2 فص ثوم مقطع إلى شرائح رقيقة. ملعقة كبيرة فلفل حلو إسباني مدخن. ملعقة صغيرة من الكمون. صلصة طماطم. ملح وفلفل أسود مطحون طازج. كزبرة مفرومة أو بقدونس أو خليط من الخضرة. 6 بيضات كبيرة. شرائح زيتون أسود. يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة على النار على درجة حرارة متوسطة. ثم إضافة البصل والفلفل الأحمر والفلفل الحار. ثم طهي المزيج دون تحريكه حتى تتحول الخضار الموجودة في القاع إلى اللون البني قليلاً. مع قلب القرص على الوجهين ثم إضافة الثوم. طريقه عمل بيض شكشوكه. بعد ذلك نضيف البابريكا والكمون ونقلب لمدة 30 ثانية مع التحريك جيداً وأضيفي الطماطم على الفور وقلبي حتى تمتزج المكونات. ثم تبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة وإضافة الكزبرة أو البقدونس مع التقليب. ثم صنع حفر في المزيج بواسطة ملعقة وإضافة بيضة في كل حفرة. ثم وضع القليل من الصلصة فوق حواف بياض البيض حتى تغمره جزئياً وتترك صفار البيض مكشوف مع مراعاة تكرار العملية مع 5 بيضات متبقية. تتبيل البيض بقليل من الملح وتغطيته وخفض الحرارة إلى أدنى درجة ونتركه يطهى حتى يتماسك بياض البيض ويظل الصفار سائلاً لمدة 5 إلى 8 دقائق. رش ما تبقى من الكزبرة أو البقدونس والزيتون و تقديمها وهي ساخنة مع الخبز المقرمش.
- طريقة عمل الشكشوكه | بيض شكشوكة بالصور | أطيب طبخة
- علاج حبوب تحت الإبط بالأعشاب | مجلة سيدتي
- مراحل الكشف عن سرطان الثدي في مبادرة صحة المرأة
- ما سبب ظهور الحبوب تحت الإبطين؟ – فوشيا
طريقة عمل الشكشوكه | بيض شكشوكة بالصور | أطيب طبخة
ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
نضع مقلاة على النار، ونضيف إليها زيت الزيتون ونسخّنه قليلاً. نضيف البصل المقطّع ونقلّبه حتى يذبل قليلاً. ننضيف الثوم المهروس بعد أن يذبل البصل، والزنجبيل، والفلفل الحار، والقرفة، ونقلّبهم جيداً حتى تمتزج جميع المكوّنات مع بعضها. نضيف بعد ذلك الطماطم، ونقلّب المزيج قليلاً، ثمّ نضيف الملح. نبقي المزيج على النار، وفي تلك الأثناء نخفق أربع بيضات بواسطة شوكة في طبق. نضيف البيض المخفوق إلى الخليط الّذي في المقلاة، ونحرّكه جيداً، ثمّ نضيف البقدونس ونحرّك المزيج حتى ينضج البيض. طريقة عمل الشكشوكه | بيض شكشوكة بالصور | أطيب طبخة. نقدم شكشوكة البيض وهي ساخنة، ونزيّنها بالبقدونس المفروم أو بأيّ نوعٍ من أنواع الخضروات التي نفضّلها. شكشوكة البيض مع الجبن
المكونات
أربع بيضات. حبتان من البصل المفروم بشكلٍ ناعم. كوبان من أي نوع جبن متوافر (جبن الشيدر، أو جبن الموزاريلا، أو جبن البارميزان أو الكريمي). نقطع البصل ونقليه على النار، ثمّ نضيف الطماطم المقطّعة. نضيف البهارت المشكّلة التي نفضّلها مع الملح، ثمّ نضيف مخفوق البيض ونقلّب المزيج جيّداً، ثمّ نضيف أيّ نوع من أنواع الجبن الّتي نفضلها. نضع البقدونس في النهاية كي لا يذبل.
