة. حراك ومبادرات مجتمعية وبنى تحتية مارس
أكد الخبير الاستراتيجي للمدن الصحية بمنظمة الصحة العالمية مدير منطقة الأحمدي الصحية د. أحمد الشطي أن ضاحية عبدالله السالم أكثر استعدادا للانضمام إلى مظلة المدن الصحية. وأضاف أن وفد المنظمة كانت له زيارة قبل أقل من شهرين للضاحية، لافتا إلى أن ما رآه خلال الزيارة الأخيرة يثلج الصدر. وأشار الشطي إلى أن الكويت ثرية بالحراك المجتمعي والبنى التحتية والمبادرات المجتمعية، وأنه من أصل 80 مؤشرا و9 محاور يمكن القول إن الكويت تتمتع على الأقل بـ65 من هذه المحاور.
مبادرة المدن الصحية لها مردود حيوي كبير والصحة ركيزة للتنمية الوقيان
آخر تحديث: يوليو 12, 2021
فوائد الماء والليمون على الريق للتنحيف
فوائد الماء والليمون على الريق للتنحيف، هو موضوعنا اليوم عبر موقع مقال فمن منا لا يتمنى أن يتم إنقاص وزنه بشكل كبير وبسرعة، من لا يسعى للحصول على أي طريقة يمكن من خلالها التخلص من السمنة، وهذا ما يقوم به الماء والليمون. للماء والليمون على الريق عدد غير محدود من الفوائد حتى يتمكن كل من هذان المكونان من تنحيف الجسم. فهم يتحدون مع بعضهم البعض ويتمكنوا من تفتيت الدهون، وخاصة دهون البطن، ولكن يجب أن يقوم الفرد بتناول هذا المشروب على الريق. الماء والليمون للتنحيف - موقع مصادر. اقرأ أيضا: فوائد الليمون والماء الدافئ قبل النوم
فوائد الليمون لحرق الدهون
الليمون يعمل على حرق الدهون، ولكن حتى يستطيع أن يفتت كل هذه الدهون يجب وضعه على ماء دافئ. وهذا الليمون يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ويمكن أن نلاحظ أن كوب الليمون الخالي من السكر يحتوي على 6 سعرات حرارية. يعمل الليمون على تخليص الجسم من السموم التي توجد في الجسم، كما أنه يساعد على انتظام درجة حرارة الجسم وخاصة الداخلية. وهذا ينتج عنه قدرة الليمون على حرق وتفتيت الدهون بشكل فعال ونهائي. تعتبر عملية التمثيل الغذائي من أكثر العمليات التي تعمل على فقدان الوزن بشكل كبير.
الماء والليمون على الريق للتنحيف - مجلة رجيم
ويعتبر الشيء الأساسي الذي يقوم به هذا المنتج هو تخسيس وتنحيف الجسم. ولكن هذا المنتج له عدد كبير من الفوائد التي يمكن أن تعود على الجسم، ومنها:
من خلال هذا المشروب نستطيع أن نقضي على الوزن الزائد بسرعة كبيرة وبدون أي مجهود يمكن ذكره. كما أن هذا المشروب يساعد على خفض الوزن بطريقة سريعة ويمكن أن نلاحظها بسهولة. يوجد عدد من الدهون التي تكون متراكمة داخل جسم الإنسان هذا المشروب يساعد على القضاء عليها. الماء والليمون على الريق للتنحيف - مجلة رجيم. يعمل على تحسين عملية الهضم مما ينتج عنه سهولة خفض الوزن. ومن أكثر الأشياء المفيدة التي يقدمها هذا المشروب لنا هو أنه يساعد على ارتخاء الأعصاب بدرجة عالية. ومن يعاني من حرقة المعدة هذا المشروب يمكن أن يساعده في القضاء على حرقة المعدة. وأيضاً من يمتلك أي مشكلة في الحلق بسبب تقلبات وتغيرات الجو، هذا المشروب يعمل على القضاء على هذا الشيء. يساعد على تجديد خلايا البشرة. كما يمكنكم التعرف على: مشروب القرفة والليمون للتخسيس
برنامج رجيم الماء والليمون على الريق
حتى نستطيع أن نحصل على فوائد الماء والليمون على الريق للتنحيف، يجب علينا أن نتبع عدد من الطرق الصحيحة حتى نحصل على نتيجة. الطريقة الأولى
في هذه الطريقة يتم شرب هذا العصير، وبجانبه نتناول قطعة من اليوسفي.
فوائد الماء والليمون على الريق للتنحيف - مقال
مقالات ذو صلة:
الشاي البرتقالي للتنحيف. شاي أزرق باجة تجربتي. نهاية المقال تجربتي في شرب الكمون والليمون للتنحيف.
