أو. مرهق. يجب أن يكون الأزواج على دراية بالموقف الذي تحب فيه زوجاتهم ممارسة الجنس حتى لا يشعروا بألم شديد في بعض المواقف ولا يملوا من ممارسة الجنس كما يفعلون دائمًا. الموقع من أهم العوامل التي تسبب المتعة أثناء العلاقة الحميمة. كم يعطيك زوجك في الشهر او الاسبواع او اليوم اوووووووووووووووووووووووووووووووووو - عالم حواء. على عكس معتقدات كثير من الناس ، لا ينبغي فصل العلاقة بين الزوج والزوجة عن علاقة طريحة الفراش. يجب تجديدها في المكان الذي تحدث فيه هذه العلاقة من أجل الشعور بالمتعة الجنسية التي لا يمكن الشعور بها مع الألم.
كم يعطيك زوجك في الشهر او الاسبواع او اليوم اوووووووووووووووووووووووووووووووووو - عالم حواء
زوجي يجامعني يوميا هل هذا طبيعي عالم حواء في علاقة زوجية بين رجل وزوجته ، وتنتهي هزة الجماع لدى الرجل وتبلغ ذروتها ويبدأ القذف والقذف داخل مهبل زوجته ، في حال أرادوا الحمل؟ أو اتخاذ تدابير لمنع إنهاء الحمل من حبوب منع الحمل ، أو توصيل اللولب بحيث يمكن للزوجين ممارسة العلاقة الزوجية والقذف بشكل طبيعي داخل زوجته ، وهو أحد الأشياء المهمة التي يقوم بها الزوجان للحفاظ على حياتك. العلاقة السعيدة والحميمة تطرح سؤالا ، كيف أجعل زوجي يمارس الجنس معي كل ساعة ، عالم حواء ، وهذه الأسئلة ستحافظ على استمرارية العلاقة زواج سعيد ، وأحيانا يفكر الزوج في بعض الأشياء التي يمكن كن متتبع. كم .. تعطي زوجتك / يعطيك زوجك .. مصــروف شهري - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. اهتمامه بزوجته وعليه أن يسألها كيف أنام زوجي معي ثلاث مرات في اليوم ، أو كيف أخرج وأجعل زوجي يمارس الجنس معي كثيرًا ، في الفقرة التالية. زوجي يجامعني يوميا هل هذا طبيعي عالم حواء
أولاً ، هناك العديد من النصائح التي يؤكد عليها خبراء العلاقات من أجل توطيد العلاقات الأسرية وتحسين مستواها ، وفيما يلي أهم هذه النصائح:
تحسين الثقة: العمل على خلق الثقة وتحسينها والمحافظة عليها من أجل دعم استقرار الحياة الزوجية. حالة من الحوار: الاهتمام الكامل بالمشاركة في الحوار والتواصل الجاد والأهداف بين الزوجين.
كم .. تعطي زوجتك / يعطيك زوجك .. مصــروف شهري - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
قالوا: يا رسول الله، أيأتي أحدنا شهوته، ويكون له فيها أجر؟ قال: (أرأيتم، لو وضعها في حرام، أكان عليه وِزْر؟). قالوا: بلى. قال: (فكذلك إذا وضعها في الحلال كان له أجر). وهذا وقت رفع اعمال استغله في الاجر يعني لا توفر الخير على نفسك
12-04-2007, 01:26 AM
المشاركة رقم: 8 ( permalink)
البيانات التسجيل: Jan 2007 العضوية: 79058 المشاركات: 1, 112 [ +] بمعدل: 0. 20 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 210 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
( متحمسه بجد):P_03BA:...... معقوله إلا الان فيه ازواج بهذا التفكير!! يحدد يوم الاثنين والخميس فقط!!
الاوقااات طبعا على حسب مراعااااة الظرووووف( فترة الزواج وعمر الزوجين وظروفهما
الاجتماعية وطبيعة عملهما، فكل تلك العوامل تؤثر في العلاقة الجنسية)
فيه نااااس محددينها كل اثنين وخميس:lkmnkl:.... وفيه نااااس
يقووولوووون يوم ايه ويوووم لا...!!!............ أتمنى اني ألقى تفااااااعل واجاااابات مقنعه
( متحمسه بجد):P_03BA:...... في منتدانا الراااااائع....... lhi, hgluJ]g hgwpd gu]] hggrhxhj hg[ksdJJJJm >> fdJJk hg., [dJJJk >>>>!!???
يمكن للطبيب أيضًا تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تقييد نشاطك أو قضاء عدة أيام في المنزل وبعيداً عن العمل وما إذا كانت تمارين إعادة التأهيل أو العلاج الطبيعي مطلوبة لمساعدتك على الشفاء. كيفية الوقاية من تمزق العضلات
حاول تجنب الإصابة عن طريق التمدد يومياً. ابدأ برنامج تمرين يومي بالتشاور مع طبيبك. قم بالتمدد بعد التمرين. حدد روتينًا للإحماء قبل التمرين الشاق، مثل الركض بلطف في المكان لبضع دقائق. في معظم الحالات ومع العلاج المناسب، يتعافى معظم الناس تمامًا من تمزق العضلات. الحالات الأكثر تعقيداً تحتاج لعناية الطبيب لبعض الوقت. للمزيد من المعلومات حول علاج تمزق العضلات تواصلوا معنا وقوموا بترك أسئلتكم واستفساراتكم لنا عبر هذا الرابط.
