ولا تنس تناول الخضروات مثل الهليون والبروكولي والجزر والذرة واللوبياء والبازيلاء وأيضا البطاطا. مي عبدالله قبل وبعد الامتحان. الوجبات الخفيفة أو السناك
لا تفضل أن تتناول وجبات خفيفة بين الطعام
لكن في حال اضطرت لذلك تتناول الفاكهة مثل العنب أو الفراولة أو الموز. تعترف أنها أحيانا قد تتناول رقائق الذرة أو البوب كورن وكذلك شوكولاته نوتيلا. وجبة العشاء
تتناول عادة العشاء بعد أن تمضي بضعة ساعات في النادي الرياضي وهي هنا تستمتع لجسدها فإذا شعرت أنها بحاجة لطعام دسم نوعاً ما لا ترفض أبداً فتتناول البيتزا أو فيتوتشيني ألفريدو مع الدجاج
الحلوى
لا تحب الحلويات كثيرا لكن في حال اشتهتها وهذا يحصل عندما تكون على سفر فإنها تتناول البسكويت أو الأيس كريم. اقرئي أيضاً: تعرفي على أسرار رشاقة جيما شان
مي عبدالله قبل وبعد للاطفال
مسلسل "بقايا ليل" ذلك عام 2005، قامت فيه بدور لولوة. مسلسل "قيود الزمن" ذلك في عام 2006، جسدت فيه شخصية سميرة. مسلسل "أوراق منسية" ذلك في عام 2006. مسلسل "الاختيار الصعب" ذلك عام 2006. مسلسل "أحلام لا تعرف الدموع" ذلك في عام 2006. مسلسل "هذا ولدنا" ذلك في عام 2007، قامت فيه بدور نورية. مسلسل "جدار الصمت" ذلك عام 2008. مسلسل "عذاب" ذلك عام 2009. مسلسل "الشمس تشرق مرتين" ذلك عام 2010. مسلسل "حريم عنزروت 2" ذلك في عام 2011، قامت فيه بدور فتحية. مي عبدالله قبل وبعد للاطفال. مسلسل "الثمن" ذلك عام 2011، قامت فيه بدور هيفاء. مسلسل "بنات الجامعة" ذلك عام 2012. مسلسل "ريحانة" ذلك في عام 2014. مسلسل "سعد وخواته" ذلك عام 2015. مسلسل "بعد النهاية" ذلك عام 2016، قامت فيه بدور سعاد. مسلسل "ليش يا جارة" ذلك في عام 2017. مسلسل "روز باريس" ذلك عام 2018، قامت بدور عذوب. مسلسل "سبع أبواب" ذلك عام 2020. مسلسل "شغف" ذلك عام 2020، قامت بدور ملك. مسرحيات مي عبد الله
مسرحية "الفتيان والقرصان" ذلك عام 2005. مسرحية "قلب للبيع" ذلك عام 2016، قامت بدور سهام. مسرحية "ولد بطنها" ذلك عام 2017. أفلام مي عبد الله
فيلم "مشاعل" ذلك في عام 2009، قامت فيه بدور البطولة.
مي عبد الله
معلومات شخصية
الميلاد
24 أبريل 1983 (العمر 39 سنة) الكويت
الجنسية
مصر
الطول
1. 76 م (5 قدم 9 1 ⁄ 2 بوصة)
الأولاد
بيري [1]
الحياة العملية
المهنة
ممثلة
سنوات النشاط
2004 - حتى الآن
المواقع
السينما. كوم
صفحتها على موقع السينما
تعديل مصدري - تعديل
مي عبد الله ( 24 أبريل 1983 -)، ممثلة مصرية تعيش في الكويت. [2]
محتويات
1 حياتها الفنية
2 أعمالها
2. 1 من أعمال التلفزيون
2. 2 في المسرح
3 روابط خارجية
4 المراجع
حياتها الفنية [ عدل]
بدأت التمثيل في مقر أقامتها الكويت عام 2004 في مسلسل الأخطبوط. شاركت بالعديد من الأعمال مع تنويعها بالأدوار وشاركت بالأعمال الخليجية ايضًا. غابت عن الساحة الفنية لفترة بسبب انشغالها بأسرتها وابنتها «بيري» [1] ، ثم عادت لكن غيابها إثر على مستواها ومكانها الفني. [1]
أعمالها [ عدل]
من أعمال التلفزيون [ عدل]
الأخطبوط. الدنيا لحظة. من طق طبلة. آه يا زمن. صحوة زمن. بقايا ليل. نقطة تحول. الاختيار الصعب. أحلام لاتعرف الدموع. قيود الزمن. قتالة الشجعان. هذا ولدنا. المقاريد. الساكنات في قلوبنا - جزئين. بعد آخر ظهور لشيرين عبد الوهاب كيف يسبب الاكتئاب زيادة الوزن | مجلة الجميلة. غلطة نوف. جدار الصمت. إلى متى. هوامير الصحراء. الإعتذار. حريم عنزروت - جزئين.