الماء والليمون للتنحيف - موقع مصادر
قد يُحفّز عمليات الأيض في الجسم، فقد وجدت العديد من الدراسات أنّ شرب كميات كافية من الماء ساعد على تحفيز عمليات الأيض، إذ وفقًا لدراسة نُشرت سنة 2016 أجريت على الفئران، وُجِد أنّ شرب كميات كافية من الماء حفّز من وظيفة إحدى العضيّات الموجودة في الخلايا، وهي الميتوكندريا ، والمسؤولة عن إنتاج الطاقة للجسم، ممّا ساعد على زيادة علميات الأيض في الجسم، وبالتالي تسهيل فقدان الوزن ، ولكن لأنّها أجريت على الحيوانات لايمكن القول بأنّ الأمر نفسه سيطبق على الإنسان، وبذلك نحتاج للمزد من الدراسات السريرية حول هذا الأمر [٥]. وفي دراسة أخرى نُشرت سنة 2011، أجريت على 21 طفلًا يعانون من زيادة الوزن، وقد وُجِد أنّ شرب الأطفال لـ10 ملليلتر من الماء لكل كيلوغرام من وزنهم، زاد من سرعة عمليات الأيض بنسبة تصل إلى 25% لـ40 دقيقة [٦]. فوائد العسل للتنحيف
يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن التي ترفع مناعة الجسم وتمدّه بالطاقة، كما قد يساعد أيضًا على التنحيف من خلال ما يأتي، مع الإشارة إلى أنّ معظم الأدلة مبنية على دراسات أجريت على الحيوانات، وما زال الأمر بحاجةٍ للمزيد من الدراسات لإثباته [٧]:
قد يُحفّز عمليات الأيض في الجسم، ممّا يزيد من كميات الدهون التي يحرقها الجسم، إذ في دراسة نُشرت سنة 2011، أجريت على الفئران، وُجِد أنّ استهلاكها للعسل قلّل من سمنتها وزيادة وزنها [٨].
هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناول الكمون والليمون، فلكل منهما قيمة غذائية مرتفعة، وفي هذا المقال، سوف نتعرف على فوائد الكمون والليمون الصحية، وخاصةً عند تناولهما معاً. فوائد الكمون والليمون للتنحيف
الكمون من التوابل الشعبية المستخدمة في طهي المأكولات، ويساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ، وتخفيض مستوى الكوليسترول، كما يساهم في خفض نسبة السكر في الدم. يحتوي الكمون على عنصر نشط فريد يسمى ثيموكينون (بالإنجليزية: Thymoquinone)، وهو عبارة عن مادة كيميائية طبيعية لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. يمكن أن يستهدف الثيموكينون الجذور الحرة في الجسم، مما يساعد على التطهير من السموم. أيضاً يلعب الكمون دوراً في تحسين استجابة الخلايا للأنسولين والجلوكوز، مما يحافظ على استقرار نسبة السكر في الدم. وبمرور الوقت، يمكن أن تعمل آثار الكمون لتقليل رواسب الدهون وتقليل الالتهابات في الجسم، كما يمكن ملاحظة اختفاء مشاكل الانتفاخ والتورم والتعب المعتادة. كما أن ماء الليمون منخفض في السعرات الحرارية ويمكن أن يعزز الشبع، وزيادة التمثيل الغذائي في الجسم، وهي عملية التمثيل الغذائي التي يتم فيها حرق السعرات الحرارية لإنتاج الحرارة، ولذا يعتبر الليمون وسيلة فعالة للمساعدة في تقليل تناول السعرات الحرارية.
الآثار الجانبية للماء والليمون
لا شكّ أنّ ماء الليمون آمن بصورة عامّة للشرب، لكن توجد بعض الآثار الجانبية له، ومنها أنّه يحتوي على حامض الستريك، وعند شربه قد يؤدّي إلى تآكل مينا الأسنان، وللحدّ من هذا يُفضّل غسل الفم بالماء بعد شرب ماء الليمون، وقد يؤدي هذا الحمض إلى حرقة لدى بعض الأشخاص المصابين بحرقة في المعدة. [٤]
المراجع
↑ Rachael Link (11-06-2017), "Does Lemon Water Help You Lose Weight? " ،, Retrieved 30-03-2019. Edited. ↑ Kate Turner (12-02-2019), "Why Should You Drink Lemon Water In The Morning? " ،, Retrieved 30-03-2019. Edited. ↑ John Staughton (31-08-2017), "18 Effective Weight Loss Drinks" ،, Retrieved 04-04-2019. Edited. ^ أ ب Annette McDermott (10-12-2018), "7 Ways Your Body Benefits from Lemon Water" ،, Retrieved 09-04-2019. Edited.