كيف يمكن علاج تمزق العضلات في المنزل وبالطرق الطبية؟ - كل يوم معلومة طبية
الرئيسية » المدونة » إعرف أكثر » تعرف على 9 طرق علاج تمزق العضلات
إعرف أكثر ۷ يناير ۲۰۲۰
علاج تمزق العضلات الهيكلية والتي تكون مسئولة عن حركة الجسم و معالجة هذه العضلات يتم من خلال عدة طرق سوف نتعرف عليها من خلال هذا التقرير حيث نتعرف على أسباب إصابتها وكيفية معالجتها أيضاً. أنواع العضلات الموجودة في الجسم
يجب العلم بأن هناك ثلاثة أنواع من العضلات الموجودة في جسم الإنسان وهى:
العضلات الملساء: هي العضلات اللاإرادية توجد في جدار الأعضاء الداخلية في الجسم مثل المعدة والمثانة. العضلات القلبية: هي العضلات اللاإرادية التي تدخل في تكوين عضلة القلب. العضلات الهيكلية: هي العضلات الإرادية والتي تكون مسئولة عن حركة الجسم ومنها حركة اليدين والساقين ويتكون نسيج تلك العضلات من عدد كبير جداً من الألياف العضلية والتي تتكون من مجموعة من الأنسجة العضلية ويتكون كل نسيج عضلي من نوعين من الخيوط البروتينة والأكتين. ماذا يقصد بتمزق العضلات؟
تمزق العضلات عبارة عن تلف جزئي أو كلي في ألياف العضلة أو الوتر الذي يربطها بعظام الجسم ويحدث ذلك التلف نتيجة التعرض لضغط يفوق قدرة العضلات على التحمل مثلما يحدث مع الأشخاص الذين يحملون الأشياء الثقيلة بشكل مفاجئ, وقد يحدث تلف لبعض الأوعية الدموية الصغيرة مما يسبب النزيف والكدمات ويشعر المريض بالألم نتيجة تهيج النهايات العصبية في منطقة التمزق.
علاج التمزق العضلي في الفخذ - ويب طب
تمزق العضلات
يُعرّف تمزق العضلات بأنّه؛ تلف يحدث للعضلات أو للأوتار التي تربطها مع العظام ، وغالبًا ما يُصيب الأشخاص عند تعريض العضلات لضغط غير اعتيادي أثناء القيام بنشاطات يوميّة أو بسبب حمل أوزان ثقيلة بصورة مفاجأة لا تستطيع عضلات الجسم تحمُّلها وغيرها من الأسباب، ويتسبّب تمزُّق العضلات بألَم يقود صاحبه للبحث عن العلاج المناسب أو مراجعة الطبيب المختّص لتلقّي العلاج الأنسب، قد يؤدّي التمزق أحيانًا إلى تمزيق الأوعية الدمويّة المُغذيّة للعضلات، والتسبُّب بنزيف وتكدُمات مصحوبة بتهيُّج، نتيجة وصول الإصابة للنهايات العصبيّة الموجودة في المنطقة. [١]
علاج تمزق العضلات
يُمكن علاج معظم حالات تمزُّق العضلات البسيطة في المنزل دون اللجوء للأدوية، وذلك عبر أحَد الطرق الآتية: [٢]
الحرص على أخذ قِسط كافِ من الراحة لعدّة أيام وتجنُّب الحركة التي قد تزيد من الشعور بالألَم، لكن لا يُنصَح بالحدّ من الحركة لفترة طويلة، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى إضعاف العضلات وبالتالي تأخير التئام العضلات وشفائها، لِذا يُفَضّل البدء بإجراء بعض الحركات البسيطة للعضلات المُصابة بعد أيامٍ قليلة من الراحة. وضع كمّادة ثلج على موضع الإصابة فوق الجلد فَور التعرُّض لها للمساعدة في التخفيف من الانتفاخ، يُنصَح بإبقاء كمّادة الثلج على الجلد فوق الإصابة مدّة 20 دقيقة وتِكرار هذه العمليّة كل ساعة في اليوم الأول من التعرُّض للإصابة، لكن في الأيام التالية يُمكن المُباعدة بين فترات استعمال كمّادات الثلج لتكون كل أربع ساعات.
الكمادات الساخنة: تستعمل الكمادات الساخنة بعد مرور يوم أو يومين على الإصابة بمعني بعد أن يخف الورم فذلك يساعد على ارتخاء العضلة أما في حالة وضع الكمادات على الورم فإنها تزيد من الألم والتورم وأيضا يجب الحذر من وضع الكمادات الساخنة على الجلد مباشرة. تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات: يجب في هذه الحالة تناول الأدوية المضادة للالتهاب مثل ابفيرين وأدفيل لتخفيف الألم ولكي يتمكن المصاب من الحركة. العلاج الطبي: قد يتضمن العلاج الطبيعي استخدام الموجات فوق الصوتية أو التدليك للعضلة المصابة وقد يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى الجراحة من أجل إصلاح العضلات المتضررة والأربطة وذلك اعتماداً على حالة المريض وتوقعاته لما بعد الشفاء. إعادة التأهيل للمصاب: بعد أن يزول الألم الحاد والتورم يبدأ العمل على إعادة تأهيل المصاب وذلك عن طريق مقدم الرعاية الصحية الذي يقوم بالعلاج الطبيعي للعضلة المصابة ويضع مجموعة تمرينات للمصاب وفقا لمكان الإصابة ومدى الضرر الناتج عنها لتحسين حركة العضلة ومرونتها ومنع التصلب أيضا, ً حيث تعتمد فترة إعادة التأهيل على شدة الإصابة ومدى استجابة الشخص للعلاج فهناك بعض الإصابات التي تحتاج إلى 8-12 شهر من أجل الشفاء التام, فالهدف الأساسي من التأهيل هو تمكين المصاب من العودة لممارسة الأنشطة اليومية بسهولة والعودة لممارسة الرياضة إذا رغب في ذلك.