منقوع المرة المخفف جداً في البداية لأجل الشمم فقط. 2. منقوع قشر الرمان (ملعقة قشر رمان+2 كاس ماء) تغلى وتصفى وتبرد ويغسل به طوال فترة الاربعين. 3. ملح خشن وماء دافىء ويغسل به طوال فترة الاربعين. 4. مقدارقبضة اليد من الدباغ او الأرطى وتغلى مع كوبين من الماء ثم يصفى ويغسل به المهبل. 5. تغلي( كاس قشر رمان+نص كاس ملح+فنجال قهوه مره) تقريبا نص ساعه على النار واذا صار دافي تصفى وتغتسلي به. -------------------------------------------
مشروبات النفساء:
فائدة مشروب النفساء لطرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم:
1. تغلينه شوي وتشربينه: (م. ص شاي الاخضر الصيني+م. ص قشر رمان مطحون+م. ص نعناع اخضر+م. ص زنجبيل اخضر)
2. مغلي البابونج (ملعقة كبيرة من البابونج على 2 كأس ماء ويغلى قليلاً) ويعطي صفاء للوجه. 3. ملعقه ونص كبيره}نص كيلو قشر قهوه محموس+بيالة زعتر ورق+بيالة كمون+ بيالة قرفه مطحون+فنجان يانسون{ تغلينها مع ماء تقريبا 3 كاسات لمدة 10 دقائق. جدول النفاس كامل وشامل من الى | منتديات كويتيات النسائية. 4. هذا المشروب ممتاز لكي ولرضيعك وهو عبارة عن: (4 فنجان شاي كراوية+ فنجان شاي كمون+ فنجان شاي شمر+ فنجان شاي حلبة+ فنجان شاي سكر نبات + 5 حبات لوز مجروش) وتؤخذ ملعقة كبير منه وتغلى مع كوب ماء قليلاً وهذا المشروب علاوة على ما ذكر في الاعلى هو ايضاً يدر الحليب.
- جدول اكل النفاس الصحي 0506422437 مجموعة العالمية
- جدول اكل النفاس الصحي التعاوني
- جدول اكل النفاس الصحي تقديم
- جدول اكل النفاس الصحي استعلام
- اختبار العمر العقلي | Piixemto
- ما هو عنصرك الروحي؟ اختبار شخصية ممتع! - منتديات اول اذكاري
- اكتشفي ما هو عمرك البيولوجي من خلال هذا الإختبار البسيط
جدول اكل النفاس الصحي 0506422437 مجموعة العالمية
01/10/2011 - منتديات كويتيات النسائية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي الحوامل أنا فكرت أنزل هذا الموضوع عشان اريحكم وماتتعبون وانتم تدورون الي تحتاجونه وقت انفاسكم فسويت لكم هذي الجدوال عشان تكون سهلة عليكم وتستفيدون منها ان شاء الله وابيكم تدعون لي ان الله يسر ولادتي ولكل حامل يارب اولا هذا الجدول موضحة فية ايش الي ممكن تاكلينة وقت نفاسك واختاري الي تشتهينة منها وفي نفس الوقت مفيدة لك وحتى تقومي ان شاء الله وصحتك تمام أتمنى من الله اني وفقت في تقديم ماهو مفيد لاخواتي والسلام عليكم منقول قراءة كامل الموضوع
جدول اكل النفاس الصحي التعاوني
ياهلا بك ومرحبا واي استفسار انا حاضره. 07-05-2006, 07:10 AM
زوجة رجل مهم..
الله يسلمك من كل شر ومكروه ياعيوني..
شكرا لك. 09-05-2006, 09:28 PM
الان فهمت
وجزاك الله خيرا كثيرا
15-05-2006, 08:41 AM
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 55
جزاك اللة الف خير
بس الصراحة انا حملت بطنين من قبل وماسويت اي شي خاص في تحضيرات النفاس لاني ابعيدة عن اهلي وماعنديمن ايسوي لي او يعلمني.
جدول اكل النفاس الصحي تقديم
4- ضعف السيطرة والدافع والتي يمكن أن تخلق وتقوى العادات السيئة. 5- مشاكل الجلد مثل حب الشباب. البالغون
يميل البالغون إلى عدم الحصول على قسط كاف من النوم لقائمة من الأسباب:
1- الإجهاد من الوظيفة والأسرة. 2- تناول الكافيين متأخرا جدا في اليوم. جدول اكل النفاس الصحي تقديم. 3- النظر إلى الأجهزة التي ينبعث منها الضوء الأزرق خلال 90 دقيقة من النوم. 4- جدول النوم غير متناسق. 5- تناول الطعام بعد فوات الأوان. 6- عدم ممارسة الرياضة. 7- مشاكل مع المراتب حار جدا أو ناعم جدا أو صعب و / أو قديم.
جدول اكل النفاس الصحي استعلام
المراهقون
وفقا للمؤسسة الوطنية للنوم تتحول إيقاعات الساعة البيولوجية بعد سن البلوغ، مما يجعل المراهقين يرغبون في الذهاب إلى الفراش بعد الساعة 11 مساء والاستيقاظ لاحقا، ومع حصول المراهقين على أوقات البدء الأولى غالبا ما يستيقظون في الساعة 5 صباحا للذهاب إلى المدرسة بحلول الساعة 7 صباحا، مما يجعل من النادر أن يحصل المراهق على قسط كافي من النوم، ووجدت إحدى الدراسات أن 15٪ فقط من المراهقين أبلغوا عن النوم 8. 5 ساعة في الليلة، ونظرا لأن المراهقين محرومون من النوم خلال الأسبوع فإنهم ينامون أكثر في عطلة نهاية الأسبوع، مما قد يزيد المشكلة سوءا، وواحدة من أهم توصيات خبراء النوم هي النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم. جدول اكل النفاس الصحي استعلام. وتتمثل المشكلة التي يشترك فيها العديد من المراهقين مع البالغين في استخدام أجهزة الإضاءة الخلفية في وقت متأخر من الليل والتي يمكن أن تمنع النوم من الحصول على نوم جيد، وقلة النوم لدى المراهقين لديها قائمة طويلة من العيوب بما في ذلك:
1- النعاس اثناء القيادة مما يؤدي إلى حوادث السيارات. 2- تقليل التحكم العاطفي مما يؤدي إلى مزيد من الشجار مع الآباء والأشقاء والأصدقاء. 3- ضعف القدرة الإدراكية والتركيز واتخاذ القرارات ووقت رد الفعل، مما يؤدي إلى ضعف الدرجات والأداء الرياضي.
تناولي مصادر غنية بالحديد لتعويض المفقود خلال فترة الحمل والنفاس، واشهر مصادر الحديد هي اللحوم، الدواجن، الكبد، الخضراوات الورقية الخضراء، الفواكه المجففة، البقوليات، الحبوب الكاملة والمكسرات. تجنبي الطعام الذي يسبب لك الغازات مثل: الزهرة، الكرنب، الملفوف والمقالي، فكل ما تأكلين ينعكس على حليب الثدي من مذاق أو مكونات غذائية. تناولي الكميات الكافية واللازمة من المياه يوميا وبما لا يقل عن 2. 5 لتر يوميا، وذلك لتعويض السوائل المفقودة من الجسم وتعزيز افراز الحليب. قد تحتاجين الى تناول بعض المكملات الغذائية، مثل فيتامين د (Vitamin D) المهم لتقوية عظامك واتمام عدة عمليات حيوية في الجسم، كما وان كنت تعانين من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد فقد تحتاجين مكملات الحديد، باستشارة الطبيب طبعاً. نظام غذائي متكامل لفترة النفاس | سوبر ماما. اما عن ممارسة الرياضة فعادة يفضل الانتظار الى أن يسترد جسمك عافيته، وينصح بأن لا تمارسي الرياضة خلال الاسابيع الستة الأولى بعد الولادة الطبيعية وبعد استشارة الطبيب الخاص والتأكد من انها لن تشكل خطر على صحتك. عادة ما ينصح في الاشهر الاولى بعد الولادة الطبيعية بممارسة رياضة خفيفة مثل المشي ولمدة نصف ساعة يوميا.
وكما ذكرت احرصي على وضع الفلفل. - قبل النوم: لهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " + فلفل "مدقوق "+ مسمار "مدقوق"+ كمون + يانسون + ماش "مدقوق"+ القليل من الحبة السوداء) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ. الإهتمام بالخيوط:
- احرصي على تنظيف المنطقة بعد الحمام وتجفيفها بالمناديل جيدا لأن الرطوبة تساعد على تكون البكتريا. - احرصي على تغيير الفوط الصحية باستمرار. - احرصي على لبس الفوط الصحية القطنية وليست المصنوعة من النايلوب. جدول اكل النفاس الصحي 0506422437 مجموعة العالمية. - ابتعدي عن الملابس الداخلية الخاصة بالدورة لأن بها نايلون يساعد على تكون الباكتيريا ومن ثم الإلتهبات واحرصي على لبس القطن " نصف ". - استخدمي غسول الأرطة وهي غلي حفنة من الارطاء بثلاث اكواب ماء ووضعه في قارورة ومن ثم زيادته ماء ساخن عند دخول الحمام ورشق المنطقة بعد الحمام ومن ثم تجفيفها جيدا بالمناديل الورقية " الفائدة من الأرطاء قتل البكتيريا " ( لمدة عشرين يوم فقط)
- ومن ثم دهن المنطقة ب ( خواء جواء مطحونة ومصفاة 3 ملاعق طعام مضاف إليها زيت زيتون) تغلى مرة واحده وتوضع في قارورة نظيفة وتدهن بها الخيوط بواسطة قطنة نظيفة ثلاث مرات باليوم. فائدته يساعد على إلتائم الجروح وسرعة شفاء الخيوط بإذن الله.
PIXABAY
اخر تحديث نوفمبر 16, 2021
Get real time updates directly on you device, subscribe now. هناك 3 أنواع من العمر: العمر الزمني الذي يقابل عدد السنوات التي عشتموها، العمر البيولوجي الذي يشير إلى اللياقة البدنية لجسمكم، والعقلي لتحديد عمر دماغكم. يمكن أن تتغير هذه الأنواع من شخص لآخر. ندعوكم إذن للقيام بهذا الاختبار من أجل تحديد عمركم العقلي. كل ما عليكم فعله هو اختيار الجواب، النظر إلى الصورة وتسجيل النقاط التي حصلتم عليها. في النهاية، اجمعوها لتعرفوا النتيجة المذكورة في آخر المقال. 1. ما هو اللون الغالب على الصورة ؟
سجلوا نقاطكم. 2
اختاروا أحد تدرجات اللون الوردي
سجلوا نقاطكم:. 3
هل هذه الصورة بالأسود والأبيض ؟
النقاط:
4. أي غروب شمس هو المفضل لديكم ؟
5. اختاروا أحد تدرجات اللون الأزرق
سجلوا نقاطكم:
6. ما هو اللون الذي شاهدتموه للوهلة الأولى ؟
النقاط:..
8. ما هو اللون المضيء أكثر ؟
الآن قوموا بجمع النقاط التي حصلتم عليها واكتشفوا النتيجة فيما يلي:
12-7 نقطة:
عمرك أقل من 20 سنة. اكتشفي ما هو عمرك البيولوجي من خلال هذا الإختبار البسيط. أنت مراهق لا تحمل هماً مهما كان عمرك الحقيقي. 20-13 نقطة:
عمرك بين 20 و29 سنة. أنت شخص نشيط، مبدع وتفيض بالحياة، يمكنك أن تعتبر نفسك شخصاً بالغاً.
اختبار العمر العقلي | Piixemto
09-25-2021, 01:33 AM
في عيوني
انت اجمل من يكون
دونك الدنيا
ماتسوى شي
ما هو عنصرك الروحي؟ اختبار شخصية ممتع! المصدر: منتديات اول اذكاري - من تَطوِيرُ الذآتُ وَ عِلمُ آلنفسِ
09-26-2021, 06:43 PM
# 9
رد: ما هو عنصرك الروحي؟ اختبار شخصية ممتع! [
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ
روآيه هآدئه سمأرا نيوتيلا
توأم روحي
ربي مايحرمني منكم ي أجمل صدفة في حياتي
[LEFT]
ما هو عنصرك الروحي؟ اختبار شخصية ممتع! - منتديات اول اذكاري
اختبار التوازن المستمر لتقييم العمر البيولوجي الخاص بك
– قف حافي القدمين على أرض مستوية وأغلق عينيك. – ارفع قدمك اليمنى بست بوصات فوق مستوى الأرض (إذا بقيت ، ارفع قدمك اليسرى). – قم بعد عدد الثواني التي يمكنك فيها الاحتفاظ بتوازنك في هذا الوضع دون فتح عينيك أو خفض قدمك على الأرض. فيما يلي القيم التقريبية (الوقت بالثواني قبل هبوط سفح الأرض) للعصور البيولوجية المختلفة:
– 4 ثوانٍ – 70 عامًا
– 5 ثوان – 65 سنة
– 7 ثواني – 60 سنة
– 8 ثواني – 55 سنة
– 9 ثوانٍ – 50 عامًا
– 12 ثانية – 45 سنة
– 16 ثانية – 40 سنة
– إنها مسألة وقت فقط قبل أن يبتكر العلماء وسيلة لتحديد العمر الفعلي لجسم الإنسان ، يمكن أن نتجاهل تواريخ ميلادنا بالكامل ، وبدلاً من ذلك ، نعتمد على تقييمات العمر الشخصية لإعلام أرباب العمل و شركات التأمين وربما زوجاتنا المحتملات. ما هو عنصرك الروحي؟ اختبار شخصية ممتع! - منتديات اول اذكاري. – في الوقت الحالي ، استخدم الاختبار أدناه لمعرفة مدى هرمك ، و لا تفاجأ إذا كانت النتائج سلبية ، و هناك الكثير من المعلومات التي ستساعدك على تقليل عمرك والحفاظ على عمرك البيولوجي أصغر ما يمكن. تقدير عمر جسمك
– ابدأ بالتقويم ، إذا أجبت بـ "نعم" على أي من الأسئلة التالية ، قم بإضافة أو طرح سنوات من عمرك كما هو موضح لحساب عمر جسمك.
اكتشفي ما هو عمرك البيولوجي من خلال هذا الإختبار البسيط
9 نصائح لكي تظل شابًا من الناحية العقلية كن نجمًا في الحمام! يميل المطربون إلى أن يكونوا أكثر رضا عن الحياة وأن يتمتعوا بالمزيد من الثقة بالنفس. ومن الناحية الإحصائية فهم الأكثر ذكاءً! لذلك... استخدم رأس الدش الخاص بك، واختر أغنية وحول حمامك إلى نادي كاريوكي! قم بعمل وجوه مضحكة أمام المرآة الجميع يعرف أن الابتسامة يمكنها أن تغير يومك بل وتغير حياتك بأكملها. ولكن الابتسامة شيء سهل ولا يحمل أي تحدٍ. حاول القيام بتعابير أخرى وادفع أصدقائك إلى الضحك! احضن شجرة! يمكن للأشجار في بيئتك أن تعيش حتى 1000 سنة.. نعم 1000 سنة!! بل إن بعض الأشجار يمكنها أن تعيش أكثر من ذلك، ففي المرة القادمة التي ترى فيها شجرة احضنها واشعر بالامتنان على عمرك المكون من رقمين فقط. قم بزيارة ملاهي موسمية...... اذهب مباشرة إلى دوامة الخيل للفرسان وامتطي جوادك المفضل! استكشف حبك للأرقام... حتى إذا لم تكن الرياضيات هي المادة المفضلة لديك في المدرسة فمن المؤكد أنك كنت تستمتع بلعب السودوكو ما دمت قادرًا على العد حتى تسعة... ارقص تحت المطر! ارتدي حذاء المطر والتقط المظلة واضرب المياه بقدمك في البرك. لعب حرب الوسائد! أداة ممتعة لتخفيف التوتر بدون ألم!
كيف اعرف عمري العقلي – بطولات بطولات » منوعات » كيف اعرف عمري العقلي كيف أعرف عمري الروحي؟، ربما سمعت عدة مرات عن مدى ذكاء شخص ما وأنه يعرف أكثر من عمره، فماذا يعني ذلك؟ هذا يعني أن عمره الروحي أعلى من عمره الزمني. يرتبط العمر الروحي بذكاء الناس ويظهر كيف يتصرف الناس فكريًا في عمر معين، حيث استخدم علماء النفس العمر الروحي لحساب هذا، وهو طريقة عملية وموثوقة، وهو العمر الروحي للفهم. ما هو العمر العقلي؟ تم تطوير العمر الفكري من قبل ألفريد بينيت وزميله ثيودور سيميون لقياس الأداء العقلي للأطفال باستخدام اختبارات الذكاء، وتطوير طريقة للتمييز بين الطفل العادي والطفل ذو الإعاقة الذهنية الذين لا يستفيدون من التعليم النظامي. استخدمت المقاييس اللاحقة التي طورها Binet و Simeon مجموعة متنوعة من عناصر الاختبار التي اختاروها حسب الحاجة ؛ يستخدم هذا لتقييم مهارة معينة. تم إجراء أول مراجعة رئيسية للاختبار أيضًا بواسطة Lewis Terman، الذي ترجم الاختبار إلى اللغة الإنجليزية، وطور عناصر الاختبار للاستخدام الأمريكي، ثم أعاد تسميته Stanford Binet IQ وتم تطويره حيث غالبًا ما يستخدم هذا المفهوم لزيادة مستوى الفكر.