إذا لم يفلح ذلك فسيقترح الطبيب اجراء عملية جراحية ويعتمد نوع الجراحة على عدة عوامل:
نوع التدلي
عمر الشخص
مشاكل طبية أخرى
ما إذا كان الشخص يعاني من الإمساك
هناك نوعان عامان من جراحات تدلي المستقيم:
البطني
تتضمن هذه الطريقة عمل شق في البطن أو أسفل البطن ثم يسحب الجراح المستقيم لأعلى ويربطه بالبنى الأخرى في الجسم لإبقائه في الموضع المناسب. العجان
هذا النهج لا ينطوي على شق في البطن ولكن بدلاً من ذلك يقطع الجراح المستقيم البارز ويوصل المستقيم المتبقي بفتحة الشرج. تدلي المستقيم الأسباب الأعراض العلاج ونصائح للوقاية | تمرجي. الوقاية من تدلي المستقيم
يمكن للناس اتخاذ خطوات معينة لتقليل مخاطر الإصابة بتدلي المستقيم وتشمل هذه:
تناول الكثير من الألياف
شرب الكثير من الماء
ممارسة الرياضة بانتظام
تجنب الإجهاد المفرط أثناء حركة الأمعاء
الختام
يتعافى معظم الناس تمامًا بعد علاج تدلي المستقيم ومع ذلك فإن التعافي المناسب أمر بالغ الأهمية وستعتمد المدة التي يستغرقها ذلك على نوع العلاج. عادة يقضي الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية بضعة أيام في المستشفى بعد العملية ومعظمهم يتعافون تمامًا في غضون بضعة أشهر وبعد الخضوع لعملية جراحية لتدلي المستقيم يجب على الأشخاص محاولة تجنب الإجهاد ورفع الأشياء الثقيلة لمدة 6 أشهر على الأقل واتباع نظام غذائي غني بالألياف وشرب الكثير من الماء.
تدلي المستقيم الأسباب الأعراض العلاج ونصائح للوقاية | تمرجي
تمرين رفع المستقيم
يمكنك القيام به كالآتي:
اغسل يديك قبل بدء التمرين. استخدم القفازات. قم بتطبيق ضغط لطيف في منطقة تدلي المستقيم باستخدام يديك ثم اسحبها لأعلى وكرر العملية. يمكنك أيضًا وضع حبيبات السكر على المستقيم المتدلي وتركه لمدة ربع ساعة قبل إزالته، حيث أن السكر يمتص الماء الزائد في التدلي ويتسبب في انكماشه، ولكن تجنب استخدام بديل السكر فلن يعمل على تقليل التدلي. إذا لم تتمكن من تقليل التدلي بواسطة هذه التمارين، فهناك خطر حدوث جفاف الأنسجة أو تقرحها، لذلك استشر الطبيب فورًا. نصائح لعلاج تدلي المستقيم بالرياضة
هناك بعض الأمور التي عليك اتباعها عند ممارسة تمارين علاج تدلي المستقيم، تشمل الآتي:
مارس تمارين عضلات قاع الحوض بانتظام لتقوية العضلات. علاج ترهل الثدي للعزباء - علاج ترهل الثدي بالليزر - معلومة. حاول التنفس بشكل طبيعي وتجنب شد الأرداف والساق وعضلات البطن العلوية أثناء قيامك بتمارينك. توقف عن ممارسة رياضة علاج تدلي المستقيم إذا بدأت عضلاتك تؤلمك. لا تستسلم واستمر في أداء التمارين ، فقد يحتاج الأمر فترة زمنية قبل الحصول على نتائج ملحوظة. قم باختيار وضعية مريحة أثناء ممارسة التمارين. قم بأداء تمارين قاع الحوض عندما تكون عضلاتك أقل عرضة للإرهاق على سبيل المثال في الصباح الباكر.
علاج ترهل الثدي للعزباء - علاج ترهل الثدي بالليزر - معلومة
الوقاية من تدلي المستقيم
يمكن الوقاية من الإصابة بتدلي المستقيم من خلال ما يأتي:
الحرص على تناول كميات جيدة من الألياف يوميًا. شرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. الحفاظ على وزن مناسب. تجنب رفع الأوزان الثقيلة، إذ يزيد ذلك من الضغط على الأمعاء.
تدلي المستقيم: الأسباب، الأعراض والعلاج
علاج ترهل الثدي بالرياضة:
قومي بالاستلقاء علي الارض. ثم قومي بفتح رجليك بنفس قياس الكتفين. قومي برفع جسمك عن الأرض لأعلى باستخدام اليدين. ثم قومي بالهبوط لأسفل فى مواجه الأرض. كرري التمرين 10 مرات مع أخذ راحة بين كلا مجموعة واخرى. واظبي على التمارين يوم بعض يوم لمدة شهر ستلاحظين تغير واضح. تمرين الضغط على بنش مستقيم Bench Press
استلقي علي الأرض وظهرك مواجه لها. باستخدام الأوزان " الدامبلز" قومي برفع اليد لأعلى ولأسفل. كرري التمرين 3 مجموعات كلا مجموعة 10 عدات. استمري علي التمرين لمدة شهر لتحصلي علي النتيجة المرجوة. تمرين الضغط على بنش مائل incline bench press
استلقي علي سطح مائل بزاوية 45 درجة. باستخدام الأوزان قومي بتحريك الذراعين لأعلى ولأسفل. تدلي المستقيم: الأسباب، الأعراض والعلاج. استمري علي أداء التمارين لمدة 30 يوم للحصول علي النتائج المرجوة. تمرين عضلة الترايسب Tricep dips
قومي بالاستلقاء علي الأرض علي سطح علوي. قومي برفع ذراعيك بشكل مستقيم. باستخدام الأوزان لوضع مقاومة أكبر. قومي برفع الكوعين حتى يصلوا إلى مستوى الأكتاف. كرري التمرين 4 مجموعات كلا مجموعة 15 عدة. شاهدوا ايضا: نصائح للوقاية من سرطان الثدي
تمرين ضم الأكتاف
فى وضع الوقوف أو الجلوس قومي بمسك الأوزان.
قد تمتد نهاية المستقيم خارج القناة الشرجية تلقائيًا، وقد تحتاج إلى دفعها مرة أخرى إلى فتحة الشرج باليد. ألم في فتحة الشرج والمستقيم. نزيف من البطانة الداخلية للمستقيم. سلس البراز، الذي يشير إلى تسرب المخاط أو الدم أو البراز من فتحة الشرج، يحدث هذا نتيجة شد المستقيم لعضلة الشرج. من الجدير ذكره، أنه نادرًا ما تكون هذه الأعراض مهددة للحياة، وأن أعراض تدلي المستقيم تتغير مع تقدم تدلي المستقيم نفسه.
من هو أبو نواس
هو شاعر عباسي من أشهر شعراء الدولة العباسية، ومن كبار شعراء الثورة التجديدية، فقد خرج أبو نواس عن تقاليد القصيدة العربية، ورفض التصنع والتكلف في الوصف، فلقد تميز شعره بسهولة الألفاظ ولين العبارات وخفة التركيب، وتميز بالمعاني السلسلة، فكان بعيدًا كل البعد عن الحشو. ثار الشاعر أبو نواس على التقاليد الشعرية القديمة ، ورأى في الخمر شخصًا حيًا يعشقه، ويستحق المديح والتكريم، فانقطع عمن حوله لأجل الخمر، وأصبح ينكر الحياة ويتنكر لكل اقتصاد في تطلب متع الحياة، ولذلك لقب أبو نواس بشاعر الخمر، لكنه تاب في نهاية حياته عما كان فيه، وأنشد الأشعار الدينية واتجه إلى الزهد.
ابو نواس ( شاعر الخمر )
المصادر/ أبو نواس: قصة حياته وشعره، عبد الرحمن صدقي، دار إحياء الكتب العربية، القاهرة، 1944م. أبو نواس، خليل شرف الدين، دار ومكتبة الهلال، بيروت، 1996م. أخبار أبي نواس لأبي هفان عبد الله بن أحمد بن حرب المهزمي، تحقيق: عبد الستار أحمد فراج، مكتبة مصر، القاهرة، 1953م.
أثن على الخمر بآلائها - ابو نواس - الديوان
( من طرائف أبو نواس)
قيل: بينما كان أمير المؤمنين هارون الرشيد في مجلسه وعن يمينه ويساره الوزراء والعظماء من أهل مملكته وأصحاب الرأي عنده. دخل عليه حاجبه معلنا قدوم أبي نواس, فقال الخليفة: دعه ينتظر قليلا. ثم نظر الى جاسائه وقال: هذه فرصة سانحة نضحك فيها على أبي نواس ويجب أن أستحضر لكل منكم بيضة تخبوئنها في طيات ثيابكم
حتى أذا دخل أبو نواس, يتكلم كل واحد منكم بكلام فيتكلم أحدكم كلمة أغضب عليكم عند سماعها, وأقول: يا لكم من ضعاف مثل الفراخ. تالله أذا لم تفعلوا مثل الدجاج ويبيض كل منكم بيضة لاقطعن رقابكم. فقالوا: سمعا وطاعة يا أمير المؤمنين. وعندئذ طلب الخليفة الحاجب وقال له: اذهب فاستحضر ست بيضات, ولا تدع أحدا يراك, خصوصا أبو نواس, فخرج الحاجب. وعاد منفذا أمر الخليفة وأعطى لكل من الجالسين بيضة, خبأها بين طيات ثيابه, وجلسوا ينتظرون. ودخل أبو نواس فسلم على أمير المؤمنين سلام الخلافة, وأظهر الرشيد انتباهه الى حديث جلسائه, ونطق أحدهم بكلمة. فغضب منها الرشيد غضبا شديدا فصاح بهم: ويحكم أيها الجبناء أنكم مثل الدجاج, ولاأجد فرقا بينكم وبينهم والله ان لم يبيض كل منكم بيضة لاقطعن رقابكم. فأظهروا الاضطراب والخوف, وأخذوا يفعلون كما تفعل الفراخ.
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها