الأقصر
الأقصر مدينة تاريخية من مدن مصر القديمة وتعد من أجمل وجهات السفر في ديسمبر 2021 حيث ذروة الموسم السياحي الشتوي للاستمتاع بمشاهدة المعالم التاريخية الفرعونية المذهلة. والمدينة بمثابة متحف مفتوح حيث تضم الآثار والمعابد الهامة في كل ركن نظراً لكونها كانت عاصمة مصر قديماً،بالاضافة الى متعة الاسترخاء في المدينة بفضل مشهد النيل والجبال. وفي الأقصر يمكن تجربة ركوب البالون الطائر للحصول على مشهد جوي ساحر للمدينة ومعالمها التاريخية وركوب العربات التي تجرها الخيول في رحلة ممتعة أمام النيل الخالد. ولا يمكن زيارة مدينة الأقصر دون التوجه الى معبد الكرنك وهو مجمع معابد ضخم وأكثر المعالم الفرعونية شهرة ونال الاهتمام الاعلامي الكبير بفضل طريق الكباش المؤدي للمعبد ويتميز بتماثيل الإله الكبش. السفر في ديسمبر - المسافرون العرب. كما يمكن زيارة معبد الأقصر الذي يقع ف يالبر الشرقي بالقرب من الكرنك ويتمتع بتماثيل ضخمة للملك رمسيس الثاني وبوابات عملاقة مع مسلات بالاضافة الى معبد الدير البحري الذي أنشأته الملكة حتشبسوت بطراز مميز داخل الجبال. وهناك أيضاً مقابر وادي الملوك الفرعونية التي تضم أشهر الملوك والملكات مثل الملك توت عنخ آمون كما يمكن زيارة متحف الأقصر للآثار وتثمالي ممنون والاستجمام بزيارة كورنيش الأقصر وأسواقها المميزة ببضائع تراثية خلابة.
- شركة الخطوط الجوية الأفريقية – Afriqiyah Airways
- السفر في ديسمبر - المسافرون العرب
- غرفة شركات ووكالات السفر والسياحة
- المكان المناسب للسفر في ديسمبر؟؟؟ - العرب المسافرون
- السفر في شهر ديسمبر - المسافرون العرب
- اعراض ضيق الشرايين في المخ | المرسال
شركة الخطوط الجوية الأفريقية – Afriqiyah Airways
بشرى سارة
لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون
حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق
وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب
وقد تم نشر
400, 000
ألف موضوع
3, 500, 000
مليون مشاركة وأكثر من
10, 000, 000
مليون صورة ما يقرب من
30, 000
ألف GB من المرفقات
وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون
للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.
السفر في ديسمبر - المسافرون العرب
مطلع كل شهر جديد يتسائل العديد حول الوجهات السياحية المناسبة، و مع اقتراب شهر ديسمبر فإن السؤال الذي يرواد الكثير ممن يخططون للسفر هو ماهي افضل وجهات سياحية رخيصة يمكن السفر لها خلال شهر ديسمبر؟
"هي" اختارت وجهات سياحية رخيصة يمكن السفر لها خلال شهر ديسمبر، لنتعرف عليها فيما يلي:
بليز Belize من ارخص المناطق السياحية في ديسمبر:
تعد بليز احدى اجمل الوجهاتال سياحية الرخيصة التي يمكن السفر لها خلال شهر ديسمبر لاسيما بالنسبة للباحثين عن الاستمتاع بعطلة مشمسة في شهر ديسمبر البارد. وبليز هي دولة تقع في أمريكا الوسطى وتحدها المكسيك من الشمال و غواتيمالا من الجنوب والغرب و على الشرق يحدها البحر الكاريبي. السفر في شهر ديسمبر. و تتمتع بليز بمناخ دافئ و درجة حرارة متوسطة طوال العام ما يجعل منها افضل ملاذ للمسافرين من صقيع برد الموسم. و تزخر البلاد بالعديد من الاماكن الطبيعية الخلابة و السواحل ذات الرمال الناعمة البيضاء والمياء الفيروزية، فضلا عن الغابات والمحميات الحيوانية التي تجعل من السياحة و التنزه تجرية فريدة من نوعها. و بالطبع فإن أكثر ما يميز بليز هي كونها وجهى سياحية رخيصة تتيح لزوارها فرصة الاستمتاع بكل خصائصها السياحية الرائعة بدون تكاليف بالغة.
غرفة شركات ووكالات السفر والسياحة
فرنسا
فرنسا بلد رائع وخصوصا في شهر ديسمبر، حيث تبلغ درجة الحرارة حوالي 5 درجات، من المميز الاحتفال بليلة رأس السنة أمام برج إيفل، وتعد الأسعار في شهر ديسمبر منخفضة مقارنة في فصل الصيف، أنصحكم بزيارة المتاجر الراقية والمطاعم المميزة في باريس. البرتغال
تبلغ درجة الحرارة في هذا الشهر حوالي 12 درجة، حيث يكون الجو دافئا لمن يحب زيارة البرتغال في الصيف، ستكون الأسعار منخفضة وخصوصا الفنادق، تعد البرتغال من الوجهات المحببة لدى الشباب وهي مناسبة لقضاء شهر عسل مميز، فهناك أجواء احتفالية كثيرة ومطاعم ومقاهي رومانسية، بالإضافة إلى القلاع والحصون والشواطئ الرائعة. تركيا
أنصحكم بزيارة المعالم الأثرية والمدن الساحلية، مثل: إزمير، وأنكاليا، بالإضافة إلى المدن الدافئة، مثل: جشمة تجنبو زيارة الشواطئ والمدن التي تقع في شمال ووسط تركيا فهي شديدة البرودة. أفضل وجهات السفر في ديسمبر 2021. فيتنام
بلد آسيوي مميز، وهو دافئ في شهر ديسمبر، حيث تبلغ درجة الحرارة حوالي 26، وهي بلد مناسب لزيارة العائلات، حيث تكثر الحدائق الشواطئ الذهبية.
المكان المناسب للسفر في ديسمبر؟؟؟ - العرب المسافرون
كما يمكن رؤية أجواء ساحرة من الطبيعة في منطقة كاميرون هايلاند الحافلة بمزارع الشاي والأرز وكذلك جنتنج هايلاند التي تتمتع بمرتفعات خضراء وغابات شاسعة.
السفر في شهر ديسمبر - المسافرون العرب
أفضل وقت لزيارة الساحل الشمالي والشرقي في سريلانكا (باسيكودا، ترينكومالى، خليج أروجام، باتيكالوا): خلال الفترة من مايو إلى سبتمبر. منطقة مرتفعات وسط سريلانكا (نوارا إليا): خلال الفترة من ديسمبر إلى مارس. 2-المعالم الموسمية لسريلانكا:
ويقصد بذلك عوامل ومناطق الجذب السياحي المتنوعة في سريلانكا مثل الشواطئ السياحية، ومناطق الرحلات البرية، وأفضل الأوقات لزيارتها وذلك على النحو التالي:
موسم الشواطئ في سريلانكا:
ديسمبر-أبريل للساحل الجنوبي والساحل الغربي في سريلانكا. مايو -سبتمبر لشمال وشرق الساحل في سريلانكا. موسم الحياة البرية في سريلانكا:
أغسطس-أبريل وخاصة لمن يرغبون بمشاهدة الطيور في حديقة بوندالا الوطنية. المكان المناسب للسفر في ديسمبر؟؟؟ - العرب المسافرون. يونيو -سبتمبر وخاصة لمن يرغبون بمشاهدة الأفيال في المثلث الثقافي في سريلانكا، ومشاهدة الحيوانات البرية بما في ذلك النمور في متنزه يالا الوطني، حديقة ويلباتو الوطنية. موسم مشاهدة الحيتان والدلافين في سريلانكا:
نوفمبر -أبريل في ميريسا. يونيو -أكتوبر في ترينكومالي. 3-موسم المهرجانات في سريلانكا:
يوليو-أغسطس هو الوقت المناسب لحضور أكثر مهرجانات سريلانكا ا شعبية وهو مهرجان كاندي إيسالا بيراهيرا (Kandy Esala Perahera) البوذي الذي يستمر لمدة عشرة أيام ويقام في مدينة كاندي، وغالبا ما يصعب إيجاد وحدات إقامة في المدينة خلال فترة المهرجان كما أن أسعارها في ذلك الوقت عادة ما تكون ضعفين أو ثلاثة أضعاف أسعارها المعتادة لذلك ينصح بحجز وحدتك الفندقية في موعد مبكر.
لا رومانا، جمهورية الدومنيكان:
لا رومانا هي مدينة ساحلية في جمهورية الدومنيكان على ساحل البحر الكاريبي، وتشتهر بشواطئها الخلابة وبأنها وجهة سياحية اقتصادية، كما تتميز أيضا بأنها موقع للعديد من المواقع السياحية التي تستحق الزيارة، كما أنها وجهة رائعة للتسوق وشراء القهوة عالية الجودة، العنبر، وقطع الحلي والمجوهرات المحلية والمصنوعات اليدوية الجميلة الطقس في الشهر الأخير من العام في لا رومانا رائع حقا حيث تتراوح درجة الحرارة ما بين 19 إلى 30 درجة مئوية. ولاية غوا، الهند:
تتميز ولاية غوا الهندية بأنها موطن لمواقع تاريخية رائعة تتنوع ما بين المعابد والقصور التاريخية الجميلة مثلها في ذلك مثل العديد من الولايات الهندية الأخرى، إلا أن شهرة غوا كوجهة سياحية جاءت لكونها واحدة من أفضل المنتجعات الشاطئية التي يمكنك أن تجدها في الهند فهي موطن للعديد من الشواطئ السياحية الخلابة، غوا تشتهر أيضا بأنها وجهة مثالية للتسوق لشراء الملابس النسائية الهندية، المكسرات والتوابل، أما عن طقس ديسمبر في غوا فهو معتدل يميل إلى الدفيء حيث تتراوح درجات الحرارة في غوا في ديسمبر ما بين 22-33 درجة مئوية.
بالإضافة إلى احتواء الهليون على نوع هام من الأحماض وهو حمض الفوليك، والذي يساعد بدوره على عدم انسداد الشرايين. طريقة تناول الهليون: يمكن للمريض أن يتناول الهليون مطهيًا على البخار، أو يمكن إضافة الهليون لمكونات السلطة. البطيخ
لا يعد البطيخ فاكهة لذيذة الطعم فقط، بل هو يعد من المصادر الطبيعية لحمض السيترولين وهو من الأحماض الأمينية. والذي يعمل بدوره على تحفيز الجسم على إفراز أكسيد النيتريك، وهذا الأكسيد يعمل على تخفيف التهاب الشرايين واسترخائها ومن ثم تقليل ضغط الدم. والبطيخ يساعد أيضًا في موازنة معدل الدهون الموجودة في الدم، وبالتالي يقلل البطيخ من تجمع تلك الدهون. الأمر الذي يقي المريض من حدوث انسداد لديه في الشرايين. اعراض ضيق الشرايين في المخ | المرسال. الخضروات الورقية
هناك بعض الخضروات الورقية التي تمنع انسداد الشرايين، مثل البروكلي والقرنبيط، وذلك لأن هذه الخضروات غنية بفيتامين ك. أما بالنسبة للقرنبيط فهو يحتوي على السولفورافان Sulforaphane والذي يستخدم البروتين حتى لا تتراكم البلاك داخل شرايين الدم. ومن الخضروات الورقية المستخدمة في معالجة انسداد الشرايين أيضًا السبانخ وهي مليئة بالبوتاسيوم والألياف والفولات. الأمر الذي يعمل على انخفاض ضغط الدم حتى لا يتم انسداد الشرايين.
اعراض ضيق الشرايين في المخ | المرسال
عملية توسيع الشريان عن طريق بالون: يتم إدخال بالون مطاط صغير جدًا في الشريان المريض، عن طريق المنظار، ثم يتم نفخ البالون، بحيث يتمدد الشريان ويتوسع، ويكون صالح مرة أخرى لتمرير الدم بسلاسة. الدعامة: هي عبارة عن جزء يوضع في الشريان عند المنطقة المسدودة، ويكون مثل القنطرة التي تمنع انسداد المنطقة مرة أخرى. في الأخير يُمكن اعتبار الحفاظ على الأوعية الدموية هو أولوية قصوى لأي إنسان في العالم، وهذا لأن نتائج انسداد الشرايين تكون غير متوقعة وكارثية في أغلب الأحيان، ناهيًا عن ضرورة عمل تحاليل دورية على كامل الجسم للتأكد من سلامة الجسم بصورة مستمرة. ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة. أيمن سليمان كاتب وروائي، يعشق منهج التجريب في الكتابة الروائية، فاز ببعض الجوائز المحلية في القصة القصيرة، له ثلاث كتب منشورة، هُم "ألم النبي (رواية)، وإنها أنثى ولا تقتل (رواية)، والكلاب لا تموت (مجموعة قصص)".
إنه مهم بشكل خاص لبشرتك ودماغك وأعصابك. لمساعدة الناس في هذا التمييز ، بدأ المتخصصون في الرعاية الصحية في التمييز بين الكوليسترول "الجيد" و "الضار". يشار عادةً إلى LDL - الذي يرمز إلى البروتين الدهني منخفض الكثافة - بالكوليسترول الضار. إذا كان هناك الكثير من البروتين الدهني منخفض الكثافة في الشرايين ، فسوف يؤدي ذلك إلى انسدادها ، وهو ما نعرفه باسم ارتفاع الكوليسترول في الدم ، وما الذي تبحث عنه اختبارات الكوليسترول. على النقيض من ذلك ، يُعرف HDL - البروتين الدهني عالي الكثافة - بالكوليسترول الجيد. يعتبر HDL جيدًا لأنه يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض. يحتوي HDL أيضًا على الكثير من البروتين وكمية صغيرة فقط من الكوليسترول. تختلف طريقة عمل البروتين الدهني عالي الكثافة أيضًا: فهو يحمل البروتين الدهني عالي الكثافة إلى الكبد ، حيث يستخدمه الكبد لتكوين العصارة الصفراوية أو تقسيمها إلى نفايات. المصدر: Express
اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة