قبل المباشرة في تقديم حقيبة تدريبية مجانية ، فإن على المصمم أن يدرس أهمية وأهداف واستعمالات الحقيبة التي يطلبها ، ويمكن معرفة أهمية واستعمالات النموذج التدريبى للحقيبة التي يوفرها الموقع
دراسة الفائدة
أطلع على العروض المتوفرة ضمن موقع تطوير للحقائب التدريبية ، من خلال الرابط في الأسفل
1000 حقيبة تدريبية جاهزة بوربوينت
5. يمكن إضافة كرة ثانية لتسريع دوران اللعبة بين أفراد المجموعة ولزيادة حماسهم ونشاطهم. النشاط التالى:( يسرد، يستمع، يراقب)
الهدف
يعتبر هذا النشاط من النشاطات التي تقوم بتطوير مهارات الاتصال لدى المشاركين ويهدف إلى:
1. تعزيز روح التفاهم بين أفراد المجموعة. 2. أهمية حسن الاستماع إلى الآخرين من قبل أفراد المجموعة. 3. إدراك وجهة نظر الغير عبر الاهتمام به بكافة الحواس. 4. أن تتوفر لدى المدرب أساليب فنية لاستخلاص المعلومات. 1. يقسم أفراد المجموعة إلى مجموعات صغيرة تتكون من ثلاثة طلاب (أحمد، يوسف، حنا). 2. حقائب تدريبية جاهزة (اضغط على إسم الحقيبة) | ملتقى المعلمين والمعلمات. يقوم (أحمد) بسرد موقف معين أو يعرِّف بنفسه و(يوسف) يستمع إلى (أحمد) و(حنا) يراقب الوقت والأسلوب لكلا الشخصين. 3. يطلب حنا من يوسف أن يعيد ما سرده أو ذكره, في هذه الاثناء يقوم احمد بتسجيل ملاحظاته ويسجل ملاحظاتة حول ذلك. 4. يطلب حنا من أحمد ويوسف أن يغمضا أعينهما وأن يضعا أيديهما ( تحت أرجلهم وهم على المقاعد) وحنا يراقب العملية. 5. يتم تبادل الأدوار بين يوسف و أحمد لتتكرر العملية. 6. يطرح المدرب أو أفراد المجموعة مجموعة من الأسئلة عن الفعالية مثل ( ما هو تأثير حاسة البصر وحاسة السمع). السفينة
تعتبر هذه الفعالية من الفعاليات التي تقوم بدفع الفريق إلى العمل الجماعي ويهدف إلى:
- التعود على تحمل المسؤولية.
حقيبة تدريبية : دورة احتراف برنامج مايكروسوفت بوربوينت - حقيبتك
ملخص الدورة التدريبية
الشعور اختيار ينبع من الذات… لعلك سمعت هذه الجملة كثيرًا من قبل، ولكن كيف ينبع من الذات؟ كيف تختار مشاعرك لتخدمك وتتمتَّع بما يسمى الذكاء العاطفي؟ وكيف تجعل عواطفك تخدمك في تطوير علاقاتك وكسب الناس؟ كل هذه الأسئلة وغيرها ستحصل على إجاباتها بإذن الله من خلال هذه الدورة اللطيفة والخفيفة. جدول محتويات الحقيبة التدريبية الجاهزة
الشعور اختيار ينبع من الذات
استمع لصوت القلب الداخلي
حضّر نفسك لتعلّم عادة هدوء الأعصاب
اسْعَ لأن تفهم الآخرين قبل أن يفهموك
اتّخذ الإحسان وحب الخير للغير منهجًا
كن مدركًا لقوة تأثيرك على الغير
كن باسمًا عند التعامل مع الناس ما استطعت
مضمون الحقيبة التدريبية الجاهزة
المادة العلمية الخاصة بالدورة والتي يتم منحها للمتدرب، على صورة ملف وورد قابل للتعديل التام. شرائح العرض التقديمي الخاصة بالتدريب على صورة ملف باوربوينت مفتوح وقابل للتعديل كذلك. حقيبة تدريبية : دورة احتراف برنامج مايكروسوفت بوربوينت - حقيبتك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه في قسم المعينات التدريبية يتوافر دليل المدرب لاستخدام الحقيبة التدريبية، بالإضافة إلى مجموعة من الحِكم التدريبية والنصائح المختصرة لتطعيم المادة العلمية بها. ألق نظرة على المادة العلمية القيّمة (المتصفّح يستغرق بعض الثواني)
ألق نظرة على الشرائح التدريبية القيّمة (المتصفّح يستغرق بعض الثواني)
لتحميل المادة العلمية والشرائح التدريبية اضغط على الأزرار أدناه مباشرة
تصفّح المقالات
حقائب تدريبية جاهزة (اضغط على إسم الحقيبة) | ملتقى المعلمين والمعلمات
- إشراك اكبر عدد ممكن من المشاركين. - الاعتزاز بالشعار المرسوم من كل مجموعة. - أظهار مواهب بعض المشاركين. المواد اللازمة: مقص، ورق مقوى، اقلام، ساعة لضبط الوقت
مدة النشاط 25 دقيقة
1. 1. تقسيم الفريق إلى مجموعات. 2. تقوم كل مجموعة برسم الشعار المتفق عليه على لوح كرتون حجم كبير. 3. قص الكرتون على شكل قطع. 4. ويتم تبادل هذه القطع مع باقي المجموعات ومحاولة تركيبها من جديد. إذا كنت مدرب او معلم وكان هناك احد الطلاب من يشعر بالخجل او لا يتشارك مع الباقون فإن النشاط التالى سيعالج لك هذة المشكلة
دائرة الإقرار بالذات
يعتبر هذا النشاط من النشاطات التي تعزز ديناميكية الجماعة ويهدف إلى:
- إعطاء أهميه لكل مشارك. - التعمق بكل شخص ومعرفته من خلال الأسئلة المطروحة. - زيادة المتعة والتسلية بين المشاركين من اجل إزالة الملل. المواد اللازمة: ساعة لضبط الوقت
مدة النشاط: 15 دقيقة
الإجراءات:
1. يجلس المشاركون بشكل دائري. 2. تحديد القائد من ضمن الأفراد المشاركين
3. يطرح القائد أسئلة عامة على المشاركين. 4. يقف كل مشارك تنطبق علية الأسئلة. 1000 حقيبة تدريبية جاهزة بوربوينت. 5. يقف في وسط الدائرة ويصفق الجميع. مثال على الأسئلة: من يرتدي قبعة حمراء ؟ من يحب لعبة الكرة ؟
داخل القاعة التدريبة هناك العديد من الطلاب الجدد الذين قد تحتاج الى معرفة شخصيتهم ولتسهيل هذا الامر عليك هذا النشاط.
حقيبة الأمن السيبراني
نبذة عن الحقيبة:
ماهو الامن السيبراني ؟
الأمن السيبراني هو ممارسة حماية الأنظمة والشبكات والبرامج من الهجمات الرقمية. التي تهدف عادةً إلى الوصول إلى المعلومات الحساسة أو تغييرها أو إتلافها أو ابتزاز المال من المستخدمين أو مقاطعة العمليات التجارية. نهج الأمن السيبراني
ينتهج الأمن السيبراني الناجح نهجاً معيناً يتكون عادة من طبقات متعددة للحماية تنتشر في أجهزة الكمبيوتر أو الشبكات أو البرامج أو البيانات التي ينوي المرء الحفاظ على سلامتها و في أي منظمة يجب على المستخدمين والعمليات والتكنولوجيا أن يكملوا بعضهم بعضاً ويتكاتفوا لإنشاء دفاع فعال من الهجمات السيبرانية. لماذا يعتبر الأمن السيبراني مهمًا.. في عالمنا المترابط بواسطة الشبكة، يستفيد الجميع من برامج الدفاع السيبراني. فمثلاً على المستوى الفردي يمكن أن يؤدي هجوم الأمن السيبراني إلى سرقة الهوية أو محاولات الابتزاز أو فقدان البيانات المهمة مثل الصور العائلي كما تعتمد المجتمعات على البنية التحتية الحيوية مثل محطات الطاقة والمستشفيات وشركات الخدمات المالية لذا فإن تأمين هذه المنظمات وغيرها أمر ضروري للحفاظ على عمل مجتمعنا بطريقة آمنة وطبيعية.
رابيدوس
نجد أن دواء رابيدوس يسكن آلام العمود الفقري التي يسببها ضعف الفقرات وتشنجها، ويعمل على تخفيف الالتهابات والتورمات بعد التعرض للكدمات والالتواءات، إلى جانب استخدامه كمضاد حيوي لكل أنواع الالتهابات، وعلاج آلام الدورة الشهرية، وآلام الأسنان بعد الجراحة. متى يبدأ مفعول رابيدوس
التحسن، والتخلص من الألم يظهر على الفور بعد تناول الدواء بدقائق. بعد أن يتم تناول حبوب رابيدوس ينبغي شرب كوب كبير من الماء على الفور. إن كان المريض من الأشخاص أصحاب المعدة الحساسة عليه تناول الدواء مع كوب كبير من الحليب. رابيدوس حبوب ( Rapidus ). بعد أخذ دواء رابيدوس يجب على المريض الابتعاد عن النوم عشر دقائق. إذا كان تناول الدواء للتخلص من الألم الذي ينتج عن التهاب المفاصل والظهر فإن النتائج لا تظهر الا بعد 14 وم من تناول الدواء. رابيدوس للدورة
أكدت العديد من الدراسات علي أن حبوب رابيدوس هي الحل الأمثل للتخلص من آلام ومعاناة المرأة أثناء الدورة الشهرية:
معلومات عن رابيدوس:
نجد أن رابيدوس هو نوع من أنواع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تستخدم في التخلص من الآلام، والخفض من الحرارة. المادة الفعالة الموجودة في الدواء تسمي ديكلوفيناك بوتاسيوم بتركيز 50 مليجرام.
حبوب رابيدوس للدوره - ووردز
ويمكن استخدام ديكلوفيناك فوار والمتوفرة بتركيز 50 مللي جرام، حيث يمكن إذابتها في الماء وتناولها مباشرة، حيث تتميز بفاعليتها السريعة. اقرأ أيضا: جافيسكون | تعرف على جرعته ودواعي استعماله
حبوب رابيدوس للزكام
تستخدم حبوب رابيدوس في علاج حالات الزكام ونزلات البرد، وذلك نتيجة لأنها مسكن قوي فتعمل على تسكين الألم الناتجة من الزكام، وكذلك فهي مضاد للالتهابات، فتعمل على تخفيف التهاب الأنف. جرعة حبوب رابيدوس
توجد حبوب رابيدوس بتركيز 25 مللي جرام، و50 مللي جرام، و75 مللي جرام، كما توجد أقراص بتركيز 100 مللي جرام ذات مفعول ممتد. يجب ألا تزيد الجرعة في حالة البالغين عن 100 مللي جرام في اليوم
ويوجد أشكال متعددة لمنتجات الديكلوفينات منها كبسولات بتركيز 25 مللي جرام، وأكياس ذات تركيز 50 مللي جرام يمكن إذابتها في الماء. وكذلك يوجد منها قطرة للعين بتركيز 0. صحيفة المواطن الإلكترونية. 1%، وجل موضعي بتركيز 1% و3%، ويوجد منها لصقة طبية بتركيز 180 مللي جرام، ومحلول موضعي بتركيز 1. 5%. اقرأ أيضا: اقراص ديمرا: جرعته وسعره ودواعي الاستعمال
فوائد حبوب رابيدوس
أثبتت حبوب رابيدوث فاعليتها في علاج العديد من الحالات، حيث وجد لها العديد من الفوائد والاستخدامات، ومنها:
فهي مسكن قوي وسريع المفعول، لذا تستخدم في تسكين ألم العمود الفقري.
رابيدوس حبوب ( Rapidus )
حبوب رابيدوس للدورة
- تُعد حبوب رابيدوس مُسَكِناً قوياً وفعالاً لآلام الدورة الشهرية، ولكن يجب مراجعة الطبيب المتخصص إذا إستمرت الآلام لفترات طويلة. إحتياطات قبل إستخدام Rapidus
يتم إستخدام رابيدوس دواء بحذر شديد وفى حالات الضرورة فقط ويتم ذلك تحت إشراف الطبيب المتخصص مع الحالات التالية:
- مرضى الكلى. - مرضى الكبد. - حالات النزيف النشط. - مرضى الربو وحساسية الصدر، حيث أنه قد يسبب حدوث ضيق فى الشعب الهوائية. رابيدوس دواعي الاستخدام وطريقة الاستعمال - تطبيقات بلس. موانع إستعمال دواء رابيدوس
- يجب التوقف عن تناول الدواء فى حال ظهور حساسية تجاه أحد مكوناته. - لا يستخدم مع مرضى القلب، وذلك لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة. - ممنوع إستخدامه أيضاً مع مرضى الضغط المرتفع، لأنه قد يزيد من إرتفاع ضغط الدم. - لا يستخدم مع مرضى قرح المعدة والأمعاء، حيث أنه يزيد من أعراض قرح الجهاز الهضمى وقد يؤدى ذلك إلى حدوث نزيف. - لا يستخدم للأطفال أقل من عمر 12 عام. تحذير من رابيدوس
كثرة الإستخدام لفترات طويلة قد يسبب:
- حدوث إلتهابات وقرح بالجهاز الهضمى. - مشاكل وآثار جانبية خطيرة بالكلى. الآثار الجانبية لدواء رابيدوس
قد يسبب إستخدام حبوب رابيدوس حدوث بعض الأعراض الجانبية الغير شائعة مثل:
- الغثيان.
رابيدوس دواعي الاستخدام وطريقة الاستعمال - تطبيقات بلس
كما أن الأشخاص المعانين من سيولة الدم، ومرضى الفشل الكبدي. حالات الحمل والرضاعة الطبيعية ممنوعين من تناول الدواء. يمنع الأطفال دون 12 عام من تناول هذا الدواء. تعرف على كوكسيكام ودواعي استخدامه والجرعة والاثار الجانبية
رابيدوس للحلق
أكدت العديد من الأبحاث علي أن رابيدوس يخفف من الالتهاب في الحلق، ويعالج الآلام:
استخدامات رابيدوس:
الاسم العلمي للدواء ديكلوفيناك يستخدم مسكن للالم الخفيف، والمتوسط. كما أنه يساعد على خفض الحرارة. يعمل دواء رابيدوس علي علاج التهاب الفقار الروماتيزمي و التهاب الفقار الروماتويدي. الكثير من الاشخاص يستخدموه كعلاج للالتهابات في المفاصل. علاج الفصال العظمي. يعالج رابيدوس النقرس، والتهاب الوتر، والتهاب الجراب. يساهم في التخفيف من آلام الدورة الشهرية التي تعاني منها الكثيرات من النساء. يستخدم في التخلص من الام الاسنان. ديكلوفيناك بوتاسيوم يعد أكثر فاعلية من الباراسيتامول والإيبوبروفين في التخفيف من الألم بعد جراحات الأسنان. يمتصه الدم سريعا فبالتالي يعتبر مفعوله سريع جدا وفوري بعد تناوله. شاهد كيفية علاج الأنيميا الحادة وفقر الدم
تحذيرات قبل تناول رابيدوس:
أي مريض يعاني من اضطرابات في المعدة أو الأمعاء، أو يعاني من المشاكل في الكلي والكبد عليه الابتعاد التام عن رابيدوس.
صحيفة المواطن الإلكترونية
قد يقلل استخدام رابيدوس من القدرة على الحمل لدى النساء اللواتي يخططن للحمل، لذلك يجب التوقف عن تناوله من جانب النساء اللاتي يعانين من صعوبات في الحمل أو اللواتي يتلقين علاج العقم. الكحول
قلل من شرب الكحول مع استخدام رابيدوس. قد يؤدي استهلاك الكحول إلى زيادة خطر نزيف المعدة والأمعاء. النوبات
رابيدوس يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس. كن حذرًا، خاصة أثناء القيادة، أو أثناء استخدام الآلات الثقيلة، أو عند القيام بأي نشاط يتطلب منك أن تكون متيقظًا تمامًا. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول مع رابيدوس إلى زيادة الشعور بالنعاس. قد يسبب رابيدوس نوبات لدى بعض الأشخاص، وبالتالي ، يجب أن تناقش مع طبيبك قبل القيام بأي أنشطة حيث قد يؤدي فقدان الوعي إلى إلحاق الضرر بك أو بالآخرين. الاستخدام على المدى الطويل
قد يؤدي استخدام هذا الدواء على المدى الطويل إلى اضطراب في الكلى، وتلف في الكلى، ونوبة قلبية، وسكتة دماغية، وقرحة، ونزيف في المعدة والأمعاء. الآثار الجانبية لرابيدوس
قد تحدث الآثار الجانبية التالية بشكل شائع عند استخدام أقراص رابيدوس، ولكن إذا تفاقمت أي من هذه الآثار الجانبية أو استمرت لفترة طويلة، يجب عليك استشارة طبيبك، ومنها الآثار الجانبية التالية:
وجع بطن.
رابيدوس للدورة - رابيدوس للاسنان - رابيدوس للمرضع - رابيدوس للحلق - متى يبدأ مفعول رابيدوس - معلومة
تحدث إلى طبيبك قبل تناول دواء آخر لعلاج الألم ولا تعامل الألم من تلقاء نفسك. قد يسبب رابيدوس 50 ردود فعل جلدية خطيرة. يمكن أن تحدث بعد أسابيع إلى شهور من بدء الدواء. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا لاحظت الحمى أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مع طفح جلدي. قد يكون الطفح الجلدي أحمر أو أرجواني ثم يتحول إلى بثور أو تقشير للجلد. أو قد تلاحظ طفح جلدي أحمر مع تورم في الوجه أو الشفتين أو الغدد الليمفاوية في رقبتك أو تحت ذراعيك. رابيدوس 50 لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. في الواقع، قد يزيد هذا الدواء من احتمال الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. قد تزداد الفرصة مع الاستخدام الأطول لهذا الدواء وفي الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. إذا كنت تتناول الأسبرين لمنع النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، فتحدث مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. لا تتناول أدوية مثل الأيبوبروفين والنابروكسين مع هذا الدواء. من المحتمل أن تحدث آثار جانبية مثل اضطراب المعدة أو الغثيان أو القرحة. يجب عدم تناول العديد من الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية مع هذا الدواء. يمكن أن يسبب هذا الدواء تقرحات ونزيف في المعدة والأمعاء في أي وقت أثناء العلاج.
كبار السن نوعين من الدواء. جميع من يعانون من البورفيريا عليهم عدم تناول رابيدوس. أي شخص يعاني من اضطراب في الدم أو النزيف عليه الابتعاد عن الدواء. إذا كان الشخص يعاني من الربو ، التهاب الأنف التحسسي الموسمي ، تورم الغشاء المخاطي للأنف أو عاني من أحدهم من قبل عليه الابتعاد عن رابيدوس. أصحاب الأمراض الرئوية المزمنة أو التهابات في الجهاز التنفسي، والذين يعانون من الذبحة الصدرية ، أو الجلطات في الدم، او الضغط المرتفع عليهم أن لا يتناولون رابيدوس. ارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية، أو وجود إحدى المشاكل القلبية من الأمور التي توجب على الشخص الابتعاد عن رابيدوس. اذا كان الشخص مريض سكر، او مدخن أو يعاني من الذئبة الحمامية الجهازية عليه الابتعاد التام عن تناول دواء رابيدوس. رابيدوس للاسنان
يستخدم دواء رابيدوس للتخلص من الشعور بالصداع أو الالم:
دواعي استعمال رابيدوس:
يتم تناول دواء رابيدوس عند التعرض لألم شديد في الظهر، أو الالام التي تصيب الاسنان. مسكن عام. يعمل ايضا على تسكين الآلام التي تنتج خلع الاسنان. يعد دواء رابيدوس من مسكنات الالام الروماتيزم العظام والمفاصل. كما أنه يعالج مرض النقرس.