الطحينة تعد الطحينة إحدى المواد الغذائية المهمة ذات الفوائد العظيمة، وهي مزيج من السمسم المحمص المطحون مع الزيت والدقيق، حيث تحتوي بذور السمسم على الدهون الأحادية غير المشبعة وهي ذات فائدة كبيرة للجسم، ولا تكاد تخلو مائدة أو مطبخ في الشرق الأوسط من الطحينة، وطريقة عمل الطحينة في المنزل سهلة، حيث يمكن لسيدة المنزل إعدادها بكل بساطة بمنزلها بطريقة صحية والاستغناء عن شرائها من المتاجر. المكونات كوب من بذور السمسم المحمصة. كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من الدقيق الأبيض. رشة من الملح. طريقة التحضير ضعي بذور السمسم في الخلاط الكهربائي، ويتم الخلط على السرعة المتوسطة. أضيفي كلا من الدقيق والملح، ويتم المزج جيدا. يضاف زيت الزيتون تدريجيا ويتم الخلط حتى الحصول على الخليط الناعم والقوام الكثيف. ضعي الطحينية في وعاء محكم الغلق، ويحفظ في الثلاجة إلى حين الاستخدام. فوائد الطحينة 1- تحمي من الأورام السرطانية. 2- تمنع من مخاطر الإصابة بالأمراض الصدرية. أسهل طريقة لتحضير الحلاوة الطحينية البيتى احلى من الجاهزة بخطوات بسيطة - ثقفني. 3- تحمي من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. 4- لها دور في علاج التهاب المفاصل، والتخلص من آلامه. 5- تحمي من هشاشة العظام، وبالأخص لدى النساء بعد فترة انقطاع الطمث.
أسهل طريقة لتحضير الحلاوة الطحينية البيتى احلى من الجاهزة بخطوات بسيطة - ثقفني
المكونات:
كوب من السمسم المحمص. ملعقة كبيرة من دقيق القمح. ربع ملعقة صغيرة من الملح ويمكن الزيادة حسب الرغبة. نصف كوب من زيت الذرة. طريقة التحضير:
الخطوة الأولي قومي بتنقيه السمسم من الشوائب ثم ضعيه داخل مقلاة من التيفال دون إضافة الزيت وبعد ذلك حمصي السمسم قليلاً على نار متوسطة لمدة دقيقتين لكن مع الاستمرار بالتقليب إلى ان يتحمص ويتغير لونه قليلاً وتبدأ رائحته بالظهور. الخطوة الثانية قومي بطحن السمسم المحمص داخل المطحنة إلى ان يصبح ناعم جداً مع يمكنك أن تحمصي كمية من السمسم وحفظها وبعد ذلك قومي بإحضار وعاء وضعي به الطحين إلى السمسم المطحون ثم قلبيهم معاً حتى تتجانس ثم ضعيهم داخل الخلاط الكهربائي. الخطوة الثالثة ابدئي بإضافة نضف كوب من زيت الذرة بشكل بالتدريج مع ربع ملعقة صغيرة من الملح ثم اخفقي المكونات مع بعضها لمدة تصل من ثلاث دقائق إلى خمس دقائق إلى أن يصبح الخليط قوامه كثيفاً ومتجانساً وإذا شعرت أنه جامد بعض الشيء قومي بإضافة زيت الذرة واخلطيهم على الخلاط إلى أن يصبح الخليط كما تريدين تماماً وبعد ذلك قومي بإحضار برطمان زجاجي نظيف ثم ضعي خليط الطحينية التي قمت بصنعها في داخل برطمان الزجاجي واحفظيه وعندها يصبح جاهزاً للتقديم.
ثلث كوب من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من زبدة الفستق. ملعقة صغيرة من العسل. توضع مقلاة على نار خفيفة ثم يوضع فيها السمسم ويحرك حتى يكتسب اللون الذهبي. يرفع السمسم عن النار ويترك حتى يبرد ثم يوضع في وعاء الخلاط الكهربائي. يضاف نصف كمية الزيت ويشغل الخلاط حتى يختفي السمسم. يضاف المزيد من الزيت حتى تتشكل طحينة ناعمة وطرية. يضاف العسل الطبيعي وزبدة الفستق مع الخفق المستمر حتى يتشكل خليط متجانس. تسكب الطحينة في مرطبانات وتحفظ في الثلاجة لوقت الاستخدام. طريقة عمل الطحينة بالفستق
كوب من الفستق المحمص. كوب من السمسم المحمص المطحون. كوب من الدقيق المحمص. كوب من زيت الزيتون. تحضر مطحنة الحبوب ويوضع فيها الفستق ويطحن جيداً ثم يوضع جانباً. يوضع السمسم المطحون في الخلاط الكهربائي ثم يضاف إليه الفستق المطحون. يضاف الزيت تدريجياً مع الخلط المستمر. يضاف الدقيق المحمص مع الاستمرار بالخلط حتى تتشكل طحينة ناعمة. توزع الطحينة على مرطبانات وتترك إلى وقت الاستخدام. طريقة عمل حلاوة الطحينة
كوبان من بودرة السكر الأبيض المنخول. كوبان من بوردة الحليب. كوبان من الطحينة السائلة بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة صغيرة من الفانيليا.
فصلة نادر بن جخير على اخوه محمد بن جخير يارب انك تطلع برايم هذا الاسبوع 😅 - YouTube
محمد بن جخير يطلب وساطة نادر بن جخير عند سامي الجعوني لبث مباراة الهلال | #زد_رصيدك45 - Youtube
أكد الإعلامي نادر بن جخير رئيس اللجنة الإعلامية في لجنة رياضات الموروث الشعبي أن حسابات اللجنة في مواقع التواصل الاجتماعي، ترصد كواليس برنامج المسابقات الشعبي السارية. وأشار بن جخير إلى أن اللجنة الإعلامية ستواكب تغطية برنامج السارية عبر مواقع التواصل الاجتماعي من خلال رصد آخر الأخبار والصور ومقاطع الفيديو في تطبيق انستغرام وموقع تويتر، فيمل خصص تطبيق سناب شات لتصوير الكواليس التي لا تظهر على الهواء مباشرة، إضافة إلى التغطية الخاصة في الصحف المحلية. كما أكد بن جخير أن لجنة رياضات الموروث الشعبي تقوم بنقل مباشر لكافة حلقات برنامج السارية عبر حساب اللجنة في تطبيق التواصل الاجتماعي انستغرام ( [email protected]).
مفاجأة محمد بن جخير بأخوه الإعلامي نادر بن جخير | #زد_رصيدك45 - Youtube
ما عاد فيني لـ العنا
أزعل وتبعدني الجروح. وأروح من عندك و أنا
والله مدري وين أروح
スレッドに対応した予約ツイートもできちゃいます。
حول هذه التحليلات
This analysis for M_Bin_jukheir's tweets has been compiled by whotwi via accessing Twitter. Last update: 2022/4/21 (木) 16:49 Update
Twitter User ID: 308176824
وبرنامج مجلس الموروث من إعداد يونس العيد ونور القاسمي، وتقديم فايز السادة، فيما يشارك في التقديم خالد العجمي وبراء عبدالله، ويخرج البرنامج نزار بوهزاع، بينما الإشراف العام للمخرج عيسى المطوع. وينقل البرنامج فعاليات مهرجان ناصر بن حمد الرمضاني الشعبي، حيث يستضيف شخصيات بحرينية معروفة بصفة يومية للحديث عن المهرجان وفعالياته التي تستمر حتى التاسع عشر من شهر رمضان. كما ينقل البرنامج على الهواء مباشرة الفعاليات المصاحبة للمهرجان من خلال تسليط الأضواء على المعارض التراثية ومعارض الأسر المنتجة، وغيرها من الفعاليات التي تقام على هامش المهرجان. وأوضح بن جخير أن التغطية الإعلامية أيضًا تشمل رسالة يومية للصحافة المحلية لنشر تفاصيل المهرجان، فيما تنشر تغطية شاملة على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة التابعة للجنة رياضات الموروث الشعبي التي تنقل المهرجان أولا بأول. وكشف رئيس الإعلام في لجنة رياضات الموروث الشعبي أن اللجنة الإعلامية وجهت الدعوات لعدد من الإعلاميين من مملكة البحرين ودول مجلس التعاون لحضور فعاليات المهرجان. مفاجأة محمد بن جخير بأخوه الإعلامي نادر بن جخير | #زد_رصيدك45 - YouTube. كما وجه الشكر الجزيل إلى أعضاء اللجنة الإعلامية على العمل الذي يقومون به لأجل إنجاح المهرجان، مشيرا إلى أن التعاون بين أعضاء اللجنة الإعلامية وبقية اللجان مثمر لتحقيق عمل تكاملي يصب في إنجاح هذا الحدث الذي يحمل اسما غاليا علينا جميعا.