أما عن الوجبات والسندويتشات المقدمة في ماكدونالدز، فتحتوي الـ 4 قطع من الدجاج على حوالي 180 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين وكذلك 11 جرام من الدهون، وكذلك حوالي 11 جرام من الكربوهيدرات. وكذلك الوجبة التي تحتوي على 10 قطع من الدجاج المقرمش على حوالي 440 سعرة حرارية و24 جرام من البروتين وأيضًا تحتوي على 27 جرام من الدهون، و26 جرام من الكربوهيدرات، أما الوجبة التي تحتوي لى 20 قطعة من الدجاج المقرمش فيمكن حساب السعرات الحرارية فيها بمضاعفة عدد السعرات الحرارية السابقة. ويحتوي ساندويتش فيلية السمك المقلي على حالي 390 سعرة حرارية وكذلك 15 جرام من البروتين وأيضًا 33 جرام من الكربوهيدرات و12 جرام من الدهون، أما عن ساندويتش البرجر مع الجبنة فيحتوي على حوالي 540 سعرة حرارية و27 جرام من الدهون و42 جرام من الكربوهيدرات وأيضًا 31 جرام من البروتين. السعرات الحرارية في بطاطس ماكدونالدز - الجواب 24. فيما يحتوي ساندويتش البرجر الدجاج على حوالي 320 سعرة حرارية و14 جرام من البروتين وأيضًا 25 جرام من الدهون و24 جرام من الكربوهيدرات، بينما يحتوي ساندويتش بيج ماك على حوالي 590 سعرة حرارية. كما يحتوي ساندويتش ماك رويال على حوالي 540 سعرة حرارية، وساندويتش ماك عربي على 570 سعرة حرارية، وساندويتش سبايسي ماك الدجاج على 580 سعرة جرارية.
السعرات الحرارية في بطاطس ماكدونالدز - الجواب 24
7 ملغ وكالسيوم 95 ملغ و 10 جرامات من الالياف الغذائية وغيرها الكثير من القيم الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة.
أما ساندويتش ماك الدجاج فيحتوي على حوالي 400 سعرة حرارية، وكذلك التشكين نجتس تحتوي الوجبة على حوالي 310 سعرة حرارية. بينما تحتوي المشروبات المثلجة المقدمة في ماكدونالدز على: الميك شيك بنكهة الفانيلا تحتوي على 370 سعرة حرارية، وميلك شيك بنكهة الشوكلت فتحتوي على 450 سعرة حرارية، والصنداي بالشوكلت فتحتوي على 340 سعرة حرارية. أما مشروبات مثل: البيبسي والكوكاكولا والسبرايت والفانتا فيحتوي على 172 سعرة حرارية. ويحتوي ساندويتش البيض بالجبن والسجق وهو من وجبات الإفطار، على حوالي 550 سعرة حرارية، وكذلك البيكون بالبيض والجبن يحتوي على حوالي 420 سعرة حرارية وهو من سندويتشات الإفطار في ماكدونالدز أيضًا، أما عن الهاش براونز والتي تقدم مع وجبة الإفطار فتحتوي على حوالي 150 سعرة حرارية. ما هي أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان ؟
تكثر الأضرار التي تعود على صحة الإنسان عند تناول الوجبات السريعة بشكل مستمر، ومنها:
تؤدي الوجبات السريعة إلى زيادة معدل الدهون في الجسم ما يسبب حدوث زيادة في الجسم بشكل ملفت. تسبب الوجبات السريعة الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين أو حدوث انسداد في الشرايين بسببب تراكم الدهون فيها.
المقالات > أماكن سياحية من مدينة بقعاء التابعة لمنطقة حائل
أماكن سياحية من مدينة بقعاء التابعة لمنطقة حائل
صحيفة اليوم 8 الثامن
منال نافع الحربي /حائل
محافظة بقعاء هي محافظة في منطقة حائل تتبع إدارياً لإمارة حائلفي المملكة العربية السعودية مقر المحافظة هي مدينة بقعاء التي يتبع لها إدارياً 14 مركزاً، وحوالي 60 قرية وهجرة; وتعتبر محافظة بقعاء الوحيدة في منطقة حائل المصنفة كمحافظة من فئة (أ), ومن أكبر المحافظات الزراعية ليس فقط في منطقة حائل بل في السعودية لوفرة المياة السطحية والجوفية فيها. تقع محافظة بقعاء في شمال إقليم نجد شرق مدينة حائل المملكة العربية السعودية ويحدها من الشرق جزء من النطاق الإداري لمدينة بريدة ومن الغرب الجزء الشمالي من النطاق الإداري لمدينة مدينة حائل المقر الإداري للمنطقة، ويحدها من الشمال محافظة رفحة، ومن الجنوب محافظة الشنان وجزء من النطاق الإداري لمدينة بريدة وتبعد مدينة بقاء مقر المحافظة عن مدينة حائل قرابة 95كم باتجاه الشمال الشرقي حيث يربط بينهما طريق أسفلتي سريع. ومن الاماكن الجميلة السياحية
خب العدام - منتزه اهالي بقعاء
تقع الى الجهة الشمالية من محافظة بقعاء صحراء النفود الكبرى وبمسافة تصل الى حوالي 6 كلم، حيث تعتبر النفود المنتزه الشمالي للمحافظة ويقوم المواطنون بنصب خيامهم وبيوت الشعر في منطقة النفود ولاسيما في أوقات الاجازات الرسمية وعطلة نهاية الأسبوع.
اماكن سياحيه بحائل يرفع جاهزيته
حائل من المدن السعودية الهامة ، والتي تقع في شمال المملكة العربية السعودية ، و تعتبر مدينة حائل هي العاصمة الإدارية للمنطقة الشرقية ، و تضم المدينة الكثير من المعالم السياحية الجميلة و التي تيقصدها الكثير من الزوار و السائحين على مدار العام ، و تشتهر حائل بالطبيعة الجبلية ، و كثرة المناظر الطبيعية الخلابة التي تضمها المدينة ، و تنتشر بها العيون العذبة و المساحات الخضراء. رحلة درب حائل • رحلتي السياحية لتنظيم الرحلات. أجمل 6 معالم سياحية في حائل 1 – مدينة فيد التاريخية تعد مدينة فيد التاريخية من المعالم السياحية الهامة و الشهيرة في حائل. تقع مدينة فيد على الطريق بين مكة و بغداد ، و هو الطريق الذي يمر منه الحجاج سواءً في القديم أو العصر الحاضر. المدينة تقع على الطريق الذي يسمى بدرب زبيدة ، و زبيدة هي زوجة الخليفة هارون الرشيد ، و التي تقامت بتطوير الطريق في العصر العباسي ، و أمرت بحفر الآبار و العيون على طول الطريق لخدمة الحجاج ، و التي لا تزال بعض آثارها حتى الآن. يضم موقع المدينة بقايا لقصر ضخم ، و بجانب القصر يوجد العديد من الهياكل القديم لمباني ، و قاعات متصلة به ، كما يوجد في المنطقة ما يعد متحف للزيارة ،و التعرف على تاريخ المنطقة.
جبل حبشي
جبل حبشي هو منطقة غنية بمجموعة من الآثار التي تضم بقايا الدور والأبراج والمقابر التي تعود إلى أكثر من أربع آلاف سنة، وعُثر في هذه المنطقة على مجموعة من السيوف والآثار الأخرى، ويشار إلى أنّها تُعرف باسم العظيم. منطقة الثعيلبي
منطقة الثعيلبي هي منطقة واقعة بين كلٍ من العظيم وسميراء، حيث تحتوي على صفوف من الحجارة التي تمتد على مسافة تصل إلى 57م. السياحة في حائل. وجهات سياحية في حائل. عطلة. منطقة سميراء
منطقة سميراء هي منطقة واقعة على بعد ما يقارب من 140كم من منطقة حائل، كما يفصلها عن منطقة العظيم مسافة تصل إلى 42كم، وأكثر ما يميّزها هو احتواؤها على مجموعة من المعالم الأثرية التي كشفت عنها السيول، وأهم هذه المعالم الأثرية هي غرفة مرتفعة عن الأرض بمسافة تصل إلى متر ونصف المتر، وعُثر على جرار من الفخار التي تحتوي على النقود الإسلامية، والتي يعود بعضها إلى عام 134هـ. قرية مشار السياحية
قرية مشار السياحية هي قرية واقعة على مساحة تصل إلى 30, 000م²، وتحتوي على مجموعة من المساحات الخضراء الكبيرة، بالإضافة إلى مدينة للملاهي ومجموعة من الملاعب الرياضية، والمسابح، وسوق مركزي، ومطعم، بالإضافة إلى قاعة للاجتماعات والاحتفالات.