يغطي مشروب الموز بطانة المريء؛ ما يقلل من التهيج. أما بالنسبة للبطيخ فيحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم وهو معدن موجود في العديد من مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية وتساعد على تحييد حمض المعدة. كما أن هناك بعض المشروبات لعلاج ارتجاع المريء، وهي: عصير الجزر، وعصير الصبار، وعصير الكرنب. الحليب النباتي. يمكن أن يؤدي حليب البقر كامل الدسم إلى الارتجاع المَعدي المريئي، بالإضافة إلى أن العديد يعانون صعوبة في هضمه. يمكن أن تستخدم أنواع معينة من الحليب غير الألبان لعلاج ارتجاع المريء، على سبيل المثال:
حليب اللوز. حليب الصويا، الذي يحتوي على نسبة دهون أقل من حليب البقر؛ ما يجعله بديلًا أفضل في علاج ارتجاع المريء. شرب اللبن منزوع الدسم. حليب الكتان. حليب الكاجو. الزبادي. أظهرت بعض الأبحاث حول الزبادي وارتجاع المريء، أن تناول الزبادي تقل لديه أعراض الارتجاع وأيضًا الحموضة. مشروبات لعلاج ارتجاع المريء - كل يوم معلومة طبية. تستطيع إضافة عسل النحل إلى الزبادي لتحليته. ماء جوز الهند لعلاج ارتجاع المريء
ماء جوز الهند. أحد أهَم مشروبات لعلاج ارتجاع المريء لاحتوائه على إلكتروليتات يمكنها تعزيز توازن الأس الهيدروجيني في الجسم؛ ما يعمل على التحكم في أعراض ارتجاع المرئ.
- مشروبات لعلاج ارتجاع المريء - كل يوم معلومة طبية
- أحمد فهمي (ممثل) - ويكيبيديا
- فى عيد ميلاده.. أبرز المعلومات عن المطرب «أحمد فهمى»
مشروبات لعلاج ارتجاع المريء - كل يوم معلومة طبية
حليب قليل الدسم أو منزوع الدسم
يصعب على بعض الناس هضم حليب البقر ويمكن أن يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، مثل جميع الأطعمة الغنية بالدهون، قد يؤدي حليب البقر كامل الدسم إلى إرخاء العضلة العاصرة للمريء، مما قد يتسبب في ظهور أعراض الارتجاع أو تفاقمه، لذا عند اختيار منتجات الألبان يجب اختيار الأقل في الدهون. حليب نباتي
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أو يعانون من زيادة أعراض ارتجاع الحمض من منتجات الألبان، فإن الحليب النباتي يعد حلاً جيدًا. تتوفر اليوم مجموعة متنوعة من هذه المنتجات، بما في ذلك:
حليب الصويا
حليب اللوز
حليب الكتان
حليب الكاجو
حليب جوز الهند
حليب اللوز، على سبيل المثال، يحتوي على تركيبة قلوية، والتي يمكن أن تساعد في تحييد حموضة المعدة وتخفيف أعراض ارتجاع المريء، كما يحتوي حليب الصويا على دهون أقل من معظم منتجات الألبان، مما يجعله خيارًا أكثر أمانًا للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء. عصير فواكه
عصائر الحمضيات وغيرها من المشروبات مثل عصير الأناناس وعصير التفاح والبرتقال حمضية للغاية وقد تسبب ارتجاع الأحماض، ولكن الأنواع الأخرى من العصائر أقل حمضية، وبالتالي فهي أقل عرضة للتسبب في أعراض ارتجاع المريء لدى البعض، وذلك مثل عصير الجزر، البنجر أو البطيخ أو السبانخ أو الخيار أو الكمثرى.
تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة. الابتعاد عن الأطعمة الدهنية. تناول الطعام بوضعية مستقيمة وحتى 45-60 دقيقة بعد الوجبة. تجنب تناول الطعام وقت النوم. تجنب ارتداء الملابس الضيقة من منطقة البطن. الإقلاع عن التدخين. رفع الوسادة عند النوم بمقدار 15-20 سنتيمتر. المراجع
↑ "Foods That Fight GERD",, 11/6/2017، Retrieved 4/3/2019. Edited. ↑ Mark Henricks (14/6/2018), "How to Choose the Right GERD Diet" ،, Retrieved 4/3/2019. Edited. ↑ "Lifestyle Guidelines for the Treatment of GERD",, 21/8/2018، Retrieved 4/3/2019. Edited.
الرئيسية
فنون
مسرح و تليفزيون
09:22 م
الإثنين 14 فبراير 2022
احمد فهمي
كتبت- منى الموجي:
قال الفنان أحمد فهمي إنه سيشارك في السباق الرمضاني لعام 2023، مؤكدًا غيابه حتى الآن عن دراما رمضان 2022. وتابع في تصريحات خاصة لـ"مصراوي": "هناك عملا استعد لتقديمه في رمضان 2023"، مبررا غيابه عن العام الحالي بأنه قرر ألا يشارك مرة أخرى في مسلسل تليفزيوني إلا ومعه الثلاثين حلقة كاملة. أحمد فهمي شارك في السباق الرمضاني لعام 2020 بمسلسل "رجالة البيت" وشاركه البطولة الفنان أكرم حسني، الفنان بيومي فؤاد، الفنانة دينا محسن (ويزو)، تأليف أيمن وتار، إخراج أحمد الجندي. فى عيد ميلاده.. أبرز المعلومات عن المطرب «أحمد فهمى». وأضاف فهمي أنه يقدم في السينما الفترة المُقبلة فيلم "مستر إكس" مع المخرج أحمد رشيد، والمنتج أحمد السبكي، تأليف أماني التونسي، نافيًا وجود أي علاقة بينه وبين العمل الذي قدمه الفنان فؤاد المهندس قبل أعوام طويلة، والشخصية التي كانت تحمل نفس الاسم في فيلم "عودة أخطر رجل في العالم" تأليف أنور عبدالله، وإخراج محمود فريد، وشاركته البطولة الفنانة الكبيرة ميرفت أمين، وعُرض عام 1972. أحمد فهمي حصل مؤخرًا على جائزة أفضل ممثل دور ثان عن مشاركته في فيلم العارف، وذلك من مهرجان جمعية الفيلم السنوي، وتسلم تكريمه مساء يوم السبت الماضي 12 فبراير.
أحمد فهمي (ممثل) - ويكيبيديا
محتوي مدفوع
إعلان
فى عيد ميلاده.. أبرز المعلومات عن المطرب «أحمد فهمى»
ويعود أحمد فهمى وأكرم حسنى للعمل سويا فى الدراما التليفزيونية بعدما قدما "ريح المدام" عام 2017، واستطاع الثنائى خلال السنوات الماضية تقديم ثنائى ناجح، حيث كانت البداية بفيلم "كلب بلدى"، وبعد ذلك ظهر أكرم كضيف شرف مع فهمى فى فيلم "الكويسين" وأيضاً مسلسل "الواد سيد الشحات"، وأيضاً ظهر فهمى كضيف شرف مع أكرم فى مسلسله "الوصية". احمد فهمى واكرم حسنى على بوستر رجالة البيت
بوستر رجالة البيت
رجالة البيت
واجه الفنان أحمد فهمي موقفًا كوميديًا في يوم عيد ميلاده، حيث وصلت له كعكة عيد ميلاد لكن بصورة الفنان أحمد فهمي مغني فريق «واما». وشارك أحمد فهمي مقطع فيديو عبر ستوري «إنستجرام»، وقال فيه « طب فهمي وفهمي ماشي ، والناس بتتلخبط برضه ماشي.. احمد فهمي مغني. لكن تورتة عيد ميلادي تجيني عليها صورتك؟ ده مش لذيذ والله وبعدين ايه مكتوب happy birthday fito فيتو دي تبوظ سمعتي مش حلوة عشانك»، ثم قام بتقطيع التورتة بطريقة عنيفة وكأنه ينتقم منه مازحًا. ورد أحمد فهمي مغني واما في فيديو قال فيه «أول حاجة صباح الفل وكل سنة وأنت طيب، أنا مش عارف إيه مضايقك يجيلك تورتة عليها صورتي، مش أحسن من الحاجات اللي بتجيلي، أنا بيجيلي أكل كلاب». واحتفلت الفنانة هنا الزاهد زوجته بعيد ميلاده بفيديو مجمع لعدد من الصور التي جمعتهم في مناسبات مختلفة من الزفاف وشهر العسل وبعد الزواج، وكتبت عليه «كل سنة و انا احلى حاجة في حياتك»