كوكيز الشوفان مع الموز
المقادير
1 كوب من الشوفان. 1 ملعقة من الكاكاو. 2 حبة موز. 1 ملعقة من بذور الشيا. نقوم بهرس حبتي الموز حتى تصبحا ناعمتين. حميتك الغذائية - طعام صحى لحياه أفضل. نضيف الشوفان إلى الموز المهروس ونقلبهما جيداً. نضع على الخليط السابق الكاكاو، وبذور الشيا ونخلط المكونات حتى نحصل على خليط متجانس. يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. نحضر صينية ونضع بها ورق زبدة لعدم التصاق العجينة. تشكل العجينة على شكل دوائر الكوكيز، وتوضع في الفرن لمدة 20 دقيقة. نخرج الكوكيز من الفرن بعد تمام النضج، ونتركه ليبرد. نضع الكوكيز في طبق التقديم الخاص به، ويقدم بارداً، وبالهناء والشفاء.
حميتك الغذائية - طعام صحى لحياه أفضل
ذات صلة طريقة عمل حلو الشوفان بالحليب حلى شوفان سهل
الشوفان
يعرف الشوفان على أنه أحد أنواع الحبوب المفيدة لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي من شأنها أن تقي خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وأمراض السرطان، إضافةً لإمكانية استخدام الشوفان في تحضير عدة أنواع من المأكولات، ووصفات الحلى، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق سهلة لتحضير حلى الشوفان. عمل حلى الشوفان
كوكيز الشوفان
المكوّنات:
كوب من الزبدة. كوب من السكر الأسمر. نصف كوب من السكر الأبيض. بيضتان مخفوقتان. ملعقتان صغيرتان من روح الفانيلا. كوب وربع من الطحين. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ثلاثة أكواب من الشوفان. كوب من رقائق الشوكولاتة. طريقة التحضير:
نسخن الفرن على درجة حرارة 165. نخفق الزبدة في وعاء مع السكر بنوعيه الأسمر والأبيض. نخلط في وعاء آخر الطحين، وبيكربونات الصوديوم، والملح. نضيف المكونات الجافة إلى خليط الزبدة، ونضيف رقائق الشوكولاتة، والشوفان. نخلط المكونات حتى تتجانس، ثمّ نشكل الخليط بالشكل المفضّل الذي نريد. نخبز الكوكيز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح إلى اثنتي عشرة دقيقة حتى يحمر من الجوانب.
– ملعقتان من السكر الناعم. – ملعقة من الخل البلسمي. – بيضتان. – ربع كوب من الزيت. – ربع كوب من السكر البني. – ملعقة صغيرة فانيليا. – كوب من الطحين. – ملعقة من البيكنج بودر. – ملعقة من البيكنج صودا. – ربع ملعقة ملح صغيرة. – نصف ملعقة قرفة مطحونة. الطريقة: – يخلط الشوفان مع الزبادي خالي الدسم في وعاء عميق. – تقطع الفراولة ويرش عليها السكر الأبيض والخل البلسمي وتترك جانبا. – تخلط المكونات الجافة معا في وعاء وهي الطحين ، البيكنج بودر والبيكنج صودا ، الملح والقرفة المطحونة. – يضاف البيض والزيت والسكر البين والفانيليا لخليط الشوفان والزبادي ويقلب جيدا حتى يتجانس الخليط. – تضاف الفراولة مع الخل البلسمي والسكر الأبيض لخليط الشوفان ويقلب بملعقة خشبية برفق. – يصب الخليط في قوالب الكب كيك المدهونة بطبقة خفيفة من الزيت ، وتخبز في فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية ويخبز لثلث ساعة لتمام النضج. – يخرج المافن بعد النضج من الفرن ويترك ليبرد ثم يرفع من القوالب ويقدم. حلويات
قناة سبيس تون عرب كافيه
العاب اكشن 2020
أفضل 20 أنمي من قناة سبيستون - YouTube
• شجع أبطال الكرة الفرسان وشاهد مهاراتهم المميزة وركلاتهم الساحقة، حلمهم تغيير مستقبل كرة القدم، هل سينجحون؟ • عش أطرف المغامرات مع أبطال أنمي يوكاي واتش. • يملك زاك قوى خاصة ويغامر في البحار السبعة مع طاقمه العجيب، شاهد مسلسل زاك ستورم على التطبيق. • ستحبس أنفاسك عند متابعة القتال الملحمي الذي يخوضه غوكو وفيجيتا في أنمي دراغون بول سوبر! • عاد هنتر اكس هنتر ليخوض مع أصدقائه اختبار صيد لا يجرؤ على المشاركة فيه سوى الشجعان الأقوياء • لا تفوت مشاهدة المحقق كونان الذي حل بسرعة بديهته وذكائه الحاد أعقد القضايا. سبيستون انمي. • شاهد صراع البلابل بجزأيه بي باتل برست ايفولوشن وبي باتل برست توربو. • المزيد والمزيد من أهم وأمتع الأعمال والمواسم بانتظارك. ميزات تطبيق سبيستون غو: • منصة عملاقة تحوي آلاف الساعات من الأعمال المتنوعة من مسلسلات الانمي وأفلام الكرتون وبرامج ترفيهية تعليمية مناسبة لكل الأعمار ولكل العائلة. • الكثير من المواسم الجديدة والحصرية لأجمل الأعمال وأكثرها مشاهدة • أحدث المسلسلات الحصرية قبل عرضها على أي محطة أخرى بدقة عالية وبلا إعلانات! • محتوى ترفيهي آمن ومسلسلات انمي يابانية ترضي جميع الأذواق في مكان واحد.