- الزيت النباتي: ربع كوب - البصل: كوب (مقطع مكعبات) - عصير الطماطم: كوب - ملح: ملعقة صغيرة - فلفل أسود: ملعقة صغيرة - الكمون: ملعقة صغيرة - فليفلة ملونة: كوب (مقطعة مكعبات) - الثوم: 3 فصوص (شرائح) - بقدونس: 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - الفول: 2 كوب طريقة التحضير 1. يوضع إناء على النار، يتم إضافة زيت نباتي ثم البصل، يقلب، ثم إضافة الطماطم والفلفل الألوان والثوم 2. يتبل بالملح، الفلفل، الكمون، يضاف الفول ويقلب مع المكونات جيداً، ثم يضاف البقدونس. ويقدم سيعجبك أيضاً:
تاريخ النشر: 2012-09-26 21:04:19
المجيب: د. محمد علام
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. ظهرت عندي منذ حوالي سنتين تقريباً حبوب تحت الإبط، ولا أتذكر كم كان عددها، وحالياً ظهرت عندي مرة أخرى سألت البعض فقالوا لي إنها بسبب حلاقة الإبط باستخدام الموس، واليوم ظهرت عندي في الإبط الأيسر مرة أخرى، مع العلم أنني لم أحلق شعر الإبط منذ فترة كبيرة, أفيدوني أفادكم الله وبارك فيكم. علاج حبوب تحت الإبط بالأعشاب | مجلة سيدتي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
توجد نسبة من الأشخاص المصحين والذين لا يعانون من أي أمراض عضوية أو مناعية من ظهور الحبوب أو الالتهابات البكتيرية المتكررة، وذلك نتيجة لحمل نوع من البكتيريا (Staph aureus) على الجلد بصورة كامنة تنشط من حين لآخر، وهي تسبب هذه الحبوب. أنصحك بالعلاج باستخدام المضادات الحيوية الموضعية، مثل: (Muprocin or fusidic acid) مرتين يومياً لمدة أسبوع إلى أسبوعين حسب الحاجة، وذلك إذا كان عدد الحبوب قليلاً وليس لها عمق داخل الجلد، أو كان بها صديد، ويمكن أيضاً استخدام المضادات الحيوية بالفم على حسب شدة المشكلة، على أن يكون العلاج فعالاً، وأن يستخدم لمدة كافية حتى تتخلص من هذه المشكلة.
علاج حبوب تحت الإبط بالأعشاب | مجلة سيدتي
الطريقة الثالثة: الكركم
يعد عشب الكركم من الطرق الطبيعية والفعالة التي يتم استخدامها للشفاء من عدة مشكلات صحية، إذ يعمل بشكل فعال في علاج حبوب تحت الإبط، وذلك بخلط كمية مناسبة منه مع كمية من العسل، ومزجهما جيداً، ثم وضع الخليط مكان الحبوب حتى يجف تماماً، ثم يتم غسله بالماء الفاتر. ويمكن تكرار هذه الطريقة مرتين يومياً لمدة أسبوع، حتى تحصلي على نتيجة مرغوبة، وتختفي الحبوب تماماً. تابعي المزيد: هكذا تعتني كيم كاردشيان ببشرة وجهها وجسمها
ثانياً: طرق الوقاية من حبوب تحت الإبط
بحسب موقع "هيلث لاين"، فإن الوقاية من حبوب تحت الإبط يتطلب اتباع عدة تعليمات ومنها:
- تغيير مزيل العرق، واستخدام بديل طبيعي مثل صودا الخبز أو خل التفاح. - إزالة الشعر بالليزر أو الشمع بدلاً من استخدام الشفرات. - تقشير منطقة تحت الإبط باستخدام مقشر مناسب مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. مراحل الكشف عن سرطان الثدي في مبادرة صحة المرأة. - ارتداء ملابس فضفاضة. - التوقف عن التدخين. تابعي المزيد: كيفيّة محاربة حب الشباب في الظهر؟
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص
مراحل الكشف عن سرطان الثدي في مبادرة صحة المرأة
قد تكون حبوب تحت الإبط مصدراً للإحراج لدى الكثير من الأشخاص، كما يمكن أن تمنع بعض الأشخاص من ارتداء ملابس بدون أكمام، وارتداء ملابس السباحة في الأماكن العامة، وكذلك المشاركة في الرياضة. وهناك مسببات عديدة وراء ظهور حبوب تحت الإبط، ومنها مزيلات العرق، وتراكم خلايا الجلد الميتة، والاحتكاك نتيجة الملابس الضيقة، وفرط تصبغ ناجم عن التدخين، وفرط تصبغ الميلانين. تابعي المزيد: تقشير جسم العروس بوصفات زيت الزيتون
أولاً: طرق علاج حبوب تحت الإبط بالأعشاب
علاج حبوب تحت الإبط
الطريقة الأولى: خل التفاح
ضعي ربع كوب من خل التفاح في وعاء، وأضيفي عليه ربع كوب من الماء، ثم قومي بخلطهما جيداً، ثم ضعي قطنة أو قطعة من القماش في الخليط، وضعيها على مكان الحبوب، لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الحبوب بالماء الفاتر. ويفضل تكرار هذه التجربة مرتين يومياً لمدة أسبوع، حتى تحصلي على نتيجة مرضية. ما سبب ظهور الحبوب تحت الإبطين؟ – فوشيا. تابعي المزيد: وصفات طبيعية لسد فراغات الشعر قبل عرسك
الطريقة الثانية: الثوم
قومي بخلط كمية من الثوم مع كمية متساوية من الماء، وضعي الخليط في مكان الحبوب تحت الإبط حتى يجف تماماً، ثم اغسليه بالماء الفاتر. قومي بتكرار هذه الطريقة عدة مرات خلال أسبوع، حتى تختفي الحبوب تماماً.
ما سبب ظهور الحبوب تحت الإبطين؟ – فوشيا
الأربعاء 23/مارس/2022 - 11:22 ص
سرطان الثدي
كشف الدكتور لؤي قاسم أستاذ مساعد علاج الأورام في كلية طب قصر العيني وعضو المكتب التنفيذي لمبادرة صحة المرأة عن مراحل الكشف داخل المبادرة. مراكز الرعاية الصحية وأشار إلى أن المرحلة الأولى في المبادرة هي استقبال السيدات في مراكز الرعاية الصحية الأولية للكشف عن الثدي واذا كان الكشف غير مطمئن يتم تحويل السيدة تلي مراكز تخصصية في أورام الثدي للكشف مرة ثانية وعمل أشعة الماموجرام وأخذ عينة وتحليلها وعمل تحاليل الباثولوجي للأنسجة. وأضاف أنه إذا كانت التحاليل مطمئنة يتم إعادة السيدة لبرنامج الكشف المبكر الدوري للكشف كل سنة للاطمئنان على صحتها مشيرا إلى أنه إذا ثبت إصابة السيدة بورم في الثدي يتم تحويلها إلى مراكز العلاج سواء مراكز أورام تتبع وزارة الصحة أو المستشفيات الجامعية. صحة المرأة وكشفت وزارة الصحة عن مواعيد الوحدات الصحية التابعة لمبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة يوميًا ماعدا الجمعة من الساعة ٩ صباحًا حتى ٣ مساءً ويمكن معرفة مكان الوحدة الصحية عن طريق موقع ١٠٠ مليون صحة. وخصصت وزارة الصحة الخط الساخن للاستعلام عن كل ما يتعلق بمبادرة صحة المرأة 15335.
وأضاف الأطباء "وهناك أسباب شائعة منها الحلاقة، إزالة شعر أسفل الإبط بالشمع، ارتداء ملابس ضيقة أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ قد تؤدي لحدوث انسداد بالمنطقة، وكذلك تناول أدوية معينة والتعرض لمصادر معدية ( كأحواض المياه الساخنة)، بالإضافة للمنتجات والأدوات ( مثل مزيل العرق وشفرات الحلاقة) التي تثير التهيج". وتابع الأطباء بقولهم إن هناك أنواعا معينة من مزيلات العرق قد تتسبب أحيانا في حدوث تهيج أو التهاب الجلد التماسي لدى أصحاب البشرة الحساسة، ما قد يؤدي لظهور بثور، احمرار وحكة في منطقة أسفل الإبط. ونتيجة لأن الحلاقة تفتح البشرة، فإنها قد تتسبب أيضا في حدوث تهيج وربما عدوى مثل التهاب الجريبات. كما قد تتسبب الطبيعة الدافئة لمنطقة الإبط في تمهيد الأجواء للإصابة بالالتهابات كذلك. وبالنسبة للطرق التي قد تفيد في منع حدوث مثل هذه المشاكل تحت الإبط فهي كما يأتي:
– ارتداء ملابس فضفاضة، خاصة عندما تكون الأجواء حارة ورطبة لمنع الحكة بتلك المنطقة. – استخدام أحواض مياه ساخنة جيدة الصيانة لتجنب مصادر العدوى الأخرى. – الحلاقة في اتجاه الشعر باستخدام شفرة حلاقة واحدة أو ماكينة حلاقة كهربية، علما بأن إزالة الشعر بالليزر قد يؤدي لتحسن الحالة؛ لأنه يجنب أو يقلل الحاجة إلى الحلاقة.