نتيجة مباراة أتلتيكو مدريد وإسبانيول اليوم
أتلتيكو مدريد ينجح في الفوز علي حساب نادي إسبانيول ، وذلك بهدفين مقابل هدف. ملحوظة: في حال توقف البث إضغط علي كلمة "تحديث" سيتم تشغيل البث من جديد. قد يهمك أيضاً:-
إنتصار الطلائع.. نتيجة مباراة الإسماعيلي وطلائع الجيش اليوم في الدوري المصري
تعادل صعب.. نتيجة مباراة برشلونة وريال سوسيداد اليوم في الدوري الإسباني - كورة 365. نتيجة مباراة الأهلي وسيراميكا كليوباترا اليوم في الدوري المصري
إنتصار بلباو.. نتيجة مباراة أتلتيكو مدريد وأتلتيك بلباو اليوم في كلاسيكو الدوري الإسباني
تعادل إيجابي.. نتيجة مباراة فالنسيا وليفانتي اليوم في الدوري الإسباني
رباعية السيتي.. نتيجة مباراة مانشستر سيتي وليدز يونايتد اليوم في الدوري الإنجليزي
نتائج دوري الاسباني اليوم
برشلونة 0 بتوقيت القاهرة 9:00 PM 1 رايو فاليكانو أحمد الطيب beIN Sport HD 1 الدوري الإسباني تتجه أنظار عشاق كرة القدم الإسبانية صوب أرضية ملعب الكامب نو لمشاهدة مباراة قوية تجمع بين برشلونة ورايو فاليكانو، مساء اليوم الأحد 24 أبريل، وذلك لحساب منافسات الأسبوع الـ 34 من بطولة الدوري الإسباني لكرة القدم 2021/2022م. انتهى اللقاء بانتصار غالي لرايو فاليكانو على برشلونة بهدف دون رد. يدخل برشلونة اللقاء بمعنوياتن رمفتعة وثقة عالية، بعد الانتصار على ريال سوسيداد بهدف دون رد في الجولة الماضية، ليرفع رصيده إلى 63 نقطة في المركز الثاني على جدول الترتيب بفارق 15 نقطة عن المتصدر ريال مدريد، ومتساويًا بنفس الرصيد مع إشبيلية الثالث. ويستهدف الفريق الكتالوني اليوم توسيع الفارق مع الثالث من أجل الحفاظ على الوصافة حتى نهاية الموسم والقتال من أجل ذلك، ولكن عليه التركيز الليلة لتحقيق مراده. ثلاثية إشبيلية.. نتيجة مباراة إشبيلية وليفانتي اليوم في الدوري الإسباني - جول العرب. وبدوره، فإن رايو فاليكانو يقدم مستوى مقبول هذا المسم، حيث يحتل المركز الرابع عشر على جدول الترتيب برصيد 37 نقطة، بعد الانتصار على إسبانيول بهدف دون رد بالجولة السابقة. وأنهى فاليكانو تحضيراته لهذه الموقعة بكل قوة وتركيز عالي، حيث يطمح لتحقيق الفوز من أجل مواصلة جمع اكبر قدر ممكن من النقاط للبقاء في المناطق الأمنة.
نتائج دوري الاسباني اليوم بث مباشر
الدوري الإسباني
دافيد سيلفا يمدد عقده مع ريال سوسييداد
مدد لاعب الوسط المخضرم الاسباني دافيد سيلفا عقده مع فريقه ريال سوسييداد لكرة القدم لمدة عام وتحديداً حتى نهاية موسم 2022-2023، حسب ما أفاد الجمعة اللاعب نفسه البالغ 36 عاماً. تشافي يبرر أسباب خسارة برشلونة
أكد تشافي هيرنانديز مدرب برشلونة أنّ هدف رايو فاييكانو المبكّر كان مباغتا، مشيراً إلى أنّ فريقه لم يكن موفقاً في هذا اللقاء. نتائج دوري الاسباني اليوم الوطني. برشلونة لتعزيز حظوظه بحسم وصافة الليغا
يستقبل برشلونة ضيفه رايو فايكانو، الذي أحرجه ذهاباً بعدما انتصر عليه بهدف دون مقابل، لكن كتيبة "تشافي" لن تفرط مرة أخرى في فرصة ذهبية لتعزيز حظوظ برشلونة بإنهاء الموسم في المركز الثاني. برشلونة من أجل تصحيح المسار
يسعى برشلونة لتصحيح المسار عندما ينزل ضيفاً على ريال سوسييداد اليوم الخميس في الجولة 33 من الدوري الإسباني. أتلتيكو مدريد يرفض التعثر أمام إسبانيول
أعاد البديل البلجيكي يانيك كاراسكو فريقه أتلتيكو مدريد حامل اللقب إلى سكة الانتصارات في فترة هامة جداً من الموسم، وذلك بتسجيله ثنائية الفوز القاتل على الضيف إسبانيول 2-1 الأحد. برشلونة... الروح الانتصارية التي أعادها تشافي
حقق برشلونة مرة أخرى فوزاً مثيراً، أراح به أعصاب أنصاره بعد تغلبه في المرحلة الماضية على إشبيلية وأمس على ليفانتي، بفارق هدف، وبطريقة أظهرت الكثير من الروح العالية التي أعادها تشافي بعودته.
