وأودعت مؤخراً النائبة في البرلمان الجزائري، فريدة غمرة، مشروع قانون يتعلق بالتأمينات الاجتماعية وبالأخص المادة المتعلقة بتمديد عطلة الأمومة إلى ستة أشهر بدل الأشهر الثلاثة المعمول بها حالياً. كم المدة الطبيعية لحدوث الحمل بعد الزواج ؟. واللافت للانتباه أن القانون المعمول به حالياً، ساري المفعول منذ ثمانينيات القرن الماضي، إذ لم يدرَج عليه أي تغيير ما عدا بعض الجزئيات البسيطة والصغيرة بالرغم من تغيّر الظروف العملية والاجتماعية والأصوات المطالبة بإعادة النظر فيه، غير أن السلطة في الجزائر ظلت تغض بصرها عن هذا المقترح بمبرر الحفاظ على الاستقرار المالي لصندوق الضمان الاجتماعي والتقاعد وإنقاذهما من الإفلاس أمام تقلص الموارد المالية. "كان عليّ شفط الحليب ووضعه في الثلاجة قبل فترة من بدء العمل، حتى أنني كنت أستعين بجهاز الشفط خلال فترة العمل وبالأخص في أوقات الراحة، لأن الحليب المحتبس في الثدي كان يسبب لي الكثير من الآلام" مشروع القانون الذي يحوز رصيف22، نسخةً منه، يتضمن مواد عدة تظهرُ بوضوح أهمية تمديد فترة عطلة الأمومة وفرصة الرضاعة الطبيعية لنمو الطفل وكذا صحة الأم واستقرار الأسرة ككل. ومن أهم دوافع هذا التعديل، "احتياجات اجتماعية واقتصادية" أبرزها تسجيل تراجع مخيف في الرضاعة الطبيعية، إذ تم تسجيل 13 في المئة فقط من الأمهات في الجزائر اللواتي يُرضعن أطفالهن لأن عطلة الأمومة المحددة بـ98 يوماً في التشريع المعمول به حالياً، غير كافية.
- كم المدة الطبيعية لحدوث الحمل بعد الزواج ؟
- "إجازة الأمومة"... الجانب المظلم للأمهات العاملات في الجزائر - رصيف 22
- كيف يحدث الحمل بسرعة بعد الزواج - مقال
- أكثر 10 أسئلة شائعة عن الحمل للمرة الأولى.. إليكِ إجاباتها | الكونسلتو
- افضل كريم مرطب للشعر الخفيف
- افضل كريم مرطب للشعر كروشيه
- افضل كريم مرطب للشعر السعودي المعاصر
- افضل كريم مرطب للشعر القصير
- افضل كريم مرطب للشعر الطويل
كم المدة الطبيعية لحدوث الحمل بعد الزواج ؟
الأيام التي يحدث فيها الحمل
ويمكن أن يحسب أيام الإباضة بدأ من يوم 11 بعد بداية الدورة الشهرية، وتستمر إلى 21 من نفس الشهر قبل الدورة الشهرية القادمة. أفضل الأوقات التى يقع فيها الحمل
اما افضل الاوقات لكي يقع الحمل فيها تكون بين اليوم الثاني عشر والخامس عشر من بدء الدورة الشهرية، حيث تخرج البويضة من المبيض، وتنتقل إلى قناة فالوب فإذا حدثت علاقة زوجية ولُقحت البويضة، فإن ذلك سيكون أدعى لحدوث الإنجاب بإذن الله؛ حيث تبدأ البويضة الملقحة رحلتها إلى الرحم حيث تثبت نفسها بجداره حتى يستمر الحمل. اقرئي أيضا:
أعشاب لعلاج الاضطرابات الهرمونية عند السيدات
حيل ذكية تنقذك من المواقف المحرجة أثناء الدورة الشهرية
"إجازة الأمومة"... الجانب المظلم للأمهات العاملات في الجزائر - رصيف 22
أما إذا حدث الزواج في الأسبوع السابق للدورة الشهرية، فإن نسبة حدوث الحمل تكون منخفضة للغاية، وإذا كان الزواج قبل الدورة بعدة أيام فإن فرص حدوث الحمل تكون منعدمة، وبالتالي فإن أفضل فرصة لحدوث الحمل بعد الزواج مباشرةً هي أن يكون موعد الزواج بعد الدورة الشهرية أو قبل التبويض بعدة أيام. وهنا يمكن القول إنه يمكن حدوث حمل بعد العلاقة الحميمة الأولى. كيف يحدث الحمل بسرعة بعد الزواج - مقال. والجدير بالذكر أن الحيوان المنوي يعيش في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة خمسة أيام، وليس بالضرورة حدوث الحمل بمجرد ممارسة العلاقة الحميمة، بل يظل الحيوان المنوي في رحلته متجهًا لقناة فالوب، فإذا وجد البويضة يحدث التلقيح أو يظل في انتظارها حتى انتهاء فترة الخمسة أيام، أما إذا لم يتم التلقيح فتذهب البويضة إلى الرحم، استعدادًا لدورة الحيض التالية. كيفية الحمل بسرعة النصيحة الأولى التي يمكنكِ بها تعزيز فرص الحمل لديكِ هي فهم طبيعة جسمك، وبالأخص طبيعة الحيض وعملية التبويض، ما يساعد على تحديد الأيام التي تكون فيها الخصوبة لديكِ في أعلى معدلاتها، ويمكن زيادة سرعة الحمل كالتالي: حددي مواعيد الدورة الشهرية: دوني مواعيد الدورة الشهرية لديكِ، واحسبي متوسط الأيام بين كل حيض والذي يليه، ليصبح من السهل عليكِ تحديد مواعيد التبويض، وبالتالي الأيام التي يمكن حدوث الحمل فيها، خاصةً أن عمر البويضة يتراوح من 12 إلى 24 ساعة وهو عمر قصير للغاية، ما يجعل معرفة مواعيد التبويض لديكِ بدقة من الخطوات الحرجة لتعزيز فرص الحمل.
كيف يحدث الحمل بسرعة بعد الزواج - مقال
تعرفي إلى: 14 عادة خاطئة تمنع حدوث الحملهل يحدث الحمل من أول يوم زواج؟من الممكن أن يحدث الحمل في أول يوم لممارسة العلاقة الحميمة بعد الزواج، إذا صادف هذا الوقت أيام التبويض عند الزوجة، وكان الزوجان لا يعانيان من أي مشكلات صحية تمنع حدوث الحمل. أفضل وقت للحمل بعد الزواجالفترة الطبيعية لحدوث حمل والتي يجب أن ينتظرها المتزوجون حديثًا: سنة، ولكن إذا كانت المرأة فوق الـ33 عامًا فيفضل أن تنتظر مدة الستة أشهر لحدوث الحمل بالطرق الطبيعية، وإذا انقضت دون حمل فيجب استشارة الطبيب المتخصص وإجراء الفحوص للتأكد من عدم وجود أي مشكلة تمنع الحمل. لماذا يتأخر الحمل في بداية الزواج؟بشكل عام ينصح الأطباء بعدم القلق من تأخر حدوث حمل خلال السنة الأولى من الزواج، إذ لا يشير ذلك بالضرورة إلى وجود مشكلة ما، وتتنوع الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر حدوث الحمل. كيف أحمل بسرعة؟تتساءل زوجات عديدات عن الوسائل التي تزيد من سرعة حدوث الحمل، إليكِ بعض الخطوات المساعدة لزيادة فرص حملكِ:زيادة حمض الفوليك في الجسم: حمض الفوليك يمكن أن يزيد خصوبة الجسم، ومن ثم فإن تناوله قد يزيد من فرص حملكِ، يمكنكِ أن تحصلي عليه في صورة مكمل غذائي، وتأكلي الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة منه كالمكسرات والفول السوداني ولحم البقر والكبد.
أكثر 10 أسئلة شائعة عن الحمل للمرة الأولى.. إليكِ إجاباتها | الكونسلتو
وفي عرضهالأسباب، استند مندوب أصحاب الاقتراحإلى البحوث العلمية التي أكدت فعالية الرضاعة الطبيعية، وأن المدة المثلى للإرضاع هي سنتان كاملتان. وعلى الرغم من فعالية الرضاعة الطبيعية كحتمية صحية وفريضة شرعية، إلا أنه يتعذر على الكثير من النساء العاملات بعد عودتهن إلى العمل وانتهاء عطلة الأمومة، تأمين الإرضاع الطبيعي بسبب قصر مدة عطلة الأمومة المحددة في التشريع الجزائري بـ14 أسبوعاً فقط، لا سيما المادة 12 من الأمر رقم 96_17 المؤرخ في 2 تموز/ يوليو لسنة 1983، والمتعلق بالتأمينات الاجتماعية. "ساعات الرضاعة التي تُعطى للأمهات العاملات لا تكفي أبداً ذلك الإنسان الصغير الذي انتُزع من حضن أمه فجأةً، كما أن الأم لا تكون في صحة جيدة في الأشهر الثلاثة الأولى، فمعظمهن يعانين من فقر الدم والإجهاد" واستند المشروع الذي أعدته النائبةفي البرلمان الجزائري على دراسات تُؤكد أن أكثر من 90 في المئة من الأمهات العاملات يلجأن إلى العطل المرضية بعد عطلة الأمومة مباشرةً، والأعباء يتحملها صندوق الضمان الاجتماعي (هيئة حكومية)، ونسبة غير مستهان بها منهن يلجأن إلى الإحالة على الاستيداع لأن المدة الممنوحة قانوناً غير كافية من الناحية الواقعية، وهذا التعديل جاء ليؤكد واقعاًيكاد يصبح قانوناً.
أيضا سرعة القذف تؤدي إلى تأخر الحمل لدى الرجال. القلق والتوتر والضغط العصبي لهم تأثير كبير على تلك العملية. وجود مشاكل تتعلق بالحيوانات المنوية مثل قلة عددها أو ضعف حركتها وعدم قدرتها على الوصول إلى البويضة. تناول المخدرات والكحول بالإضافة إلى التدخين. ضعف القدرة الجنسية عادة ما تحدث بسبب الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكر وارتفاع ضغط الدم. إذا كان الرجل يعاني من عيوب خلقية في الجهاز التناسلي مما يقلل من فرص وصول الحيوان المنوي إلى البويضة. أسباب غير مرضية
هناك أسباب غير مرضية تعيق عملية التخصيب ومنها ما يلي:
ممارسة أوضاع حميمة تؤدي إلى تأخر الحمل. من المعروف أن الوقت المناسب لحدوث حمل هو وقت التبويض وفي حال ممارسة العلاقة الحميمة في غير تلك الأيام يحدث تأخر في الحمل. أسباب تتعلق بالنساء
أما الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحمل في أول الزواج وتتعلق بالمرأة ما يلي:
تكيس المبايض يمنع حدوث حمل من أول الزواج. عدم إنتاج البويضات بشكل منتظم. حدوث قصور في الغدد الصماء التي تعمل على تنشيط المبايض. إصابة المبيض أو الرحم بأورام سواء كانت خبيثة أو حميدة. إغلاق قناة فالوب يؤدي إلى تأخر الحمل. في حال كانت المرأة تعاني من السمنة المفرطة والتي تؤدي إلى تراكم الدهون حول المبيض مما يقلل كفاءته وعدم قدرته على إنتاج البويضات.
بمجرد اتخاذ قرار الحمل، يبدأ الزوجان الانتظار، ومع مرور أول شهر يصيبهما القلق وتبدأ الأسئلة الظهور: لماذا لم أصبح حاملًا حتى الآن، رغم أن العلاقة الحميمة منتظمة وجيدة؟ وهل تأخر الحمل بعد الزواج طبيعي أم أنه يشير إلى وجود مشكلة ما لدى أحد الزوجين؟ في هذا المقال، نبعث رسالة تطمئن جميع الزوجات، نخبركِ فيها بالمدة الزمنية الآمنة، التي يستغرقها حدوث الحمل. هل تأخر الحمل بعد الزواج طبيعي؟ يستغرق معظم الأزواج ثلاثة أشهر -بدايةً من بدء المحاولة- حتى حدوث الحمل، وتزداد المدة بعد ذلك تبعًا لعوامل متعددة منها: السن والعادات الغذائية، التي تؤثر في الخصوبة وعادات أخرى سيئة كالتدخين، أو وجود مشكلات عند الرجل في الخصوبة أو عند المرأة في التبويض. أُجريت دراسة حديثة على 346 امرأة من بداية محاولتهن الحمل، وكانت النتيجة النهائية حدوث حمل في السنة الأولى من زواج 310 منهن، والنسب التفصيلية كالآتي: بعد شهر واحد: 38%. بعد 3 أشهر: 68%. بعد 6 أشهر: 81%. بعد 12 شهرًا: 92%. قال الباحثون إن معظم الأزواج لا يجدون مشكلة في الحمل خلال 6 أشهر من ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام، ثم قدموا نصيحة في نهاية البحث بضرورة رؤية اختصاصي خصوبة وعقم في حالة تأخر الحمل أكثر من سنة، فربما توجد مشكلة عند أحد الزوجين تمنع حدوث الحمل.
الطريقة. ١ نقوم بتقشير الموز ثم نحضر وعاء ونهرسها به ونضيف عليه العسل وعصير الليمون ونقلب جيداً.. ٢ ثم نغسل البشرة ونوزع عليها كمية مناسبة من الماسك ونتركه لمدة ١٥ دقيقة.. ٣ بعد ذلك نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر، ونكرره كل يوم لمدة أسبوع نلاحظ الفرق مع الاستمرار عليه لمدة شهر. ماسك الكركم وعصير الليمون
يعد مبيض الكركم وعصير الليمون من الأشياء المجربة التي تعطي نتائج مبهرة سوف نتعرف على مقاديره وطريقة استخدامه وهي كالتالي:-
1_ ٢ ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 2_ نصف ملعقة صغيرة من الكركم. 3_ حليب لتنظيف الوجه بعد الماسك. الطريقة. ١ نقوم بخلط الليمون والكركم في وعاء صغير جيداً.. خطوة بخطوة.. افردي شعرك المجعد بالفازلين وكريم بانثينول بأقل تكلفة - ثقفني. ٢ نفرد الماسك على الوجه ونتركه لمدة ١٠ دقائق حتى يجف.. ٣ نغسل الوجه بالماء ثم نمسح الوجه بالحليب حتى يمتص اللون الأصفر.. ٤ يستخدم ثلاث مرات بالأسبوع بانتظام.
افضل كريم مرطب للشعر الخفيف
كرري الوصفة مرتين من كل أسبوع حتى تحصلي على أفضل النتائج. 2. خلطة البيض والعسل
بيضة كبيرة الحجم. ملعقة واحدة من العسل الأبيض. ملعقتان صغيرتان من الريحان. افضل كريم مرطب للشعر الخفيف. طريقة التحضير والخطوات:-
قومي بوضع البيضة في وعاء مناسب وعميق ثم قومي بإضافة الريحان والعسل وقلبي كل المكونات. بعد ذلك قومي بتطبيق الخليط على شعرك من أول فروة الرأس حتى أطرافه ودلكيه ثم قومي بتركه لمدة خمس دقائق على الأكثر. اشطفي شعرك جيدًا وتأكدي من زوال أي بقايا منه ثم قومي بتكرارها مرتين من كل أسبوع حتى تحصلي على نتائج ترضيك. 3. خلطة المايونيز والحلبة
المكونات:-
نصف كوب كبير من المايونيز. حلبة مطحونة. طريقة التحضير:-
اخلطي كل المكونات مع بعضها ثم قومي بنفس الطرق السابقة بتطبيقها على شعرك وكرريها مرة واحدة أسبوعيًا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
افضل كريم مرطب للشعر كروشيه
استخدمي الفرشاة في توزيع الكريم على الشعر بداية من مقدمة الرأس من الجذور إلى أطراف الشعر. غطي شعرك باستخدام بونية الشعر، ثم ضعي الفوطة في ماء مغلي واعصريها للتخلص من الماء. يتم وضع البونية فوق الشعر واتركيها حوالي ساعة. بعد ذلك يتم إزالة فوطة الشعر والبونية وقومي بتدليك الشعر بحركات دائرية. اغسلي شعرك جيداً واتركيه حتي يجف، ثم قومي بتسريح الشعر لملاحظة الفرق من المرة الأولى. استخدمي هذه الوصفة مرة كل أسبوع، للحصول على نتيجة أسرع. كريم بانثينول والنشا لفرد الشعر
يتم خلط عبوة من كريم بانثينول مع ملعقتين كبيرتين من النشا وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، يتم مزجهم مع بعض جيداً. يقسم الشعر أربع أجزاء ويتم تمشيطه، ثم يوضع الكريم من الجذور وحتى الأطراف مع التمشيط. يترك لمدة ساعة على الشعر مع وضع بونية شعر. يغسل الشعر بعدد ذلك ثم يتم ترطيبه. افضل كريم مرطب للشعر السعودي المعاصر. فوائد كريم بانثينول والفازلين للشعر
كريم بانثينول مرطب جيد للبشرة والشعر. يعمل على فرد الشعر وعلاج الهيشان. يساعد في علاج تقصف الشعر ويجعله شعر قوي. يغذي الشعر لأنه يحتوي على فيتامينات. كما يعمل الفازلين على ترطيب الشعر بشكل فعال. يمنع التقصف والهيشان ويعمل على فرد الشعر مع إضافة بانثينول له.
افضل كريم مرطب للشعر السعودي المعاصر
نخبرك اليوم عن خلطات لازالة البثور من البشرة، تحضّرينها من مكونات طبيعية تحتوي على عناصر تخفّف مظهرها تدريجيًّا وتعالج أيضًا الكثير من المشاكل، شرط أن تحرصي على عدم اقتراف أخطاء أثناء غسل الوجه تسبّب البثور. البثور هي من الشوائب التي تدمّر جمال البشرة، وعلاجها في أسرع وقت ضروريّ لتجنّب تفاقمها وتسبّبها بظهور مشاكل أخرى، مثل التهابها وتحوّلها إلى ندوب صعبة الإزالة. في ما يلي، سنخبركِ عن خلطات طبيعيّة تعالجها، مع التشديد على زيارة طبيب الجلد ليصف لكِ أنسب علاج. العسل وزيت الشاي يحتوي العسل على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات المؤديّة إلى ظهور البثور، وبدوره، يجدّد زيت شجرة الشاي الجلد، ويخفّف إفراز كميّة الزيوت وينظّف البشرة من الأوساخ. صور إعلامية عراقية وعائلتها تتصدّر الترند | Yasmina. مصدر الصورة: موقع Freepik لتحضير هذا القناع، إمزجي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع قطرتين من زيت شجرة الشاي، ثمّ طبّقي المزيج على وجهكِ مع التركيز على مناطق ظهور البثور. بعد 20 دقيقة، اغسلي وجهكِ بالمياه الفاترة، وطبقي هذا القناع مرتين في الاسبوع. تونر الشاي إنّه من أهم أنواع التونر الطبيعيّ للبشرة، وهو علاج مثاليّ لمن تعاني من ظهور مختلف أنواع البثور، ذلك لأنّ الشاي يحوي خصائص تحارب البكتيريا والالتهابات وتنظّف الجلد بعمق.
افضل كريم مرطب للشعر القصير
إليك سيدتي أقوى كيراتين طبيعي لفرد الشعر المجعد، حيث تعاني بعض السيدات من مشكلة خشونة شعرهن ومن مشاكله التي لا حصر لها، وهناك طرق كثيرة لفرد الشعر إما من خلال مصففات الشعر الحرارية ومكواة فرد الشعر أو أي طريقة لفرد الشعر وهذا يؤثر بشكل سلبي على الشعر بالإضافة إلى ما تفعله صبغات الشعر بالشعر وبسبب العوامل البيئية ونقص التغذية والكثير من العوامل التي تضر بصحة الشعر. ولذلك نقدم بعض الوصفات التي تعالج كل ما يُعاني منه الشعر
طريقة عمل كيراتين طبيعي لفرد الشعر بالخميرة:
مكونات الوصفة:
ـ كيس خميرة فورية. ـ حبة بيضة كبيرة الحجم. ـ ملعقتان كبيرتان من كل من خل التفاح ونشا الذرة. افضل كريم مرطب للشعر الطويل. خطوات وطريقة التحضير:
ـ قومي بخلط كل المكونات السابقة مع بعضها جيدًا في وعاء مناسب وقلبيهم جيدًا ثم اتركي الخلطة تختمر لمدة ربع ساعة. ـ اشطفي شعرك وقسميه إلى أربع أو خمس أقسام ثم قومي بتطبيق الخليط عليها بشكل متساوي وبطبقة كثيفة على كل جزء من أجزا شعرك. ـ اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة بعد أن تقومي بلفّه وتغطيته بغطاء رأس حراري ثم قومي بشطف شعرك جيدًا بالماء والشامبو صففيه مباشرة بعد غسله. وصفة النشا لفرد الشعر الخشن:
مكونات عمل الوصفة:
ـ أربع ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
افضل كريم مرطب للشعر الطويل
فإختاري نوع الماسك الذي يناسب نوع بشرتك إذا كانت من النوع الدهني أو الجاف أو المختلط. روتين العناية بالبشرة يتضمن إستخدام التونر الذي يعمل على تنظيف البشرة وإزالة البقايا العالقة، بالإضافة إلى أنه منتج يكافح الإحمرار والتهيجات ويساعد على غلق المسام الواسعة. فضعي القليل من التونر على قطعة قطنية، وإمسحي وجهك كله بلطف، فهو أيضاً يساعد على إزالة الزيوت وإنعاش البشرة وترطيبها، لذلك جربي التونر كروتين ليلي وبشكل يومي وإمنحي بشرتك الحيوية المطلوبة قبل أيام من عيد الفطر. خلطات لازالة البثور من البشرة | Yasmina. روتين العناية بالبشرة يشمل تطبيق السيروم الذي يعد من أكثر الخطوات التي تعمل على حماية البشرة وتجديدها. فالسيروم يعمل على إنتاج الكولاجين، يخترق الجلد بطريقة سريعة، يحارب التجاعيد، ويرطب ويغذب البشرة من الأعماق. فطبقي السيروم على وجهك ودلكي وجهك جيداً حتى يمتصه الجلد ويمنحك ملمساً ناعماً قبل أيام من عيد الفطر 2022. روتين العناية بالبشرة يشمل تطبيق كريمات خاصة لليل، حيث تكون أكثر سماكة من كريمات النهار، وتساعد على ترطيب البشرة من الأعماق. فالكريم الليلي يحافظ على رطوبة البشرة ويمنحك بشرة صحية وخالية من الشوائب في اليوم التالي.
كريم طبيعي لفرد الشعر المجعد
مكونات الكريم:
كأس من الحليب. ملعقة من مسحوق الجيلاتين "ملعقة كبيرة". ملعقة العسل الأبيض "ملعقة كبيرة". ملعقة من النشا "ملعقة كبيرة". قطرات من عصير الليمون. ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الأصلي. طريقة التحضير:
الخطوة الأولى قومي بتسخين الحليب على نار هادئة حتى يصبح فاتر ثم اضيفي زيت جوز الهند ثم قومي بالتقليب. الخطوة الثانية حضرى وعاء آخر وقومي بوضع كلاً من الجيلاتين مع النشا وامسحي المكونات باستخدام الملعقة ثم اضيفي مكون النشا والجيلاتين إلى الحليب السابق مع الحرص على أن يكون تدريجياً. الخطوة الثالثة نرفع الوعاء على النار ونتركه في درجة حرارة الغرفة حتى يبرد قليلاً بعد مرور بضع دقائق قومي بإضافة كلاً من العسل وقطرات الليمون وقلبي المكونات مرة أخيرة. الخطوة الرابعة قومي بتفكيك تشبكات الشعر باستخدام مشط خشبي بحيث يكون مفرود نوعاً ما ثم قسميه إلي أكثر من جزء، وباستخدام فرشاة صغيرة قومي بدهن الشعر من الخليط الذي تم تحضيره من كريم الحليب. احرصي على أن يتم وضع الكريم على جميع أجزاء الشعر حتى يستفيد الشعر من الكريم قومي بتصفيف الشعر مرة أخرى. اتركي الكريم على الشعر لمدة نصف ساعه ثم قومي بغسله ووضع عليه البلسم بحيث يتم تنظيفه جيداً حيث يتم تكرار تلك الوصفة مرتين أسبوعياً حتى نحصل على الشعر الناعم المفرود.