الإثنين, 25 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون
الطب mohamed Ebrahim 03/08/2020 0 306
كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون طبيعيا
كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون هناك الكثير يتساءلون عن كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون، حيث أن مرض كسل…
- كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون : أهم 8 نصائح
- كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون - إسألنا
- شاهد.. أول صور لمنسوبات القطاعات الأمنية بالشرقية وهن يحصلن على اللقاح
كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون : أهم 8 نصائح
اقرأ ايضًا: زيادة جرعة دواء الغدة
ما هي وظيفة الغدة الدرقية؟
تقوم الغدة الدرقية بأداء بعض الوظائف الهامة بالنسبة للجسم، وهي كالتالي:
تعمل على توفير الطاقة وتوفير الحرارة كذلك للجسم، وتنظم الكثير من الوظائف في الجسم. تعمل الغدة الدرقية على أداء دورًا كبير في النمو الجسماني للبدن لدى الإنسان، والنمو الجنسي كذلك، ولذلك فإن نقص إفراز هرموناتها يسبب التأخر الملحوظ في النمو. تقوم الغدة الدرقية على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وعمليات الأيض، مما يسمى بالتمثيل الغذائي. تزيد من معدل ضربات القلب وتزيد أيضًا من ضخ القلب للدم، وتعمل على توسيع الأوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم لجميع أجهزة الجسم. بعض الأطعمة التي تساعد على تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون
من الجدير بالذكر أن من أهم أسباب العثور على كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون هو اتباع روتين غذائي صحي وسليم، وهذه أهم الأطعمة التي تؤثر على الغدة وتساعد على حرق الدهون:
تناول الزبادي
يحتوي الزبادي على فيتامين (د) ويحتوي أيضًا على مادة البروبيتيك، حيث إن كل منهما يساعدان على نشاط الغدة الدرقية. الزبادي يعمل على توازن الجراثيم التي توجد في الأمعاء، مما يسبب أداء عملية الهضم بشكل سليم وصحي.
كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون - إسألنا
كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون
كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون تتم ببعض الطرق التي تجعل الروتين الشخص غني بالأطعمة والمشروبات المفيدة والمحفزة للغدة الدرقية، وفي حالة رغبة الشخص في الحصول على نتيجة سريعة يكون اتباعه لبعض التمارين أمر هام، وكلما كان الشخص ملتزم بالطرق كلما لاحظ بعض الأعراض الصحية، ومن خلال موقع جربها سنتعرف إلى كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون. كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون
الغدة الدرقية لها الكثير من الوظائف بالجسم، وهذا ما يجعل قصورها أو زيادة نشاطها يؤثر بشكل سريع على الجسم، ويظهر هذا بشكل واضح في وزن الجسم، حيث إن قصور الغدة الدرقية تجعل الإنسان يعاني من السمنة والتي من المحتمل أن تكون مفرطة إن لم يتوقف عن العادات الغذائية السيئة التي يقوم بها. لذلك أول ما يفكر به الشخص الراغب في إنقاص وزنه، هو تنشيط الغدة الدرقية لتجربته الكثير من الأشياء التي تؤدي لخفض الوزن، ولكن ضعف معدل الحرق بجسده لقصور الغدة هو السبب في السمنة، وبالتالي يجب أن يدرك كيفية تنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون حتى يحصل على الوزن المناسب له، حيث إن تلك الطرق تتمثل فيما يلي:
1- أطعمة تساعد في تنشيط الغدة الدرقية
الروتين الغذائي الصحي هو الخطوة الأولى التي يجب على الشخص التفكير بها واختيار الأنسب لحالته، حتى يعتاد الجسم على نظام صحي معين يحصل منه على العناصر الغذائية التي لا تسبب تراكم الدهون وبنفس الوقت تحفز الغدة الدرقية لزيادة معدل الحرق.
وقال الزهراني: تم تخصيص مراكز لقاحات في المدينة الطبية التابعة للخدمات الطبية بالرياض ، ويمكن لجميع من لديهم أهلية علاج بالمنشآت الصحية بوزارة الداخلية حجز المواعيد عبر منصة صحتي ، ايضا تم تقديم الخدمة في المدينة الطبية التابعة للخدمات الطبية بالخبر لمختلف القطاعات. وأضاف: ايضا تستهدف مراكز العيادات الشاملة بجدة والمدينة المنورة وبرنامج مستشفى قوى الأمن بمنطقة مكة المكرمة العاملين في الحرمين الشريفين ومنسوبي القطاعات المختلفة. وختم تصريحه قائلا ً الحملة لازالت قائمة والعمل مستمر في المراكز في مختلف المناطق ، ونحث جميع منسوبي القطاعات وذويهم على أخذ اللقاح ، وايضا التمشي بالإجراءات الاحترازية التي توصي بها وزارة الصحة.
شاهد.. أول صور لمنسوبات القطاعات الأمنية بالشرقية وهن يحصلن على اللقاح
أعلنت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية (برنامج المدن الطبية) توافر أكثر من (50) وظيفة شاغرة في عدة مجالات للعمل بالمدينة الطبية لقوى الأمن بالمنطقة الشرقية، وذلك وفقاً للتفاصيل التالية: الوظائف الشاغرة: - صيدلي (5 وظائف). - أخصائي تمريض (30 وظيفة). - أخصائي مكافحة عدوى (3 وظائف). - أخصائي خدمات طبية طارئة (3 وظائف). - أخصائي أشعة (5 وظائف). - أخصائي مختبرات (5 وظائف). - طبيب نائب / نائب أول باطنة (5 وظائف). الشروط العامة: - أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. - إرفاق سجل التصنيف والتسجيل المهني من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية في نفس المجال. - إرفاق نسخة محدثة للسيرة الذاتية. - إرفاق المؤهلات والخبرات. مواعيد ورابط التقديم: - بداية التقديم: الأحـــــد 11-03-1443هـ (17-10-2021م)، وينتهي التقديم بنهاية يوم الخميس 15-03-1443هـ (21-10-2021م)، ويتم التقديم عبر البريد الإلكتروني التالي: ()
تعلن الإدارة العامة للخدمات الطبية، عن توفر عدد من الوظائف في برنامج المدن الطبية، بالمدينة الطبية لقوى الأمن بالمنطقة الشرقية. التقديم عبر البريد الإلكتروني التالي:
— الخدمات الطبية بوزارة الداخلية (@moimsgovsa) October 16, 2021
تواصل المدينة الطبية لقوى الأمن في صلبوخ بمدينة الرياض التابعة للخدمات الطبية بوزارة الداخلية، استقبال عموم المواطنين والمقيمين لأخذ لقاح فيروس كورونا (كوفيد-19) خلال فترة إجازة عيد الفطر ، وذلك في إطار استمرار حملة تنفيذ "الوقاية أمان". وحرصت الفرق الطبية المختصة في أثناء إعطائها اللقاحات الحاصلين على مواعيد عبر تطبيق "صحتي" على توجيه نصائح توعوية وتثقيفية عن كل ما يخص أعراضه الجانبية اليسيرة التي قد تحدث لمن يأخذ جرعة التطعيم، إضافة إلى تقديم بطاقات معايدة وهدايا العيد لهم. ويمكن لجميع الراغبين في الحصول على موعد من خلال الحجز عبر تطبيق "صحتي"، حيث يقدم مركز اللقاحات بالمدينة الطبية خدماته من الساعة 12 ظهرًا وحتى الثامنة مساءً كل يوم ماعدا يوم الجمعة. ويأتي ذلك في ظل الجهود التي تقوم بها الخدمات الطبية بوزارة الداخلية؛ لمواكبة حملة "الوقاية أمان" وتأدية دورها الرئيس كذراع صحي في وزارة الداخلية، وتقديم اللقاحات لمنسوبي وزارة الداخلية والقطاعات الأمنية وذويهم، وجميع المواطنين والمقيمين في مختلف مناطق ومدن المملكة.