نتائج دوري الاسباني اليوم العالمي
تشكيل برشلونة المتوقع ضد ليفانتي
حراسة المرمى: تير شتيجن. خط الدفاع: داني ألفيس - رونالد أراوخو - إريك جارسيا - جوردي ألبا. خط الوسط: فرينكي دي يونج - سيرجيو بوسكيتس – نيكو جونزاليس. خط الهجوم: عثمان ديمبيلي - بيير إيميريك أوباميانج - فيران توريس.
نتائج دوري الاسباني اليوم المملكة ضمن المراكز
جميع الحقوق محفوظة © جول القاهرة 2022 إخلاء مسئولية || جميع المقالات والأخبار والفيديوهات المنشورة في موقع جول القاهرة مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره..
نتائج دوري الاسباني اليوم السابع
ريال سوسيداد 0 بتوقيت القاهرة 9:30 PM 1 برشلونة خليل البلوشي beIN Sport 1 HD Premium الدوري الإسباني تترقب عشاق كرة القدم الإسبانية مباراة من العيار الثقيل تجمع بين برشلونة وريال سوسيداد مساء اليوم الخميس 21 أبريل، على أرضية ملعب انويتا، وذلك لحساب منافسات الأسبوع الـ 33 من بطولة الدوري الإسباني لكرة القدم. انتهى اللقاء بفوز ثمين وصعب لبرشلونة على ريال سوسيداد بهدف دون رد. سقط برشلونة في فخ الخسارة على يد قادش بهدف دون رد في الجولة الماضية، ليتجمد رصيده عند 60 نقطة ويتواجد بالمركز الثالث على جدول الترتيب متساويًا مع الرابع إشبيلية بنفس الرصيد، مع بقاء له مباراة مؤجلة. وأنهى الفريق الكتالوني تحضيراته لهذه الموقعة بكل قوة وتركيز عالي، حيث يتطلع إلى تصحيح المسار ووقف نزيف النقاط من أجل العودة إلى الوصافة والاستمرار في المنافسة بقوة على الحفاظ على المركز الثاني، في ظل بعده بفارق كبير عن المتصدر ريال مدريد برصيد 78 نقطة. نتائج دوري الاسباني اليوم المملكة ضمن المراكز. وعلى الجهة الأخرى، يقدم ريال سوسيداد بمستو جيد يليق به، حيث يحتل المركز السادس على جدول الترتيب برصيد 55 نقطة، بعد التعادل السلبي أمام ريال بيتيس في الجولة السابقة. ويبحث سوسيداد اليوم إلى وقف نزف النقاط والتقدم على جدول الترتيب، ويأتي هذا من خلال القتال اليوم أمام الخصم لتحقيق الفوز وتعزيز رصيده من النقاط.
تنطلق مواجهة فريق أتلتيكو مدريد ونظيره فريق إسبانيول اليوم في مقابلة هامة، وذلك ضمن مباريات الجولة الثانية والثلاثين من بطولة الدوري الإسباني الدرجة الأولي 2022 الدور الثاني، لأن الأتلتيكو يحاول مصالحة جماهيره بعد الهزيمة الأخيرة من مايوركا، والخروج الأوروبي أيضا ضد نادي مان سيتي، وبالتالي هل ينجح بالتفوق علي حساب إسبانيول، أم سيكون للأخير كلمة أقوي. أتلتيكو مدريد يحاول أن يستعيد ذاكرة الإنتصارات من جديد علي حساب نادي إسبانيول، فهل ينجح بالتفوق وتحقيق العلامة الكاملة علي حساب الخصم، للعودة من جديد، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة، خاصة أن الفريق يتواجد بالمركز الرابع في الوقت الحالي، وبات مهدد بفقدانه بعد الهزيمة الماضية، وخروجه من دوري أبطال أوروبا، وبالتالي يحاول الفريق أن يكون لديه نتيجة إيجابية ثمينة أمام المنافس نادي إسبانيول. نتائج دوري الاسباني اليوم. أتلتيكو مدريد في المواجهة الماضية خسر من نظيره نادي ريال مايوركا في لقاء لم يكن متوقع علي الإطلاق الخسارة فيه، وذلك بهدف دون رد، وكان الفريق قد تعرض للخروج من دوري أبطال أوروبا أيضا علي يد السيتي، وذلك بعد التعادل علي أرضه وبين جماهيره بدون أهداف. إسبانيول من جانب آخر يحاول أن يكون لديه نتيجة إيجابية ثمينة في هذه المواجهة من أجل التقدم بالترتيب والوصول إلي المركز العاشر والمنافسة للتقدم أكثر من ذلك، فهل ينجح في تحقيق العلامة الكاملة علي حساب الأتلتيكو الغير مستقر، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة في مشوار الفريق ، وكان الفريق في آخر مواجهة له قد نجح في الفوز علي حساب سيلتا فيجو.